【贈書】【好書分享:報導文學/推理《被殺了三次的女孩》】
「一個花樣年華的女孩被殺了三次:
第一次死於兇手的刀下;
第二次是被見死不救的警方殺死的;
第三次是被見獵心喜的媒體殺死的。」
1999年10月26日,年僅21歲的女大學生豬野詩織在埼玉縣(蠟筆小新的故鄉)JR桶川站前遭歹徒持刀刺死,未等到救護車趕來,倒臥於血泊中的年輕生命就此殞落。原以為此乃隨機殺人案,熟料事件背後有層層不為人知的祕辛,讓讀者震驚、憤怒且質疑這是發生在法治國家的事情嗎?
掀開這層汙穢不堪的「國防布」,我懷疑社會上有多少孤立無援的生命,無法依靠正當管道自我救濟,只能像被害人豬野詩織般,在案發前數個月便束手無策等待慘劇降臨,事前早早留下遺書反覆告知親友:「如果我被人殺了,就是小松殺的。」這甚至不是求援,而是求助無門之下,絕望的呼喊,希望某天若死於犯人手下,生前無法獲得的,死後得以伸張。
然而,豬野詩織的遺願並未達成,第一次,她死於兇手刀下;第二次,她留下的報案證據死於警方毀跡滅證;第三次,她生而為人的清白名聲死於主流媒體妖魔化及標籤化2的汙衊。從肉體、名聲到靈魂,這個女孩被殺害了三次,遺族亦承受巨大壓力與莫大痛苦,在暴力跟蹤集團脅迫和警方怠忽職守的情況下,生前無能為力保護女兒,和她一起受苦;死後仍不得安寧,眼睜睜目睹其墓塚經無數人踐踏、唾棄。
當時身為三流周刊記者的清水潔,因無法加入主流媒體的「記者俱樂部」,遂親身走訪、探詢所有能接觸到案件第一手資料的管道,越深入發掘「桶川跟蹤狂殺人案件」,他越發現啟人疑竇的面向和不為公眾所知的事實:
◎為何被害人豬野詩織的親友各個面露恐懼,對事件三緘其口?僅有兩位秘友甘冒生命危險挺身而出,提供豬野詩織及其家人長期遭受暴力跟蹤集團身心虐待的切實證據?
◎為何承辦案件的埼玉縣上尾署一再拒絕接受採訪,甚至刻意放出扭曲被害人形象之負面消息給主流媒體,炒作被害人拜金、愛慕虛榮等刻板印象,暴露無關事件的隱私訊息?難道穿著什麼衣服或飾品,可以構成一個人被殺的理由嗎?那這幾年穿高腰尿布褲搭配長襪加涼鞋的時尚icon不是全死光了?(因為美死了)
◎為何警方接獲確實線報後,搜查員每天在公園灑花抓寶可夢(並沒有),遲遲未逮捕實行犯久保田、搜索犯案兇器所在?更不可思議的是,直接跳過最重要的主謀小松和人,任其逃亡偏鄉,將焦點集中於其他從犯?
本書作者清水潔多年來站在第一線採訪新聞,出身三流雜誌的他,之於主流媒體與警方,可能是礙眼的邪道吧?他拒絕當傳聲筒,單方面接收並報導公家單位公布之資訊,寧願自力採訪,追求事實真相。
清水潔不認為自己是正義的化身,但是追蹤《桶川跟蹤狂殺人案》期間,他感覺到冥冥中被承托重大任務(為了不負他爺爺的名聲!),故著魔似地窮盡全力追查案件、揭曉內幕,對顢頇行事的埼玉縣上尾署和醜化豬野詩織的主流媒體提出嚴厲批判,最終催生日本國會推動《反跟蹤狂法案》。在清水潔的努力下,生前備受折磨、死後名聲盡毀的豬野詩織,終於能夠安息了吧?
本書敘寫方式流暢自然、高潮起伏。讀者與作者站在同樣出發點,心中抱持渺茫希望,對未來發展茫然不安,隨章節進展,緊張情緒節節高升;心情大起大落,或悲、或怒,或再三體會無力挫折感。眼見一路抽絲剝繭、撥雲見日,命案的拼圖終於一塊塊拼湊起來,然國家機器壓制和暴力團體威脅,又讓前路窒礙難行。最終正義雖得以伸張,但別忘了,這一切均建立在一位無辜女孩的犧牲下,犧牲原本是可以避免的。
閱讀《桶川跟蹤狂殺人案》時,個人腦海中同時浮現日本知名的《女子高中生水泥埋屍案》、《北九州監禁殺人事件》等(好吧~我承認自己宅心仁厚的同時,也對社會寫實犯罪很有興趣),以上案件的共通點是當人類處於「恐懼」之沉重壓力下,乍看廣闊的救濟管道竟限縮為自空中垂下的一綹蜘蛛絲。即便他人發現受害者急需救助,多數人寧求自保避而遠之,將加害者與受害者隔離在叫天天不應、叫地地不靈的封閉環境中,加害者更可肆意妄為。
豬野詩織及其家人受到的威脅不僅是人身暴力,更擴及整個社區、其父工作場所等,但周遭人士除了同情,更多的是保持緘默,被害人彷彿陷於真空壓縮袋中任人揉捏。本書名為《被殺了三次的女孩》,讀完後,個人則認為豬野詩織被殺了四次,第四次即「他人的漠然」,海倫凱勒曾言:「世界大部分不幸也許都有補救之法,但其中最不幸的卻無藥可救,那就是人類的冷漠。」也許,我們與「惡」的距離,不如想像中那麼遠。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』新書,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請留:『《被殺了三次的女孩》:誰讓恐怖情人得逞?桶川跟蹤狂殺人案件的真相及警示。』
3、活動時間:即日起,至2019/05/16(四)晚上十一點截止,屆時將於粉絲團公布得獎者名單。
4、請正取得獎者於2019/05/17(五)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
同時也有332部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 レンジで作るお手軽副菜のご紹介します。ツナのコクと塩昆布のうまみでお箸がすすむ人気レシピ!ごま油の風味がおつまみにもぴったりな一品です。ほうれん草の代わりに小松菜などお好みの青菜でもお作りいただけます♪ ■材料 (2人分)...
