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這次我們在北海道拍攝外景！
爸爸學以致用，在這裏嘗試和老闆溝通。老闆也不停大笑！
除了簡單而實用的日語外，我們會告訴大家遊客常常不小心忽略的禮儀。
去到居酒屋第一件事要做做的是....
居酒屋還有一個作用，在影片中告訴大家！
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媽媽的背景：因為漫畫愛上日文，繼而在英國倫敦大學主修日文，東京早稻田大學交換生。回到香港之後一直在日本公司工作，也要進行一些翻譯工作。翻譯包括日本品牌 Porter 、Q-Pot。2021年受到英國倫敦大學母校邀請，成為Careers Talk 主講嘉賓。
［營養師吃什麼］口袋名單推薦。居酒屋篇
日式料理是營養師非常喜歡的外食
下班與朋友聚個餐
享受居酒屋的放鬆氛圍
同時對於減醣、減脂時期的族群
又可以提供多種選擇
不怕因為聚會而破功或感到罪惡！
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📍台南中西區。朋友居酒屋
隱身在小巷弄裡
店內大量使用不同木色呈現日式風格
重點食材間的料理搭配真的一吃驚艷
立刻收藏口袋名單
推薦必點👇🏻
🥢炙燒比目魚握壽司
入口即化的滑順口感
再加上炙燒的恰到好處
老饕必點！
🥢生干貝握壽司
夠大夠厚夠鮮甜
吃完馬上再加點一盤
🥢炸蝦壽司
酥脆外皮的炸蝦搭配肉鬆、小黃瓜及生菜
一口咬下讓我想起沖繩的炸蝦飯糰
肉鬆成功烘托蝦子的鮮甜又增加了層次
這道記得與朋友共享
炸物油脂與澱粉量偏高
整份吃完真的太飽
🥢茶碗蒸
每次去日料必點
簡單的料理最能吃出店家的用心
滿滿蛋香滑嫩又點綴了魚卵
很單純但是會想念的味道
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最後幫大家整理營養師的外食偷吃步
⭐️日料的優點有哪些？
✨蛋白質以海鮮、雞蛋、豆製品為主
多半是低脂又富含omega-3脂肪酸
幫助人體抗發炎、益於心血管健康
是相當推薦的蛋白質選擇
✨低GI 醋飯
冷醋飯抗性澱粉比例高
相對同份量的熱米米飯
可以使血糖上升幅度較和緩
熱量相對低也比較不易囤積成體脂肪
不過還是要注意總量的控制
✨搭配無糖綠茶或抹茶
不只去油解膩
綠茶中的兒茶素多酚，可以抗氧化
減輕燒烤、炸物中過多自由基對人體氧化傷害
🚫小心不要踩雷
👉🏻避開膽固醇偏高選項
內臟、魚皮、蝦頭、蟹膏
👉🏻炸物與友人分享、美乃滋醬料斟酌少量
👉🏻澱粉量容易不知不覺過量
例如選了烏龍麵就建議搭生魚片，而不選鮮魚握壽司
@ 朋友居酒屋
【桃李日語便利貼】居酒屋篇(下) #歡迎分享
居酒屋下篇來囉！
距離上一次中篇的豬跟牛已經有一段時間了
這次跟大家介紹雞肉的部分喔～
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鶏肉（とりにく）：雞肉
もも肉（ももにく）：雞腿肉
ささみ：雞胸肉
手羽先（てばさき）：雞翅膀
ねぎま：蔥燒雞肉串
砂肝（すなぎも）：雞胗
ぼんじり：雞屁股
せせり：雞頸肉
なんこつ：軟骨
鶏かわ（とりかわ）：雞皮
鶏つくね（とりつくね）：雞肉丸子
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#桃李日語便利貼 #居酒屋篇(下) #分享起來 #開放許願 #桃李小繪師 #你說我畫
#請分享分享分享分享分享 #你的分享是我們創作的動力
這次我們在北海道拍攝外景！
居酒屋是遊客必去的餐廳類型！
爸爸學以致用，在這裏嘗試和老闆溝通。老闆也不停大笑！
除了簡單而實用的日語外，我們會告訴大家遊客常常不小心忽略的禮儀。
去到居酒屋第一件事要做做的是....
居酒屋還有一個作用，在影片中告訴大家！
更沖繩去玩信息: www.oki-family.com
Facebook: https://www.facebook.com/okiokifamily/
MeWe: https://mewe.com/p/沖繩oki-family
大受好評的「每日用得上的日本語4000句」第三系列推出囉！
這系列有2個主題 「飲食、購物」，影片有29部，時間約6.5小時！
這一系列，非常、非常、非常！適合想要去日本自由行的同學學習唷！
在餐廳時候要使用到的「預約、點餐、付款」…等等
去購物時候會用上的「選購商品、殺價、包裝」…等等，一些超級常用的實用句子。
大家千萬千萬別錯過了唷！
第三系列影片看這:https://academy.shuwoon.com.tw/bookshelf/serial/104
重音很麻煩，但好好利用的話，不但可以增加單字量，標準的發音還可以驚艷日本人。
如果真要介紹日文重音，一般會先介紹四種重音類型：「平板型」、「頭高型」、「中高型」、「 尾高型」......但對初學者劈頭就講這些，應該會嚇跑一堆人，就先從習慣一些生活用字開始吧！
粉絲專頁: 北海道妞遊日本
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