關於 專屬儀式感維持體態 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. IG超夯夢幻特調！「Slow Cow 酷牛」讓夏天一秒超Cool！

此時，就該為生活中增添一份儀式感，營造專屬自己的「HAPPY. ... 隨時都有代辦事項的媽媽們，甚至是為了維持身材的健身巨巨，總有想要喝一杯的時候…

#12. 防疫期間燃脂不間斷！家裡就是你的健身房，每天只花30分鐘做 ...

... 了專業運動配件與服飾，讓妳即便無法出門，也能打造出專屬的健身場域！ ... 點綴，妝點運動儀式感，讓WFH的日子仍能擁有健康好心情、維持好體態。

#13. 營造睡前儀式感芳療品牌AGRICOLA舒緩精神、放鬆身心| 閱.設計

... 也讓維持有品質的睡眠變得更加困難。芳療品牌AGRICOLA植物者推出天然單方精油、複方精油以及聖約翰草茶，幫助舒緩精神，創造專屬自己的睡前儀式。

#14. 今年結束前，學習為自己打造「專屬我的生活儀式」

很多人會將儀式感誤認為是要花大錢享受好的物質 或是品嚐高檔 ... 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

#15. 懶得動，怕游泳圈越來越大？營養師有對策！ – feso官方網路商店

褲子悄悄變緊了、也有慢性疲勞感覺，是該好好照顧自己一下了⋯⋯當了媽媽才知當媽有多辛苦!所以一天一杯咖啡除了是種儀式感，也是讓我紓壓放空的好朋友!

#16. 生活儀式感彙整 - 我是Kelly奈醬子

... 自然足浴鹽】｜泡腳儀式感懷孕、上班族都適用｜貼心的禮物與泡腳組合 ... 側睡很有安全感~），長期下來睡覺姿勢不良，真的會影響到自己的體態，加 ...

#17. UA推女性專屬訓練課程即刻開放報名！全新女力裝備同步登場

找到屬於自己的運動儀式感，享受運動的樂趣吧！運動前，化好裸感運動妝來調適運動心情，讓運動變成一種美麗的享受；運動後，規劃每週營養美食清單， ...

#18. 增肌減脂! 低GI自煮訓練: 人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦

... 專屬增肌減脂相關資訊與服務！ （詳情請見封底訊息） [超好懂] 23個QA 找出瘦不了的關鍵原因[超省時] 99道0廚藝都會煮便當常備菜[超速配] 21款增肌減脂維持體態客 ...

#19. 用美食鎖住味蕾，更要用健檢掌握健康

他說到經營生活除了以擅長的美食料理，偶爾也需要製造一些儀式感。 ... 檢前貼心連繫說明、全程專屬健康管理師陪同不會有到了現場霧煞煞地不知道要做什麼、最重要的是 ...

#20. WFH下半身失控暴肥？4組居家「徒手臀腿運動」跟著做

專長為個人增肌規劃及訓練、體態調整、運動營養學。在對抗重度憂鬱症及恐慌症期間，開始接觸運動 ... Celluver香氛系列輕鬆打造WFH儀式感居家質感生活.

#21. 別吵！孩子睡著就是媽媽的天堂– 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

儀式感 真的太重要！3個夫妻必懂的重點儀式感，每天再愛上對方一次！ ... 婚後發胖很正常？讓新婚夫妻「幸福肥」的5個圈套，想維持體態要小心！

#22. 給工作狂的十個休息提案：照顧自己不必結案，生活偶爾需要任性

在許諾當中，想像一種讓自己充滿嚮往、怦然心動的、充滿自我照顧、有踏實扎地、也向上抽芽、專屬儀式感的生活。 ... 溫柔飲食：還在用斷食維持體態？

#23. 官方新聞/ 「#UA 美力行動」女性專屬訓練課程報名開跑全新女 ...

找到屬於自己的運動儀式感，享受運動的樂趣吧！ ... 搭配健康飲食的運動方式，很快就能擁有健康良好的體態，迅速看到成效更能強化規律運動的決心！

#24. 妞新聞niusnews｜女孩的心動發現

根本洋娃娃！迪麗熱巴穿粉紅深V公主服美上熱搜，4個方法維持零死角美貌 ... 保養最重視儀式感，擦完精華還要毛巾熱敷 ... 女生專屬，陪你一杯咖啡的時間。 索取粉墨誌.

