即便只有短短的 10 分鐘，
每天從錢包、化妝包開始進行「斷捨離」，
或許你的人生自此茅塞頓開！
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年終 斷 捨離 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳解答
【用平常心斷捨離，越整理越能獲得力量】
每次整理家裡舊物，就會經歷一趟又一趟的時光旅行。房子住得愈久，物品就積得愈多，取捨就成了一種磨難。其實斷捨離可以不必有壓力。平常養成整理的習慣，自然就有勇氣面對陳年舊物。整理也讓生活腳步慢下，思考心靈真正的需求。
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我的新書桌 - 聊聊在家工作的心情
之前捨不得丟掉我的白色餐桌，因此把餐桌搬到臥室當作我的辦公桌，居然也用了好多年。終於在昨天跟相處多年的白色餐桌說bye bye , 迎來了這張pottery barn的白色工作桌。換了家具就跟著換了一種心情和工作風景，難怪今天工作效率特別高。果然還是要有生活的儀式感，讓自己沈浸在充滿正能量的氛圍裡，才能沉潛自己的心志，重新思考生活的比重。
疫情當下，就勇敢斷捨離過去一直想割捨的事物，重新reset一些生活常態，換張桌子，讀本好書，或是養盆植物，只要能讓自己心情愉悅的事物，就勇敢去做吧！
疫情期間，大家都怎麼cheer up,保持正面的心情呢？
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昨天剪樹，果然今天就慘了
腰痛了一天，下午給中醫師推拿還針了6針
就當身體保養檢修 ，過兩天好些再繼續核心運動
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#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 #簡單保養
極簡生活｜近期愛用保養好物🌹｜簡單三步驟極簡保養｜讓我的皮膚變穩定透亮｜簡單JAN DAN
之前有分享過我的保養品，但分享沒多久習慣使用的保養品竟然停產了
換了其他品牌的保濕精華液沒有非常滿意，夏天出油也變嚴重
當我正在煩惱該不該更換保養品的時候，我的救星出現啦😉
這次很開心和簡單合作，親自使用一兩個月讓我很滿意
因此跟大家分享，這套簡單保養三步驟
有興趣的朋友可以到官方網站逛逛：https://jandan.care/cBlV5
時間點標記
00:00 影片開始
00:16 膚質狀況介紹
00:32 上部保養影片 https://youtu.be/tH7ke8LPE0Q
00:48 讓我困擾的兩件事情
01:35 簡單JANDAN 植萃保養邀約
02:19 極簡保養－簡單三步驟
03:13 簡單玫瑰青春：幫助我改善角質，讓後續保養品更好吸收，男女都愛用💆🏻♂️
04:07 極淨白淡斑精華：清爽好吸收的精華，改善很多小顆粒、瑕疵、暗沉，肌膚更透亮💁🏼♀️
05:04 簡單高效賦活精萃：越使用越喜歡的精萃，真的不油請你給它一個機會，告別乾燥及細紋❤️
06:37 簡單玻尿酸水潤面膜：15分鐘快速補水！服貼不黏膩
07:07 私心要求也被滿足
▪️本次使用產品介紹
・簡單玫瑰青春露120ml
https://www.jandancare.com/products/rose-facial-essence
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・簡單玻尿酸水潤面膜
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▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx
・極簡理財系列：https://ppt.cc/fNo7zx
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🎬推薦影片
終於分享極簡保養愛牌！｜極簡卸妝棉｜我的3步驟簡單程序｜像超舒服玫瑰SPA🌹｜末羊子 dontkjoanne
https://youtu.be/_u7lyAHOqq0
【名人推薦】路怡珍主播 專訪簡單創辦人｜簡單 JAN DAN
https://youtu.be/woAL-GF6w7Y
保養品斷捨離三原則...忍了一年終於可以說bye bye～||我的簡單JAN DAN極簡保養｜我是阿轉
https://youtu.be/67oLpuNaiNo
Q & A
📷相機：SONY Digital camera ZV-1
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
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參考資料：
一、作者 哈麗雅特‧B.布瑞克。《操縱心理學：爭奪人生的主導權》。民主與建設出版社。
年終 斷 捨離 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
是的！我們搬家了！
告別與家人同住的木柵生活
迎接交往6年終於正式同居的台中新生活
這次用影片記錄下來
從斷捨離、整理雜物、處理包材們、決定傢俱的去留
與網友們面交、租借物流箱打包、搬家當天及隔天的疲累與雀躍...
一切一切實在太想跟你們分享了！
接下來，我們會持續分享我們的生活
繼續創作好作品、為地球環境努力喲：）
0:00 我們為什麼搬家?
1:52 搬家斷捨離
3:21 包材紙箱怎麼處理?
4:28 決定傢具們的去留+面交
5:30 租借物流箱
7:15 搬家日
8:02 搬家小心得
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衣櫃「斷捨離」的教學很多，這裡就不贅述。大原則就是經常檢視自己喜歡、常穿，將他們好好整理；不合身或不常穿的就直接淘汰。 List 8.床鋪. ... <看更多>
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如果已經贈出或售出，
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有些東西只是單純不想免費送，
不是為了發大財，
這個還要殺價真的很鬧，拜託不要。
不論出售或贈送，也接受物品交換，
搞不好你用不到的剛好我很需要？
餐券、飲料也可以（到底多愛吃）
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