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小時候看「少年快報」，我都會迫不及待地先翻到自己最喜歡的部分，像是七龍珠、灌籃高手、跟城市獵人這些連載的作品。後來我才知道，原來這種固定刊登的形式叫做「專欄」，而發現在報章雜誌、以及網路媒體上最新發表的專欄文章，就成了一種平凡生活中的小確幸。
我尤其喜愛閱讀喜歡的作者，在不同專欄裡的那些，不同類型的文章。
那種感覺就像，你聽慣的盧廣仲突然間唱起了茄子蛋的歌一樣，是另一種截然不同的風情跟滋味⋯⋯
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很幸運地，自己又新增了一個「專欄作家」的身份。六月起的每週二，我都會在 WorkFace Taipei 全球創變者社群的 #SC創新學院 專欄裡，跟大家聊聊「創新」的方法以及案例。
這是第一次我嘗試用專欄的方式寫文章，內容跟平時日記的風格應該會差很大，希望能夠帶給大家不同的收穫，更期待你會喜歡上另一種不同風情的大叔。
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謝謝亞洲共享辦公空間領導品牌 JustCo 的邀請， 沉潛的力量 線上講座即將在待會的中午12點半舉辦。歡迎大家邊吃午餐邊上網，聽聽我的分享，我們待會見囉！
#大叔日記
週未三天我跟小啦在新竹參加了李崇建老師的薩提爾工作坊，收獲滿滿，內心得到了許多滋養。我跟我內心的小孩重新有了連結，也更了解自己有時那毫無來由的憤怒情緒（或悲傷情緒）是來自小時候某個具體事件的創傷。
每天認真打坐靜心練習內觀的我，更能察覺到自己細微的身體不適感，現在的我能容許自己靠近自己的悲傷，也能感受到貫穿全身細微的電流感，能讓自己更沉浸於自己的喜悅。
於是我感到無比的幸福感，因為我更能夠活在當下。
第二天早上，我看著睡在身旁的女人，覺得我真是太幸福了，能有這麼智慧的伴侶跟我一起來學習薩提爾，並且也願意接受內觀，她願意跟我一起成長，我是多麼的幸運啊。 當天我充滿著滿滿的感動，或許是幸福感太強滿出來，震動到正在睡的她。
她睜眼一看，看到床頭的我正在打坐，驚醒，並且帶著點小生氣的說：「吼～你嚇到我了啦」
我立刻解開打坐中的散盤姿勢，壓在她身上，緊緊抱著她，一直親她的耳下，脖下，想把我的愛意滿滿的傳給她，一直抱著她，抱到她有點喘不過氣。
但因為我們八點要準備出門上課，所以當然就只是抱抱而已，讀者們別想歪。
去學習薩提爾的課程之前，我其實是抱著一個疑問，小孩到底能不能同時快樂成長，但又擁有所謂的競爭力？
這三天的課程下來，我找到了答案。 我發現到我自己是可以允許小孩長成他們自己的模樣，讓他們成為自己的樣貌，而不是我期許的樣貌。
得到了這樣肯定的答案後，我內心充滿著愛。因為我知道我對孩子的愛是沒有條件的。
回程途中去台中接小孩回高雄，兒子一上車就抱怨跟我說：「爸爸，我不想上學」
這時我立刻拿出李崇建老師教的對話方式，用好奇心去問他：「學校發生什麼事呢？」
「啊就有些朋友跟我不好」
「朋友跟你感情不好，那你會有什麼感受呢？」
「嗯，胸口會悶悶的不舒服」
「何時開始胸口不舒服呢？ 半年前，一年前？」
「是三年前我不小心刷了爸爸的信用卡那次就一直胸口悶悶的不舒服」
我很訝異，我自己早就忘了這件事，原來他竟然是如此的在乎。我不小心潛入了他的冰山底下
「可是爸爸早就忘記這件事了耶」
「但我無法原諒自己啊」他自責的說
「你知道嗎，Savi 爸爸小時候犯過更大的錯誤，那時我們家開珠寶店做生意很窮請不起員工，所以我的爸媽都會讓國小的我去送金塊珠寶到其他的店家，或是去跟他們調貨，但有一次爸爸騎腳踏車經過漫畫店看到最新的少年快報出刊，於是就停下來去看漫畫，不小心把放金條的袋子吊在腳踏車的握把上。 結果我漫畫看完後走回到腳踏車就發現放金條的袋子不見了」
「那阿公阿媽有罵你嗎？」
「沒有，我以為我會被打，結果他們完全沒有打我也沒有罵我，長大後我問他們為什麼沒有罰我，阿媽說因為是他們自己的錯，請那麼小的小孩送那麼貴重的物品，本來就是不對的」
「所以爸爸讓那麼小的你就可以輕易猜中我的密碼，本來就是我自己也有錯」
「對啊，你的密碼也太好猜了」
「還有，爸爸一直到現在還是在犯錯，但我從來沒有自責，像爸爸開立法國子公司就賠了很多錢，我也不會痛苦，我學到了以後絕對不要亂去國外開子公司這個教訓。錢再賺就有了。 像Savi你以後也不會輕易在網路上亂刷卡了，因為你現在很有經驗不是嗎？」
「嗯」
「那Savi, 你可以原諒那三年前，九歲就會刷卡的你嗎？」
「嗯，而且他還蠻聰明的」
「對啊，我覺得你以後可以當駭客」我緊緊抱著他，也抱著三年前的那個犯錯的小孩，讓他知道他可以放過他自己。我讓他最深層的自我得到了愛，得到了肯定。對自己的自責減輕了一點點。
「那爸爸，我可以不上學嗎？」
「可以啊，你想怎麼就怎樣」
「what ~~」他嚇了一跳
「那我可以功課不好嗎？」他試探著問
