【90秒讀評測】 UNIQ Lyfro Beam UVC 紫外線滅菌棒
-殺病毒的好東西
雖然要逐步解封了,但大家還是要保持警戒,疫苗施打未超過6成,都還是有點危險,今天來幫大家介紹一個殺病毒的好東西 - UNIQ UV-C隨身滅菌棒,採用三顆廣角UVC LED燈泡,可以放射出260~280奈米的紫外線,實驗證明UVC的最佳消毒效果在265奈米。
-硬體規格+安全開關
內建UNIQ UV-C隨身滅菌棒內建了500mAh的電池,充滿電可以連續使用3個小時,充一次電用一個禮拜沒問題,而且配有計時螢幕,有30秒60秒90秒可以設定,讓你知道自己是否有確實完成殺菌,照射時間是非常重要的,最棒的是它的安全設計,很多UV燈產品沒有考慮到安全防護,UNIQ畢竟是新加坡的知名廠牌,在安全方面除了有雙開關避免誤觸,還有一個傾斜感測器,當殺菌棒沒有朝下時就會自動關閉。
-好攜帶而且設計也好看
重量39g長度也只有14cm放在口袋剛剛好,UNIQ的產品設計實力向來高水準,造型與按鈕的配置都非常精煉好看,一個好看的產品,絕對可以增加使用的頻率,原廠還附贈一個非常有質感的皮套。
-應用範圍比酒精更廣
UNIQ UV-C殺菌棒,可以很好的應用在很多不能使用酒精的物品上,像是真皮皮夾、奶嘴、水杯等等讓我們日常安全再多一層防護。
-結論 老陳給【4星值得買】
我想防細菌防病毒,絕對是未來的生活常態,這一類的配件會逐漸成為民生必需品,雖然不願意接受,但細菌和病毒的確是目前人類最大的敵人,準備好防疫配件,不管是酒精、口罩、UV燈、洗手液都好,增加更多消毒的小習慣,調整好心情,就是我們對抗敵人最強大的武器。
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**評分表示方法 : 1星大雷貨\2星不要買\3星隨你便\4星值得買\5星神器
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJ...
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🔥嫩嬰玩具🔥【法國Dolce感統玩偶。比利時Yookidoo健力架/ 聲光玩具/ 洗澡戲水玩具團】
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✅心得文:請看此篇貼文
一次滿足嫩嬰的感統發展、五感刺激、肢體能力唷!
星星2個月大時,是非常適合開始玩健力架的時候,色彩繽紛可以刺激視覺腦力發展,他特愛上面有車車會來回跑並發出音樂的那款,常常躺著眼睛跟著左右看(新生兒動不了,眼睛運動就能消耗體力),然後看著看著就睡著了!
歡呼!!!!!
我也會拿安全鏡給他看(C字環可以掛上也可以拆下放在墊子上),他非常好奇地看著自己,有時候好像也會想要用小手去接觸玩具,感覺孩子就是這樣一步一步慢慢成長,如果有給予刺激就能發展得比較快唷。
一路玩到現在8個多月,手眼協調越來越好,會坐去抓車車,拿掛在上面的布偶來玩。
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先來聊聊嫩嬰和小寶寶各個重要的小階段適合玩什麼❓
❇️0-3個月
新生兒躺在床上動也不能動(還不會爬),視力又不好(看不清楚影像,但對光線敏銳),這時候最適合給健力架、嬰兒圖卡、會發出聲音(沙沙或音樂)的玩具,都能引起他們的興趣。
✔️玩這些:聲光音樂床圍、健力遊戲墊、感統玩偶
(ex:會發出聲音有馬款、鯨魚款、恐龍款、貓咪款)、會發出聲音的固齒器、手搖鈴多、功能遊戲墊)
❇️3-6個月
這時候的寶寶手變得較為靈活,常常會用到手,喜歡用手去「搖」、「摸」、「碰」類似鈴鐺的物品,如果是一碰就會發出聲音的玩具更是吸引他們,秦秦和星星這時期也很喜歡看鏡子。
要注意的是口腔慾望最盛,玩具不要買太小喔!!
這時候可能還坐不穩, #動物好朋友三階段健力遊戲墊 可以坐起來的功能還不錯。
✔️玩這些:感統玩偶們、健力遊戲墊、固齒器們、聲光玩具、功能遊戲墊
✔️已經開始長牙,可以開始用矽膠牙刷囉
❇️6-9個月
寶寶已經開始坐得穩、會爬,可以開始給一部分好咬(還在口腔期),一部分會動的玩具囉!
