蝴蝶袖、小腹、腰間肉⋯⋯這些惱人的局部贅肉竟然有救了！
躺著就能享塑的方法實在太讓人心動啦～🤩
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局部塑身 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅奇德講健身，也在其Youtube影片中提到，我們都追求體態雕碩，哪裡該大的大，該小的小 但我們可以就這樣如願的局部塑身嗎？ - 更多科學文章： https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10671188.1968.10616592#metrics-content https://pubmed.nc...
局部塑身 在 花神Flora Facebook 的最佳解答
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這幾款都是我現在每天穿搭的最愛，簡直是同時完成所有不可能的任務，SHINZITIY湘滋緹不愧是每個女人都該擁有的精品級美體塑身衣❤️❤️❤️
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局部塑身 在 健美女大生 Facebook 的最佳解答
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但增肌訓練卻可以讓肌肉緊實，展現精實線條。
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局部塑身 在 奇德講健身 Youtube 的最佳貼文
我們都追求體態雕碩，哪裡該大的大，該小的小
但我們可以就這樣如願的局部塑身嗎？
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更多科學文章：
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10671188.1968.10616592#metrics-content
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19504118/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16985258
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497942/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23222084/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17596787/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25766455/
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局部塑身 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
利用外力加壓來改變身體線條的方法，自古以來就有人嘗試。中國歷史上有「綁小腳」的文化，對當時的女性是一種殘忍的鉗制，東南亞還有長頸族利用銅圈將脖子拉長的做法。近年則有西方女性用鋼製的塑身衣將腰圍縮小。
目前全世界腰圍最細的女性只有15吋，是世界紀錄保持人。她是美國一位七十幾歲的老太太，從46歲就開始用腰夾縮小自己的腰圍。據說她一天24小時要綁23小時的腰夾，只有洗澡的時候才短暫脫下來，幾十年下來腰圍縮到只有大腿圍的程度，當他穿上緊身衣的時候，她的腰和大腿一樣細。
所以，利用「接觸性抑制」的原理縮小細胞的體積，達到局部塑身的效果是有可能的。但是必徐達到兩個要求：時間夠久、力道夠大。可是也因為這樣，發生很多副作用和風險。而且，最好是在減肥的過程中對局部加壓才能得到較好的效果。反之，如果一邊加壓、一邊又不控制體重，是達不到效果的。
各位在使用瘦腿襪或塑身衣的時候，一定要記住下面幾個原則：量力而為、循序漸進、持之以恆。而且一但發生副作用，例如皮膚發紅、發癢、末梢疼痛、血行不良，或者頭暈頭痛，就表示使用太過度了，此時要停止使用稍事休息，才不會發生憾事。
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