大家久等了的78折24S終於來了~~~正價精選商品600歐現打78折的折扣簡直太划算了有沒有!
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這雙的鞋跟超級可愛的呀!
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Maison margiela 的分趾鞋來到夏天
變成可愛的綁帶涼鞋~這雙很可愛但很考驗搭配功力😂穿的好時髦 穿不好小豬蹄
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最討厭保養品的青少年,快要被媽媽準備的抗敏保養品淹沒了!
前幾天感謝大家熱烈回應,我在巴黎好購 Parisgoshop 買到合理價位的敏感肌與嬰幼兒用品,希望男主角可以撐過這次考驗。(一直抓癢讓媽媽感到難過啊!
#沒有特效藥只能一一親自嘗試
#allergy
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✋🏻有人習慣每天早上:
#空腹喝一口好油加一杯溫水嗎?
如果你有這個習慣我真心推薦你可以喝 #印加果油!如果真的不敢直接喝油,那就像我一樣從印加果油膠囊開始~
📌 #薩滿初榨印加果油 詳細介紹及優惠團購🔜 https://bit.ly/2W5qkOm
兩個月前我很喜歡的一位預防醫學科醫師- #洛桑加參博士(他是藏人)來上節目,我每年見他一次、真心覺得他愈來愈年輕有活力😂。問他養生法?他就告訴我:
#每天起床空腹先喝一口好油
#在口腔裡漱一漱再吞下去
#記得也配上一大杯溫水
當時我桌上剛好放著每天都吃的 #印加果油膠囊,就問他印加果油可以嗎?他說印加果油非常棒!它的營養價值以及omega3/6/9的比例非常好!叫我一定要每天喝它!
其實很早就有醫師這樣建議我,但我對直接喝油真的有障礙😅⋯但因為我吃的印加果油除了膠囊,也有出隨身包。拿來拌沙拉或加一點蜂蜜沾麵包吃,都覺得非常好吃。淡淡的青草味是我能接受的,所以就試著早上起來先喝一包油包,結果…
‼️我那天竟然中午前就順暢了!😂
(就只早上喝了10ml的果油,沒有吃任何其他輔助品)
這對我來說是很神奇的😂~
#每天早上起床的第一口食物真的很重要!
早餐很晚吃的我,早上必備:綠茶咖啡、維他命C發泡錠搭配膠原蛋白。
‼️最重要的是盡量保持:
#每天的第一口食物一定是好油
🔜早上起來空腹先吞兩顆 #印加果油膠囊 或一包 #印加果油隨身包
之前開團分享給粉絲們,大家吃的反饋都很好!所以現在已經變成我們每日必備!
#印加果油是非常好的油脂來源
#尤其是素食者
▪️這裡擷取部分之前看到康健雜誌的文章跟大家分享:
🔜源於祕魯的印加果,外型像是顆飽滿的綠色星星,所以也被稱為 #星星果,在秘魯有 #長壽果王 的美譽。近年更備受討論,有 #樹上的魚油 之稱。
🔜印加果油最大的特色在於含有豐富的 #多元不飽和脂肪酸 ,而且比例很好:
🔺Omega3含量佔46.4%
🔺Omega6佔35.6%
Omega3和Omega6的比例約為1.2:1,相當趨近於最佳的建議攝取比例1:1
🔎「為什麼要補充omega3?」
不只預防心血管疾病:
🔺#omega3是身體抗發炎的關鍵!
也就是說:#omega3可以強化身體的免疫系統。當身體長期處於慢性發炎狀態時,就會產生許多問題:包括腸道不適、過敏、心血管問題⋯甚至經痛、肥胖乃至於情緒低落,都與免疫系統及慢性發炎有關。
但我們的飲食中Omega3嚴重不足~反倒是因為吃太多油炸物,導致Omega6攝取過多!曾有份調查報告指出國人日常飲食,omega3: omega6 的攝取比例竟然是1:15😖難怪身體總處於慢性發炎疲倦狀態~
🔎「如何補充omega3?」
多數人第一個想到的一定是魚油,不過這些年環保意識抬頭,許多人認為 #吃植物油比動物油更環保,加上 #魚油易有重金屬殘留疑慮,而且 #越來越多人加入素食行列,所以印加果油才會愈來愈夯!
⭐️ 印加果油因為不含芥酸和其他任何毒素,在2004~2007年榮獲 #巴黎世界油品博覽會金獎,被推薦為 #值得信賴的素食Omega3補充來源
《我對印加果油的感受?》
‼️基本上擁有豐富的多元不飽和脂肪酸就先讚一個😂!