#25. 【品牌動態】UA女性專屬訓練課程！3/24起報名開跑全新女力 ...

為鼓勵女性運動者重燃熱情，UA 即刻展開【#UA美力行動】女性訓練計畫，幫助女孩們找到適合自己的運動動力！ 運動儀式感第一步：用運動美妝和營養美食展現 ...

#26. 體態要好！健康要顧！美照得拍！纖女養成所｜瘦身美體展5折起

體態 要好！健康要顧！美照得拍 ... 讓愛情長長久久，只需「講對的話」，以及能讓情感維持溫度的貼心舉動。 ... 換個造型，換個心情，煮杯咖啡，來點儀式感。 載入更多.

#27. 增肌減脂! 低GI自『煮』訓練：人氣爆棚營養師團隊 ... - 蝦皮購物

4 調整順序，防止胃口大開，用飽足感和儀式感騙大腦已經吃飽了。 ... 找出瘦不了的關鍵原因[超省時] 99道0廚藝都會煮便當常備菜[超速配] 21款增肌/減脂/維持體態客製化 ...

#28. 退休後，每天把自己的外表打理好，就像上班一樣維持適當的 ...

退休後仍每天打理好自己，每天外出，維持適當緊張感。 ... 不僅有益於維持體態，也能維持敏捷度。 ... 這些固定儀式會給我的心靈帶來安寧。

#29. 【#職場女力精緻生活】 幸福人妻隋棠說： 一個女人，不管你的 ...

有伴侶時，創造儀式感，可以讓平凡的日子產生一點浪漫。單身的時刻，也能為自己安排週六去咖啡廳看書充電，創造專屬於你的假日儀式。 4⃣ #願意投資自己股神巴菲特說 ...

#30. 許瑋甯結婚了！細數女孩到女人必學的10堂課 - ELLE

許瑋甯10堂女神養成課5：控管飲食維持最佳體態 ... 對許瑋甯而言「隨時為生活注入儀式感」非常重要，像是她喜歡在重大工作的前一天選擇泡澡來幫助身 ...

#31. 那些跑者专属的“仪式感” - 知乎专栏

来自青岛的跑者孙昱便是这样一位“数据强迫症”。从刚开始控制体态，到后来将跑步变为习惯，翻看他的跑步APP数据，你会发现每次跑步都是 ...

#32. 搜尋：ASPORT-全部 - 女人我最大

明星的美貌與體態這樣維持？！ 2021/12/09. 佑群老師是這樣打造居家儀式感！在家小酌也要超有情調！ 2021/11/22. More. 相關影音. 抱歉，查無結果，請試試其他關鍵字。

#33. 女神在線#20220520 儀式感不能亡!!少女心牙起來 ... - Vidol

女神在線#20220520 儀式感不能亡! ... 韓系BETTER FINGER鍋具系列：造就完美儀式感https://reurl.cc/Rry8q6 各種尺寸應用、 ... 維持健康體態不能等!!

#34. 奧運帶來的新生活運動！與這三位運動Youtuber一起在家練出 ...

這裡介紹三位健身Youtuber頻道，每天只要花費一點時間，跟著這些又辣又美的線上教練，就能達到規律運動、維持健康與打造好體態的目的，一起做個內外皆 ...

#35. 【在家工作】長期Work From Home令人變得頹廢？5個小技巧 ...

5個保持工作儀式感的貼士：（按圖了解）. +12. +11. 1/ 好好裝扮自己. 雖然在家不用再化妝gel頭，但還是要認真洗臉、搽護膚品，讓肌膚維持水潤透光的 ...

#36. 居家儀式感｜我只要日本山崎生活美學YAMAZAKI，簡單的東西 ...

生活儀式感很重要，選對好的收納家具更重要！我一直以來都非常喜歡日本山崎生活美學的產品，應該是說我是重度愛用者，我也是愛分享愛購買， ...

#37. 巴鈺與老公、孩子都有專屬約會時光，創造不一樣的浪漫

除了飲食控制，她也藉由孕婦健身課程，維持良好體態。 ... 有時找間比較好的西餐廳，來場母女倆專屬的約會，其實蠻希望和女兒也能傳承這種儀式感。」.

