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2021年10月4日12:00 -
2021年10月8日23:59
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・創造和諧平衡
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・緩解精神疲勞和神經緊張
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・幫助擺脫過去束縛
・幫助度過生活中的過渡期
・激發決心和開拓精神,迎接新挑戰
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建議用法:每日飲用2次,每次60毫升。
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*「超級水果」寧夏枸杞被傳統中醫採用超過20年,在《本草綱目》中早有記載枸杞的益處。它含有豐富纖維及蛋白質,高度抗氧化,是Young Living寧夏紅的其中主要成分。
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-日常使用可增強營養吸收,釋放食物礦物質,提高食物能量的攝取,並支持健康細胞和器官所需的重要氨基酸的產生
-雙階段釋放技術,使用兩款不同的膠囊
-小腸環境較鹼性,適合動物性酵素在下消化道釋放並吸收
-胃部環境較酸性,適合植物性酵素的膠囊在進入胃後數分鐘內釋放
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-內含源於9種有益細菌株的近170億活性菌
酸乳桿菌
雷特氏B菌
胚芽乳酸桿菌
鼠李糖乳桿菌
唾液乳桿菌
嗜熱鏈球菌
短雙歧桿菌
比菲德氏菌
龍根菌
-幫助腸道益菌平衡,支持消化系統健康
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-抑制壞菌增生,減少腸胃不適的風險
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-不含有害過氧化物、SLS、對羥基苯甲酸酯(parabens)、鄰苯二甲酸鹽(phthalates)、礦物油、合成香水、染料、人工色素或香料、防腐劑和大豆
使用方法:早晚取適量清潔牙齒及牙齦。
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精油成分:盜賊、薄荷、綠薄荷、岩蘭草精油
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使用方法:將一大匙或一瓶蓋量的「盜賊(Thieves)倍加清新漱口水」含在口中,漱口 30-60 秒,或按需求自行斟酌時間。
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溶液稀釋比例
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-經皮膚科醫師測試和低過敏反應
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使用方法:擠出少量在手心,雙手磨擦,使乳液微溫,然後輕輕按摩在寶寶的皮膚上。
同時也有1179部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
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#線上旅行團 #龍馬之旅 058
龍馬的「社中」,既然要做海上貿易,除了富商的資助以外,當然要有貨源,亦即做生意的對象。
這時,就是「哥拉巴」登場的時候了。
Thomas Blake Glover,按照台灣的慣例,應該翻成「湯瑪士‧B‧葛洛佛」,但由於日文發音グラバー,後來都被翻作「哥拉巴」;包括他的故居,日方正式譯名都是「哥拉巴園」,從善如流,那就哥拉巴吧。
以往的習慣,都說哥拉巴是「英國商人」,但他實際出身自蘇格蘭亞伯丁的弗雷澤堡(Fraserburgh),原本就是港町之子。
哥拉巴出道很早,21歲就來到上海加入怡和洋行,隨即聽聞長崎開港的消息,又一馬當先來到長崎,開設自己的商會(洋行),做為代理。我一向非常佩服,這般具有商業嗅覺、與冒險精神的人,可惜年輕時不是這塊料(苦笑)。
