【開課宣傳】
大家平安。
很開心實體教室的課程可以開放,走過之前的疫情,實際和大家見面是如此珍貴。
線上課期間總共用台語講了16本繪本(大人3本,小孩13本),和來自全台灣各地的大小朋友線上聽故事,做伙畫圖;不可思議,但我們一起度過疫情很艱困的時期,感謝彼此的陪伴。
馬上要開學了,有很多小孩也即將踏入幼稚園或小一上學,祝福你們還有一直陪伴你們的媽媽,新生活新視野,大人小孩都順心。
工作室接下來的課程會有實體和線上兩部分,有興趣的朋友請參考:
▲大人台文讀冊會
(這個我思考一下要實體還是線上,因為之前實體蠻多人...工作室空間不大)
時間:逐個月第四禮拜五,暗時七點半(這個月9/24)
費用:$100
帶領人:辛拉拉
▲大人速寫工作坊
這是之前寫的速寫心得等https://www.facebook.com/800007493401740/photos/a.841543549248134/1644817372254077/
這次的工作坊,我想加入一些不一樣的元素;開始畫畫的這幾年,我也陸續接觸一些不同的媒材,拼貼,色鉛筆等,不是想教會什麼,而是想和來的朋友分享我會的一些什麼;用畫筆記錄生活中的任何時刻,任何角落,讓生活有一點不一樣的色彩出現。
(新手上路也請放心,我當年也是從零開始)
時間:
A:周二早上 09:30-12:00
B:周四下午 13:30-16:00
費用:$2000(含紙材,講義)
堂數: 4堂
學員: 3人滿班
日期:
A: 9/14、9/28、10/5、10/12
B: 9/09、9/16、9/23、9/30
■小孩塗鴉班〔鬥陣來聽故事,做伙來畫圖〕
每次上課會一起共讀一本繪本,塗鴉一張圖;
華語台語交錯上課,歡迎非台語小孩試著打開台語耳。
費用: $350
堂數: 1堂
時間: 周三早上10:00-11:00
周五早上 10:00-11:00
學員: 3人滿班
日期: 9/8開始
■小孩線頂塗鴉班台語授課
〔鬥陣來聽故事,做伙來畫圖〕
這擺想欲𤆬囡仔認捌一寡仔藝術家,會做伙欣賞in的作品,聽in的故事。(按算紹介五個,一禮拜一個)
費用: $200
堂數: 1堂
學員: 7人滿班
時間: 拜六下早10:00-11:00
日期: 9/25開始
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◎報名:請「私訊」報名
◎地點:MIMI說哈囉工作室,台中西屯路文心路附近
◎交通: 櫻花捷運站附近
有任何問題,時間安排等都歡迎私訊我
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,寶貝要讀幼兒園了! 除了公幼之外,還有準公共化、非營利、私立幼兒園 到底要怎麼選呢?又有哪些補助呢? 一次整理出來和你們分享~ 有歡迎和我們分享,你的寶貝讀哪一種? 或是你想要給他讀哪一種呢? 大家一起交流會更有想法唷:) - ▶ 重點傳送門 00:18 開場 00:36 公立幼兒園特色與補助介紹 ...
