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全台—奶油手x山杯咖啡🎁抽獎
疫情微解封，但我們不鬆懈！
回饋給宅在家的你們，謝謝大家的努力，疫情控制住💪🏻
這次與 @butterfinger520 及 @mountaincup_ 合作
獎品讓大家在家喝下午茶超方便、又有 #儀式感 🥰
👀點hashtag看其他文章、品項詳細介紹
奶油手👉🏻 #郭仔吃奶油手
山杯咖啡👉🏻 #郭仔喝山杯咖啡
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抽獎品項：『乖乖在家下午茶組合』
奶油手手工餅乾一盒➕山杯經典風味耳掛咖啡一盒
共抽3名，台南市區可面交，外縣市宅配免運費❣️
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抽獎去👉🏻 https://www.instagram.com/p/CRblMztDr6S/?utm_source=ig_web_copy_link
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Mountain Cup 山杯咖啡外帶吧 @奶油手
台南—山杯咖啡☕️
✅山杯經典風味耳掛咖啡 NT$$35/包
$350/盒（11包，買10包送1包）
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#山杯咖啡 因疫情期間暫停可愛的實體攤車店面
推出在家也能好好享受的 #耳掛咖啡 🫖
進口中南美洲咖啡豆，自家烘焙！
適合上班前的早餐時刻當最好的提神夥伴😋
更適合宅在家時來杯咖啡配點心當下午茶🍪
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#山杯經典風味 沖下熱水，香氣四溢～
沖泡一杯250cc的量對我來說濃度剛好，喝起來順口，尾韻帶點甜感
喜歡喝拿鐵的朋友可以沖150cc左右的咖啡加入鮮奶就是一杯好喝的拿鐵了
·焙度：法式深焙
·產區：哥倫比亞、巴西、衣索比亞
·風味：黑巧克力、奶油、黑糖、烤堅果
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Mountain Cup 山杯咖啡外帶吧
於FB 粉專或 @mountaincup_ 私訊訂購
台南市區5盒起，送貨到府
外縣市配送方式一律使用7-eleven交貨便
運費$70（滿千免運）
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#tainan #tainanfood #popyummy #foodie #instafood #台南 #台南美食 #吃貨 #台南食記 #台南美食地圖 #台南甜點 #山杯咖啡帶走吧 #濾掛咖啡 #外帶咖啡 #台南外帶咖啡 #台南咖啡 #台南攤車 #山杯咖啡外帶吧 #咖啡 #coffee #café #防疫美食 #耳掛咖啡 #下午茶 #美式 #黑咖啡 #外帶美食 #☕️
日常總是讓人覺得無聊，
但是真的紀錄下來以後發現，
這幾天過的也真的很充實 ♥
00:00 Intro
00:14 #九陽豆漿機
01:30 早餐 #福樂 #希臘式優格 #單車旅人
02:23 Make-up 平常最常用的化妝品
02:59 疫情後第一次外出用餐 #昭日堂燒肉
03:37 台中咖啡廳 #孔雀咖啡
05:16 #單車旅人 超好吃月餅
07:22 凱西猜月餅口味
11:45 感謝群島讓我們吃到 #離島咖啡 的第一手布丁
12:38 送禮給今年最照顧我的花店 #沐藤花室
13:15 Heber 30歲生日快樂 ♥ #AOZA 肉桂捲、巧克力捲吃起來！
14:32 午餐吃麥當勞新品 #起司脆薯雙牛堡
14:48 喝杯菊花陳皮茶配 #爆米花
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▴ 九陽豆漿機
https://reurl.cc/OkpOoR
▴ 宜得利 密封罐EauyUV
https://reurl.cc/ARK5xe
▴ Integrate 粉底液 色號#10
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▴ 1028 單顆眼影 （色號不明）
https://reurl.cc/Rbj54G
▴ Maybelline眼線液筆
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▴ 咖啡豆 #哈拉龜
https://www.facebook.com/haraturtlescoffee/?ti=as
▴ Osner 咖啡機
https://reurl.cc/7rM8bl
▴ IKUK 磨豆機
https://lihi1.com/5GV88
▴ Driver 泡茶壺 600ml
https://reurl.cc/NZpv1x
▴ 山水瞬熱水機
https://reurl.cc/EZpxKa
▴ 爆米花
https://reurl.cc/pxWGqe
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▴▴▴▴Contact▴▴▴▴
‧ Instagram https://www.instagram.com/saisai_style/
‧ Blog https://sai083.pixnet.net/blog
‧ 商業合作(Business only) g3_sai@outlook.com
▴▴▴▴FAQ▴▴▴▴
‧ 影片相機 Canon M6 Mark ii
‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X
‧ 頻道音樂 https://www.epidemicsound.com/music/featured/
▴▴▴▴Disclaimer▴▴▴▴
This video is not sponsored.
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/anxiety/
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
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秘花園親子露營區～位在新竹尖石區
中海拔路況佳好抵達的營地
豐富的親子設施、超棒戲水池，小朋友都很喜歡
營區內也有免搭帳小木屋、雨棚區
觀景平台，一覽尖石山景
營主用心經營，噓寒問暖
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5.日本IRIS 無線攜帶式充電吸塵器
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🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭空拍
00:10 開頭介紹
01:19 露營前採購
01:33 露營前準備
01:40 夜衝
02:11 營區介紹
05:33 第二天早餐(烤雲朵土司&煎鮭魚)
06:18 戲水池&遊戲區
06:54 FRANCO多用途露營摺疊邊桌介紹
07:04 第二天中餐(培根焗烤飯)
08:07 SANSUI山水9吋智慧驅蚊循環充電式風扇
08:32 SANSUI山水摺疊兩用電蚊拍
08:35 第二天晚餐(小蒙牛蒙古養生火鍋)
09:10 蚵仔煎挑戰
10:48 第三天早晨&早餐
11:00 意外小插曲
11:19 營區優缺點
❤看更多影片：
第14露(秘花園親子露營區)：https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區)：https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場)：https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露（星墅露營窩）：https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露（水樂活親子農場）：https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露（星院露營區）：https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露（好地方露營區）：https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露（天景露營區）：https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露（好自在露營區）：https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露（山大王休閒農莊）：https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露（逗點露營區）：https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況：https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第3露（賽夏有機農場）：https://youtu.be/355wy4Cias4
第2露（小尖石露營區）：https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
首露（景好露營區）：http://bit.ly/3a0D4vM
※露營地雷區警示及優質營地推薦：https://ppt.cc/f0m1Ux
※愛露營訂位網：https://bit.ly/3wcTBG1
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