當龍馬來到長崎時(1865),哥拉巴早已在此立足五年多,從生絲和茶葉開始,後來又正好遇上了幕末的波瀾,幕府與各藩,無不想私下整軍經武;他賣船、賣砲、賣槍,當真是形勢大好。
光是看他建在「南山手居留地」山頂、眺望極好的宅邸,就知道當時哥拉巴在長崎的財富與地位。
如今的哥拉巴園,屬於「明治工業革命遺蹟」的一部分,名列世界文化遺產,更是造訪長崎的旅行團,必遊之景點。
有一次去,正好遇到歌詩達郵輪入港,停泊的位置,就在山下,大浦海岸通的「松枝國際港」。雖然已經填過海,但基本仍是一百多年前的港口位置,可見哥拉巴宅邸位置之優越。
哥拉巴本身形成了一種文化現象或象徵。園內有一座「三浦環」的銅像,是曾經唱紅《蝴蝶夫人》的聲樂家,似乎把劇情與歷史虛幻地結合,但其實與哥拉巴本人並無直接關係。
附帶一提,哥拉巴的夫人,是五代友厚介紹的。之後還會寫到此人。
哥拉巴園中,還有一座「自由亭」咖啡館,相信很多人來此,不會錯過品嚐招牌的「荷蘭冷萃咖啡」。
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#今晚十點紀錄觀點 #拉流斗霸 #泰雅族大豹社 #翻開歷史的空白頁
『當地人叫我去那邊的 #萬善堂 看看,說裡面可能會有大豹社居民的骨頭,因為過去日本警察部隊有募集 #三峽 的漢人,一起攻打大豹社。那是間快要一百一十年的陰廟,我當時就拿著計劃書,買了供品放在萬善堂拜,祈求讓我找到這群人、研究可以順利。
⠀
拜完沒多久,所有我需要的訊息都跳出來了,有人突然寄了我很需要的《三峽鎮志》到辦公室,某天回家還赫然發現,信箱被塞了本關於 #大豹社神話 的文件,就是我片頭放的那個,昭和十年的神話,我從來都不知道有這種事,實在是太離奇了!』
新店三峽的大豹溪流域,過去曾經是泰雅族大豹社聚居地,在理蕃政策下,日本統治者藉由「隘勇線」#殲滅山林裡的大豹社。高俊宏導演,因緣際會進入三峽深山踏查,展開大豹社的解謎行動,尋找埋藏多年的泰雅族歷史...
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【拉流斗霸】𝐋𝐥𝐲𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐨𝐩𝐚
📺公視13 台┃9/30 (四) 22:00┃紀錄觀點
🈶網路直播 🈶公視+免費線上看 (9/30-10/7)
🎬導演:高俊宏
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#比霧社事件更早的原住民滅社事件
#導演入山百回 #尋找大豹社事件隘勇線與餘族
三峽大豹溪流域旁,有座陰廟萬善堂,
埋藏著日本殖民時期,
透過「隘勇線前進」入侵北台灣山林
所留來的數百具遺骨。
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這宗日軍殲滅原住民的第一波行動
遠比霧社事件更早,
但被滅社的泰雅族「大豹社」,卻幾乎無人知曉。
導演入山百回,追尋著線索,翻開歷史中的空白頁
尋找泰雅族大豹社事件隘勇線與餘族。
★2020 台灣國際紀錄片影展 台灣競賽
★2020 奧蘭多電影節(Orlando Film Festival)⠀
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▃▃「拉流斗霸」(Llyung Topa)是大豹溪流域的泰雅語音▃▃
#泰雅族 #台灣 #歷史 #志繼部落 #獅子頭山
#部落 #戰爭 #遺跡 #田野調查 #樟腦
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┃#紀錄觀點┃ 首播 周四晚間十點 ┃重播 周五凌晨01:02
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►設 紀錄觀點 為最愛!不再錯過好電影!
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
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山 蘭 居 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
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山 蘭 居 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
