我們家有裝室內電話
但每次響,通常都是我媽😆
因為號碼只有給她(連我們自己都忘記電話號碼多少😂😂)
今天下午,電話響
我:請問你找誰?(雖然知道一定是誰?招呼語仍直接反應😅)
妞嬤:小青,我媽嗎啦!我跟你說喔….我剛剛去xx書局,報你的名字,老闆直接給我老師價超划算的😁😁😁😁
我:你怎麼知道要報我的名字,都忘記跟你說😂😂😂(十幾年前我是安親班主任)
妞嬤:我去屈臣氏、康是美、棉花田、什麼也會員的地方都報你的電話,你真的是到處都有會員😆😆😆
我:你現在才知道我很會買啊😂😂😂😂
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#母愛守護全家健康 維多C母親節重量級優惠
平時我最著緊就係屋企人嘅飲食,不過就算飲食幾咁健康都未必吸收到足夠嘅營養,以前我阿媽除咗日日提住我要食多啲菜要每日飲夠水之外,仲送咗份”媽寶”比我,等我可以保持健康嘅身體。而家成為全方位眉精眼企媽媽嘅我,一於係就嚟母親節嘅時候,將呢份”媽寶” - 媽媽嘅摯寶送比家人,呢樣就係 #維多C 啦!
大少爺真係成個大少咁,每晚食完飯都會攤係梳化等我沖一杯 #維多C3重功效水溶片 比佢飲,咁我當然會沖多杯同佢一齊飲,每片維多C3重功效配方水溶片含1000毫克維他命C,400國際單位維他命D及10毫克Zinc (鋅),呢個「黃金免疫力配方」嘅成份同份量係增強免疫力嘅關鍵!成年⼈每⽇只要吸收1000毫克維他 命C,傷風嘅發病率就可以減少達55%!!仲有個原因我揀維多C,因為佢有維他命D,臨床證實能增強呼吸道健康,支持肺部健康!唔係隻隻維他命C水溶片都有維他命D,識揀一定揀維多C!要有齊維他命C、D及鋅兼有呢個份量,先俾到黃金免疫力嘅保護,幫助抵抗外來的細菌和病毒。
唔講唔知根據6大國際醫學機構嘅數據,成年人每日需攝取400至1000國際單位維他命D,可以增強免疫反應,如果唔能夠每日曬太陽15至30分鐘,建議服用營養補充品以確保每日能攝取足夠維他命D。講多樣嘢你地知,維他命C仲會促進膠原蛋白形成,日日飲希望保持皮膚健康,真係一舉兩得。維多C3重功效水溶片除咗橙味,仲有黑加侖子味,我哋兩隻輪住飲。
近排包包多咗出街,要返返學啦,又多咗活動同聚會,都會擔心佢同其他小朋友玩嘅時候接觸得太多人會有受感染嘅風險。我每日都會比佢食 #維多C3重功效軟糖 ,一粒軟糖有齊「黃金免疫力」所需要的維他命 C 、 D 同鋅,可以增強免疫力,仲好好味,包包好鍾意食,補充營養無難度!
大少爺個身子都真係成個少爺咁唔係好捱得,有時因為工作捱夜第二日就好攰,呢啲時候我會沖一杯 #寶力加Berocca橙味水溶片 俾佢。仲經過臨床實證可以瞬間激活大腦,提升集中力同體能耐力!而且寶力加有8 種維他命 B同維他命 C,仲不含咖啡因同糖份,係真正嘅健康提神!