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<委屈>
朋友打電話給我,一肚子委屈。
「在朋友關係裡受了委屈。在育兒生活中受了委屈,我想為自己多保留一點餘裕,卻發現不管怎麼做,我老是在受委屈。」
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由於關鍵字「委屈」的頻率出現的太高,我問她。
「為什麼這些事會讓妳感到委屈呢?」
「因為我心裡面其實有更想做的事啊,但是為了他們,我把我的時間精力全部都給出去了。到最後我連一丁點的時間和力氣都不剩了,就只剩滿滿的委屈啊!」
「那妳幹嘛不先去做自己想做的事,再來做其他的事呢?妳的委屈來自於妳老是把自己排在最後順位。那個掐著妳自己脖子的不是別人,是妳自己吧!」我說。
「妳怎麼可以這麽一針見血啊!」
「因為我曾經也是超愛委屈自己的過來人啊!」我苦笑。
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她說有好多好多想做的事,可是連好好思考那些事該怎麼做,以及付諸行動的時間都沒有。
「我幾乎把所有的時間都給了孩子。我也為了要讓孩子有朋友,持續著一些讓我覺得心好累的交際。我真的很累,很累,非常累。」
朋友說當了媽媽後,會覺得應該將100%的自己都奉獻給孩子,雖然小孩的幼稚園明明有可以托兒到傍晚的服務,自己也有想要快點著手進行的工作,但就是會忍不住每天早早就接回家。
「總覺得我不能當個自私的媽媽,他那麼需要我,我要快點把他接回來。」
「那什麼時候妳才要去做自己想做的事呢?」
「我甚至不敢想什麼是自己的事,覺得在他長大之前,我就是好好照顧他。但我又覺得委屈,有時候甚至想對小孩和先生大發脾氣。」
「可是,長大是指幾歲呢?」
「還有一直黏在一起,究竟是來自孩子的“需要”,還是媽媽的不安呢?」
我覺得她說的我都懂,我們就是那種多留點時間空間給自己,就覺得自己怎麼會那麼自私可惡,切蛋糕的時候會把自己忘記算進去的類型。
因為太習慣把別人的需求擺在自己的需求前面。姑且不論這種思考模式是怎麼形成和被植入腦袋的,總之我覺得這真的很不健康。
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當了媽媽一陣子後,為了要精確做好時間管理而把時間的使用方式視覺化。留給小孩的時間是綠色,工作的時間是橘色,家庭和先生的時間是藍色,自己的時間是粉紅色。
每次我都是從綠色開始整理,之後是藍色,橘色,剩下了才留給粉紅色。
整理了之後覺得粉紅色少的好可憐,明明就是我自己的人生,為什麼老是把自己排在最後?而且粉紅色的部分甚至還不是完全留給自己,還有參雜著一些自己甚至沒有那麼想做的煩雜事物。
經過了幾個月的調整,發現「習慣把自己擺在最後順位」這個症頭真的很難改(可能個性也有關係),唯一的作法就是在可行的情況下,超前部署和未來的自己預約。
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預約每個星期一都留段時間給自己好好沈澱,預約一個月之後的美髮院,預約兩個月之後的花藝課,預約三個月之後的精油考試,預先買好這個月要讀完的書。光是預約這些「自己喜歡的事情」的過程就讓人滿心期待,感覺到自己正在回應自己的心靈需要。
發現先滿足了自己的心,再去為別人付出時,就沒有那麼感覺「委屈」了。而那些繁雜的瑣事好像也變得沒有那麼讓人不耐。
我把這個方法告訴她。
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回想起大概是豆豆一歲多時,某天推著嬰兒車在商店街眼神死的遊蕩,覺得我已經疲累到瀕臨瘋狂邊緣,感覺人生很黑暗。此時眼角瞥見一間我時常經過,有提供臨時托兒服務的托兒所。
以前每次經過我都是想說算了算了!我就忍一忍,忍這幾年,忍過去就好了。但是那天我真的是累到眼前都發黑了。
深呼吸後,推著嬰兒車進去繳了會費還有托兒一小時的費用,然後坐在托兒所對面的星巴克送給自己1小時的時間。
喝了什麼我早就想不起來,但那1小時我永遠難忘,開心到差點落淚。
那不是我把什麼都處理好了所以剩下來的1小時,而是終於正視到自己身心渴望而去爭取來的1小時。那個1小時意義重大,可以整理思緒,還有去調整內心那個早就失衡的天平。
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時常聽到呼籲媽媽們要多多「愛自己」,但我覺得愛自己真的是個很籠統的概念。
