關於 帶著瑜珈去旅行 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#Miya帶著瑜珈去旅行 #石垣島
八重山の美しい風景をバックに
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#居家檢疫第7天

#娃娃美國遊記

懷念在美國逍遙的日子😂😂😂

拉斯維加斯紅石公園，大自然的寬闊壯麗，隨便拍都是明信片的美景。

Ps:硬要爬高高拍照，背後都是懸崖啊！老爸一直喊～小心一點啊！可以了！可以了！

#帶著瑜珈去旅行

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#CHA帶瑜去旅行 瑜珈必備用品 篇

常被問問：『 CHA 去僻靜或出國時都是準備什麼瑜珈用品？！』

若有要攜帶的場合，都是已下的她們陪伴著我，很多都是好幾年的時間，只是因為我用的順手，無商業合作，除了圍巾其他都是花錢買的。

A.#Agoy 3mm 大地瑜珈墊（基本款）可可棕

這款 3mm 絕版多年，一直是 CHA 戶外瑜珈的好夥伴，從當時上市就立馬購買使用到現在，厚度適中，在草地上不容易吸到水氣，木地板上又不會太薄，輕薄、好折攜帶，唯一就是絕版了，只剩下 5mm ～

B.#Manduka 1.5mm 天然橡膠旅行瑜珈墊

這款使用了4年多，常常我會疊在 Agoy 3mm 墊子上，對不太流汗的我來說很止滑，這兩款搭配起來是我覺得至今我最愛的組合，只是 1.5mm 有點重，但也不容易被風吹飛。
我很少使用瑜珈背帶，幾乎都是把這兩款折成接近 A4 大小放入行李中，而且兩個大地顏色搭配讓我很可以比較安定。

C.#Manduka eQua 瑜珈鋪巾

鋪巾顏色隨心情攜帶，但都是大地素色系列，對於風型的我，在戶外才能有安定紮根的力量，不會讓我過High。
很多人都會問，不太流汗的我，幹嘛帶鋪巾。鋪巾超好用、鋪巾超好用、鋪巾超好用，在戶外沒有很多輔具，鋪巾可以當成坐墊，或是放在膝蓋下減緩髖關節壓力，也可以拿來當大休息時的棉被，或是枕頭，整個超好用！

D.#Taimat 瑜珈療癒球

出門必備，就算不是瑜珈活動，在飛機或是車上，可以放在後背或是臀腿下，來緩解長途坐姿的腫脹。或是逛街太久，可以緩解小腿的疲憊。而且在飛機跟車上使用，療癒球會因為顛簸達到電動按摩椅的效果，酸哪滾哪的好夥伴～

E.#星巴克 韓國隨行杯

喉嚨不好的我，隨時需要補充水分，基本款星巴克已經伴隨我數年，只是顏色差異，因此辨別度很高，常常會被大家撿到被我遺失的他，而且自備水杯可以減少很多地球媽媽的負擔～

F.印度的圍巾

就算是夏天，我也會帶圍巾出門，早晚溫差大，穿著瑜珈服有時會涼涼，同時也是遮陽的好夥伴，也會被我當成墊高膝蓋或是大休息時的好眼罩～

以上是我的個人使用習慣，找到你適合、習慣的旅行瑜珈用品，一起帶著瑜珈去旅行吧✈️～

#空服面試技巧 #空姐面試 #空服甄選 #面試技巧
#航空面試 #黃珝綾 #夢想出發空服員輕鬆考取計畫


莉娜 LYNA受邀
參加中廣新聞網的「生活有夠歡」節目，
與人氣主播&主持人 何庭歡 相談甚歡
討論許多關於空服員甄選面試的培訓經驗，
以及行業秘辛分享！

希望對有志報考航空業，或正在/未來
想報考航空業的朋友有所幫助，
期待疫情結束後的產業復甦，
有航空夢的朋友可以把握機會，提早準備：）

「夢想.出發！空服員輕鬆考取計畫」書籍連結

https://www.books.com.tw/products/0010718531?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010718531

