#居家防疫 不!無!聊!
「#GreenTalk綠頭殼」七月線上講座,精選十大主題,從🐯蘇門答臘虎到🦐微塑膠、🥦出一張嘴到🚘DIY小玩具,無論你是爸媽、學生、上班族,都歡迎你帶著家人或小朋友一起參加 #免費線上互動講座~
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場次逐漸爆滿!趕緊手刀報名
精彩講座簡介:
👉主題一、【減法生活,減碳日常】
綠色和平將與您分享「生活時尚」與「減碳環保」之間的關聯性,邀請大家在生活中共同達到減法、減碳的目標。
👉主題二、【海好有你】
真正的地球之肺是森林還是海洋?為何我們與海洋緊密相連?放棄海洋=放棄下一代的生存空間?綠色和平將與您分享更多海洋故事,共同守護我們的大海。
👉主題三、【疫情有感,氣候變遷更有感】
2020年,「1.5」這個數字,很常出現在我們的日常中。保持社交距離1.5公尺;搶救地球維持1.5℃,面對疫情與氣候變遷,地球未來的走向會是如何呢?我們現在仍有機會再創地球的美好藍圖,一起解決±1.5°c的問題。
👉主題四、【出一張嘴救地球】
動物消失了,地球生病了,森林發燒了。異常的森林大火,竟跟「吃」有關?分享時下最夯的「聰明蔬食生活法」,並進一步拯救地球。
👉主題五、【氣候大聯盟】台積電、海運龍頭馬士基都在意的「零碳排」
您有聽過RE 100嗎?究竟「零碳排」、「碳中和」是什麼?帶您從臺灣接軌國際,一次解密最新的趨勢,您我準備好迎接「淨零未來」了嗎!
👉主題六、【海有什麼塑?】
身為這座資源豐沛的海島子民,您喜歡吃海鮮嗎?那您知道海鮮裡,可能殘留著微塑膠嗎?當個惜海之人,一同來探討如何從海鮮的源頭做到減塑?
👉主題七、【魚取漁囚】線上沉浸式體驗
您有想過市場、超市購買的海鮮,是來自哪裡嗎?又是怎樣的方式去捕獲?揭開遠洋漁業鮮為人知的神秘面紗。透過換位的視角,帶領您深入窺探餐桌上血汗海鮮背後的真實故事。
👉主題八、【親子手作工作坊】夏日防疫大作戰,在家也可以有新玩具
透過舊物大改造,再次孕育一個玩具新生命,去探討生活時事與環境的關聯及解決方案,邀請家長們陪同孩子一起廢棄物再利用,體驗手作DIY小玩具!
👉主題九、【動物爭友會諾亞方鯨x故事繪本】
當,全世界的紅毛猩猩、蘇門答臘虎、無尾熊、袋鼠...都只剩下一隻...
而,原因居然是氣候變遷、塑膠污染、雨林砍伐...等問題,我們,該如何幫忙他們呢?
生動又活潑的繪本互動分享,共同培育下一位守護地球的氣候小領袖。
👉主題十、【夏日蔬服不發福】
已經不曉得要準備什麼料理?想吃嘗試吃蔬食又不曉得從何下手?為了揮別食安憂慮,拒絕過度添加,透過線上教學帶領進入蔬食的世界,以最天然的方式教大家做出「減擔」美味的料理!
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#一打四環島旅行20天行程分享
台灣真的好美,有好多在地人文故事值得我們去認識去感動。這次我花很多時間規劃的行程,因為用心,所以玩起來更有感觸,孩子們的日記才寫的生動。
這次分享我的行程,將它分類規劃三大類 #部落深旅行 #美好食光 #露營區 推薦,都是這次旅行中所安排的景點,若有機會不妨可以參考我的路線,當然也可以自行規劃加入喜歡的景點,相信一樣能帶給你心感動。
❤️一打四環島旅行20天規劃❤️
D1:桃園➡️奉天宮➡️威融家
D2:嘉義檜意森活村➡️嘉義監獄➡️民雄星巴克➡️松板家日式料理晚餐
D3:台南十鼓文化村➡️印水涵汽車旅館
D4:高雄蓮池潭龍虎塔➡️海光俱樂部午餐➡️再見捌捌陸眷村➡️海軍故事館➡️劉家酸菜白肉晚餐➡️芬芬家
D5:部落公益教學事前準備工作➡️高雄駁二特區➡️芬芬家
D6:屏東馨香森林原住民合菜➡️薏苡鑰匙圈DIY➡️旭海小學堂
D7:屏東旭海小學堂公益教學➡️旭海大草原➡️旭海活動中心打籃球
D8:旭海小學堂➡️阿朗壹部落廚房午餐➡️力克咖啡➡️金崙沙灘➡️鐵花村➡️小野柳搭帳篷
