【勇猛的60次化療】
平時都有紀錄化療次數的習慣
不知不覺
竟然已經第60次了!
真的有點猛!
最誇張的是⋯⋯
除了體型比較瘦以外
其他部分根本看不出我是個病人
加上重新留出長髮
更看不出原來我是癌末患者
是的⋯(卵巢癌末期)
曾被三度宣判安寧、只剩三個月
一度險些簽署DNR、和決定是否插管急救等等
✨皮膚方面的副作用
全都在屁股蛋和衣服褲子可以剛好遮住的地方
我可愛的臉蛋都沒有被波及到~
真是太感謝上帝了🥰
很難相信啦⋯⋯
因為臨床上要化療這麼多次的
真的沒有幾個!
而且我還沒加上8次的放療呢🌝
哈哈哈哈哈哈哈😂
這篇文
我要好好的告訴自己:我很勇敢💪
我真的棒透了🤩😍❤️
-
治療到現在
我真的也覺得很累
身體累、心也好累😔
如果天堂很好玩
我更希望耶穌趕快來帶我去玩
因為癌症真的好痛好痛😢🥺
不知道什麼時候會好起來
好像是無止境的治療
但又得靠自己的力量
一次又一次的
把自己的心撐起來、繼續奮戰
那顆剛硬的心被建造的過程
辛苦。卻也堅毅不屈🦾
#癌症 #癌末 #卵巢癌 #勇敢 #抗癌鬥士 #化療 #標靶 #標靶藥 #癌思停 #安寧 #插管 #DNR #高雄長庚 #重症 #婦科 #婦科病 #卵巢 #堅強 #勇敢 #治療 #放療
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,中風是長期習慣的積累 積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆 身體學會的 很難改得掉 從年輕 腰就一直習慣不會動 也沒學過相關知識 更不可能去保養 即使上了健身房 也只是加深 腰更不會動的核心肌群 等中風時 坐輪椅與臥床 就是必然的趨勢 理事長 負責面對...
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【我和英華堂的最後約會】
因要配合教統局要求,不注射最少一支疫苗不能進入校園關係,今天(22.8.2021)是我最後一次出席英華堂崇拜了!
認識英華堂應追溯到十多年前的一個平安夜!那晚我放工前往院舍探肥媽,途中收到一張教會單張;由於我倆都沒有節目,我問肥媽一起出席好不好?肥媽點點頭說好,於是我就在寒風下,推著包到像雪人的肥媽,一起出席英華堂聚會去了!
那晚我倆很幸運,雖然找會場時曾經迷路以致遲到,但最終竟抽到兩份終極大獎!還記得二獎是火柴人證件掛繩,頭獎是Chip 'n' Dale窗簾公仔掛繩(這個仍在我家);我和肥媽抽到獎後,我就拍拍屁股推著她一起離開了(實情是要趕著推她回院舍沖涼及上奶)!
常說一個人絕望才會想起找天父,我也不例外!再回英華堂,是2017年秋天,肥媽突然確診三期HER 2乳癌,醫生說她很快離我而去,我不想心地善良但一生受盡苦難的她死後仍要受甚麼輪迴之苦,毅然把家裡供奉了數十年的觀音地主全棄掉,哭著推著肥媽返教會去了!
由肥媽確診癌症直到翌年9月再度嚴重中風,我曾推她回英華堂崇拜約廿三次!曾有兩次我偷懶不想去,但最終天父竟用肚痛叫醒我!2018年9月23日,肥媽躺在醫院危在旦夕,陳牧師在康執事、人強執事和Maggie幹事陪同下,前來病房替肥媽施洗了!
認識Maggie, 陳牧師和康執事不夠一年,但他們對我和肥媽的幫助和關懷遠勝過我的上司和同事;因此,在肥媽受洗當晚,我暗地裡向天父許下承諾,倘若肥媽能奇跡跨過這難關,我能抱她回堡壘,我願意待她離世後,辭職侍奉教會!可惜,至今我仍未履行我的承諾,我常覺得,自己很大機會落地獄,永遠見不到肥媽!