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極簡生活|與非極簡者相處3個建議🤝|相處更輕鬆的方法|不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名,其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦?」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦,甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的,有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾,才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
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Q & A
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💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
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🎵片尾:The Island - tubebackr
山 蘭 居 在 山蘭居- 首頁| Facebook 的推薦與評價
山蘭居 為古巴娜咖啡設計的蘭姆酒風味生乳捲,選用古巴的Havana3年蒸餾蘭姆酒與7年的黑蘭姆酒酒,分別在蛋糕體與北海道生乳奶霜中呈現不同的風味,這絕對是優雅古巴風情的最 ... ... <看更多>
山 蘭 居 在 分享山蘭居生乳捲 - 美食板 - Dcard 的推薦與評價
雖然生乳捲不是什麼稀奇的甜點了,但前陣子看到阿信限時分享山蘭居的生乳捲,又剛好看到兩條免運的活動,一個腦波弱就訂了巧克力威士忌跟原味 , ... ... <看更多>
山 蘭 居 在 [食記] 台北東區山蘭居玻璃花房咖啡廳早午餐- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:山蘭居 I 初衣食午
消費時間:2019年/9月
地址:台北市大安區大安路一段92號
營業時間:一-日 上午9:00 - 下午9:00 / 五-日 上午10:00 - 下午9:00
可否刷卡:可
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臺北|大安|忠孝復興/忠孝敦化|東區典雅玻璃花房咖啡廳 山蘭居 初衣食午 精緻早午
餐
https://thecoronet.pixnet.net/blog/post/357967139
https://live.staticflickr.com/65535/49034178302_118d59fe03_c.jpg
https://live.staticflickr.com/65535/49033960201_50ec7bffb7_c.jpg
9月底時我們隨便找了一家網路媒體介紹的早午餐來到了山蘭居。
會這麼說的原因是當時完全懶得做功課,純粹被咖啡廳典雅的裝潢吸引後就訂了早午餐的
位置,甚至沒有事先看價位和菜單XD,直到去了之後看到早午餐的價格完全嚇了一跳!所
以說如果口袋不夠深真的要花點時間做功課才行。
山蘭居週五到週日的早午餐套餐價格在700-1000元之間,其實食物整體是不錯的,但相對
於它家午餐、下午茶,甚至晚餐的價格來說,實在不太平易近人;因此若預算有限,較推
薦在午餐之後的時間前來,例如下午茶套餐和甜點的價格都不貴。不過既來之則安之,而
且不得不說即便是大雨滂沱的日子,在山蘭居 I 初衣食午拍出來的照片還是美得讓人窒
息,如果是晴天來,陽光穿透玻璃照射進花房的樣子大概又是另一番美景吧?
座落於東區的山蘭居 I 初衣食午實際上是onefifteen 初衣食午和山蘭居兩個品牌的異業
合作,onefifteen 初衣食午是選品店、山蘭居則是有法國藍帶廚藝學院背景主廚的餐廳
,特色是將新鮮食材透過低溫烹調而成的地中海輕食。不過,更吸引我們膚淺的目光的還
是山蘭居被綠植圍繞的蒂芬妮綠玻璃花房~
建築物本身是1950年代的老式洋房,經過重新整建後蛻變為同時有著復古典雅韻味和時尚
感的咖啡廳,我想來到山蘭居的人很難不留下深刻的印象。
由於這天雨勢實在太大,沒能拍下老建築的全貌,只拍了正門和建築物的側面照XD,完整
照片可參考官網。
正門要12點才會開放,是故要享用早午餐的話需要從側門出入。
儘管山蘭居 I 初衣食午既是選品店又是餐廳,在內部構造上倒是頗為涇渭分明,左半部