D9:收帳➡️生活洗脫烘洗衣店➡️機場拿釣具➡️河濱公園騎腳踏車➡️台東美術館➡️M’loma晚餐➡️成功麒麟部落搭帳
D10:麒麟部落露營區收帳➡️麒麟東弓射箭場➡️成功漁港➡️阿桃姊魚干魯肉飯➡️王記鬼頭刀➡️成功豆花➡️小如手作烘培坊➡️小白屋咖啡(秀蘭很忙)
D11:小如手作烘培坊早餐約會➡️長光部落巨石導覽➡️真柄禾多搭帳➡️秀蘭姐家吃晚餐➡️真柄禾多露營
D12:基翬漁港釣螃蟹野餐➡️南竹湖參觀手工煮黑糖➡️秀蘭姐家晚餐➡️真柄禾多露營
D13:秀蘭好忙小白屋咖啡➡️長濱漁港划獨木舟➡️禾多小酒館體驗
D14:收帳篷➡️秀蘭好忙小白屋咖啡➡️欣達海鮮午餐➡️阿美族民俗文化➡️書粥兩週年吃粥慶祝
D15:秀蘭好忙小白屋咖啡學烘豆➡️永福野店香草體驗➡️大順工寮住宿體驗/烤肉趴
D16:長濱玉長公路➡️玉里回家種田➡️光復碧赫潭➡️吉利潭➡️瑟冷部落
D17:玉里回家種田➡️板塊園區➡️日本神社➡️玉里麵午餐➡️大農大富平地森林公園騎腳踏車➡️雨淋咖啡點心店➡️鳳林如意亭晚餐➡️吉拉卡樣部落
D18:鳳林吉拉卡樣部落(孩子不舒服休息一天)
D19:鳳林菜市場➡️鳳凰園區賞櫻➡️吉拉卡樣部落
D20:鳳林➡️七星潭➡️嘉豐定置魚場買魚➡️清水斷崖➡️桃園
❤️部落深旅行❤️
☑️鳳林吉拉卡樣假日廚房:由阿美族的吾兀兒創辦,從野菜中認同自己的部落、文化,從烹飪中和自己對話,吾兀兒姊姊會帶領大家赤腳走到田埂上與山裡的祖靈對話,也帶領大家認識野菜文化,吃到最原味的原民餐。廚房採『預約制』,煩請活動或用餐,需於" 一個月前"預約
預約專線:0911793003
吉拉卡樣-Oʼol假日廚房
☑️玉里回家種田:由泰雅族儷珺姊和阿美族大山姐夫所創辦,讓大家可以親手體驗農夫辛勞的工作:插秧、挲草、割稻都可以讓孩子們瞭解“鋤禾日當午、汗滴禾下土、誰知盤中飧、粒粒皆辛苦”的道理,提供項目:買友善米、DIY、風味餐皆可預約。
預約專線:0929792368
文儷珺
☑️玉里書屋-袋鼠計畫:這也是儷珺姊和大山姐夫和輔仁大學所合辦的,主要是陪伴部落的孩子,讓孩子在寒暑假、平日下課後、假日,家裏大人出外工作無暇照顧時,有個學習場所讓孩子們可以不間斷學習,這裡也很缺師資喔,如有才藝想要進部落教孩子們,歡迎跟儷珺姊聯繫。
☑️包車導覽:第一次安排包車導覽,沒想到這麼“速西”啊!泰雅族的明國哥是導覽界的一哥,本身就原住民的他對原民文化十分有興趣,所以更用心將當地文化記錄下來,用詼諧可愛的“原味”笑話表達,整車的人都會笑哈哈,想要輕鬆遊花東,都可以找明國哥預約。
預約專線:0938150211
☑️旭海小學堂:芳姊無償提供場地陪伴、照顧部落孩子、長輩,開辦小學堂,並用心找資源、師資進駐部落,讓孩子們可以多些學習機會。
➡️小學堂目前從幼稚園到大孩子都有,部落長輩也有數十位,若你家中有可用的物資想做捐贈,或是本身有才藝可教學,都可以先詢問創辦人-芳姊,讓物資找到新主人、讓長輩、孩子們多些課程可以學習。(捐贈物資請務必先詢問芳姊,讓小學堂的空間可以有效運用)
洽詢電話:08-8830899
旭海義塾 (潘儀芳)
☑️長濱專業導覽-長光巨石文化、小黑屋咖啡廳
阿美族的巧雲本身就是長濱在地人,對在地原住民文化推廣不遺餘力,若有來長濱,可以預約做深度導覽行程,結束後再去她一步一腳印慢慢打造的小黑屋咖啡廳休息,繼續聽她說故事。
賴Id: 0979561165
預約電話:0978133538
☑️阿美族民俗中心: AMIS旮亙樂團已聞名世界音樂殿堂,透過主持人知性帶點幽默的介紹,屬於山與海的音樂呈現在我們眼前,非常非常值得進來欣賞。
地址:東管處(就在東管處斜對面,一進來的左邊)
東部海岸國家風景區管理處-阿美族民俗中心
☑️手工煮/炒黑糖
如果你有來小白屋喝咖啡,可以詢問秀蘭姐是否可以幫忙預約(因為我們都是透過秀蘭姐預約到的^_^)2/16開始採收煮黑糖,季節限定喔!