感統玩偶好咬好抓,動動它的小機關會發出聲音,讓寶寶有探索的樂趣,從出生陪伴到現在。
✔️玩這些:感統玩偶們、健力遊戲墊、固齒器們、聲光玩具、功能遊戲墊
✔️刷牙用:學習牙刷
❇️9-12個月
此階段寶寶匯開始自己扶站,其視力和聽覺發育也越來越好,我們要幫寶寶準備一些使用手指、刺激記憶力、專注力發展的玩具,像是推車玩具(呱呱鴨拉車)、音樂玩具、或是拼圖玩具。也可以教拉拉鍊囉!!
Dloce的鯨魚就很適合這階段,有藏東西和拉拉鍊的好玩功能。
✔️玩這些:聲光玩具、功能遊戲墊、健力遊戲墊、拼圖、感統玩偶們
✔️刷牙用:學習牙刷
❇️12-24個月
秦秦14個月大時,越走越穩,爬上爬下,充滿好奇心,喜歡玩玩具帶來的探索空間與成就感。
會自己戴帽子、蓋瓶蓋、貼貼紙,也想要自己穿襪穿鞋,可以說是猛爆發展的階段。這階段一樣多玩多嘗試唷!
✔️玩這些:聲光玩具、功能遊戲墊、、拼圖、感統玩偶們
✔️刷牙用:學習牙刷
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💟比利時Yookidoo健力架/ 聲光玩具💟
我們都知道人生成長速度最濃縮又黃金就是3歲以前了‼️
寶寶0-1歲的每個發展時期更是極為重要的✨
光是對聲音的反應、視覺追蹤、小肌肉發展、口腔期、大肌肉運動等,都會影響到往後寶寶的活動力、專注力、記憶力、吃飯能力、握筆能力...等等。只是整天躺著的寶寶,跟有給予感統玩具足夠刺激的寶寶,很明顯在各階段的發展是會很不一樣的。
屁寶從小就有多方刺激(歸功於媽媽很愛買🤣),他的各方面發展也的確是有超前,到了幼兒園也常常讓老師誇獎在玩遊戲時的表達與邏輯、精細動作表現不錯。
一般健力架的小缺點就是寶寶可能玩幾個月就不愛,Yookidoo的聲光健力遊戲墊是結合健力架+遊戲墊的功能,還能 #無限擴充各種聲光玩具(務必加購,玩更久),這樣使用的時間更長👍🏻
如果家裡空間不夠更是要入手這款,因為他可以摺疊(扁平)收納,一秒就把玩具通通收到裡面折起來。
#還可攜帶外出
秦秦還小時就開始用這款健力架,跟好友們出遊,超好用~大人吃飯聊天,秦秦嫩嬰時期會躺在裡面玩🤣
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💟法國Dolce感統玩偶 💟
#法國Dolce感統玩偶 首次開團時,超乎我預期的狂賣!
像歌手吉拉夫、冒險王吉布拉都是搶到斷貨的款。(而且還無法開預購),特別喜歡粉彩色的 #甜夢系列:食蟻獸安以特(尾巴可加強觸覺統合)、沙漠王子凱莫。
還有更多功能的經典系列新品:
傻法瑞探險家族
小跟班史奈爾
秦秦1Y左右最愛玩的是 #傻法瑞探險家族 ,這個很像俄羅斯娃娃,大的打開有中的,中的打開有小的,小的打開還有一個更迷你,每一層都是驚喜,秦秦很喜歡從大的裡面拿出小的,也很愛把小的塞進去大的裡面,樂此不疲!
Dolce的感統玩偶乍看之下覺得好像很像,實際玩了以後才發現,超多小細節讓寶寶探索不停呢‼️不愧是得過獎的玩具。
茜茜分別把覺得不錯的款的特色寫在照片裡面,大家可以滑滑~
他讓布偶不只是安撫用,更多了很多小功能讓寶寶玩更久,布料的觸感也特別用高質感+無毒的,應付口腔期的嫩嬰,耐咬又安全是一定要的喔😘 正值口腔期,固齒器不能少。
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💟 Yookidoo洗澡戲水玩具 💟
希望寶寶從小就覺得洗澡事件好玩的事情,不會抗拒,養成良好習慣,所以茜茜家的洗澡玩具也特別多,這方法還真是有效❗️
秦秦、屁寶的確變成熱愛洗澡+玩水+刷牙+洗頭不怕水的寶寶;星星小嫩嬰時期洗澡會暴哭,現在知道好玩了,都笑咪咪的也不怕直接洗頭。 #洗澡玩具也是恩人阿
撈水是基本配備,Yookidoo還會自動抽水噴水、音樂旋轉、小型蓮蓬頭,只要裝電池就能玩。我去婦幼展時看到好多人圍著Yookidoo洗澡玩具展示區看超久,是那種不管大人小孩看了都會想玩der😝
#同場加映
Yookidoo聲光布玩具
專門幫嫩嬰寶寶找福利,不能只有哥哥姐姐有玩具玩啊!