「可以啊，你開心就好」
「那我可以當social worker(社工）嗎？」
「當然可以啊，我覺得很棒」我肯定的說，他嚇了跳
「那我可以當消防員嗎？」
「可以啊，只是你要注意安全」
「那我可以當藝術家嗎？」他不可思議的一直問
「也可以，只要你開心就好」
他想了想，說：「我想我還是去上課好了，我還是想要自己功課好，才能得到同學的尊敬」
「但你同學怎麼辦，你不是跟他們不好嗎？」我回到了原本第一題
「我只是不喜歡他們那一群人一直罵髒話，這樣我會控制不住自己也跟著一起罵髒話」
「那怎麼辦？」我故意不給答案，也不說教，把問題教給他反思
他想了很久，停頓了很久，我在這裡給一個提示
「像一般在做生意，是不是都要交際應酬？你知道什麼是應酬嗎？ 就是去酒店fuck prostitute(上妓女）」（這是個不好的示範案例，請認真魔人不要認真，這只是我跟我兒子的對話）
「那爸爸你有fuck prostitute嗎？ 」他驚訝的問
「沒有啦，我只是跟你說，爸爸不需要交際應酬去經營人脈，也可以生意做得很不錯」
「我想到了，我其實可以去學校繼續跟這群很酷的朋友玩在一起，但他們罵髒話時我不用跟他們一起罵，我還是可以同時保持我的功課成績」
「對啊，誰說打棒球跟成績好不能並存。 你可以同時當rapper也可以功課很好啊」
「爸爸，我決定要給胸口那個悶悶的感覺取一個名字叫Markus」
我當下心裡驚呼，這小子實在太有創意太聰明了。 因為李崇建老師的課程裡，他就是把感受當作是一個人。要允許自己接近那個感受
於是我鼓勵兒子：「Savi你給Markus取這名字實在是太棒了，我們並不是要希望Markus他消失。 而是要常常去跟他生活在一起，live with it, 無論是在吃飯，睡覺，游泳的時候。 Markus並不是只會難過悶悶的，他也會有開心的時候，我們都要跟Markus在一起
「那我也要把我的感受取一個名字，你的叫Markus, 我的叫Anus好了」我開玩笑的說
「不要啦，那不好聽，你的叫Angus, 妹妹的叫Terry」
莫名其妙的， 妹妹的情緒就這樣被取了名字。
這真是個神奇的夜晚，讓我的內心跟兒子的內心更緊密的結合在一起。 也讓我首次覺得自己是個完整的人。 因為不只跟兒子連結，更是跟自己有了連結。
謝謝李崇建老師教導給我冰山理論，也讓我理解到對話的力量， 幫老師的書打個廣告一下囉
#薩提爾
＃李崇建
#長耳兔心靈維度
#我們內觀者
爵士樂也有日本味，日本人早在五十年前就把爵士樂逐漸的普及化，一直以來無論在任何的日本音樂中，總能找到些爵士樂的影子，受到「日式口味」影響深重的我，總是關注日本的爵士樂動態，這期的專欄，介紹了三位日本爵士界裡舉足輕重的小號手。
不管如何，先給我來杯清酒。
台灣首張獲日本授權的動漫音樂不插電樂團專輯「老宅歌 Songs for Old-Taku」2018年夏天即將上市。追著少年快報和扣人心弦的「灌籃高手」應該是六七年級生的最難忘回憶，因為珍惜這些回憶，我們花了兩年的時間取得日本授權，製作「老宅歌」這張動漫不插電專輯。釋出的第一首完整歌曲「直到世界盡頭」，獻給那些回不來的燦爛時光。
作詞：上杉昇
作曲：織田哲郎
編曲：Coca-Koala
主唱：曾威豪(瘦瘦)
吉他：林家鋐
鋼琴：廖怡婷
鼓手：王政元
和聲：尹仲敏
錄音/混音：林家鋐
後期混音：Steve Carrao
攝影：吳修和、曾威豪
插畫：Bcny
Coca-Koala臉書專頁
https://www.facebook.com/lovecocakoala/
主唱瘦瘦的臉書專頁
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《七大罪》（日語：七つの大罪）是一部由日本漫畫家鈴木央所作的奇幻漫畫與少年漫畫作品。自2012年起於講談社《週刊少年Magazine》第45期開始連載；電視動畫則於2014年10月5日起在TBS電視網播出，並於日本以外地區播出。
2015年9月27日，製作方於Twitter專頁表示新作動畫製作決定，並於2016年播放。中文版在東立出版社《新少年快報》連載中，責任編輯為米花。
故事主要發生在虛構的大陸「布里塔尼亞」 上的國家「里昂妮絲王國」，王國的聖騎士們為了準備傳說中的聖戰而進行軍備強化。然而，聖騎士團的諸多暴行使得整個國家民不聊生，他們甚至發動政變囚禁了國王。擔憂著國家現狀的第三王女伊麗莎白·里歐涅絲，將救國的希望寄託於十年前因涉嫌顛覆王國而被通緝的騎士團「七大罪」，並獨自踏上尋找他們的旅程。在註定無果的旅程中，疲憊不堪的伊麗莎白誤入某間酒館，被酒館的主人、一名金髮少年救下，而這名少年正是「七大罪」的團長－－人稱「憤怒之罪 Dragon's Sin 」的梅里奧達斯。在將公主從追兵的危機中解救出來後，他們踏上了拯救國家未來的旅途……。
以上內容轉載自維基百科
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