唯有去傾聽自己內心聲音,明白自己的極限與界線,理性的拆解自己與周圍每段關係後,才有辦法做出自己也認同的行動與調整。
然後朝「我在不委屈自己的前提下去愛你」的方向慢慢前進。(很難,但好需要!共勉)
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💖邀請大家一起進行身心療癒
🌱東京非日常podcast 夏日雜學篇(歡迎和我和show一起瘋狂大笑)
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🗨本週四(8/26)會和日本畫畫家林葳老師以及專業和服老師紀子線上進行「美」的對談,詳情請見IG
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Pic:時常陪玩得太賣力而全身痠痛的母親,必須要適時開啟省電模式才可以XD
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休息了幾日,探出頭來 say hi。這幾日我除了自己需要休息外,也和幾位鄰居、工作夥伴進行了情感交流。班長笑我又去當張老師。可我一直認為,女人就是要抱團取暖,才能走得更遠。
年齡在美國,是一個不能說的秘密。誰問,誰失禮。
我下個月過生日,和鄰居們談起慶生規劃。順便主動透露我要滿三十五歲了,她們一臉驚訝:「我以為妳更小」,但接下來換我一臉懵逼:她們看著無憂無慮、青春無敵,紛紛報上年紀後竟和我差不多大。我們的煩惱如此相似。
一群中年婦女的共同話題,無論已婚未婚,都圍繞著生育。
A:「我爸媽說我年紀大了要趕快生小孩,叫我隨便找個男人結婚。只要身體健康四肢健全就好。」
B:「我幾年前沒事做答應陪朋友一起凍卵後,也沒往這個方向多想。轉眼間就到了高齡產婦的年紀,卻連個穩定男友都沒有。親友都說早生早好,凍卵不是無敵,年輕健康的母體還是無可取代。」
C:「身邊好多朋友都生了小孩,我是還在規劃中... 規劃的原因是為了我和我老公的工作性質,體力活、高壓力、育嬰假很短。不換份工作很難生小孩,但是這產業就是如此,換去哪家好像都差不多。除非換去有工會的,可是職缺很少,加上薪水過低,疫情期間我又多買了一間房,怎麼養?」
D:「我靠美貌和身材吃飯的。到了我這年紀要維持本來就不易,老公希望我儘早生小孩,這等於要我丟了飯碗和放棄努力了十幾年的成就。」
既然這話題是我開啟的,我便好心下了總結:
說實話,不是我想戰性別,但就生育這件事情上,男人是佔了絕對性便宜的。在這年代,生育從來不只是懷孕過程而已。其中還包含了為備孕所做的犧牲。
我身邊做試管的姑娘不少。疫情期間,成功率上昇了。為啥?因為很多女孩受疫情影響而失業、減少工時、work from home 通勤時間縮短也不用和主管面對面。壓力小了,成功率自然高。
生育本來就是和工作有衝突的。我最煩一種人類:鼓勵女性生小孩,又期待她衝刺事業。
我不建議為生而生,因為這將改變妳的一生,甚至將妳往困境推一把。女性的經濟問題,往往是和生育掛鉤的。我能提供的建議是提前規劃,無論妳當前的收入是多少、有沒有男人要和妳結婚、身邊有多少人催生,都要保持頭腦清醒。
該計算的一定要計算清楚。換工作啥的產生的個人經濟損失,要讓男方知道並由他補齊。在這件事情上,他們能提供的除了捐精,只有錢了啊。要是連錢都不出,還不如精子銀行。這就是我們女人的優勢,科技發達,老公這個角色很容易被取代。
我們可以為人不現實,但是現實感必須有。對錢不謹惕、對男人不殘忍,遭殃的是妳自己,還有小孩。
最後我告訴她們,我有小本本,詳細記載了生養小孩的金錢成本和時間規劃。例如我知道我們家附近步行 15 分鐘內有 6 家幼稚園 + 托嬰中心,最便宜的那家托嬰費用每個月是 $2400 美金還不包餐點費。她們提議我的慶生會帶上小本本,吹完蠟燭吃完蛋糕,立即在現場開讀書會。
中年女人的生活,就是這麼樸實無華且務實。
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寶貝要讀幼兒園了!
除了公幼之外,還有準公共化、非營利、私立幼兒園
到底要怎麼選呢?又有哪些補助呢?
一次整理出來和你們分享~
有歡迎和我們分享,你的寶貝讀哪一種?
或是你想要給他讀哪一種呢?
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