嫩嬰的需求發展一樣要顧到,它們家的聲光布玩偶,寶寶會愛不釋手💕
茜茜家的玩具何其多,能端上檯面推薦給大家的一定是有十足特色,耐玩好玩,又是安全無毒的可靠玩具,當然趁團購入手最划算‼️速速來看茜茜以下的心得報告吧!
(雖然不是獨立文章卻也是認真細細分享)
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【#Yookidoo洗澡玩具】
💜 百變消防小英雄:
大推!!!
屁寶和秦秦都超愛,因為外型就像是真正的消防栓,玩法超多~
可以沖天水泡、瘋狂風火輪、噴射轉盤、QQ水管、大眼轉轉、噴水頭盔、水閥開關動一動,灑水頭還可以收納,一機多玩法,真的很棒,建議一定要放入購物車的必買單品。
💜 大眼瀑布透視組:
屁寶說這個很像魔法試管,可以加水進去就啟動魔法,眼睛還會轉轉。可愛的是,他把試管拿來插牙刷😆
💜 轉轉齒輪試管組:#沒有澡盆浴缸也能玩
建議跟大眼瀑布一起玩,也是有試管可以啟動齒輪唷!讓孩子洗澡時#沒有澡盆浴缸也能玩
💜 長鼻子小象戲水組:#沒有澡盆浴缸也能玩
秦秦每次玩這款都目不轉睛,只要跟他說給他玩長鼻子小象,他就會乖乖自己脫衣服跑進浴室洗澡,沒有浴缸也能玩
💜 噴水鯨魚蓮蓬頭套組:
蓮蓬頭是每個寶寶的心頭好,我朋友有入手Yookidoo幾乎都有這款,可能我們不太會讓孩子控制蓮蓬頭,所以當他們有專屬自己的小蓮蓬頭就好開心,愛不釋手。
一開始拿到我還不知道這隻鯨魚為何要跟蓮蓬頭放一組⁉️
感覺毫無關係阿😳
孩子都比爸媽還會玩玩具,屁寶一拿到先是拿的蓮蓬頭四處灑水,再來抓了鯨魚就塞上去了‼️
本來看他在塞的時候我還想阻止他,很怕玩具被他弄壞,沒想到這才是正確玩法阿🤣蓮蓬頭的水透過鯨魚頭頂噴灑出來~這很吸引孩子玩好一陣子。
另一種新玩法也是屁寶教我的,拿蓮蓬頭朝鯨魚噴,鯨魚就會往前。
#寶寶都是玩玩具大師耶
💜 海洋公園疊疊樂噴泉:
這款有一個特別的配件,裝在這座大噴泉下方的伸縮柱,不論今天水放得深淺,都能讓噴泉漂浮在水面上。
不同尺寸的船和章魚、黃色小兵都能疊起來玩,噴射出不同的水花,還可以360度旋轉噴水💦,疊來疊去讓孩子越玩越起勁,這時候媽媽可以趁機在旁邊好好的洗澡,再也不用戰鬥拉!!
寶寶開心,媽媽舒心,根本大大增進親子關係的好玩具阿❤️
💜 捉迷藏水龍頭套組:
這款算是入門款,也就是想要嘗試Yookidoo都會先入手這組。
有讓孩子愛玩的自動抽水水龍頭,只要按可愛的眼睛按鈕,流出的水可以讓旁邊的三色齒輪轉動、也可以用套杯來盛接。
三色齒輪可以玩形狀顏色配對,這是一歲多寶寶的最愛,邊洗澡邊教孩子認識顏色、形狀名稱,把框框套上需要協調的手與眼,當然也是邊玩邊訓練精細動作。
杯套在1歲時多拿來玩盛水,到了2歲,屁寶這階段開始會觀察為什麼黃色杯流不出水?藍色盃的水柱像章魚腳(屁寶自己說的XD)?紅色杯的水柱又是什麼樣呢?他開始會思考,會跟爸媽對話,會好奇發問。
三種可以一起玩也能分開玩,是配件最多,CP值最高的一款。
💜 小象蓮蓬頭:
如果你的寶寶跟秦秦差不多大,或是更大一些,想要培養嫩嬰不要一碰水就尖叫,"快樂沐浴時光"變成"寶寶和爸媽誰比較驚慌?"
那準備洗澡玩具是一個正面的好方法(屁寶我就是這樣培養過來的)
寶寶尖叫崩潰的剎那,轉移注意力往往是最好辦法,會需要好幾個輪流吸引他注意,讓他開始覺得「洗澡也不可怕嘛~就跟平常爸拔媽咪跟我玩玩具一樣」,開始實行後會很有感一次比一次好一點,等寶寶再大一點會自己拿來玩,這時候你想要洗澡洗快一點都不一定理你咧!