肥媽離世前四十一天,我陪她一起住進了「善寧之家」,陳牧師、康執事和Maggie輪流來探望我們,為我們禱告!尤其康執事,又帶鮮花(她自己插的,十分漂亮!)、又帶食物(怕我凍和肚餓!)、又為肥媽唱聖詩,每次看見她來到,我的眼淚會稍為緩和,顫抖會稍為減輕;康執事,謝謝妳!
肥媽離世那天傍晚,陳牧師在飛機上,康執事晚上立即趕來為肥媽禱告;是她,陪著我們三姊妹,一起送肥媽離開房間的!
肥媽的安息禮,是陳牧師、康執事、紹基執事主持,Maggie協助,我真的很感激他們,他們陪我一起送別肥媽,直至肥媽進入火爐最後一刻!
雖然我的信心並不鞏固,經常挑戰和埋怨天父,一心只想盡快升天堂,經常想起肥媽也會流眼淚,但我也逼自己鼓起勇氣重遊舊地、重返教會;因為那裡有待我和肥媽很好的人,他們三位,我永遠不會忘記!
今天,最後一次.....
我買了三本2022年掛曆,寫了三張心意咭,親手送給Maggie, 康執事和陳牧師,雖然這是我最後一次回英華堂,但他們對我的恩惠我永遠也不會忘記!
這顆夜空中的小北斗,將誠心會為你們禱告,願英華堂和你們一切安好!日後有需要的話,歡迎隨時找我!
願天父賜我勇氣,下次能順利參與另一個會堂的聚會!
英華堂~有緣再見!
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[ 我的快樂結局 - 基因檢測結果 ]
之前跟大家提過,因為半年前的皮蛇之苦,我意識到健康難能可貴,開始火燒屁股讀一些健康書籍。
其中一本書中有鼓勵 #基因檢測 ,基本上是提倡事先了解自己的基因型和哪些疾病有關聯,就可以針對這些疾病去做預防。
我那時只有知道一家叫做 Circle DNA 的公司(在臉書上廣告打的很凶,吳建豪跟梁詠琪代言),但因為是香港/大概是陸資,我覺得有點阿阿阿,所以那個時候沒有做。
最後跟朋友聊到,她就介紹了一家台灣的公司,@百適基因。這家有提供大人跟小孩的檢測,大人當然就是 #疾病與性狀,小孩的則是 #潛能評估。
我看了一下覺得可以嘗試,跟他們申請,在三個月前收到了測試盒,按照指示挖了我的唾液寄回台灣。
等待的這段時間我一直在猜測自己會死於那一種癌症,內心相當小期待,類似期待唐國師每年星座書出版那種感覺。
雖然說我不介意死亡,但在這個階段 #我還是要好好活著處理完爸媽後事然後把房貸還完,所以如果檢測結果說我很可能得大腸癌的話,我會比較積極的看看怎麼延長自己的壽命,好歹要活得比我爸媽久。
幾週前我終於收到了檢測報告,
結果 - - - - - - - - -
#酒精依賴 (比正常人多六倍) 與
#阿茲海默症 (比正常人多三倍)是我的前兩強死因。
#Wooooooooooooooooooooooooow
啥?