小松和人 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
レンジで作るお手軽副菜のご紹介します。ツナのコクと塩昆布のうまみでお箸がすすむ人気レシピ!ごま油の風味がおつまみにもぴったりな一品です。ほうれん草の代わりに小松菜などお好みの青菜でもお作りいただけます♪
■材料 (2人分)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・ほうれん草 1袋(200g)
☆調味料
・塩昆布 3g
・しょうゆ 小さじ1/2
仕上げ用
・白いりごま 小さじ1/2
■手順
(1)ほうれん草は洗って軽く水気を切る。ラップで全体をしっかりと包み、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気をしぼる。根元を少し切り落とし、5cm幅に切る。(ほうれん草がラップに包まれていない部分があると、高温になり焦げる恐れがあります。固い部分があれば10秒ずつ追加で加熱しましょう。
ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。)
(2)ボウルにほうれん草、☆、ツナ缶を入れてあえる。(ツナ缶は缶汁を切る。)
(3)器に盛り、白いりごまをふる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/299414322679907462
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#デリッシュキッチン #料理

小松和人 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
節約食材を中心に、食べ応え抜群のダイエット献立をご紹介♪
ダイエットや健康が気になるけれど、おいしいものが食べたい!のわがままに応えます♪
フライパンいらずで作れるお手軽レシピばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♪
***
【macaroni料理家 りなきっちん考案】
\Instagram @rina_kitchen/
https://www.instagram.com/rina_kitchen/
♦︎今回のレシピも載ってる書籍はこちら♦︎
「もりもり食べても太らないおかず」rina
www.amazon.co.jp/dp/4046052384
***
■目次
0:00 オープニング
0:48 材料紹介
0:56 切り干し大根のピリ辛みそあえ
1:41 和風カレースープ
2:40 チキンピザ
7:47 和風カレースープ②
8:26 切り干し大根のピリ辛みそあえ仕上げ
10:20 和風カレースープ仕上げ
11:18 完成
12:02 実食
13:13 お知らせ
13:58 意気込み!
◆詳しい作り方はこちら◆ 計356kcal
【チキンピザ】214kcal
<材料>
・鶏ささみ……4本
・玉ねぎ……1/4個
・ミニトマト……4個
・ピーマン……1個
・とろけるチーズ……40g
(ピザソース)
・ケチャップ……大さじ3杯
・にんにく(すりおろし)……小さじ1杯
・しょうゆ……小さじ1杯
・マヨネーズ……小さじ2杯
・好みのハーブ……少々
<作り方>
1. 玉ねぎは薄切り、ミニトマトは横3等分に、ピーマンは輪切りにします。ささみは筋をとり、横から水平に切り込みを入れて開きます。ラップで挟み、めん棒でたたいて伸ばします。
2.アルミホイルを敷いたオーブントースターのトレイにささみを並べます。ピザソースを塗り、玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、チーズをのせます。
3.1000Wのトースターで約10分ほど焼いたら完成です。
【切り干し大根のピリ辛みそあえ】53kcal
<材料>作りやすい分量
・切り干し大根……30g
・水……100cc
・小松菜……1束
・焼き海苔……1枚
(調味料)
・合わせみそ、しょうゆ、マヨネーズ……各大さじ1杯
・ラー油……小さじ1杯
<作り方>
1. 小松菜は3cm長さに切ります。切り干し大根はさっと洗って、小松菜とともに耐熱ボウルに入れます。水を注ぎ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで約4分加熱します。
2.粗熱が取れたら切り干し大根と小松菜を水気を絞ってボウルへ入れ、食べやすくちぎった海苔、(調味料)を加えて和えます。
【和風カレースープ】89kcal
<材料>
・油揚げ……1枚
・長ねぎ……10cm
・にんじん……1/2本
・大根……10cm
/
・水……400cc
・めんつゆ(3倍濃縮)……小さじ2杯
・小口ねぎ……適量
(調味料)
・カレー粉……小さじ2杯
・だしの素……小さじ2杯
<作り方>
1. 長ネギは斜め薄切りにします。にんじん、大根、油揚げは細切りにします。
2.耐熱容器に1、水、(調味料)を入れて、ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで約9分加熱します。
3.めんつゆを加えて混ぜ、器に盛り小口ねぎを散らします。
「もりもり食べても太らないおかず」rina
発売中です♪
ダイエットしたいけど、たくさん食べたい!と思っている人の願いが叶うレシピ本。お手頃鶏むね肉をはじめ、脂質が少ない食材を美味しく食べる方法、カサ増しやオイルカット技など盛りだくさん。電子レンジも大活躍しています。
インスタグラムでは公開していない、ほぼほぼ新作レシピを載せました!普段のおかずやおつまみにもピッタリのレシピたちなので、気軽に試してみてくださいね♪
定価1,485円、書店やAmazonにて。探してみてください!