★熱門航空資訊一次到位！報考、面試、筆試、口試全面傳授，考題準備精闢實用，自信表達訓練完善，成功考取空服員就是這麼輕鬆簡單！

★航空培訓執行長Lyna親身教戰！考官最在意的關鍵、航空雇主最喜歡的空服員特質，航空業不能說的秘密通通都在這裡，讓你避免踩到地雷區，大大提升錄取率！

你也有翱翔在三萬六千英呎高空，成為一名可以到處環遊世界的空服員夢想嗎？隨著航空公司的航點增設、機隊增加，國籍航空及外商航空紛紛招募新血，航空產業正式進入白熱化的人才搶人大戰，現在，正是實現夢想的最佳黃金時機！

有多年航空培訓經驗、現任航空培訓執行長的本書作者Lyna，集結線上空服及退役空服師資，幫所有想考空服員的人完整貼心收錄【第一手航空業界資訊】、【空服員報考準備】及【面試流程關卡如何表現才能獲得考官青睞的必勝技巧】，精準的航空報考完善資訊，讓你不用多走冤枉路、浪費無謂時間，就能大大提升輕鬆考取空服員的機率，躋身全球風行的熱門航空業。

【好評推薦】

想要成為空服員，不是幸運就足夠；但擁有這本書的你們，真的很幸運。這是一本能為還在追逐航空夢想的你/妳全方位解惑的書籍，讓你/妳更有方向地逐一提完成各項準備，讓自己隨時都處於：I am ready to be an excellent flight attendant. 請繫上安全帶，讓我們一同take off。
──粉專『高空中的北一女』，現任國籍航空空服員

LYNA，是一個自我要求極高的堅毅女性。你很難想像這麼瘦小，外型如此亮麗的女生能有如此巨大的正面信念與能量！相信能帶給朋友溫暖及力量的人，必定也能帶給大家滿滿的心靈饗宴！
──粉專『零時差空賊人森之落地去哪兒』，廉航座艙長

空服員確實是一個魅力無窮的行業，值得我們花心力投資與親身體驗。Lyna為大家提供了成為航空業人員的完整訓練，幫助大家一圓飛向藍天的夢想，相信她的真誠，身邊的人都能夠感受得到。
──Shany，諾瑪瑜珈執行長、前國泰航空空服員

這一本書就是你追求成功的過程中，幫助你的那本寶典，關於航空考試的許多問題，都能在這裡得到解答。你/妳準備好了嗎？如果你/妳今天翻開了這本書，代表我們未來很快會在空中相遇。我期待著與你/妳一同分享成功遨翔天際的感動故事。
──小布希，雄獅旅行社主題旅遊達人領隊

鼓勵任何有空服夢的人，不管年齡，身高，學歷等條件，一定要放膽去挑戰！強力推薦閱讀Lyna的這本書籍，開始起身為你的「夢想，出發」。創造一個專屬你的飛行故事，就從本書開始！
──粉專『飛行寶貝 Party In The Air』芬妮，前國泰航空空服員

當機會來臨時，你準備好了嗎？Lyna的這本書正是一個當你覺得夢想遙不可及，在追尋航空夢這條路上迷失了方向時，那個令你重拾信心、不輕言放棄，並指引你準備應試方向的明燈。
──粉專『Passion Your Profession』，荷蘭航空退役空姐、港籍國泰航空退役空姐......

#看影片抽大獎拿relaxpirit香氛蠟燭！
#露營也可以像在家一樣放鬆的必備小物！

很多人覺得氣味跟記憶是有相關聯結的，噴香水帶給人不同的感覺及第一印象，而環境的氣味也能給人不同的感受，是什麼讓佑群老師即使去露營都能有家的舒適放鬆感呢？

來自台灣的新創品牌relaxpirit，由「relax」和「spirit 」兩個單字的結合來強調品牌對於身心靈放鬆的理念，創始人以自身練瑜珈多年的經驗，將芳香療法延伸，以天然的精油香氣營造紓解壓力的環境，更是推出了OM系列香氛產品！不只可以噴在瑜珈墊上，OM系列的香氛噴霧及蠟燭，還可以為居家生活跟旅行增添質感及儀式感！