是餐廳、右半部是選品店,餐廳的後側是可容納較多人數的方桌、前側在玻璃屋的座位則
以小圓桌為主、還有一排可以一個人坐的長桌。
室內的整體色調以大理石的白色、原木的褐色、植物的綠色為主體,妝點上恰到好處的璀
璨燈光,讓餐廳即使是白天也相當有氣氛,很適合約會和好友小聚~要是喜歡拍照打卡絕
對可以在此殺掉不少記憶體!
山蘭居最大的亮點!蒂芬妮綠玻璃花房,玻璃屋上吊掛著四盞水晶燈、吧檯和窗外分別栽
種了滿滿的綠色植物,很美~但不曉得分配座位的規則是什麼,我們兩人有事先訂位是被
帶位到玻璃屋的位置。
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山蘭居早午餐、午餐、下午茶和晚餐的完整菜單請參考官網。
我們是早午餐時間去,理所當然只拿到早午餐菜單,而週一-週四和週五-週日的早午餐
品項也不同,前個時段只販售有機早餐、後個時段則是早午餐。
早午餐又分為套餐和單點,我們點了套餐中的精選火腿起司 NT680、普羅斯旺烤肋眼牛肉
NT780,附餐包含:歐陸麵包籃、焦糖香吉士、手工優格、法式蛋盅、百里香烤有機小農
洋芋、鮮榨柳橙汁、美式咖啡或早安茶。
餐點上桌~嚴格來說食物的份量不多(尤其是主菜XD),但吃完蠻有飽足感!我猜是歐式
麵包的功勞哈哈,因為一人會有五小個麵包~
手工優格、鮮榨柳橙汁
柳橙汁是好喝的柳橙汁,可是味道太容易想像沒什麼好多說的。
裝在小罐子裡的優格上半部是略帶顆粒的手工優格,吃起來無甜度、沒有額外的調味,所
以食用時可先與鋪墊在下方的蜂蜜攪拌均勻增加優格的風味;雖然一樣是容易想像的味道
,但優格清爽的酸甜感確實很開胃。
歐陸麵包籃
麵包籃中總共有五種歐式小麵包、一人五顆共十顆,附上50g的法國艾許Échiré手工無
鹽奶油~麵包剛上桌時是回烤過的溫熱狀態,香氣非常明顯與誘人!五種歐式小麵包中各
有特色,其中我最喜歡鬆脆感十足的可頌與一個略帶果香味的小圓麵包,吃得出麵包的紮
實及嚼勁,單吃麵包也不遜色的程度,不過更加推薦沾滿奶油一起吃。雖然我們不懂怎樣
才是道地的歐陸麵包,但散發著熱氣的麵包配上奶油很難不好吃~
法式蛋盅
半熟溫泉蛋佐上茄汁、奶油的組合,是我們第一次吃到的料理~紅豔的茄汁乍看之下會以
為口味較重,實際上沒有繁複的調味,入口只有淡淡的番茄味和微乎其微的香料味,是道
能品嘗到食材原味的料理。但是我們其中一個人的口味較重,覺得蛋盅的味道太淡,這時
候覺得如果有胡椒或鹽巴在旁邊就好了XD。
焦糖香吉士、百里香烤有機小農洋芋
這兩項附餐是擺放在兩道主菜旁邊~百里香烤有機小農洋芋是多種根莖類蔬菜的組合,包
括馬鈴薯、紅心地瓜、一般地瓜和洋蔥,烤過的地瓜和洋蔥很甜,馬鈴薯不錯吃但存在感
不夠強烈,並不會特別記住它。
至於個人對焦糖香吉士的評價很高!在切半的香吉士上方覆蓋一層薄脆的焦糖,焦糖的香
甜和香吉士的酸甜相輔相成,真的好好吃~~~是最讓我意猶未盡的一道。
精選火腿起司 NT680
法國卡門貝爾乳酪、康提乳酪、帕瑪火腿、伊比利臘腸組成的主餐盤,精選了多樣火腿與
乳酪,顏色比較白的是卡門貝爾乳酪,嘗起來是濃厚的奶油味道;顏色偏鵝黃的是康提乳
酪,特色是口感內柔外Q,且有淡淡的花香與堅果香氣,我覺得兩種乳略都很美味,相較
之下我更喜歡卡門貝爾乳酪的濃郁味道。
火腿部分,顏色較為鮮紅的是伊比利臘腸,口味上偏重、鹹度較高,個人喜歡夾上起司,
味道比較豐富;顏色接近淺橘色的則是帕瑪火腿,肉質柔款,口感上吃起來不會軟爛,且
越咀嚼越能帶出本身的鹹甜風味。兩者比較的話,個人推帕瑪火腿~
普羅斯旺烤肋眼牛肉 NT780
有機香草迪戒莫低溫爐烤的薄切牛肉,烤製程度適中,肉質佳,不過偶有幾塊肉會有一點
點筋,但不影響整體口感。而不曉得是不是烹調手法影響了食物,牛肉保有嫩度和原味,
簡單的胡椒就能帶出牛肉本身香氣,另一方面或許使用了肉質不錯的牛肉,自然也不會難
吃。可惜當天晚上我們吃到更好吃的牛小排,比起優雅地享用輕食,似乎還是大口吃肉更
過癮~所以相比之下山蘭居的烤肋眼牛肉表現雖然不錯,但還不到驚艷的程度。
美式咖啡和早安茶
美式咖啡喝起來是比較淡的美式,也是我比較喜歡的口味,如果平常喝慣較重的美式的話
可能會覺得太淡。而早安茶的味道就是普通的茶,哈哈哈哈!
最後,一如前述提過的,山蘭居的早午餐價位偏高,會讓我覺得要有好的餐點品質才能對
得起價格這樣(所以東西好吃是應該的XD),故以口味上的表現不會讓我說出「萬分推薦
」這類的話,只會說至少餐點品質、空間裝潢、餐廳氣氛能符合餐點價位,若看了之後上
述分享後認為餐點品項、價格是屬於可以接受的範圍的話,那就去吃吧!
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