🏫孩子開學了🔔
7:30到校,6:30就要起床!
想當年,媽媽每天比我們早起半小時
幫我們三個孩子煎蛋烤土司🍳
只能讚嘆媽媽真偉大🥺
我們都知道早餐很重要
但每天要六點起床幫孩子煎蛋切水果
準備了營養均衡的豐盛早餐
還給我賴床慢吞吞,根本來不及吃🙃
給100元叫他們去早餐店買
又都只挑巧克力吐司+奶茶🥤
(還想省錢買玩具)
當父母心好累😩
🎤我尋尋覓覓、尋尋覓覓
一個營養~的早餐
這樣的要求~算不算太高~~
為了讓我們多睡十分鐘
又能吃飽飽去上學
我聰明的媽媽尋尋覓覓
尋尋覓覓終於找到了一個營養的早餐
不動刀不動鏟,1分鐘完成✅
讓我們三個孩子天天都有營養早餐吃👍
媽媽也能放心多睡一會兒
也讓我從國小吃到現在❤️
是什麼早餐這麼厲害?
就是✨紐崔萊Bodykey營養超纖飲✨
1⃣️大豆蛋白基底,每包17克蛋白質,具9種人體必需胺基酸,幫助肌肉生長
2⃣️鈣含量370毫克,幫助骨骼健康、小朋友成長發育
3⃣️含22種維生素與礦物質,營養補給面面俱到
☝️一分鐘完成的營養早餐
有莓果、巧克力、拿鐵三口味
小朋友接受度高😋
好準備、喝得完、營養充足
還在煩惱小孩早餐怎麼吃的你
一定要試試看!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5,240的網紅科技主婦Carol Chen,也在其Youtube影片中提到,這個全麥麵條陪伴了我和先生瘦了5kg 我和先生瘦身時中午的午餐時光 只吃一小拳頭就有強烈的飽腹感 而且多穀類的麵條比白麵條更健康 我先生工程師還喜歡加入向記川味麻辣油 在瘦身期間也不會沒有口福 而且吃入全麥麵條很容易就飽而且抗餓 連工程師都直呼自製全麥麵條真的很厲害! 叫我一定要分享出來~ 小朋友吃...
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最近大家詢問度超高的保健品除了D3之外,應該就是 #維他命C了~~
維他命C好處多多,除了可以幫助身體提高免疫力,又能幫助皮膚亮白抗老化💎
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每天2粒,飯後服用。
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黑蒜雞湯食譜📜
✅黑蒜一包50克
✅大蒜約20克
✅雞腿肉2隻
✅鹽適量
✅米酒適量
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雞腿川燙後,放進1000CC的水,加入黑蒜頭及白蒜頭
大火煮滾後,再轉小火煮煮至蒜頭變軟
加入鹽,米酒,五星級的黑蒜頭雞湯就完成囉😉
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這個全麥麵條陪伴了我和先生瘦了5kg
我和先生瘦身時中午的午餐時光
只吃一小拳頭就有強烈的飽腹感
而且多穀類的麵條比白麵條更健康
我先生工程師還喜歡加入向記川味麻辣油
在瘦身期間也不會沒有口福
而且吃入全麥麵條很容易就飽而且抗餓
連工程師都直呼自製全麥麵條真的很厲害!
叫我一定要分享出來~
小朋友吃我會拿來炒麵加青菜
接受度也很高唷~
我這次是用法國T150全麥麵粉,麥香味很濃喔!
參考配方:
全麥麵粉 150克
高筋麵粉 100克
雞蛋1顆
鹽3克
溫水85克
2021 春夏最美鍋具來了~時尚廚人心動💓
韓國 NEOFLAM 法式蜜桃雪酪
全天然陶瓷塗層不沾鍋具
價格:1845 元(原價3690)
#2021廚房最美鍋具
#春夏全新品來了
#鍋具挑得好廚藝都升級了
#好久沒有看到令人如此心動的鍋具
很久沒有用到好用又好看的鍋具了!
畢竟我每天下廚,鍋具也用過許多
這次Neoflam 的法式蜜桃雪酪真的令人怦然心動!
工欲善其事,必先利其器,有漂亮又好用的鍋子
下廚就是一件最賞心悅目的事!
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而懶得出門、不知道吃甚麼、外面好熱
你是不是跟我一樣有以上困擾?
沒關係有自製全麥麵條及向記醬料就能輕鬆解決一餐!
5分鐘上好菜
吻阿魚XO醬、川麻拌麵、洋蔥肉醬、香辣小卷 香氣逼人,微麻微辣
不用出門就能解決一餐 真的超方便~
百搭好夥伴,向記醬料 拌飯拌麵拌水餃,都不是問題哦
而且我在瘦身時期中午會煮我自製的全麥麵條
因為全麥粉比例高,吃一個拳頭大就可以抗餓
但市售的醬料我最怕就是有添加物 向記所有的醬料都是無添加物!
都是有通過ISO認證所製造的醬料 所以讓我自己及給家人吃的很安心
我和工程師也因為積極的注意飲食 多選用飽腹感的主食再加上醬料的調劑😋
讓我們在飲食控制期間,也能越吃美味越掉體重~
😋 無添加物的向記醬料
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訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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早餐吃燒賣,
換個口味了,小朋友還是一樣接受度不高,
吐出來好多暫時不買了,過陣子長大一點再試試.
別忘了追蹤阿宅爸爸的FB跟IG唷!
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拍攝工具:
Samsung S10+
GoPro Hero 8
SONY RX100M5A
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
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合作邀約:
kirafu@gmail.com
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
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繼上次的失敗舒芙蕾後
我決定這次不做甜點了😂😂😂
這次的料理是「蔬菜麵線煎」❗️❗️❗️
這是一道小朋友接受度很高的料理喔
大家一起動手做看看吧💪💪💪
來看看怎麼做👇👇👇
youtube頻道 ►►熙熙&媽咪
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#媽咪廚房
#簡單做料理
#寶寶食物
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如何讓寶寶接受度更高:. 1.烹飪方式:. 如果寶寶不喜歡某種食物,可以改變烹飪方式,用不同的口感來吸引寶寶。粥太濃或是太稀,把會挑食的食物變成 ... ... <看更多>
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在好市多看到整箱蠻便宜24入
不過上次遇到打折沒買…現在好像變回原價329了
因為保久乳我小孩很喜歡
喝過義美&麵包超人
看朋友給小孩喝這個當點心
鈣含量高好像不錯
我自己也只有喝過一次,有淡淡燕麥香但牛奶味很足
原本想像會有很重的核桃怪味…結果完全不奇怪
簡單來說口感是清爽好喝的
想說保久乳可以帶出門放媽媽包
但小孩沒喝過這口味,怕一次買太多不買單
想知道小孩的接受度如何&不知道還有哪邊有在特價
不然就是要再等下次打折再買了~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.17.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1638154751.A.9BC.html
我家小孩口味很廣 才想說上來問問其他寶貝的反應
也想知道媽咪們都買什麼給孩子喝~~
※ 編輯: gogoggggg (101.10.12.83 臺灣), 11/30/2021 00:21:40
文字已修正~謝謝提醒
※ 編輯: gogoggggg (101.12.29.239 臺灣), 11/30/2021 10:09:41
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