☑️永福野店
提供香草體驗、手工麵包,我喜歡在打魯岸下享用下午茶,喝柴燒的香草茶,多了燻香味。
☑️書粥
不是賣粥的地方,而是賣書的小書店,這裡最大特別是提供‘以工換宿’方式來運作,讓大家來這裡當店長,體驗長濱在地生活。目前報名踴躍,滿到快溢出來了!
書粥
☑️基翬漁港:
不同於成功漁港只限定有牌的才能買,位在附近的基翬漁港小而巧,每天回港下漁獲兩次,是當地居民補給的好地方,價格便宜公道。
☑️麒麟東弓射箭場:
我喜歡在樹林裡射箭的真實感,走在溼滑石頭、竹子林立的乾枯溪流上,很特別的感覺。
(400元/1.5-2小時),如果在麒麟部落露營區搭帳,一帳送10箭體驗,需預約
❤️美好食光❤️
☑️秀蘭好忙-小白屋咖啡:
秀蘭姐真的如店名,好忙很忙非常忙!!她要照顧一家老小、勤勞種植著長濱米,更自學咖啡學問。愛笑愛交朋友的她,常因她的開朗大笑而感染到歡愉的氣氛,所以大家都非常喜歡跟秀蘭姐在一起。歡迎有來長濱可以來喝杯手沖咖啡,絕對讓你喝到滿滿的人情味。
預約電話:0919728252
地址:台東縣長濱鄉竹湖村9鄰移民21號
秀蘭很忙※小白屋咖啡
☑️小如手作烘培坊+星月海私人招待所民宿:
從台北嫁來台東的小如,和先生快樂哥在長濱三間屋開了修車廠+手作烘培+星月海私人招待所民宿,很愛乾淨的小如和樂哥,把家裡整理收納的十分清爽乾淨,尤其住在海景第一排,從窗外看出去的藍天與台東藍的太平洋,會讓人忘記城市的紛擾而讓心慢慢靜下來享受這悠閒的時光。住民宿的旅人還能吃到小如親手煮的減醣早餐,再搭配手作麵包,真的是會回味無窮。目前麵包可以預訂也可宅配,民宿因為一次只招待一組旅人,讓旅人多了隱私也多了自在,由於太熱門,所以需耐心預約喔。
手作烘培預約:https://line.me/ti/p/fJBcpakFQo
地址:長濱鄉三間派出所對面
☑️ 雨淋旅法甜點師結合在地優良農產品,開發出專屬於大農大富森林的好滋味!坐在戶外區看著前方山脈,令人不想離開黏人的土地了。
地址:光復大農大富平地森林裡(旅客服務中心裡)#雨淋 Rainfall coffee
☑️馨香森林:非常值得來園區走走吃原民餐,份量多、菜色多,美味好吃!也有提供DIY課程,薏苡鑰匙圈10人/1500,還有其他相關體驗課程供選擇。(採預約制)
地址:東源森林遊樂區裡面
電話:0978125068
馨香森林餐吧【馨源工作坊】
☑️台東達仁鄉阿朗壹部落廚房:提供不煎、炸料理,個人覺得很好吃,很值得品嚐,也有很多相關體驗課程供預約。
預約電話:0958090180 或 089702135
阿朗壹部落廚房
☑️M’loma:位在台東美術館裡的風味餐廳,裝潢採用原民風、吃的都是山珍海味(野菜、海鮮),從前菜到甜點都很好吃,cp值很高,值得帶孩子們來品嘗。
電話:089310277
☑️成功漁港旁-阿桃姊的魚干魯肉飯
每次來成功,我一定會來找阿桃姊討飯吃,阿桃姊的魚干魯肉飯我們好喜歡,再加上其他家常菜、海鮮快炒,有媽媽的味道喔!