💜 鴨鴨戲水玩具-神鴨奇航:
這超好玩‼️
屁寶很喜歡拼圖,這款神鴨就像是"立體拼圖",可以訓練孩子的記憶力、立體空間感,還有創意。
多達14個小配件讓寶寶發揮大大創意,做出各種不同造型的神鴨,放在水中還會自己旋轉噴水,這是屁寶的心頭好!還很貼心的附上一個吸盤籃可以吸在浴室,讓小配件有個家,神鴨也可以放置在上面做收納。
大家知道蛋頭先生嗎?
就是類似的玩法但又更高階,因為神鴨是水陸兩棲的🤣
💜 鴨鴨戲水玩具-小美人鴨、神鴨救援俠:
跟神鴨奇航的玩法類似,只是多了女寶款 #小美人鴨 ,還有新款救援俠,三款的道具都可以彼此交替使用喔~
💜 魔法小鴨噴泉:
Yookidoo經典款就屬它了!
是洗澡玩具中唯一有音樂的,也是居高不墜的人氣款⭐️
只要寶寶坐得穩就可以大玩特玩,造型好萌的鴨鴨們會轉圈圈表演轉圈圈游泳特技,還會花式噴水,按下樹葉還會有呱呱的音效,到5Y這年紀都還是很愛!
想要給孩子一個驚喜的快樂洗澡時光,這款不能錯過,也是送禮的好選擇。
💜 花兒轉轉灑水組(可吸盤可夾):
難得推出這個兩用的,可吸盤吸在浴缸,也可以夾在澡盆邊!
家裡如果沒有浴缸,可以入手這組灑水組!
嫩嬰多是用澡盆洗澡,想要寶寶從小培養好習慣,這款是必備入門款歐。
爸鼻媽咪可以嘗試準備2-3組玩具在浴室裡,互相搭配著玩更好玩,讓孩子邊洗澡邊玩水,可以減輕緊張感❤以後洗澡就不會抗拒又怕怕囉~
#還會愛上每天洗澡時光
#屁寶秦秦就是放學回來天天吵著要洗澡🤣🤣🤣
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為什麼Yookidoo的玩具明明是裝電池卻能入水中❓❗️️
因為它全機身防水防鏽,電池蓋皆有防水膠條設計,只要把螺絲確實鎖好鎖牢,完全不用怕滲水進去。
💟“有"澡盆、浴缸必備款:百變消防小英雄、捉迷藏水龍頭套組、長鼻子小象戲水組、噴水鯨魚蓮蓬頭套組、海洋公園疊疊樂噴泉、捉迷藏水龍頭齒輪套組、小象蓮蓬頭、 鴨鴨戲水玩具-、花兒轉轉灑水組、魔法小鴨噴泉
💟"無"澡盆、浴缸必備款:大眼瀑布透視組、轉轉齒輪試管組、長鼻子小象戲水組、 鴨鴨戲水玩具、花兒轉轉灑水組
💟0-2Y星星+秦秦最愛款:大眼瀑布透視組、長鼻子小象戲水組、噴水鯨魚蓮蓬頭套組、小美人鴨、魔法小鴨噴泉
💟3-5Y屁寶最愛款:百變消防小英雄、大眼瀑布蓮蓬頭套組、神鴨救援俠、噴水鯨魚蓮蓬頭套組
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【#Yookidoo聲光布玩具】
爸鼻媽咪知道嗎⁉️
在寶寶學會翻身、爬行和獨坐前,寶寶Tummy Time「肚子時間」很重要歐!藉由趴地肚撐,能讓寶寶訓練頭頸肌肉延伸,透過此運動也能促進肩膀肌肉發育。
像秦秦3M+已經開始練習抬頭,我就會讓她趴在多功能遊戲墊,引導她訓練伸手抓握。
外出時就會拿出布玩具掛在嬰兒車上,讓她不時可以抓握,減少他無聊的時間,才不會一直哭,要人抱抱😆
別忘了!
