[懶太太]
一打三 居家日記 day 55
昨天看到德州太太寫PTT媽寶版的家長抱怨為何微解封電影院健身房,不開放幼兒園,回應的酸民就說會生就要認命,說我們這些當家長的是不是不愛孩子,所以才急著把小孩送到幼兒園。
每個家庭狀況不一樣啊,尤其在台灣!
許多人居家上班比在辦公室更累,除了視訊開會,還要隨時注意主管的訊息,更因為要帶小孩,無法集中注意力,只能花更多時間完成工作。
上下班沒有分際,整天都是疲憊的狀態,沒有完整的休息。
一般生家庭會受不了,特殊兒家庭更是如此!
要是沒有疫情,我絕對讓毛毛持續到學校,跟同學互動。
雖然她很幸運,有一個妹妹包包,可以一起玩。
儘管了解彼此,但包包還是很常抱怨!
一下說毛毛弄她,或毛毛在笑她,可是毛毛根本不知道她會引起他人的不悅啊!
我常常要花時間排解,及時介入。絕對不是放牛吃草式的居家防疫。
毛毛線上課程也上的不好,她很容易分心,若老師語速過快,無法馬上理解,她便放空了,所以我一定要全程陪上課操作,。
之前聽吳佑佑醫生"如何照護特殊需求兒童:以自閉症類群障礙為例"的講座中也提到,
新冠肺炎對特殊需求兒童,自閉症類影響是非常大的,
兩年來在PUBMED 生物醫學文獻資料庫上便已經有250篇文章針對自閉症類與新冠肺炎進行相關研究。
(臺大醫院有一篇簡報也整理很詳盡,連結在留言,有興趣的大家可以聽一下)
美國研究,在疫情期間,80%的ASD家長備感壓力超過負擔!
主要是時間經濟嚴重被影響,對自我生活期待的改變,長時間驚覺與照顧,環境的壓力,社會支援(如長照日照停托)。
小孩的年齡跟嚴重度與干擾度,也增加家長的壓力。
80%的ASD家長覺得壓力大過於負擔,更有12%的家長臨床診斷為焦慮症,25%的家長診斷為憂鬱症。
英國研究顯示也是如此,特殊需求兒童在家學習,家長需要為小孩的學習與照顧完全負責。44%的家長很焦慮,若有負面情緒也會影響到子女的情緒行為,就算疫情趨緩,小孩皆需要重新適應學校與機構。
那我們當特殊兒的父母該要如何因應呢?
我們該放下對自己是超級父母無所不能的期待,能夠覺察到自己的狀態與需要,並尋求對外的支援!
停下腳步,靜下心,更多對孩子的觀察。
我們只能
接受當下的狀況
允許現有的限制
並且相信自己 相信孩子!
圖為昨天上罕病基金會的線上繪畫課程,毛毛與包包畫的點線面
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。 以往用...
床座ptt 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的最佳解答
是用手機拍「直式微想劇」耶!!!
每一集只有三分鐘而已!
#愛的奧特萊斯
#6月17日
#LINETV獨家播出
LINE TV
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#傅孟柏 當「High咖」《愛的奧特萊斯》拋開羞恥心耍俏皮
#宋偉恩 成「自戀狂魔」 黃禮豐共浴男主角
《愛的奧特萊斯》舉辦媒體線上記者會,由《追婚日記》億萬票房導演安竹間帶領台灣新一代男女神預備班演員,包括傅孟柏、姜典、項婕如、黃禮豐、葛盈瑄、宋偉恩、姜予一起受訪,現場大方分享新一代年輕人的「換愛感情觀」。在科技與人性的天秤下,探討Z世代所追尋的愛情、友情、自我與真理之間的等值交易,看了絕對有共鳴!
《愛的奧特萊斯》打造懸疑奇幻的虛擬愛情採購聖地 -『愛的奧特萊斯(THE LOVE’S OUTLET)』,全劇比照電影超高規格製作,結合時下年輕人最愛的懸疑與愛情喜劇類型,符合現在手機世代手機「直式」及「短影音」使用行為的新嘗試。劇中拋出青春懵懂大學生活的極致選擇題 -「如果可以買下夢寐以求的愛情,你願意拿什麼交換?」,闡述四位主演姜典、項婕如、黃禮豐、葛盈瑄在劇中全國最高學府聖南大學中發生的青春校園愛情奇幻生活,其中更邀請到金鐘視帝傅孟柏、披薩外送男神宋偉恩及螢幕處女秀的姜予、夏浦洋共同參與演出。
這回特別演出的傅孟柏形容表演時有很多自言自語狀態,穿的很體面講一堆奇怪的話,角色要俏皮但為了配合「直式拍攝」身體不能往左右動,所以只能轉圈外,也設計了可愛小動作。不過最大挑戰,是很多時候是一次要講一連串的台詞,當所有幕前幕後的工作人員都安靜著盯著他時,自己卻要仿彿活在自己的世界並持續的呈現「High咖狀態」,並透露台詞講錯時腋下的汗都流到腰部,「這需要全然的拋開羞恥心」。被問及若要用優點換取愛情,自己則與項婕如同樣都認為因對周遭事務太過敏感,想用「心思細膩」來交換。
女主角項婕如這次演出前還替角色設定星座,除了自己融入劇中狀態外,同時透露劇中一場爆哭橋段剛好遇到寒流所以印象特別深刻,尤其當天劇中戲服是比較容易走光的狀態,好在演員葛盈萱前來「神救援」,把自己的小可愛借給了她,「我們因此有了小小的肌膚之親」。不過當天的哭戲讓她哭得很有成就感,「有一種停不下來宣洩,一邊哭一邊流鼻涕,心想都快吃到鼻涕了,導演怎麼還不喊卡」。而疫情期間,她則在家裡做瑜珈,但因有兩份工作因此停擺,為此也申請了紓困金,她表示:「還在等待核發是否有過標準,因今年工作都是暫停所以想先未雨綢繆,去年還不嚴重,所以把機會留給別人。」
此外,演員黃禮豐也表示去年就有申請3萬的紓困金,今年為了繳房租也進行申請,與項婕如同樣都還未知是否有獲得核發的門檻。擁有馬德里國際電影節影帝頭銜的他這回在劇中與男主角姜典有許多親密互動,除了壁咚、上床外,還一起洗澡。姜典坦言,與他相處後覺得對方「很有魅力,如果是喜歡男生應該會愛上他」。這次首度獨挑大樑就飾演重要角色的姜典表示試鏡時完全不知道是要挑戰主角,「導演打電話來時大吃一驚,能有這樣的機會心中非常感恩」,劇中很多角色最後都會喜歡上姜典,不過他坦言現實生活比較低調,笑言「沒有主角命」。