❤️東部露營區❤️
小野柳露營區、麒麟露營區、真柄禾多露營區
以上都是我在東部常去的點,都有面海營位、營區乾淨。
很謝謝你們喜歡我的旅行,希望我的勇敢能帶給你們信心,並且好好把握珍惜孩子在身邊的時間,好好創造屬於你和孩子的親子存摺,讓孩子回歸孩子,讓他們的童年玩的精彩更有意義。
#歡迎分享
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#買米傳愛公益活動
公益業配已實踐快四年了,這期間只要一拿到稿費就很開心的全捐贈給社福機構或是弱勢團體,希望這微薄的款項能為他們多些幫助。
很多人會納悶為什麼要全數捐贈而不自留呢?畢竟要養四個孩子並非容易的事情~
在我的成長背景中,曾經接收過學校師生的幫助、善心人士的寫信鼓勵、也有包紅包希望我能度過難關。這些回憶我一直銘刻在心,希望有招一日換我來幫助別人,以感謝這些人對我的愛與關懷。
尤其我的四個孩子各個懂事、貼心,對學習很有熱誠、對長輩、同學都有禮貌、友善,也會跟著我一起當小老師辦公益教學,孩子們的一切讓我感恩、知足,這是當媽媽最棒的價值之一了。有了這些因素,讓我可以心無旁騖、莫忘初衷,讓愛流傳,所以發願~~合作業配文稿費全數捐出做公益,感謝在我成長過程中幫助過我的人,也感恩我擁有了最溫暖的家人,謝謝他們支持。
這次的“捐米傳愛”的活動,購買白米的地方是位在花蓮玉里的“回家種米”這品牌。農夫夫妻-儷珺姐與大山姐夫,是我在前幾年環島時,因為公益教學而認識了他們以及袋鼠計畫所有的孩子們。他們用友善種植稻米的方式,不噴藥、不噴除草劑以友善的方式種植出健康又好吃的稻米,更難能可貴的是,創辦者儷珺姐除了身兼農夫外,還兼袋鼠媽媽到處找資源、資金,希望社區的孩子們在下課後也能有更多的刺激與課程,讓他們對未來做夢,進而有動力學習,成為一個很有夢想的孩子,所以將一部分的收入捐給社區的孩子們做免費的課輔課程。
現在有幾位袋鼠大哥哥、大姐姐們,因為有了這課輔計畫,開始訂立目標想要考取輔仁大學,儷珺姐知道後,感動落淚,因為她的努力找資源,終於讓偏鄉的孩子們不在徬徨,開始勇敢作夢、勇敢追逐夢。
再者~買米要捐贈哪個單位,也是需要先做前置作業,希望大家的愛心不浪費一分一毫能讓物資活用,
於是聯繫了以前有接觸過的楊梅藍迪兒童之家及長期捐贈口袋名單之一的-華山基金會
詢問兩個單位都說目前的確需要白米,因為疫情的關係,少了很多的愛心捐款與物資捐贈,因此~我開始詢問身邊親朋好友是否有意要一起買米做愛心,買一包米幫助到三個機構,這是多麼棒的事情。
這次有33位好朋友一起購買了共360公斤的白米一起捐贈給藍迪兒童之家與華山基金會南崁分會,白米已全數都寄到單位,並妥善運用。也要感謝禮爵的協助,號招了親朋好友在五月份訂購300公斤白米捐贈給這兩個單位,感謝你們一起響應買米傳愛的活動。
謝謝大家,因為有你們的愛心,讓兒童之家的孩子們與華山基金會的長輩們都能吃到最新鮮(寄出前才碾好的新米)最營養、最健康的花蓮玉里米!
有你們真好❤️
📣📣如你也想要盡一份心力,歡迎跟農家、機構詢問:
藍迪兒童之家
桃園市楊梅區電研路190巷92弄100號
03 490 1500
(如需捐贈物資,請先來電詢問)
華山基金會-蘆竹站
桃園市蘆竹區桃園街83號
03 352 8853
(目前正在募集“送愛到家、認助孤老,1250/月)
回家種田古墩米 台灣國寶文創
花蓮玉里大禹社區
文儷珺:0929792368
(有白米、糙米、黑米、紅藜)
輔仁大學—袋鼠計畫 花蓮玉里書屋
歡迎有專長的人,來玉里為孩子們上課喔
備註:
此公益業配兩筆共2萬元,感謝Gia Ning以及初頭整合行銷有限公司的舒帆,謝謝你們讓我有機會參與這麼有意義的活動。
此2萬元已全數購買回家種田的白米100公斤捐贈給兩個單位。
感謝名單:
陳禮爵
邱美齡
林瑋婕
Ivy Chang
柳聖恩
蔡芬芬
石惠琦
何彥諭
廖莉鳳
吳威融
劉依婷
Enoch Tsui
Monica Lai
Shawn Huang
Elsa Chang
謝亭俐
潘保安
Katie Chen
高麗菜
郭信華
彭芸芸
張維君
林依潔
段立蓮
賴姿靜
Elaine Lai
感謝:
皇文、揪吉、葉巧鳳、予岑、蔡佳穎、許婷圍、晨芯、云榛、蔡世強、莊董、Ren lin
感謝以上好朋友一起買米傳愛做愛心❤️
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