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最近入手了MDCI的五月心
帶有綠感的玫瑰
每次聞到就是一整片清晨時光的玫瑰園
帶著露珠水潤的草感與玫瑰，花與草的平衡恰到好處
給我艾瑪華森在玫瑰園讀著高等工程數學的微妙平衡感
到了後調還會帶有淡淡的茶感，非常迷人
聞到這支是你的福氣好嗎

缺件好看又百搭的丹寧外套？
那這件妳一定會喜歡💙
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帶點小男孩風的率性反摺
碰上美式休閒感精緻刺繡
想要個性想要甜，多種穿法都能輕鬆配 !
　
大推入手米白色調單品
視覺效果、整體平衡感最好✨
　
初秋新品大勢上架
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#MANDO #新品穿搭 #微涼秋天小確幸

10/01(五)星座運勢

https://youtu.be/XsK4veti_Lc

牡羊座：
工作：衝刺時刻到來
感情：伴侶成為依靠
財運：篩選購買股票
牡羊幸運色:紫色 貴人:金牛 小人:射手

金牛座：
工作：大放光明時刻
感情：調整相處進度
財運：放下心中偏見
金牛幸運色:海洋藍 貴人:雙子 小人:水瓶

雙子座：
工作：踩緊油門前進
感情：準備安定生活
財運：全家努力賺錢
雙子幸運色:綠色 貴人:巨蟹 小人:雙魚

巨蟹座：
工作：放下心中恐懼
感情：兩人相處自在
財運：準備資金進場
巨蟹幸運色:橙色 貴人:獅子 小人:雙子

獅子座：
工作：團隊氣氛和諧
感情：安定伴侶情緒
財運：智慧帶來財運
獅子幸運色:橙色 貴人:射手 小人:處女

處女座：
工作：開始恢復安定
感情：可以休息片刻
財運：獲利滿滿入袋
處女幸運色:綠色 貴人:天秤 小人:天蠍

天秤座：
工作：放下個人情緒
感情：認同家人眼光
財運：完成階段目標
天秤幸運色:黃色 貴人:天蠍 小人:處女

天蠍座：
工作：團隊齊心協力
感情：可以自己做主
財運：信任自己眼光
天蠍幸運色:橙色 貴人:射手 小人:獅子

射手座：
工作：追求身心平衡
感情：家人齊心祝福
財運：注意進場時機
射手幸運色:橙色 貴人:魔羯 小人:巨蟹

魔羯座：
工作：調整部門規定
感情：詢問家人意見
財運：大好光明時刻
魔羯幸運色:紅色 貴人:水瓶 小人:牡羊

水瓶座：
工作：努力達成業績
感情：放下私人愛好
財運：保持開放心態
水瓶幸運色:咖啡色 貴人:雙魚 小人:金牛

雙魚座：
工作：團隊協力解決
感情：準備前進出發
財運：安穩持續投資
雙魚幸運色:褐色 貴人:牡羊 小人:天秤

蔡健雅 全新專輯「DEPART」2021 年 8 月 13 日 正式發行
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#蔡健雅 #CarlaBruni #Photographs

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Photographs
詞曲：蔡健雅

人的價值信仰
似乎變了模樣
像故障的指南
失去了方向

Where is love
Where is God
Has he been hiding hiding
Where is time
Where is light
Has it been hiding hiding

Ooh We’re back to the start
Facing a long and winding road
Ooh what can we hold on to
Watching all colors fading off
In the old photographs

愛與恨冷與暖
隨意起伏蕩漾
兩者左右為難
失去平衡感

Where is love
Where is God
Has he been hiding hiding
Where is time
Where is light
Has it been hiding hiding

Ooh We’re back to the start
Facing a long and winding road
Ooh what can we hold on to
Watching all colors fading off
In the old photographs

Ooh We’re back to the start
Facing a long and winding road
Ooh what can we hold on to
Watching all colors fading off


