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生日快樂 聖誕千秋
平安健康 萬壽無疆
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否極泰來 更上一層
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出入小心安全 平安健康是福
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Smile Monday 🙂Love every moment
❤️週一慢慢起飛❤️
從去年到今年初，從峇里島到倫敦冰島，改變了好多，不是外表那些狀態，而是自己深刻的感受，從內心某處的小宇宙開始大爆炸了，怎麼說呢？簡單分享兩項生活的改變😇
1.更堅持蔬食與不塑的生活。
在峇里島每天日落時分，我們都需要去淨灘也是練習的一步分，如果當天潮汐高漲，總是會將人類的生活用品帶回岸上，各種食衣住行的垃圾見怪不怪，有一次我沿著岸邊收集到了一隻男用鞋子，褲子，皮帶，跟破掉的T-shirt，我好氣又好笑的跟朋友說，我想可能昨晚有個男生跳海了⋯⋯ 在冰川健行時，讚嘆大自然鬼斧神工刻畫出壯觀的冰河美景時，導遊說了過去在冰層裡的二氧化碳與氧氣是一比一，如今是四十比一，這幾年有700歲的冰川融化最後只剩冰塊，死了，剩下的活冰川也是往這條路邁進⋯⋯人類若是以這樣的速度增加碳排放，地球的生態肯定在這十年會有相當大的改變⋯⋯或許在地底冰層中被冷凍的細菌病毒等等，人類未知的東西就如此被釋放，（這讓我想到武漢病毒🦠⋯⋯）氣候的改變將影響著全世界的生態。
因此我跟男友回台後互相督促與堅持著蔬食與簡單的生活，畜牧業是世界上佔二氧化碳排放的大宗，蔬食是非常環保的選擇（大家可能會問那怎麼會有營養，只要有心可以的，也推薦大家可以看一下“茹素的力量”這部紀錄片，會懂我說的😉）
簡單生活是對生活更有覺知，知道自己想要的與不想要的，不會被這社會的慾望牽著鼻子走，過度消耗地球的資源，好比快時尚造成多少衣物的浪費，最後不僅擠壓衣櫃的空間，一年也穿不到幾次⋯⋯直到你有天明白了，購物只是為了填補慾望而不是真正需要。
2.教學方式的改變
跟我的生活改變脫離不了關係，變簡單但撈叨了，呵呵，我想，練習瑜伽不該是讓大家覺得累，而是明白瑜伽與生活的連結，這才是yoga對吧？對大家而言，瑜珈練習是體適能還是學習生活智慧因人而異，每人見解各有千秋，但我想自己確實與過去截然不同，而我也樂於自己如此的改變🙂
Ps 附上冰川融化的報導😢 https://www.bbc.com/zhongwen/trad/amp/world-49387225
#loveeverymoment #noplastic #veganlife #smile #monday #crowpose #yoga #不塑之客 #蔬食生活
#大少出阜 🇮🇩印尼峇里島
Ubud篇
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Ubud係距離機場大約兩個鐘車程既地方，呢到啲野比較早收，個人覺得都幾值得去～
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1️⃣Ubud Palace
就係ubud市中心，唔算太大，好快可以行晒
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2️⃣激流
激流有兩條河可以揀，分別係阿勇河同Telaga Waja
Telaga Waja比較刺激，所以我地就揀左呢個，直沖4米瀑布，長達3小時
從來冇諗過激流都可以咁刺激🛶極推薦
💰230hkd/1
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3️⃣Monkey forest 🐒
超級多馬嬲仔，不過佢地就唔算好痴人，想同佢地一齊影張相親難啲啲喇
💰~30hkd/1
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4️⃣5️⃣千秋
打卡聖地，相信唔洗多講，除左千秋仲有鳥巢等等打卡位
最多人去既係Bali Swing(usd30/1)，但又多人又貴，排隊都排死你
我地叫司機推薦另一個比我地，一樣咁靚但相對平同少人
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6️⃣Tegallalang rice terrace 梯田
Ubud最巨特色既風景，有兩個梯田呢個比較接近市區，搵間cafe望住梯田美景食野一等享受🌳
我是來到峇里島才開始接觸墨西哥料理（這裡很多墨西哥餐廳）
不知道大家喜不喜歡呢？
話說，這樣糜爛的氛圍真的會讓人一再回味欸～
裝潢超級吸睛！好拍程度真的是MAX級別的
早上跟晚上所呈現的樣貌各有千秋！
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