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Reference:
1. 減少傷風的發病率達55% (Johnston et al 2014)
2.維他命D,臨床證實能支持肺部健康,同時增強呼吸道健康 (Gilbert CR et al., Can Respir J. 2009 May-Jun; 16(3): 75–80. Martineau AR et al., BMJ 2017;356:i6583)
3.打造全面有效的免疫防禦機制, 抵抗外來的細菌和病毒, 減低健康受威脅 (Maggini et al 2017)
屈臣氏沖牙機 在 Facebook 的最佳解答
#母愛守護全家健康 維多C母親節重量級優惠
天氣最近不穩定,時冷時熱,暴龍爸爸前一陣子也突然小感冒,媽媽我當然更加關心家人健康,我一向好注重維他命C的攝取,所以我更加留意家人的營養補給,好好監督他們照顧好身體,把媽媽最好的的摯寶送給他們。
所以兩公婆每天指定動作就是一人一杯 #維多C 一起Cheers乾杯,因為暴龍爸爸好冇記性,驚佢會唔記得每日都飲,所以我一定要每日約埋佢一齊飲好似家庭活動咁。同埋維多C真係很好飲,除咗橙味仲有黑加侖子味,輪住飲😋,完全零難度,最啱唔鍾意吞丸嘅人✌🏻每片維多C 3重功效配方水溶片含1000毫克維他命C,400 國際單位維他命D及10毫克Zinc(鋅),呢個份量同組合係增強免疫力嘅關鍵!成年⼈每⽇只要吸收1000毫克維他命C,傷風嘅發病率就可以減少達55%!仲有好重要嘅維他命D,臨床證實能增強呼吸道健康,支持肺部健康,唔係隻隻維他命C水溶片都有維他命D,識揀一定揀維多C!要有維他命C、D及鋅呢個 #黃金免疫力配方 同份量,先俾到三種有效成分發揮三重免疫防衛,幫助抵抗外來的細菌和病毒,想增強免疫力,梗係要揀隻最好。
講開維他命D,唔知你地知唔知呢,成年人每天需要攝取400至1000國際單位維他命D,就可以增強免疫反應! 飲食比較難攝取到呢個份量,雖然每日曬15-30分鐘太陽都得,但近呢一年出少咗街,出街又怕曬黑😅,所以每日飲維多C 可以確保每天能攝取足夠的維他命D。除咗能夠增強免疫力,維他命C仲有好多好處,其中一樣就係促進膠原蛋白形成,我日日飲希望keep住靚靚皮膚😉。
暴龍爸爸除咗係個盡責嘅好爸爸之外,都係個盡責嘅好員工。所以有時回到家都需要繼續做嘢,有時仲會做到好夜,第二朝又一早要返工。呢種情況我就會沖一杯 #寶力加Berocca橙味水溶片 比佢飲咗先返工,臨床實證可以瞬間激活大腦,提升集中力同體能耐力,因為它有8 種維他命 B同維他命 C,且不含咖啡因及糖份,真正的健康提神👍🏻
至於暴龍哥,我就會給他準備維多C 3重功效軟糖 ,味道香甜又有益😎 一顆維多C軟糖就含有「黃金免疫力」所需的維他命C、D 及鋅,有時我和暴龍爸爸都會吃,因為好好味😋近排多咗出街,周圍都多人尤其是餐廳、商埸和公園,真係要有足夠免疫力才玩得安心😊。
維多C及寶力加就是我送比家人的”媽寶” - 媽媽的摯寶💕 每日一杯維多C,保障我與家人的健康!
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3. 打造全面有效的免疫防禦機制, 抵抗外來的細菌和病毒, 減低健康受威脅 (Maggini et al 2017)
4. https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2020/jointguidance-on-vitamin-d
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屈臣氏沖牙機 在 屈臣氏沖牙機在PTT/mobile01評價與討論 - 牙科醫療資訊整合站 的推薦與評價
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屈臣氏沖牙機 在 [問題] 戴牙套購買品項問題(電動牙刷/沖牙機) - 看板teeth_salon 的推薦與評價
※ 引述《MDFK (媽ㄉ發ㄎ)》之銘言:
: 如題
: 下週準備要去戴牙套了(戴蒙)
: 目前手上的裝備只有歐樂b 電動牙刷配一般圓形刷頭
: 正在觀望要不要買大家極推的國際牌Dj40沖牙機
: 這邊想請問大家
: 戴牙套之後是可以使用電動牙刷的嗎?