我因為平常愛吃鮭魚,所以沒有特別額外補充魚油。但因為我仍是外食居多,比較難全面檢視烹調用油,我發現薩滿初榨印加果油非常適合我!
✅膠囊狀:一天1-2次/一次2粒
我每天早上起來空腹就會先吞兩顆,也讓好油啟動我一天的能量!他沒有任何難聞的味道,也不會打嗝反芻😂(我個人很在意這一點)
✅隨身油包:一次10ml
其實我更喜歡這種方式!因為非常方便!撕開油也不會亂噴,可以直接喝,或外食時直接加入沙拉中,一包10ml就補足一天所需的omega3含量。
💕我最喜歡的吃法是倒出來加入蜂蜜、當作麵包沾醬吃~印加果油的清澈清香,加上蜂蜜真的是絕配!
💕直接喝比喝橄欖油或是亞麻仁籽油的味道更好入口!
《為什麼選薩滿初榨印加果油?》
1️⃣產自印加果誕生地秘魯:
現在全世界到處都有種印加果樹(連台灣也有),但 #薩滿印加果油是真正原產於祕魯本地的印加果油
2️⃣製程採 #非浸出的傳統低溫壓榨方式:
透過這樣嚴謹的製程方式,保證印加果油的有效成分,讓油品夠穩定
3️⃣未經過任何化學處理:
#無添加任何添加劑防腐劑及色素
#不含有任何轉基因成分
#無過敏源(都有完整檢驗報告)
4️⃣油品原料榮獲祕魯標籤認證:
通過SGS以及全國公證的兩間檢驗單位之檢驗報告~
‼️未檢出重金屬、農藥、毒素等有害物質
⭐️真正好的印加果油是:
#非常清澈且具有特殊清香~
打開薩滿初榨印加果油,你就會看到這兩個很重要的特徵。
推薦給素食的朋友,也真心推薦外食族(常吃排骨雞腿便當的人😂),都可以一起來試試!
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巴黎 好購 在 Kuo Choyce Youtube 的最讚貼文
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巴黎 好購 在 Utatv Youtube 的最佳解答
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今天Uta要进军时尚节目啦!
『留學法國』!
今天的『告訴我,法國!』節目有開始啦!
这一个影片很可能会被很多代购打死!因为Uta今天要讲奢侈品!是奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!奢侈品!
不知道大家对奢侈品有没有兴趣!有很多朋友都對法國購物非常有興趣,問Uta最多的就是問Uta的奢侈品是不是真的很便宜!
Uta可以很負責人的告訴你,法國購物真的是很好,因為有很多東西都很便宜!但是,奢侈品雖然是便宜一點,但是真的沒有便宜到很誇張!感覺很多觀眾都很喜歡買奢侈品包包,但是又不知道哪裏的價格最便宜,所以不停地找代購~
今天繼續上一集的法國奢侈品是不是很便宜的影片!今天Utatv給大家公開法國奢侈品打折季的問題!其實不是所有的奢侈品都可以打折的,大家來法國之前先做好購物攻略呀!奢侈品打折後真的是非常划算買的! 希望大家可以買到划算的心愛的奢侈品或者大牌的貨品!
希望這個影片可以幫助到想到法國留學,法國旅遊,法國生活的朋友,讓大家體會到真正的法國文化,體會到法國浪漫的文化!
希望大家喜歡這個『告訴我!法國!』這個節目!希望能讓大家更喜歡法國!
這個『告訴我!法國!』的靈感是來源與Yumma和Ryuu Tv的『告訴我,日本|おしえて、日本!』跟Ryuu 和 Yumma的初衷一樣,Uta希望可以帶更多的法國咨詢法國文化給大家!
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希望大家喜歡這個:
【如何買到3折大牌?!【法國打折季最強攻略Part 2】驚!法國打折季輪番降價實大公開!Luxury Product Solde in France【告訴我,法國#25】Utatv】
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巴黎 好購 在 Utatv Youtube 的精選貼文
【【法國打折季哪些奢侈品有折扣?!【法國打折季攻略Part 1】Uta告訴你什麼入手最便宜!Luxury Product Solde in France【告訴我,法國#24】Utatv】
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這個『告訴我!法國!』的靈感是來源與Yumma和Ryuu Tv的『告訴我,日本|おしえて、日本!』跟Ryuu 和 Yumma的初衷一樣,Uta希望可以帶更多的法國咨詢法國文化給大家!
