中秋節烤肉地雷Mix #iphone13 #就很pro 系列!
最近一直被就很Pro洗版,營養師也要跟風創造一個中秋節烤肉地雷版!
🔥 就。很。Pro。油
地雷ㄧ、高油脂的肉類!
像是五花肉、香腸、培根等高脂肉,這類食材比一般的低脂肉的熱量高出好幾倍,吃一片薄薄的培根,熱量就先+100上去了!
建議在挑選烤肉肉類時,選擇低脂肉類,
建議挑選雞肉或是海鮮類,雞肉的部位也要注意,不選內臟雞心、雞肝、雞皮及雞屁股,這部分也都是油脂量高的;另外海鮮就包含魚類、蛤蜊、蝦子及干貝等食材。
🔥就。很。Pro。高熱量
地雷二、隱藏式高熱量加工品食材!
加工品食材都是隱藏版的高熱量食材,像是甜不辣、丸子類(貢丸、魚丸、花枝丸等)都屬於魚漿製品,掌心一片的甜不辣或是2顆丸子左右,熱量都差不多要+100上去,再加上很容易吸附烤肉醬,熱量絕對爆炸,另外,還有一個隱藏式殺手:百頁豆腐,百頁豆腐是豆腐類中油量及熱量最可觀的歐!
建議當然能避免則避免不吃,或是將百頁豆腐換成豆乾,都是豆製品,但熱量跟油量差很多。
🔥就。很。Pro。沒青菜
地雷三、沒有蔬菜!!
每次烤肉都不配菜,青菜除了低熱量高膳食纖維外,吃那麼多的肉類,需要清爽的青菜來解油膩!
多吃菜也可以避免之後排便不順歐☺️
🔥就。很。Pro。愛刷醬
地雷四、烤肉醬料狂刷
大家為了方便常常直接購買外面的烤肉醬,當然很好吃,每一個食材都刷不下十次,熱量絕對爆表!另外也要注意醬料的鈉含量,吃太多一不小心都會造成身(身材)心(心血管)負擔。
因此,烤肉醬除了可以加水稀釋之外,推薦自製烤肉醬歐!🥰
我們使用天然的食材、洋蔥、蒜泥、青蔥、蘿蔔泥、當季柚子、以及薄鹽醬油,調配而成柚子烤肉沾醬。低熱量低鈉含量又美味!如果是要刷醬的話,上述的食材在加入醬油膏即可歐!
如果你想知道更詳細的柚子烤肉醬的食譜內容,請在下方留言:我要醬~
哥會在私訊告訴你食譜的克數歐
🔥謝謝 宏國德霖科大 餐旅學院 夏家偉老師 提供柚子烤肉醬食譜
.
中秋佳節,人團圓,臉不圓歐!
#防疫距離以及措施要做好歐❤️
.
想知道更多營養知識的,請追蹤哥歐
FB: 叮噹營養師
IG: @dindon_dietitian
Podcast: 白袍下班後
.
#營養師 #中秋節 #飲食 #跟風 #手機 #烤肉 #地雷 #減脂 #瘦 #熱量 #食譜 #柚子 #dietitian #nutrition
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅台灣大胃王丁丁/Ding-Ding,也在其Youtube影片中提到,I’m Kimchi 高雄總店:高雄市左營區南屏路297號2樓 電話:(07)522-9116 營業時間:週一~週日 11:30-14:30 17:30-22:00 ATT信義店:台北市信義區松壽路12號4樓(ATT4FUN) 電話:(02)7736-2866 營業時間:週日~週四 11:00-2...
「左 營 辣 香腸」的推薦目錄:
- 關於左 營 辣 香腸 在 叮噹營養師 Facebook 的最讚貼文
- 關於左 營 辣 香腸 在 Foody 吃貨 Facebook 的精選貼文
- 關於左 營 辣 香腸 在 小云就愛吃 Facebook 的最佳解答
- 關於左 營 辣 香腸 在 台灣大胃王丁丁/Ding-Ding Youtube 的最佳解答
- 關於左 營 辣 香腸 在 黃聖凱 Youtube 的最讚貼文
- 關於左 營 辣 香腸 在 湖南臘肉,鹹香腸(左營眷村味) - Facebook 的評價
- 關於左 營 辣 香腸 在 左營辣香腸的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅 ... - 去咖啡廳的路上 的評價
- 關於左 營 辣 香腸 在 左營辣香腸的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅 ... - 去咖啡廳的路上 的評價
- 關於左 營 辣 香腸 在 【高雄】左營大路半夜才會出現的大腸包小腸!食尚玩家 的評價
左 營 辣 香腸 在 Foody 吃貨 Facebook 的精選貼文
❤️豪~~浮誇的教父披薩必須吃!