說實話我當下是相當失望的,有種反高潮的感覺(因為我一直繞著癌症想),但是後來想想這世間死因如此多,執著於癌症不太理性(這世間還有 #心臟疾病,#精神疾病,#內分泌新陳代謝 可以讓你死)。
我當下立刻轉發我的死因排行去給我母,她看到只回傳了 「#廢話,這個還要做檢測嗎?」,這表示本人在飲酒還有失智的表現已經讓周遭的人不意外我的死法了(#你也可以解讀為這個基因檢測相當的準確)。
當然,這個檢測不是單純給你十大死因,總共有. #60種疾病與20種性狀的評估 (我是個嗅覺靈敏然後容易受到諾羅病毒感染的弱女子)。
當下收到百頁的報告是有點霧裡看花,但一週後百適安排了他們的導讀專員跟我一起一頁一頁的看過報告,我才對自己的基因有更多的瞭解( #其實我最容易得到的是牙周病阿!)。
除了大人之外,身為媽媽的我當然對於孩子的基因檢測相當好奇,畢竟新手媽媽如我,能有個孩子的說明書,告訴我林奈森這邊強那邊弱然後 #會是個天才兒童,這樣我就能給予適合的學習機會,不會無所適從不知道怎麼幫助他。
兒童的潛能基因檢測項目包含五感,個性,智商,運動/美術天賦,適應力,工作能力,飲食偏好跟需要加強的營養等等126項(我沒有全部列完)。以媽媽的角度來看是一個令人相當安心的東西( #如果林奈森是個聽力不佳的孩子我就不用每天在他耳邊碎碎念啦讓我長壽一點~)
當然兒童的檢測也是可以用在年輕人身上,之前我在看他們官網的文案是
" 成年後,生活經常覺得徬徨無助;工作總是力不從心?不知每日汲汲營營是為了什麼?潛能開發基因檢測幫助您找到自己,找尋失去已久的潛能與夢想,讓您更了解自己。"
我當下當然覺得這個也太矯情,不過之後跟他們的團隊聊才知道真的有徬徨的年輕客戶想知道自己到底是怎麼一回事,而請他們做了潛能的檢測。
所以我想如果你家有個也在徬徨的孩子,在把他痛打一頓讓他清醒之前,也許你可以考慮這類的評估,順勢推他們一把(就當作是科學算命唐老師明年不出星座書了)。
整體來說百適的基因測試相當完整,附加的導讀課程是一個加分(因為有人幫你解釋報告很方便)。如果你對於自己還有孩子想要更深入的瞭解,不妨可以挑戰一下這個檢測。
那這次母親節如果還不知道要準備什麼給媽媽,則可以用這次百適的 #母親節官網全品項9折 的優惠活動:
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屁股痛癌症 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
中風是長期習慣的積累
積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆
身體學會的 很難改得掉
從年輕 腰就一直習慣不會動
也沒學過相關知識 更不可能去保養
即使上了健身房 也只是加深 腰更不會動的核心肌群
等中風時 坐輪椅與臥床 就是必然的趨勢
理事長 負責面對鏡頭 頒獎
頒獎是 腰不動 雙手的中心 在身體的一側
理事長的雙腳 是承載重量的雙重 轉不動的太極球體
雙重頒獎的理事長 若來當針灸傷科醫者
身體每移動一下 每多下一針 每操作一個傷科手法
都是手在動 腳雙重不動 腰轉不動的中風 理事長
腰不會轉 與 傷科醫師 會不會蹲低低 腰馬夠力無關
腰不會轉 就是不會轉 蹲再低 馬步再好看 仍是傷科中風
傷科醫者 未能釐清腰不會轉的中風觀念之前
每多下一針 每多推一下 就是積累中風因子
輕則癌症
重則 臥床爬不起
在輪椅上 站不起來 到生命終點
大象中醫的中風定義
就是 雙腳的力 送不到手指末端
中風候選人 就是那些 網球肘 媽媽手 肩夾擠 50肩 板機指的那些患者
上肢因為腰不會動 只能拼命局部手出力
不同的只是 痛到受不了的受傷 是手指 或手腕 或手肘 或肩關節