宋偉恩劇中是個控制狂的恐怖情人,因感情上的不安全感而對前女友項婕如控制欲很強。私下的他透露自己在感情關係裡也偏向沒有安全感,但是個會護食的「犬系男友類型」,會把浪漫表現在生活中的小細節,比如說貼心接送、買食物的表現上,做過最暖的是大雨中幫忙撐雨傘。不過這回演出外放的喜劇表現,導演讚賞他比想像更自戀好笑,驚喜他完全沒有偶像包袱,並封他為「自戀狂魔」。
此外,該劇另集結有著PTT表特女神封號的葛盈萱,她為該劇破例吃了10幾年沒有吃的甜點,「因為我有乳糖不耐症,這次大概都把甜點道具都吃光,大約有超過8吋」,導演補充說至少有15片,道具全吃光光。柯震東的師妹姜予也參與演出,拍攝前柯震東還特別叮嚀「放輕鬆,好好的去闖」,她也透露18歲時因私訊偶像柯震東問他可以祝賀她生日嗎?收到訊息時開心到哭,隔天還收到公司的經紀人來問要不要參加試鏡,才知道是柯震東轉達給公司,才讓她有了成為師妹的機會。
面對這幾位顏值兼備的新生代,導演安竹間覺得台灣新演員都很棒,「很多人都在追國外偶像,但台灣演員只要有好的製作跟包裝,其實都能有很好表現甚至是外銷到國外」,所以這次從海選期間就是利用劇本去給他們挑戰,也從新人們的工作態度看到台灣的未來, 期望透過這群新一代小鮮肉及女神的青澀與活力,將校園中男女甜蜜戀愛的氛圍詮釋得更加到位,也成為未來台灣偶像的新興大勢。
《愛的奧特萊斯》即於6月17日起,每週一至週五中午12點30分起於LINE TV 和LINE貼文串獨家播出。
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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件,
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日日便當盒團購
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最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度!
還有SGS的無毒保證,
所以拿來微波、蒸煮,
甚至進洗碗機都是ok的!
比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
▪️便當盒零件皆可拆洗
▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
滿千免運,國外不寄送
▪️可用虛擬帳號、信用卡付款
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古早味排骨原食譜:
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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床座ptt 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的精選貼文
***11/27更新, 為了降低心因性(心源性)猝死的發生可能性,Apple Watch的心電圖ECG就是多一個方式讓你可以好好的監控監管心臟心律的健康!看看你有沒有心律不整或是失常之類的問題,讓每個人都能夠有更好的機會照顧好自己的身體健康!
因為前幾天剛好有機會去香港,所以我原本想直接到香港買鈦金屬的Apple Watch 5
但是香港全部都大缺貨....雖然我朋友說不然回台灣買吧
但是不行啊啊啊啊啊!!!我就是要心電圖ECG功能!!!
(補充一下:亞洲地區香港跟新加坡買的Apple Watch 都有ECG心電圖功能囉)
因為不鏽鋼也玩過了,所以就買一個大家最常買的鋁殼版來使用以及告訴大家Apple Watch 5 倒底值不值得買,這樣以後要開箱保護殼錶帶在搭配上也能給大家比較貼近的配色
就等明年請我朋友幫我收貨鈦金屬版或是其他版本囉....
未來幾天還會上一些去香港的一些心得和影片,還請大家別忘了訂閱準時收看囉!
最大攝氧量、戶外運動20分鐘與呼吸應用 PTT原文:
https://moptt.tw/p/iOS.M.1572236272.A.CDE
*****呼吸 app 使用時會紀錄*****
心率變異(HRV),而這個 HRV 是追蹤自律神經系統運作是否正常的重要數據。
每天早上起床執行一次呼吸 app,相關 HRV 就會記錄到 Health 裡面,您就
可以用這個趨勢線來了解休息時副交感神經是否有良好作用,這對了解自己所處
壓力有很大幫助,所以千萬別小看呼吸 app,她能告訴您的東西可多了。
*****最大攝氧量相關健康研究*****
已經確認 VO2Max (最大攝氧量)與壽命正相關,要讓 Health 有 VO2Max 的資料,只需要
打開健身app、選擇走路然後快走 20min 以上,就能讓 Health data 多一筆 VO2Max 的
分析。VO2Max 當然是越高越好,如果您的 VO2Max 數據落在年紀平均值以下,
那麼就趕快離開座椅多運動吧!
(選擇APP開啟)
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剪輯軟體:Final Cut Pro X
背景音樂:YouTube 創作者音樂庫
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