【寫一封信給你們】
嗨，我是亭臻。雖然看到文章的人應該都知道，但還是想以習慣的方式做開頭。事發第四天，想和大家說說話並記錄此刻的自己。
這陣子許多事對我來說變得不容易，像是踏出家門、組織文字、吃飯進食。但我還是想試試看，試試走出室外看看今天的藍天、或回應大家堆滿愛的留言。
那是個陽光普照的早晨，他起床問我要不要出去曬曬太陽，我說好。然而我全身無力，不知怎麼就是踏不出家門，我明明是這麼熱愛太陽的，卻連見它一面的力氣都沒有。於是我駐足房門口、看著他的背影從家門口消失。那剎那間覺得全世界離開我了，所以我也可以離開世界了。
「自殺是什麼感覺？」
「終於明白痛苦和疼痛的差異甚大。」我說
我是個時常把愛和讚美掛在嘴邊的人，不是因為我習慣以這樣的方式做為話題結尾，而是發自內心的、想在那個當下、來得及的時候，讓一個人知道他很棒了並且是值得被愛的。這不是什麼肉麻或奇怪的事，畢竟有些時候，那刻不說、或許就沒機會了。
這幾天陸續收到很多訊息，還沒能一一回覆，但我都先收進心底了。不用擔心傳訊息給我會造成壓力，每一則我都閱讀數遍、並截圖收藏，即使最近因為吃藥記性很差，還是想把這些愛刻在腦海裡。在下次撐不下去的時候告訴自己我擁有很多愛。
「不管你在哪、回不回來 ，我都祝你幸福快樂。」
「我愛你、祝福你，不要再把自己逼得太緊了，不管在哪都一樣。」
「我愛你，我尊重你所有做的決定。」
謝謝所有想留下我、或願意讓我走的人。愛有千百種樣態，而我都接收到了。
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一開始我是不敢也不願說出口的，直到我看見身邊越來越多朋友也落入谷底卻獨自承受，才決定把脆弱和傷痕放到太陽底下曝曬。其實這對我來說並不容易。
除了想面對並紀錄真實的自己外，也希望藉由自己先說出口，讓大家知道谷底不只你一人，只是在黑暗裡或許看不清晰。所以就算和你們一起在谷底，我也想試著燃起一根火柴，讓大家看見身旁有許多人陪伴。
這次在墜落之際被接住了，不知道算不算幸運，然而我明白不是所有人都能有這樣的機會。所以我想分一些火柴給你們，就算谷底風很大、點燃很難，但我相信身旁的人會替你遮風擋雨，讓你照亮自己也照亮他人。
我還在努力，不只是活著，我想打破更多框架，接住更多和我一樣的人。因為說出口是第一步，才有更多被看見和接住的可能。這才是我一直分享最大的原因。
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這幾天和很多朋友做了許多約定，一起爬山露營、一起享受小島生活、一起看海潛水，要喝杯酒抽根菸、要把小禮物親自送到我手上、要等退伍再一起做好玩的企劃、要再看看我拍下的照片並透過我的照片看世界。
我會細數在心裡，在沒有勇氣踏出家門的時候告訴自己，嘿、這是約定好的唷。
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《後記》
選了一張一直很喜歡的照片，那個當下我是發自內心的感到幸福快樂的，而我好喜歡那個時候的自己。
另外，我喜歡白色的滿天心，滿天星的花語是思念和純真的愛。那天想到這件事忘了放進遺書裡了，但願有人替我記著。
最後還有一件很重要的事。#精神疾病污名化 一直是我很關心的議題，所以我希望能從自己做起。
對你的思念多想留在你的身邊 在 [推薦] 雀躍- 任然- 看板Songs - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://www.youtube.com/watch?v=eMjg6I2dVCs
LYRICS
雀躍 - 任然
天空在我們心裡飄了一場雪
而你就靜靜地待在我身邊
深夜不想睡
只想聽著你給我的音樂
那聲音 讓人好思念
沈寂已久的心情掀起了雀躍
是你溫柔 解鎖了我的心結
那些揮散不去的過往
全都視而不見
只因為 對你的思念
多想留在你的身邊
讓愛滲透了 整個世界
為你願意 穿越所有的時間
只想留在你的身邊
不害怕路途多麽遙遠
為你甘之如飴 不管南北東西
沈寂已久的心情掀起了雀躍
是你溫柔 解鎖了我的心結
那些揮散不去的過往
全都視而不見
只因為 對你的思念
多想留在你的身邊
讓愛滲透了 整個世界
為你願意 穿越所有的時間
只想留在你的身邊
不害怕路途多麽遙遠
為你甘之如飴 不管南北東西
多想留在你的身邊
讓愛滲透了 整個世界
為你願意 穿越所有的時間
只想留在你的身邊
不害怕路途多麽遙遠
為你甘之如飴 不管南北東西
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