【想念是腦裡執念還是生理需求？】
今天同為身心靈的友人分享了一個想法
明知道不能聯絡某個人（可能斷聯、可能該斷了的關係）
但卻想念他、想找他，但單純想敲敲他沒有其他想法
這是執念、放不下嗎？
友人說：其實這是來自於大腦，大腦也是我們身體的一部分，我們以為大腦是身心靈中的『靈』，但其實大腦也是『身』的一部分，左腦右腦分別為理性與感性，所以會想是身體自然產生的，明知道很清楚應該怎麼樣但是還是純想念。
我：簡單說就像我們餓肚子想要吃東西一樣，大腦想念就想要有動作不然很難過，然後想吃東西還告訴自己『不行我在減肥』所以不能吃。
友人：對～就是這樣的概念
我：那『想念』該怎麼處理？難道就餓肚子嗎？減肥不是應該運動？
友人：其實可以設下界線，很清楚自己對這件事的界線在哪裡，然後對於這個人什麼可以做什麼不可以做，線畫出來之後就會清楚什麼做了可以減少想念但又不超出界線，比如：朋友就是可以訊息呀，誰說朋友不能訊息，但除了朋友以外不能做的是什麼？
我：就像是減肥雖然想吃，但列下來什麼該吃什麼不該吃這樣嗎？（又一個很實際的比喻XD）
BTW我的友人是位靈性/健身教練😂🤣😂🤣
我們一直用肚子餓跟減肥來比喻...
獨角獸的回應：在烏雲後方就是彩虹，改變正在發生中不要停的繼續前進。
很多時候烏雲是我們自己產生的，撥開後你會看到彩虹，其實只要繼續前進改變就會發生，我們很多時候會設下對自己的制約跟限制，不能跟斷聯對象聯絡我會更xxxx、應該是他要主動跟我聯絡吧？、不打算跟家人聯絡因為xxxx...
其實制約自己何苦？何苦讓自己餓肚子？😆
左腦右腦分別 在 左腦邏輯？右腦創意？你被騙太久了！ - 軒言文創SoundShine 的相關結果
你一定聽說過人的左右腦的區別，就是人的左腦主掌理性，右腦主掌感性，所以左腦人擅長數學和邏輯，右腦人適合寫小說、吟詩作畫。 就像我們會用星座來區分人的性格 ... ... <看更多>