多跟寶寶說話,可以促進大腦發育;多讓寶寶觸摸,可以運練肌肉與協調性歐!當然!多陪伴寶寶讓他感受愛和安全感,就不會歡歡囉~
💛 布玩偶全系列:
所有的布玩偶都可以掛在同品牌健力架(C字勾)或是嬰兒車上(扣夾)。
茜茜喜歡 #熱氣球音樂鈴(上面有扣夾可以夾任何地方,拍打即有音樂或可愛聲響) 、 #動物好朋友聲光音樂布球(可當球玩,拍打有燈光和音樂,等寶寶會爬以後就會追球玩,讓寶寶多爬才會聰明)。
「我的小鏡特別推薦入手,它是可以做立的布偶,寶寶對於鏡中的自己通常很好奇,讓它趴著撐肚,藉此訓練頭頸肌肉延伸。
💛 串珠呱呱鴨拉車 / 疊疊樂音樂蝸牛:
這適合會爬(約6-8個月)+會走(1歲左右)的年紀。
不論是鴨拉車或是蝸牛身上都有一個可以獨立拿下來玩的滾筒,轉來轉去會有不同的聲響&小配件,刺激寶寶聽覺與視覺速度。爸媽可以推車引誘寶寶多爬,等到要練走就可以拉的鴨拉車道處走囉~
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📍團購時間:即日起~7/16(五) 23:59止
📍出貨日期:
現貨商品- 將於核帳成功後,開始出貨,7個工作天內出貨完畢。
預購商品- 第一批預計於 7月中開始出貨;第二批預計於 9月初開始出貨
若訂單中同時有現貨及預購的商品,將分成兩批出貨,運費只計算一次,預購運費由廠商吸收。
📍茜團好康:
❶ 滿額禮:凡訂單達3000元,即隨貨贈送 美國Itzy Ritzy造型矽膠固齒器 乙個(不挑色,可累贈)
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✅心得文:請看此貼文分享
隨著確診人數越來越多,我消毒的範圍越來越廣。
舉凡進出家門的手把、鑰匙、包包,甚至全身都要噴過一次,推出去的嬰兒車或是收到的包裹,也是四面八方不放過任何區塊在噴。
非常時期小孩們可不能有任何生病的機會,噴噴來噴去的用量很兇,茜茜主要還是用黃金盾(真的很好用咩),但總覺得要多一種消毒方式,搭配使用。
因為有過使用紫消餐袋包的方便經驗,覺得跟黃金盾搭配使用得很好。
於是當朋友希望我們全家平安健康,分享了『Vogito好日照』給我時,說是紫外線消毒(可抑制COVID19),還會釋放微量臭氧(殺菌),重點是很大,可以罩住很多東西一起消毒(可以罩住枕頭or安全帽兩個般的空間大小),我當然要試試看!
Vogito好日照的優點是很大,但如果很大又佔空間我是不可能用的,最棒的是他可以摺疊成扁扁的收納,最厚處不過5cm,我都塞在樂高收納盒與牆中間的隙縫。
再來就是使用非常簡單不燒腦🔥
#紫外線消毒模式3種:
🔸3分鐘|殺菌99.99%、殺菌、防霉
ex:真皮包包、塑料、鞋
🔸15分鐘|殺菌99.99%、防霉、去味
ex:沾板、菜刀、抹布、毛巾、浴巾
🔸30分鐘|殺菌99.99%、防霉、去味、除蟎
ex:枕頭、被毯、娃娃、背巾
#Vogito的PP折疊遮光罩
✔️美國FDA食品級標準,環保無毒
✔️紫外線0外漏(有通過檢測)
✔️不添加塑化劑、0揮發
✔️不易變質、脆化
✔️震動傾倒、安全開關(一碰到就自動關閉,非常安全)
✔️磁扣快開快收只要5秒鐘
✔️超大容量68公升(市面上最大),但折起來超薄只有5cm
我不用自己拿著罩,可以去做邊的事情;
也不用擔心看到會不會有傷害,因為看見的是反射的可見光波長,直視外罩並無任何傷害眼睛的疑慮;
我不用擔心在孩子在的空間使用,因為一碰到就會自動關閉,反應蠻靈敏的。
只需要把東西用Vogito罩好,按下按鈕,就可以去陪孩子玩或是工作,時間到再回來換下一個繼續消毒。
#它的紫消原理是這樣
🔹254nm紫外線光|殺菌、防霉、除蟎
🔹TiO2奈米光觸媒|消臭、去味 (會有像是拿被子出去曬太陽的陽光味呢)
一開始消毒,才發現好多東西都好欠消毒(主要是空間大,幾乎都放得進去😆),但我不會整天都在消毒日常用品,就每天輪流消毒個幾樣。
特別提醒大家~
用Vogito照射3分鐘,其UVC紫外線劑量,是消滅新型冠狀肺炎的12倍‼️
所以要把每天使用的手機、鑰匙、皮夾、鞋、安全帽都快速3分鐘消毒過,能給全家人最好的守護💕
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#跟著茜茜這樣用
💜茜茜家用Vogito來紫消這些💜