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巴黎 好購 在 巴黎好購Parisgoshop | Xinbei - Facebook 的推薦與評價
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巴黎 好購 在 [心得] 巴黎藥妝採買心得- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛從巴黎回來,網路上大推的兩家很便宜的藥妝店都去了
最近歐元持續落,想必有些版友也準備手刀衝巴黎了~
基本上都是買在台灣聽過的品牌
同篇文章有頭皮相關的心得,但比較偏保養非造型,所以還是一併貼到保養版來
後面有整理香水類的購買心得(diptyque & jo malone)但因為跟本版無關
文字版就沒有放上去了
有簡單照片,習慣看文配圖的可以看網誌版本
https://yenyen365.blogspot.tw/2015/03/blog-post_18.html
BBS文字版閱讀也OK~
巴黎的藥妝店其實真的很多,如果說巴黎是三步一甜點/麵包店,五步一古蹟
那藥妝店的密度可以說是跟古蹟有點不相上下
因為我們行程很鬆,「City Pharma」跟「Pharmacie Monge」我都去了
這兩間都很擠,都有會講中文的店員,交通位置都算方便,所以時間不夠就去一間就好
以下開始分享本次巴黎"藥妝"的戰利品
=== 台灣買不到的Embyolisse ===
還蠻多人推薦Embyolisse這個法國品牌的保濕霜
容量大、價格親民,在台灣買不到很適合買回來送人
據說是很多空姐推薦的保濕霜(看到空姐眼睛都亮了)
兩條21.5~21.99歐,我總共買了6條!因為我在巴黎那兩個禮拜早晚都擦,的確是很保濕
不過對我來說,台灣的夏天用起來可能會偏油膩~冬天會比較適合
網路上說還有綠色版(針對乾肌)紅色版(針對抗老),但我沒有看過綠色版~
不過因為覺得真的還不錯,後來第二次補採買的時候就買了一罐紅色的孝敬長輩
(網誌中的照片是在City Phrama拍的,兩條21.5後來又拿了一組 下面的就是紅色版是
Anti-age的 我買的是罐裝的乳霜 )
===在台灣知名度較低,但巴黎藥妝師大力推薦的黎可詩(NUXE) ===
黎可詩最有名的就是全效晶亮護理油了!
我在Pharmacie Monge兩瓶(100ML)34.9歐,印象中City Pharma好像是34歐
沒找到小瓶裝,但金粉版還蠻多的~金粉版好像沒有比較貴
台灣定價是1800元,網拍大概是800元,但我覺得除非真的是愛用者,不然其實不要買太
多
因為油除了本身重之外,玻璃包裝才是主要重量來源,所以我只買了一組
號稱全身都可以用,也可以當護髮油或加在粉底裡~
那天洗完頭後有先當護髮油來用,味道還OK,就是淡淡的花香味
但我覺得以我頭髮乾燥的程度來講,當護髮油使用不夠滋潤~
結完婚後可能壓力釋放,去巴黎前臉上長了不少小痘遲遲未消
所以列清單的時候有把理膚寶水青春痘系列一起放進來
在找頭皮相關用品的時候,Pharmacie Monge的藥妝師很熱情的走過來問我需不需要幫助
看到我購物籃裡的東西,告訴我理膚寶水的抗痘系列對我來說~too Heavy~
推薦我用黎可詩的保濕面膜跟日霜,但台灣好像沒有進
第二次去補貨前又在做一次功課,發現還蠻多人推薦它們家的蓮花抗皺系列
所以就買了兩罐蓮花舒紋緊緻霜回來,孝敬媽媽&婆婆
就媽媽那天使用新的來說,很含蓄地說"還可以啦~"
印象中買的價格是33歐元,台灣定價1780元(但是剛剛發現網拍賣800元!!)
===髮朵(Phyto) 的舒敏調理精華液===
我是一個換季頭皮就很容易出問題的人,之前固定會去做頭皮SPA
但聽聞大家都說法國的髮品很強,所以我就"沒有做功課"的在髮品區閒晃
Pharmacie Monge每一區都有專責的藥師,而且英文溝通很OK
我比手畫腳的告訴他我想找頭皮相關的產品,而且跟他說我頭皮很敏感
他就推薦我一款洗髮精跟這個舒敏調理精華液(Instant Soothing Spray)
但因為洗髮精太重,我最後只買了這個頭皮精華液,印象中是15歐
回民宿後查價格發現價差很大
第二次去補貨的時候,又補拿了兩瓶....
但其實我根本就不知道怎麼用
其實現在在寫文章的此刻,覺得有點後悔怎麼沒有買髮朵的葆琳活化精油
只怪自己出國前沒好好做功課(懺悔中...)
