#跟淺眠說掰掰 #酵力覺醒有酵芝麻素
【下單網址在最後一段唷】
最後有花絮照，米糕爸說是人體壽司的概念(?!
我一直以來就是一個淺眠、不易入睡的人(｡ŏ﹏ŏ)
我的睡覺基本配備是:耳塞、眼罩、獨立筒床墊
只要有一點點聲音、光線、床震動，我就會立刻醒來，其實非常痛苦捏💦
比照我淺眠的狀況，超級羨慕躺下去三秒睡著的人(米糕爸就是.....
啊我曾經也有過這種感覺啦，就是懷孕的時候~
前腳說晚安後腳我就睡死打呼，超懷念那時候，只有爽可以形容!!!!
之前聽過芝麻素保健食品可以幫助睡眠，就趁廠商邀約的時候來試試🙌
我這種睡眠品質不好的人幫大家試絕對不說謊的啦•̀.̫•́✧
如果是米糕爸的話，大家就看看就好XDDDDD
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這次要介紹的是【酵力覺醒有酵芝麻素】
芝麻素存在芝麻內，但一顆芝麻的芝麻素不到1%。
若要攝取足量大概會同時攝取大量的油脂，可能還沒好睡就先變胖惹。
✨酵力覺醒有酵芝麻素的一顆膠囊就有9mg的芝麻素，狂吧✨
酵力覺醒有酵芝麻素是做成排狀的膠囊型式。
這種方式我覺得非常好，不容易受潮，也方便攜帶。
♡讓我眼睛一亮覺得貼心的地方是♡
每份紙盒內皆有品檢員檢查過後核可蓋章~
我覺得這是一個公司對自己產品品質的負責，讓我更安心。
☄️特色☄️
🌾芝麻素，維生素具抗氧化作用、給你好氣色
🌾含有80幾種的蔬果酵素萃取
🌾生物素Biotin：Vitamine Ｈ，維持頭髮、皮膚及指甲健康
🌾γ-穀維素：糙米萃取，它的含量極少必需以萃取才能有效利用。意即就是光吃糙米是無法達到效果。有幫助身心放鬆、穩定情緒。熟齡女生、上班族特別需要。
🌾GABA：腦內重要神經傳導物質之一，主功能為放鬆神經、安定情緒。
🌾台灣製造，通過SGS檢驗不含農藥、西藥、重金屬
🌾膠囊形式，攜帶方便不易受潮
🌾每份包裝都有再用鋁箔封膜非常安心
☄️使用方式☄️
🌾睡前30分，一天一粒，加強一天兩粒。
🌾連續補充5天以上可有感受；長期保養建議持續食用3個月↑唷。
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💬米糕媽媽使用心得：
我自己補充第三天就有感，雖然還是有作夢，但是睡醒後精神有變好！
有進入深層睡眠的感覺，起床後也不會像以往沒睡飽的感覺～
但同時也搭配早睡，睡前少玩手機！
畢竟完全依靠保健食品當然是沒有用的啦～
強烈建議如果妳跟我一樣是睡眠品質差的人，來試試看！！！
我非常能夠體會淺眠的困擾.....
希望大家都可以好好睡覺阿～～～
😴😴😴😴😴
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小米深層睡眠 在 [閒聊] 大家小米手環記錄的深眠時間都多長呢? 的推薦與評價
我戴小米手環也一年多了(1代無心律版)
雖然剛開始買是想要紀錄每天走幾步
但現在最常用的功能反而是來電提醒和鬧鐘XD
這篇主要想問大家的手環記錄到的深眠時間大多是多長呢?
我每天大約睡6-7小時不等，但深眠時間幾乎都只有2小時左右，
最近更短，大約都只有一小時(囧)
然後大概幾個月才會出現一次3小時
不知道大家深眠時間都多長?
大家覺得準嗎?
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