▪️家中的枕頭|30mins|每天睡細菌很多,很需要殺菌才不會臉長痘痘,Vogito夠大完全罩得住,我兩面都會照
▪️沙發抱枕|30mins|其實非常髒,因為最容易被忽略
▪️被毯|30mins|洗完也可以曬一曬,會有日光味唷
▪️書包|30mins|幼兒園細菌病毒多,放學回家記得紫消
▪️玩偶|30mins|大玩偶不好每天清,一週罩個2-3次Vogito,孩子玩也安心
▪️積木玩具|30mins|木頭無法水洗、怕潮濕,紫消最方便快速
▪️安全帽|3mins|風吹日曬雨淋的安全帽該有多髒,難怪以前戴上都會頭很癢,紫消還可以去殺黴菌,一次可以消兩頂
▪️腳踏車帽|3mins|屁寶和秦秦都有,夏天騎車容易出汗,直接拿來紫消避免細菌滋生
騎車手套、口罩|常常使用是一定會有細菌的唷
▪️3C產品|3mins|手機、IPAD、筆電、鍵盤、滑鼠都非常多細菌病毒,通通都要可紫消
▪️switch|3mins|遊戲手把最髒了~使用後紫消一下
▪️真皮皮包|3mins|皮夾、皮鞋、皮帶等任何真皮紫消除黴菌,還可以預防發霉
▪️鞋子|3mins|只要3分鐘,不用擔心脆化問題
▪️沾板菜刀|3mins|我常常覺得這些是細菌病毒的大本營,每次都要拿來切吃下肚的食物,不消毒能安心嗎
▪️寵物|30mins|玩具、睡墊、貓砂盆、清潔用品,通通也都可以用Vogito紫消
▪️外送來的包裹|3mins|這個我都會消毒,放得進去就紫消,太大箱就噴黃金盾
▪️外送食物|3mins|很多人問這個!因為外送也是挺令人擔心,廠商說可以消毒食物喔~
💜超過罩子也可紫消,但請單獨放房間💜
▪️安全汽座|30mins|畢竟無法常洗,那就偶爾紫消一下,比較不易累積細菌,造成肌膚過敏
▪️嬰兒車|30mins|可以罩住坐墊部分,畢竟不常洗,但流汗或是掉落食物、牛奶,都會累積細菌,外出也可能沾染病毒,那就紫消一下吧
最特別的是~
可以用來消毒『#真皮皮包』,因為台灣太潮濕,很多真皮包包沒保存好會發霉,Vogito可以殺黴菌,並且預防發霉!這個好重要喔~我就把我的包包都拿出來照一輪,布包也是,太久沒有都感覺濕濕潮潮的。
⭕️Vogito好日照照射3分鐘,其UVC紫外線劑量,是消滅新型冠狀肺炎的12倍
⭕️罩內強力殺菌、罩外0紫外線,不傷眼很安全
❌不可紫消:乳膠枕、沒有通過安全檢驗的塑料玩具
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#統整Vogito獨特優點
✔️震動傾倒、安全開關
✔️業界最強殺菌力,多達10倍以上
✔️通過SGS殺菌+除蟎雙測試
✔️具有抑制COVID19的能力
✔️全球首創折疊不佔空間
✔️日本專利磁扣5秒快收
✔️最大殺菌容量
✔️安全不傷眼
✔️3~30 分鐘打造暖暖太陽味,再也不用早起追太陽
✔️安全震動開關 避免寶寶、寵物誤觸,防止紫外線對眼睛造成傷害
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#各種疑問看這裡
茜茜對於紫外線的印象就是好像不能直視(月子中心紫消時,產婦嬰兒都要離開房間),但其實『Vogito好日照』的設計把這些安全性全部都考量進去了。
最後整理幾個大家對於紫外線多數的使用問題(也是我曾有過的疑問),跟你們分享。
Q:使用時,需要避免人在場嗎?
A:好日照有雙重安全裝置,PP 摺疊罩能有效阻隔紫外線,並附有震動感應的斷電安全裝置,避免兒童與寵物誤觸。所以使用時,人可以在旁邊。
Q:外罩透出的光線,眼睛如果直視會造成傷害嗎?
A:好日照 PP 摺疊罩設計能有效阻隔深紫外線,透出的光線為反射的可見光波長,直視外罩並無任何傷害眼睛的疑慮。
Q:可以對塑料玩具、塑膠餐具進行殺菌?
A:玩具若有台灣 ST、歐盟 CE、美國 ASTM、日本 ST 玩具安全標章,可安心使用好日照的三分鐘殺菌功能。關於塑膠餐具消毒,因無法確認消費者所使用塑膠物品品質優劣,無法保證是否變質、揮發,故不建議使用好日照消毒塑膠餐具。如為竹製餐具、陶瓷餐具,則無使用疑慮。
Q:照射時間與殺菌效果的關係,是時間越長越好嗎?
A:一般而言,照射時間越長、殺菌效果越好,但好日照的殺菌燈管照射強度為市面產品的數倍,建議按照好日照設定時間殺菌即可。好日照有三段定時設計,3 分鐘快速殺菌、15 分鐘深度去味、30 分鐘抗敏除蟎,只要把東西放進去就能一鍵搞定!