https://www.amazon.co.jp/dp/4046052384/ref=cm_sw_r_tw_dp_3DFS5KYPGRXF0MHFKXCZ
こちらもぜひ♪
◆【えのきだけで〇〇品!?】"えのき"&調味料だけで何品作れる?|やみつきえのきレシピ集♪
https://www.youtube.com/watch?v=0ok0LGjLvFk&t=306s
◆【えのきアレンジ3選】節約食材"えのき"が3つの料理に大変身!|やみつきえのきレシピ集♪
https://www.youtube.com/watch?v=nN38MBGvfmI
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#ダイエット
#ヘルシー
#節約

小松和人 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳解答
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
レンチン豚チャーシュー
卵焼き
小松菜とじゃこのおひたし
ミニトマト
【レンチン!豚チャーシュー】
<材料>
豚肩ロース 350g 半分にカット
酒 小1程度
(味噌ダレ)
味噌・砂糖…大2
おろしニンニク…小1/2
おろしショウガ…大1
しょうゆ…小1
豆板醤…小1(辛いのが苦手な人は入れなくてもOK)
<作り方>
1 豚肩ロースは30分ほど常温に置き、半分にカットし、酒を振る。
2 味噌ダレを合わせる。
3 耐熱ボウルに1を入れ、肉の上に2をかける。
4 ラップをせずそのまま600wのレンジで9分ほど加熱。
5 一度取り出して肉をひっくり返し、ぴったりトラップをしてそのまま電子レンジの庫内に20分ほどおく。
【小松菜とじゃこのおひたし】
<材料>
小松菜(冷凍でも) 30g
じゃこ 大1程度
めんつゆ(3倍濃縮)小1
<作り方>
1 小松菜は食べやすくカットし、じゃこと一緒にレンジで1分ほど加熱する。
2 水分を拭き取り、めんつゆと和える。
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
〜書籍の紹介〜
★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
→https://amzn.to/3l2pX1b
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です
https://amzn.to/31UQGol
★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/
★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A
#お弁当 #Japaneselunchbox #にぎりっ娘
------------------------------------------------------------------------------------------
【本日使用したキッチンアイテム】
★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ!
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco
■ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU
■鉄フライパン20cm / turk classic
https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)
■鉄フライパン28cm /turk roast
https://amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
https://a.r10.to/hD7QVH (Rakuten)
■卵焼き器 / リバーライト(小)
https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
https://a.r10.to/hfILlC (Rakuten)
■耐熱ガラスの計量カップ / Fire King ファイヤーキング
https://amzn.to/3irJSHq(500ml)
https://amzn.to/3g2CIYD(250ml)
※楽天ROOMの方が安いです!
■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ)
https://amzn.to/3mXjuFN (amazon)
■イエロー片手鍋13cm / DANSK
https://amzn.to/2I6HCVq (amazon)
https://a.r10.to/hbqAgp (Rakuten)
■ブルー片手鍋18cm / DANSK(ソースパン)
https://amzn.to/2IicnqP (amazon)
https://a.r10.to/hfMbfu (Rakuten)
■ストウブ鍋 (黒)18cm /STAUB
https://amzn.to/2I4hxGt (amazon)
https://a.r10.to/hfzTVW (Rakuten)
■ストウブ鍋(グレナディンレッド)24cm/STAUB
https://amzn.to/2I6FDQW (amazon)
https://a.r10.to/hfKBTp (Rakuten)
■オリーブまな板 / Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
■包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
https://amzn.to/36BxkV9
■スタッシャー(シリコーンバッグ)
https://amzn.to/33GDlPZ
■透明おかずカップ
https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
■フライ返し
https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
■計量スプーン
https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
■ステンレスピーラー
https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
■チリトリ ザルボウル
https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
■スパイスボトル
https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
■フリフリスパイスボトル
https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。
------------------------------------------------------------------------------------------
【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
------------------------------------------------------------------------------------------
**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

小松和人 在 暗示詩織不檢點才惹來殺生之禍。 清水潔採訪了這宗命案 的推薦與評價
清水潔採訪了這宗命案,找到了死者的好友,才瞭解詩織生前不斷遭恐怖情人小松和人跟蹤恐嚇。詩織提分手,小松就以家人的安全做威脅,命令黨羽在豬野家 ... ... <看更多>