這次露營不只將香氛噴霧噴在帳棚內的空間還有噴在枕頭上，再點上香氛蠟燭，就像在家一樣的放鬆休閒，舒服入眠一覺到天亮！而且噴霧和蠟燭一起使用香味更持久喔！

✅藍色款：#詩法曲精油⾹氛噴霧
在雪松和杜松的木質香中融入檸檬清香，清新的味道有助於釐清繁雜思緒，感受到精油帶來的力量加持，中後調的薰衣草，更有平靜安神的作用，心靈都得到撫慰的感覺！

✅粉色款：#歐雅精油⾹氛噴霧
柑橘類果香而且還帶有迷迭香及天竺葵的香草味，果香中帶有清新感，讓人一下就紓解了焦慮和緊張感，將低落感一掃而空恢復精力！

✅咖啡色款：#蓋來精油⾹氛噴霧
古巴香脂精油的木頭香味搭配混和著廣藿香的泥土味，再加上了高雅香氣的苦橙葉的組合，有種異國風情的味道，給人身心都有溫暖踏實的感受。

✅ #詩法曲精油⾹氛蠟燭
和藍色款詩法曲精油⾹氛噴霧同為木質花香調，而且是鋁罐包裝的蠟燭，不管是出門旅行還是在家時都很方便，只要點上蠟燭就能享受微微燭光的浪漫氣氛和精油香氛！

relaxpirit的OM系列香氛噴霧及蠟燭不只香氣好聞，而且包裝也很輕巧方便攜帶，不同基調的精油產品讓每個人都能依自己需求喜好找到最適合自己的"身心靈放鬆" ！

📣即日起至明年2/28 relaxpirit也在誠品南西店四樓架設快閃櫃位，大家趕快去體驗香氣吧！
了解更多：http://www.relaxpirit.com/

🎁【看影片拿詩法曲精油⾹氛蠟燭】
詩法曲精油⾹氛蠟燭（3名）
活動參加辦法：
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
2. 按讚、留言並將影片截圖上傳於留言內！
3. TAG兩個你的旅行好夥伴，並「公開」「分享」出去！
(請勿複製別的抽獎者的文字或截圖，得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)

Special Thanks：
relaxpirit

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#建案開箱 #皇翔Park #新北土城賞屋
▶訂閱1620夫妻生活主頻道：http://bit.ly/2K88eEg

這次參觀了400萬裝潢的實品屋，到底值不值得買？？！
看房看什麼！？
大樓我最愛看的就是view和採光
皇翔Park位於土城市中心（附近有日月光廣場）
走路10分鐘就可以去看電影、買菜、吃飯逛商場了！
大樓的公設和鋼骨結構也不能忽略！
公設真的要好好的深思（用不用得到）？不然管理費都是白繳了！
阿母超喜歡皇翔Park的「千坪花園」和「三溫暖」！
他說：千坪花園等於自家樓下就有公園了～遛小孩嘟嘟好！
我去看房，如果有實品屋和空屋，兩個都會看！
可以想像未來的裝潢格局大概是什麼感覺～
//皇翔Park 小檔案
✅SC鋼骨結構（抗風韌性強）卡勇！
✅4300坪大基地土城區最高視野超好！
✅千坪大花園、雙泳池（陪小孩戲水歡樂趣）
✅氣派宴會廳、健身房、瑜珈室、撞球室、三溫暖公設超齊全！

//賞屋預約
🏡新北市土城區區中央路一段270號
☎(02)8262-1588
🔗http://www.park88.com.tw/



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透天裝潢全系列：https://parg.co/nOZ
泰國清邁自由行：https://parg.co/DsV
日本北海道系列：https://parg.co/Xnu
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東南亞越南系列：https://parg.co/OTY
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開啟了Youtube頻道，一開始是因為想記錄旅遊的點滴，也很想分享給大家旅遊的生活!

我們常在想，如果靜態的文字轉變成動態的影像~

是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??

帶著相機記錄很重很累，但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。

腦子會隨著年紀退化，記憶會隨著時間淡去，
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)

我們把旅遊變成了動態記錄，也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是，跟大家一起找到共鳴!!
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還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生，彷彿你也跟著我們去玩了一趟，對吧!!?