Q:為了實現大容量殺菌(紫外強度與距離平方成反比),好日照選用強度是 UVC LED 數倍的 UVC 氣體放電燈。
A:實際上 UV 氣體放電燈在 UVC 殺菌紫外線波段的光電轉換率為 UVC LED 的數倍,相對之下其實反而更為省電。此外,由於各種細菌對於紫外線波長的敏感度不同,而比起 UVC LED 的單波長,UV 氣體放電燈為涵蓋範圍更廣的連續波長,因此更能有效殺死各類病菌。這也是醫療院所的專業殺菌燈,大多使用氣體放電燈的主要原因。
Q:『陽光曬過的味道』是真的嗎?
A:這是棉製纖維經高能量紫外線照射,本身化學鍵變動、分子重組後所產生的氣味。
當太陽的香氣充滿好日照,光觸媒產生的離子深入衣物纖維,將有效去除異味,讓暖陽芬芳與你隨行!
Q:紫外線燈管需要更換嗎?
A:一支燈管正常使用下燈管壽命約達 8000 小時,而燈管的紫外線強度會隨著時間逐步衰退,為維持最佳殺菌效果,建議每 1 至 1.5 年更換紫外線燈管。
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💜產地:台灣製
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在人際互動裡面,常常會有一些雞同鴨講的狀況,讓你覺得啼笑皆非,哭笑不得…
我最近呢,就在網絡上看到一個老段子,但這個段子還蠻能夠解釋什麼叫做「雞同鴨講」的!
是這樣哦,有一個軟體公司,接到了他們的用戶的一個客服電話,一打來這個客戶就說,我買了你們的軟體,我要怎麼安裝呢?
這時候客服人員就說:「首先呢,你要打開你的電腦」。而這個用戶接著說:「對啊,我的電腦是開著」。
「那你的螢幕上看到了什麼?」、「我螢幕上沒有東西呀」,那客服人員就不解:「我不是叫你打開電腦嗎?」,「對啊,我打開來了,可是螢幕上沒東西」。
結果東扯西扯了半天終於才知道,哦,對於這個用戶來說,所謂的打開電腦,不是把他筆記型電腦的螢幕蓋翻開來,就是要打開,而是要按下那個電源,讓筆記型電腦開始運作,這就花了一堆時間!
然後接下來呢,這個客服人員就跟他說,那你打開螢幕之後,在你的桌面上有沒有看到我的電腦啊?
這時候客戶就更不解了,我的電腦一直放在我的桌上啊,你怎麼說我沒有看到我桌面上有沒有我的電腦呢?
我的電腦就在桌面上啊,結果東扯西扯了半天!原來啊,這個用戶沒有搞清楚,那個螢幕的直接呈現出來的那個「畫面」,就叫做桌面;而桌面的左下角有一個叫做「我的電腦」的按鈕。
當然了,這個段子其實很長哦,如果你真的有興趣,可以在網路上找一下,包准你看了捧腹大笑,真的是雞同鴨講。
可是當你聽到這裡,我們回頭想一下哦,為什麼會造成這樣的雞同鴨講?
你有沒有發現,這個客服人員,他在服務顧客的時候,他其實沒有先幫他的顧客清楚定義名詞,什麼叫做打開電腦?什麼叫做桌面?什麼叫做我的電腦的那個按鈕。
除了沒有清楚的定義,他到底在說什麼之外,而且他還犯下第二個錯誤叫做他沒有進入他的消費者、他的客戶的現場,所謂的現場是什麼?
就是你的客戶現在眼睛看到的、耳朵聽到的、手上摸到的,你要從你的對象的感官觸覺作為出發點,而不要理所當然的認為,他懂得你所謂的「我的電腦」,所謂的「桌面」是什麼意思!
所以如果比較清楚的講法就是,請你現在打開你的電腦的電源開關,當你打開之後,可能過一兩分鐘,你的電腦螢幕上會開始有顯示東西出來。
而在你的電腦螢幕上面,你所看到的左下角,螢幕的左下角,有一個叫做「我的電腦」的按鍵,你把你的滑鼠游標移到那邊,然後按下滑鼠的左鍵。
你看哦,如果這個客服人員用我剛剛的說法,是不是就不會造成這麼多的誤會,而且鬧得這麼多的笑話。
然而我的說法有什麼特色呢,就是我盡可能的使用,我的客戶現在眼睛看到、耳朵聽到、手上摸到的感官作為出發點,來告訴他,他下一步可以怎麼做。
其實談到這裡啊,這個段子就很凸顯出我們平常在表達自己,在跟別人溝通的時候的最大盲點,就是我們常常用自己的以為。
我曾經在一本書裡面聽過一句話,它說「以為」是這個世界上最邪惡的詞彙,你有沒有發現,多少的爭執,多少誤會、多少痛苦,都是以為來、以為去?
還有多少的錯過,你以為他不愛你,他以為你不在乎他,那麼是不是就錯過了一段緣分呢?