用太極拳的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
去解決傷科理事長頒獎式的中風
練站的 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
練坐的 屁股走路 提手上勢 + 手揮琵琶 步法
在72歲 長照來臨之前
不斷檢視
自己有沒有 板機指 媽媽手 50肩 腰椎滑脫
這些中風因子 像一種 自證預言
分不清因果
因為 腰轉不動 所以手出力
因為 手出力 腰更轉不動
最後小中風時 蝴蝶效應 大加成
當初 的不以為意 以為 醫師在誇張的唬爛
誰知 積累早以 是不可逆 早就遠超過了回不了身的折返點
自證預言的 sign
要早一點 見微知著
上肢的媽媽手 50肩 網球肘 以為針幾針 打打PRP 電療去聊天
過了這些最後折返點
保重
屁股痛癌症 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
現代科技進步,生活、工作型態也隨之改變,我們長期滑手機、用電腦等,若沒維持正確姿勢又缺乏運動,長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解,日常生活活動應維持的正確姿勢!從打電腦到搬重物,只要用對姿勢,痠痛毛病、身體傷害不再來。
錯誤姿勢造成身體傷害
頸部
「正常的頸椎是呈現倒C字型,」侯鐘堡醫師從頸部開始說明,若長期以「烏龜脖」的姿勢打電腦,頸椎關節就容易退化、長骨刺,甚至造成椎間盤突出及頸椎過度僵直等問題。
腰部
「其實根據人體的構造,腰部不是拿來彎的,」侯鐘堡醫師指出,髖關節才比較適合彎曲,若長期以腰部為支點搬東西或抱小孩等,就容易造成椎間盤突出、椎間盤退化及椎間盤狹窄等問題,引發長期腰痛、走路走不遠、坐骨神經痛的症狀。
膝部
侯鐘堡醫師指出,非常多人有膝蓋問題。他說明,如果長期蹲跪,膝蓋承受的壓力將是平常的6、7倍左右,容易造成關節退化、長骨刺、軟骨磨損。
錯誤姿勢如何調整?
1、確認視力
「首先要注意眼鏡度數是否足夠,」侯鐘堡醫師指出,若眼鏡度數不足,在打電腦、滑手機時就一定會向前傾。
2、電腦螢幕高度
電腦高度應維持與視線水平,或稍微向下10度也可以。
3、調整座椅高度
座椅高度要調整成讓手肘能適當的靠在桌面,才不會造成聳肩。「聳肩也會造成頭部前傾。」
4、手腕靠墊
侯鐘堡醫師指出,若有腕隧道症候群或滑鼠手的患者,手腕部分建議要有靠墊,鍵盤也要好好選擇。
5、座椅選擇
建議座椅需有腰靠設計。「如果沒有腰靠,大概坐20分鐘,腰部就會開始疲勞,自然會向前拱,對腰部健康不太好。」侯鐘堡醫師說,建議坐著每20到30分鐘就向後靠,降低腰部壓力。
6、避免長期蹲姿
有些長輩做家事需要蹲著,但膝蓋已經開始退化,蹲姿就會對膝蓋造成更大的負擔,加速退化程度。「所以會建議他準備一張小椅子,用坐取代蹲,就能降低我們膝部的壓力。」
侯鐘堡醫師示範動作
髖關節伸展運動
長期久坐容易造成髖關節僵硬、梨狀肌緊繃,就建議多做此伸展。
步驟:
1、坐姿預備,翹腳維持90度,並吸氣。
2、吐氣時身體向前傾,會感到臀部髖關節、梨狀肌的伸展。
3、此時可將腳尖稍微勾起,伸展的感覺會更明顯。
4、一次維持30秒至1分鐘,即可換腳。
正確搬重物方法
侯鐘堡醫師指出,一般人沒有經過訓練,要搬重物時很容易直接彎腰,此時就會對腰部產生很大的壓力,就容易有椎間盤突出及腰椎退化等問題。
方法一:腰椎打直,彎髖關節及膝蓋下蹲,將重物搬起。
方法二:運用重訓當中的「硬舉」動作。腰椎打直,彎曲髖關節、屁股向後推,下蹲將重物搬起,將比彎腰輕鬆許多。
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