: 用一般刷頭即可還是需要特別去買矯正用刷頭?
: 另外沖牙機是否真的有必要買呢?
: 除了這兩樣東西還有其他必買的東西嗎?
: 再麻煩過來人分享經驗了
: 感言
看了推文幾乎大部分的人都回應....必買,好用
當初還沒做矯正前在板上爬了許多文章
大多也都有提到可以準備沖牙機清潔
後來諮詢醫生時,對方表示...不太需要
(部分推文也有提到有些醫生也是相同意見)
想趁著這串文做一下釐清整理....
不知道我有沒有誤解...推文中有提到使用沖牙機可以減少牙線使用量
但好像前提都是清除牙縫中的"菜渣"為主
並不是以清除牙菌斑為前提,是這樣嗎??
因為我的醫生是說主要還是使用牙線刮除或清除牙縫間的牙菌斑
"順便帶出"牙縫間的菜渣殘留
還是說沖牙機也是可以沖刷掉牙菌斑???所以才能減少牙線使用率?????
剛裝上矯正器沒多久,現在最痛苦的真的就是睡前大清潔
每次都要弄將近40分鐘,而且現在還只有先裝上排而已
不敢想像,如果下排也裝上矯正器後到底要花多久時間清潔....(持續崩潰中)
順帶一提,目前清潔順序是..
牙線>>牙間刷清潔矯正器4個角落>>刷牙>>牙菌斑顯示劑>>重新刷牙>>漱口水
提到牙間刷,推文中也有人提到是使用在"牙縫中清潔"
但我的醫生則是說不要用牙間刷清潔牙縫(雖然它的名稱是牙間刷@@)
因為會加大牙縫間隙
牙間刷只要用來清潔矯正器周遭4個角落的殘留物即可
可以請各位前輩或版上醫生(?)幫我做個釐清或建議嗎??
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.32.74.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1632448205.A.EE4.html
後面的大臼齒因為一直無法順利穿線,曾經一顆牙齒光穿線就花了10幾分鐘
最後還是請我老婆幫忙才成功
※ 編輯: e38651028 (124.9.12.34 臺灣), 09/24/2021 13:49:18
想順便問一下
我現在覺得最痛苦的就是清最後兩顆大臼齒的牙縫
前面也有提到曾經光為了穿牙線就耗了10幾分鐘
雖然診所也有給我穿牙線的工具
但就是很難對得準穿進牙縫
就算順利把牙線穿進牙縫間
男生的手指又粗,加上中間又有矯正器的線
在使用牙線時,也總是覺得卡卡的,很難順利清潔
想請問各位前輩有比較好的方式嗎?
還是真的只能像醫生說的……久了就熟練了 T_T
※ 編輯: e38651028 (27.246.96.185 臺灣), 09/24/2021 17:44:22
我再試試看@@
剛搜尋一下矯正用牙線棒好像可行
看是否可以直接用來清後面的大臼齒
可以的話,就輕鬆多了
我的意思就是要穿進牙齒和矯正器鐵線中的縫隙@@
突然想到一件事
其實診所給的穿牙線工具就已經很硬了
只是,我現在困難的地方應該是…
很難對準縫隙穿進去
※ 編輯: e38651028 (27.246.96.185 臺灣), 09/24/2021 21:03:13
※ 編輯: e38651028 (27.246.96.185 臺灣), 09/24/2021 21:07:39
在蝦皮找了幾款,然後在板上搜尋使用經驗
似乎評價都很………^^
※ 編輯: e38651028 (27.246.96.185 臺灣), 09/24/2021 22:02:36
※ 編輯: e38651028 (27.246.96.185 臺灣), 09/24/2021 22:58:36
※ 編輯: e38651028 (27.240.162.66 臺灣), 09/27/2021 21:30:11
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