然而如果先不要去談雙向溝通的層次,我們只先談單向的表達,你有沒有先把自己說清楚啊?
如果你沒有先把自己說清楚,你看多少時候當我們行走江湖,遇到一個人坑坑巴巴的,就是沒有把自己說清楚,你是不是連溝通都不想跟他溝通,而且你也不會給他機會。
所以這也就是為什麼我會設計【自信表達力】這門課的主要原因,因為啊,隨著我的實體課程都在教溝通,越久我就越發現。
其實溝通的基礎是表達,如果你沒有先能夠把自己說清楚,你連跟別人做雙向溝通、雙向核對,甚至於多元開展的機會都沒有的。
所以呢,我在【自信表達力】裡面,我就把表達分成,敢表達、說清楚,一直到讓別人聽得進,會去做。
然而今天談到的這個例子,就是在我所謂的「說清楚」那個單元裡面談到,要能夠做到說清楚,有兩個關鍵的思維準備。
那就是你要先清楚的定義問題,你要去進入你表達對象的現場。希望這個部分,透過今天的分享能夠帶給你一些啓發。
無論你會不會參與我的線上課程,我都很期盼你哦,在人生裡面透過好的表達,創造出你更滿意的人生。
然而如果你想要加入【自信表達力】這一門線上課程的話,我在這邊要特別先呼籲一下哦,我們的999的最後優惠價格,是在5月22號的晚上12點就結束了!
所以呢,如果你錯過了這個時間,那麼999這個價格就再也回不去了,所以希望你的加入,也希望我今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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也期待你透過學習之後的分享與發現,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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#蜜桃臀 #翹臀必備 第二階段 #訓練菜單B
A1 單腳臀舉 8-20*3
A2 引體向上 3-8*3
B1 啞鈴弓箭步 20*3
B2 槓鈴借力推舉 6*3
啞鈴背伸展 20*2
坐姿彈力繩髖外展 10-30*1
抬腿腹部訓練 8-20*1
地雷管扭身 8-12*1
啞鈴側彎 20*1
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✨給健身新手的妳1 https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨給健身新手的妳2https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
✨女生健身疑問? https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨你該計算營養素? https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨如何計算卡路里? https://youtu.be/YW59rnZ85xM
✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
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參考
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原文字幕
今天進入第二階段的B菜單,旁白我們聊聊臀肌的重要性。
先不說豐滿翹臀的美感,
臀部肌群在身體功能及運動表現上是非常重要的。
Bret contreras 說,
如果有一個短跑選手去找他,希望自己多再進步幾秒,
他會鍛鍊他的臀部
如果一位棒球員找他希望改善他的表現,
他會讓他的臀部更強壯
如果他的客戶背痛,他會強化臀部
如果客戶有膝蓋外翻、骨盆前傾等不良姿勢,
他都會先讓臀部肌群變得更強壯
臀部肌群還是身體最大的肌肉,
練好它可以有效提升你的代謝率,讓你變得更精實。
再來我們看看這張圖,你知道這兩個屁股差別在哪嗎?
可能有人認為左邊的脂肪太多所以垂垂的
但實際上這兩個臀部的最大差別在肌肉量
如果你的臀部長得像圖左,
其實並不是他的本質就長這樣,
而是他關機太久了,
臀部會因為我們不常使用它而失去效能。
可以觀察一下學步期的小朋友,
他們是怎麼把東西從底上撿起的。
看他們的彎腰、移動,
大概比健身房99%的成人蹲舉的還漂亮。
如果我們能經常活蹦亂跳就像這些小朋友一樣,
那我們的臀肌也能長保健壯。
但現代社會我們的活動幾乎是坐在電腦桌前、躺在沙發上等等
能坐就不會站。能躺就不會坐
隨著年齡增加活動量越來越少,這些都是讓臀部肌群提早退休的原因。
真正可怕的不是臀部的外型,而是臀肌失能導致姿勢不良
容易受傷
或是
產生不舒服的症狀
臀部肌群本來是最強壯的肌肉,一但他們不肯上班,就會讓其他肌肉接手沈重的工作,也就是所謂的代償
這樣子的代償效益會讓原本不應該承受這份負荷的肌肉過勞和磨損。
就像燈的按鈕設計成可以開關上萬次,
我們的身體也被設定可以耐受上百萬次的動作負載循環。
沒錯,是上百萬次
不過我們每一次的錯誤姿勢都是加速他們的損耗。
在臀肌失能的情況下
下背會填補最多的工作量, 腿後肌群、股四頭肌及其他周圍的肌群也都會承受額外的負擔,
時間一久,疼痛跟受傷症狀就會開始浮現。
其實只要培養出強壯的臀部,大部分下背的傷害是可以避免的。
篇幅有限,我們下次就來聊聊臀部為什麼會失能為什麼他不上班了。
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