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2008/11【GX-44太陽鐵人28號基本款】
2008/11【GX-44S太陽鐵人28號＋黑牛豪華套組】
●每次玩「GX-44太陽使者鐵人28號」，總忍不住驚嘆重手。紮實份量之外，2008年當時「GX-44太陽鐵人」是以傑出可動為賣點：上下臂180度可平貼、髖關節與腳踝可拉出、小腿肚可壓縮…，看似線條簡潔，卻蘊含絕妙設計。
半年後，如同GX-44可動再進化的「GX-45真魔神Z」登場，緊接相關技術活用的13.5公分「SR超合金魔神Z」於2010年揭開序幕…。而今再看2008年「GX-44太陽鐵人」，如同是超合金魂二十年來可動進化的中期里程碑。
https://howzatoy.blogspot.com/2020/03/25.html
除了絕妙的「抬頭」令人讚嘆，「GX-44太陽鐵人」可自動彈開遙控行李箱也超有趣。有段期間，電腦桌上唯一陳列隨手把玩的機器人，就是「超合金魂GX-44太陽使者鐵人28號」。
https://youtu.be/EkHTsc9PU2A
●2008年〈我屬於你〉傑森·瑪耶茲
●2008年〈I'm Yours〉Jason Mraz
躺在床上能練習的背部伸展
【站姿腿後側拉筋】
1. 站立時一腳在前，後腿彎曲。
2. 背部打直讓上半身往前傾，雙手放在彎曲的大腿處。
3. 靠著身體前傾的角度，過程中背打直，感覺腿後側的拉筋。
4. 平貼地面的腳底板可改成腳趾頭往上翹。
https://www.careonline.com.tw/2019/06/knee.html
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總覺得自己的臥推動作怪怪的嗎？
還是已經有好一段時間，
臥推重量都無法提升了呢？
影片中會提到，
臥推時最常出現的6種錯誤，包含了：
1️⃣太想要碰胸
2️⃣手肘往外打開
3️⃣歪向一邊 (一高一低、一前一後)
4️⃣推起槓鈴時聳肩
5️⃣扭槓扭過多
6️⃣背部完全平貼椅墊
檢視自己有沒有這些問題發生，
幫自己優化動作吧✊
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中風 帕金森.小腦萎縮 患者
都必然碰到 行動障礙問題
現在當下就是最好 未來只會更糟
在能站立.能動時
確保太極球體生成. 是防止跌倒第一要務
重跌一次 . 所有復健努力 盡付東流打回原形
不能生成太極球體有3特徵
1.患側膝不會彎.沒有彈性
2.患者肘不會彎.沒有彈性
3.患側掌無法平貼.只剩指單點觸
大象中醫的 2號玩具
預先練習 預先處理 防堵 未來的臥床 坐輪椅
給兒子 買再多玩具都可以
但給老爸 買一個可用玩具的 鳳毛麟角
父親節請吃一餐 是簡單的 刷個卡就行
兒子陪中風父親玩玩具 是困難的
比 老爸 玩2號玩具還難於上青天
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做矯正或是打鼾治療，舌頭功能一定要健全，而訓練舌頭最重要的就是學會舌頭 平貼 上顎，千萬不要跟我說您可以做得很好，跟著影片依樣畫葫蘆試試看， ... ... <看更多>
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