刊~西的起司配上大量的香腸、臘腸
超罪惡的美式風味實在太欠吃
還有甜辣交錯的juicy雞翅
令人著迷的味道好吃一直吃~
還有超多經典美式料理
適合朋友、家人聚會一起分食
超讚的滋味讓你一吃成主顧
絕對定期找時間回訪起來!
.
《 The-303 Kitchen and Bar 》
.
🏠高雄市左營區安吉街422號
☎️ (07)-5507191
⏰18:00-23:00
💰教父披薩$420
💰香辣楓糖雞翅(大)$220
💰墨西哥脆皮捲餅$295
.
Instagram / @tsuyowang_2121 授權
.
📲😝我們的IG:https://goo.gl/CjnBc7
.
#Foody吃貨 #Foody吃貨高雄 #高雄美食 #高雄必吃 #披薩 #教父披薩 #美式披薩 #楓糖雞翅 #美式料理 #墨西哥捲餅 #Kaohsiung #Foody #yummy #delicious #Kaohsiungfood
左 營 辣 香腸 在 小云就愛吃 Facebook 的最佳解答
📍高雄
🌭️阿狗先生 美式熱狗堡 Mr. Dog Hot Dogs
🍴UberEats/Foodpanda外送
☎️0968280961
⏰週一-週日 11:30-1:30
FB👉🏻阿狗先生 美式熱狗堡 Mr. Dog Hot Dogs
訂位 ❌
WiFi ❌
低消 ❌
服務費 ❌
刷卡 ❌
內用 ❌外送 ✔️
用餐時間 ❌
-
🔹招牌肉醬熱狗堡/💰NT$115
前陣子晚餐跟家人在Uber eats
一起訂阿狗先生
小編點招牌肉醬熱狗堡🌭️
店家特製的肉醬搭配上2條德國煙燻香腸
再搭配上雙色&切達起司🧀️
再淋上黃芥末或蜂蜜芥末🐝
小編是選蜂蜜芥末🐝
熱狗堡麵包吃來外酥內軟
熱狗吃來香脆多汁很juice💦
搭配上香濃的肉醬
還有起司與蜂蜜芥末吃來非常的涮嘴
小編特別推薦敢吃辣的朋友可以加辣
是加TABASCO🌶️口味吃來帶有辣勁更有層次
小編覺得真的很好吃🤤推薦大家可以試試
-
©️圖片版權所有 請勿任意轉載©️
-
💡快速分類🔜#小云eat高雄#小云eat左營區
#高雄#阿狗先生#阿狗先生美式熱狗堡#熱狗堡#招牌肉醬熱狗堡#小云美食#高雄美食#左營美食#相機先食#igfood#igfoodie#food#igfood#instayummy#yummy#foodstagram#foodphotography
左 營 辣 香腸 在 台灣大胃王丁丁/Ding-Ding Youtube 的最佳解答
I’m Kimchi
高雄總店:高雄市左營區南屏路297號2樓
電話:(07)522-9116
營業時間:週一~週日 11:30-14:30 17:30-22:00
ATT信義店:台北市信義區松壽路12號4樓(ATT4FUN)
電話:(02)7736-2866
營業時間:週日~週四 11:00-22:00 週五~週六 11:00-23:00
大胃王挑戰6公斤麵線!竟然不到10分鐘就吃完!獎金1000元!
https://youtu.be/ISno0yK0R8c
大胃王比賽EP1】鵝肉飯計時30分鐘能吃幾碗?
ft. Peeta葛格+吃貨豪豪=1個打2個!結果出乎意料!
https://youtu.be/CyJ507g3y54
大胃王挑戰吃到飽!中友百貨美食馬拉松!【上】從早吃到晚!
環遊世界!香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川!
https://youtu.be/joreEPH-WWM
大胃王挑戰吃到飽!中友百貨美食馬拉松!【下】從早吃到晚!