音樂製作團隊
Producer：蔡健雅 Tanya Chua
Arrangement：蔡健雅 Tanya Chua
Acoustic Gtr：蔡健雅 Tanya Chua
Electric Gtrs：蔡健雅 Tanya Chua
All Backing Vocals and Arrangement：蔡健雅 Tanya Chua
Recording Engineer：蔡健雅 Tanya Chua
Recorded at Tangy Music Studio, Taipei
Carla Bruni’s Vocal recorded at Studios de la Seine / 80 rue Traversière, 75012 Paris
Vocal Recording Engineer: Khoi Huynh
Mixed by Joe Grasso @The Brewery Recording Studio New York
Mastering：John Greenham @Clearlight Mastering
音樂製作公司：天涯音樂工作室 Tian Ya Music Productions

MV 製作團隊
製作公司：品器有限公司
導演：黃中平
監製：干文怡導演助理：魏綺瑩、夏圓、黃柔云
攝影師：黃中平攝影二機：王殊懸、魏綺瑩
攝影助理：吳啟禎、吳啟瑞
燈光師：黃柏源
燈光助理：蘇志豪、王俊淵電工：石振廷
燈光車司機︱許敦閔、林瑋
九巴：王志偉、杰哥車隊
製片組：阿豹、紅茶
場務：TEA、阿龐、Colin
後期製作：品器有限公司

藝人工作團隊
藝人經紀公司：水晶共振股份有限公司 Crystal Resonance Co., Ltd.
藝人經紀：連秋雲 Apple Lien
企劃：楊駿章 Eloi Yang, 周世啟 Cheer Chou
服装造型：方綺倫 Chi Lun Fang
造型助理：楊孟築 Meng Chu Yang
化妝：陳俐伶 Venny Chen @Diva Beauty
髮型：Sydni Liu @Zoom Hairstyling
影像側拍：張皓評 Marcus Chang
平面側拍攝影師：黃義文 Evan Huang

* 本片於拍攝期間均遵循中央疫情指揮中心於5月15日發布之三級警戒的九大防疫指引

一支每萬瓶只會出現兩次的#威士忌 出現
創造用雙手認識威士忌風味的最佳時機
捲起袖子來手作吧
一次把#調和式威士忌 說清楚
認識完整威士忌風味地圖
調和出心目中威士忌的黃金比例


#王者之鑽
#皇家禮炮

0:00 威士忌調和無所不在 超過你的想像
1:20 調和式威士忌的架構
4:00 調和穀類威士忌的稀有性
4:46 調和穀類的風味特色
6:10 首席調酒師揭開王者之鑽的秘密
7:53 王者之鑽風味解析
10:11 有個性的調和麥芽威士忌
11:40 綠瓶調和麥芽21 年風味解析
13:45 調和實驗室：怎麼做出自己的皇家禮炮
15:10 做出柔順的調和式威士忌
16:20 做出富有平衡感的調和式威士忌
18:45 做出濃郁層次的調和式威士忌
21:15 到底能不能自己調出藍瓶禮炮21 年？



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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
防疫期間天天與家人膩在一起，他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟？這段時間又如何練習放下焦慮，修護身心？

●關係相談所給你的悄悄話：
—「覺察自己在混亂，而不是假裝自己很平靜」
—「把注意力放在感受自己的狀態，就是自我覺察的開始」
每集提供小練習，讓我們一起找到內心的安定。

●本集重點
疫情看似趨緩，
路上一天天多起來的車潮與人潮，
你是否也一則以喜一則以憂？
這種不穩定的感覺，其實來自我們內心對安全與恐懼／自信及挫折的平衡感。如何才能調控自我？聽聽鄧醫師與品皓老師的個人真實故事分享！

1. 心理師就一定很懂得自我平靜？其實覺察自己的混亂，才是必經過程！

2. 在家自己教孩子學注音快抓狂？聽鄧惠文醫師憶當年，竟然差點要誤送「啟智班」的童年趣事⋯⋯ 😂😂😂

3. 關於「正念」，跟葡萄乾以及雞腿的關係是？⋯⋯ 品皓老師自我揭露大公開！

4. 每天鬆一點！騰出3分鐘「自我覺察」時間，關鍵不在完全不焦慮，而是掌握自己的心情和壓力源，用正確的認知，平衡你的安全與恐懼。

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＃自我覺察
＃爸媽不是最好的老師也沒關係

下集關鍵字
＃注意力調控
＃你也來算算公車上有幾個人

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