===萊法耶(Rene Furterer)的複方五號精油( Complexe 5) ===
一樣是被大力推薦的頭皮聖品~
考慮到重量只買了一罐,目前尚未開封~~
===大買特買的理膚寶水(LA ROCHE-POSAY) ===
理膚寶水在台灣是很多皮膚科醫生推薦的大品牌~
因為去巴黎前,身體濕疹大爆發,以前從來沒有過~整個超慌張又沮喪的
強烈懷疑是不是自己的身體在排放壓力
但去看皮膚科,其實醫生除了開止癢的藥之外,建議讓濕疹自己慢慢好
跟姐姐在討論時,他提到"聽說"理膚寶水的全面修護霜(CICAPLAST BAUME B5)很好用
姪子因為也有點皮膚敏感的問題,所以本來就打算帶幾條回來
但我自己在巴黎用,真、的、很、好、用
我的濕疹狀況大幅改善!!! 所以後來第二次去藥妝店採買,就是為了補全面修護霜
還有在Pharmacie Monge只來得及拿到一條
其他被一個韓國留學生全部掃光光的的瘢痕速效保濕修復凝膠(CICAPLAST GEL)
全面修護霜100ML台灣定價850元,購入價格約莫是10歐,我買了4條100ML的2條50ML
瘢痕速效保濕修復凝膠40ML台灣定價650,購入價格約莫是6~7歐,購入4條
另外也買了青春雙效角質調理精華(EFFACLAR DUO)
跟青春每日更新精華露 (EFFACLAR K)
雖然被Pharmacie Monge的藥師說這兩支商品對我來說太刺激
不過因為之前用過的經驗還不錯,所以還是購入了~
=== 便宜又好看伴手禮泰奧菲(Caudalie)護手霜 跟 優麗雅(Uriage)護唇膏 ===
泰奧菲(Caudalie)護手霜 跟 優麗雅(Uriage)護唇膏本來沒有要買
但因為價格實在太便宜,所以就拿了4條護手霜、2組護唇膏(2+1)
拿來送同事、朋友很OK低~
以上是巴黎藥妝店的購買清單
其實除了理膚寶水的抗痘系列我在台灣有用過之外
其他商品都是因為大家推薦所以跟風買,雖然是這樣~但也買了不少啊>"<~
如果你沒做功課,我覺得這三個東西很可以買
分別是理膚寶水的全效修護霜、瘢痕速效保濕修復凝膠 跟 Embyolisse的保濕霜
這三條都是我在巴黎當地用很好用,為了幫姊姊們補貨又去第二次藥妝店
其實回國之後送一送自己存貨也不多~
然後這張戰利品是第一次去Pharmacie Monge後回民宿拍的照片
那天晚上不知為何,有很認真的標註價錢,大家可以加減看
+++++忘記貼上總結...補貼上不然BBS版好像會少了結論+++++
最後總結:
因為我沒有習慣用幾個大家狂推的巴黎品牌,本來只列了四、五樣想買的東西,沒想到第
一次去「Pharmacie Monge」回來跟姊姊討論後,覺得台灣價差真的很大,而且其中一兩
樣在巴黎用的感覺很不錯,所以又去了「City Pharma」做二次補貨!
但網路&食尚玩家莎莎都推薦去「Pharmacie Monge」,因為會現場付退稅後的價格,網路
說法是:
CITY PHARMA的退稅12%。可當場退稅。Pharmacie Monge的退稅,滿178歐元則可退稅。這
裡是退13.5%(一般是12%),重點是現場直接退稅,例如: 200歐元的東西,就直接付173歐
元。
就我自身經驗並沒有付稅後價格唷,不知道是不是少了哪個環節。
但因為在巴黎待很多天的我們時間很充裕,所以我第二次採買就去City Pharma。就我自
己購買的東西來說,「City Pharma」有些東西比「Pharmacie Monge」便宜。但我是說"
有些",不過是不需要兩家比價啦~
另外,如果你不會買到要退稅(175歐)或是時間不夠不見得有空衝這兩間,其實我覺得去
一般的藥妝店買也是OK低,就理膚寶水的全面修護霜來說,在這兩家藥妝店100ML售價約
莫是10歐,我在一般藥妝店有看到11歐,只差一點點啦~不過還是要提醒一次購足省得被
扣兩次手續費喔!
而且,這兩家藥妝店裡韓國人都超~~~~~~~~~~~~~級多,而且又以Pharmacie Monge更多,
不知道是韓國吹起巴黎風,還是韓國很多人都去巴黎留學,很多產品旁邊還有韓文指示,
也看到不少的韓國人在掃貨,應該是代買吧!
最後!除非你是本來就很熟悉那些商品的,我強烈建議想去巴黎買藥妝的人,要把你要買
的東西,包含照片、中、英、法文都準備好,直接拿給店員看最方便喔!
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1427090046.A.9D8.html
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