環遊世界!香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川!
https://youtu.be/87Qbhz82Iog
大胃王挑戰吃了18碗拉麵!火力全開大胃王比賽台灣代表!
https://youtu.be/eOH7d5dABhI
大胃王挑戰7公斤巨無霸漢堡薯條!打破自己ㄉ2017的紀錄!
https://youtu.be/KIX1ZDLjLG4
湯包大胃王比賽!30分鐘吃116籠!蒸籠超過自己的身高!
https://youtu.be/SoWrLfFr09Y
快食王挑戰!4000cc的飲料!不到五分鐘完食!超狂!
https://youtu.be/uFl3tiian8Q
大胃王挑戰8人份巨無霸燒肉丼!用了不到一半時間吃完!
https://youtu.be/WrVBRnylNNU
大胃王挑戰30個米漢堡!包含飲料總共吃超過7公斤!
https://youtu.be/8nlFS3c868k
大胃王挑戰巨無霸漢堡!創下最快完食新紀錄!大胃王比賽!
https://youtu.be/DEeO3pPc9_k
大胃王挑戰3公斤咖哩飯!計時多久能吃完?大胃王咖哩!
https://youtu.be/dbd7p4thMzg
大胃王挑戰100顆爆漿泡芙!烤過後好吃到不要不要的!
https://youtu.be/rRlideqFknY
好市多開箱!日式豚骨叉燒拉麵+干貝鮮蝦XO醬炒飯+
蒲燒鯛魚佐蛋絲+啉好茶!大胃王挑戰!
https://youtu.be/efxgyX5S4ns
好市多開箱!海鮮綠咖哩+新加坡叻沙+德式香腸!大胃王挑戰!
https://youtu.be/698kveDHOa8
好市多開箱!韓式部隊鍋+燒烤牛肉+起司94好吃!大胃王挑戰!
https://youtu.be/uhva_gdspbE
爭鮮大胃王挑戰!成功完食116盤!超過身高免費!
全台第一人!台灣大胃王!快食王!壽司大胃王!
https://youtu.be/-FhCZdJRFzk
大胃王丁丁vs路路 大胃王比賽挑戰連吃10關【上】
https://youtu.be/C4i0qtEho58
大胃王挑戰210盎司破萬的和牛燒烤!Free or Pay?
https://youtu.be/-KeDPVuK0Hk
訂閱我!
https://www.youtube.com/channel/UCJjUwoNYMdRCZbDy_UqxVrw
Facebook 粉絲專頁:大胃王丁丁
https://www.facebook.com/Ding.Ding.Bigeater/
Instagram粉絲專頁:dingding_eating
https://www.instagram.com/dingding_eating/
合作邀約:crazysoul1992@gmail.com
#大胃王挑戰 #辣炒雞排 #韓式炸雞
左 營 辣 香腸 在 黃聖凱 Youtube 的最讚貼文
【 #平價美食分享 】第九集:板橋人都知道的 油庫口蚵仔麵線
來這裡吃麵線,一定要搭配一口香腸
有吃過油庫口麵線的舉個手讓我知道一下🙋♂
今天來到板橋位於中山國中旁邊的
油庫口蚵仔麵線
這家從我還是單身的時候就有吃過了
到現在有家庭我也都還是會帶他們來吃這家
相信板橋的朋友一定也知道這家
它都是純手工製成的手工麵線,所以可以聞到濃濃的麵線香
而且它沒有分大,小碗,都是同一種尺寸
有蚵仔、大腸、綜合、料多及清麵線(素食)五種口味
當然就是要點料多來吃啊😂
料多就是綜合的進階版
只要加十塊就可以吃到非常多的料
沒吃過的朋友,來這邊一定要點這個👍
它的蚵仔相當肥美
大腸也好咬易嚼
加上它的辣醬,整體口感會更加美味~
比較特別就是它的吃法了
來這裡一定要一口麵線搭配一口香腸了
帶點米酒香的香腸
咬下香氣溢出
就連我家的樂蒂都吃得津津有味😋
因為它在學校旁邊所以如果要去吃的朋友
盡量騎車或外帶回去吃
如果是在下課或是用餐時間去會比較不方便
也可以搭捷運到新埔2號出口
沿著文化路一直走
看到一家85度c的路口左轉直行沒多遠就到了🙌
今天點的有:
料多口味麵線50元
香腸25元
總共75元
油庫口蚵仔麵線
地址:新北市板橋區文化路一段188巷44號
電話: 02-22576445
營業時間: 09:30 - 19:00
左 營 辣 香腸 在 【高雄】左營大路半夜才會出現的大腸包小腸!食尚玩家 的推薦與評價
加LINE 店家資訊不漏接▷https://goo.gl/aUBhqD繼續觀看完整內容:https://youtu.be/zrF1EKq76CQ 左營 大路消失的大腸包小腸名稱:大腸包小腸地址:高雄 ... ... <看更多>
左 營 辣 香腸 在 湖南臘肉,鹹香腸(左營眷村味) - Facebook 的推薦與評價
左營 果貿眷村馮記臘肉店的電話号碼 ?請告知 ... Yi Yi 協作了相簿:記憶裡的香腸,臘肉。 ... 今年的麻辣香腸真是又麻又辣吃的猛的流鼻涕香腸還有原味,辣味,麻辣唷. ... <看更多>