#38. 「2021」「6月」的部落格文章 - Naturalfit 活粒適

連日降雨，加上秋冬季節交替溫差大，提升保護力才能維持好體力，建議從生活習慣 ... 放假的日子能睡到自然醒是件美好的事，起床之後再來一頓有儀式感的質感早午餐， ...

#39. 宅居家閒適生活空間改造提案 - 今周刊

王雅文建議，畢竟運動是為了讓自己保持良好體態，因此，一面能看到真實 ... 一張單椅，就能打造出專屬自己的靜謐空間，進入只有自己與書本的世界。

#40. 部落格

色彩上想使用莫蘭迪色系，加上有設計感的傢俱品 」 是不是你/妳也曾經在某個時刻在 ... 而且還能維持良好體態呦✨ 那你/妳們知道6月有一天是專屬『瑜珈』の日子嗎？

#41. 五个生活细节为你的独居生活增加仪式感_睡眠 - 搜狐

想要保持身体皮肤的最佳状态，经常审视自己是很有必要的，照镜子除了看穿搭是否得体，发型妆容是否一丝不苟，随时观察自己皮肤的健康状况和身材变化 ...

#42. 快樂健身房

去了健身房，个人建议要有仪式感。 ... 简介OwnFile网盘雷盘提· 農曆新年過完，大魚大肉之後想減肥、健身、維持體態，上健身房練了幾個月卻毫無見效？

#43. 太緊繃…需要好好療癒放鬆？保養迷瘋傳沐浴必備「玫瑰島海鹽 ...

睡前來點療癒「儀式感」 ... 來挑選不同香味的「玫瑰島海鹽冰沙霜」，彷彿後宮選妃一樣充滿樂趣，即使是專屬自己的Me ... 代言人茵聲維持體態超有感！

#44. TOM FORD - Vogue Taiwan

舒淇公開維持體態的10個關鍵秘訣！46歲依然擁有無懈可擊的線條。 By Jasmine Lee ... 專屬愛情香氣！10款【情侶香水】推薦，diptyque、潘海利根、Tom Ford、Le Labo…

#45. 【台北市萬華區｜高齡｜中高齡｜全職】職缺- 2023年3月熱門 ...

休假制度優於勞基法，提供生日假及旅遊假，讓生活增添儀式感。 3. 享有深夜交通津貼補助，保障你的安全。 ... 自主鍛鍊，維持個人體態6.完成主管交辦事項7.業績開發8.

#46. 没错，这就是夏天才配拥有的仪式感！ - 日记- 豆瓣

... 它们都代表着我对夏日的幻想和热爱。 我对夏天的爱就像热恋中的情人那般痴情。 但正是因为夏天太过短促，我才觉得它该有专属的仪式感。...

#47. 在家喝咖啡，儀式感不能少！ CAFFÈCOIN攜十大數位平台打造 ...

在家防疫也要擁有生活儀式感，每天好好喝杯咖啡是很重要的事！ ... 人回想坐在咖啡館的那一刻，品嘗一杯風味絕佳的咖啡，享受專屬於你一個人的時光。

#48. EP07-生活要有儀式感by 麥麥廣播

Hello大家好，歡迎嚟到麥田圈 ～ 呢個podcast嘅主持會以近乎失控嘅狀態， 帶住你認真地探討生命中唔同嘅課題 一齊從唔同嘅角度，陪你認識自己， ...

#49. 保養有它就完美！aquaEveryday 「有感保濕經典組」，全天鎖水

天氣變化大時，肌膚容易用換季乾癢等問題，想要讓肌膚24h維持保濕水潤感， ... 枕頭噴霧」盤點，打造舒適又療癒的ME TIME ，享受入睡前的專屬儀式感 ...

#50. 那些跑者專屬的「儀式感」 - 壹讀

不同跑者有著獨屬於自己的儀式感，有些甚至有點「強迫症」。 ... 從剛開始控制體態，到後來將跑步變為習慣，翻看他的跑步APP數據，你會發現每次跑步都 ...

#51. 紅色是永遠的Pantone 流行色！新年換新衣的美妝好物 - Wazaiii

“過年儀式感「新年穿新衣」不只你要就連保養品也要紅吱吱！” ... 新年新希望清單裡，有一項是保持年輕，希望自己不論是體態還是心態都可以Forever ...

#52. 【用儀式感維持動力】#健身那些事 - Potato Media

儀式感 是一種強烈的自我暗示，透過這樣的暗示使自己的專注力、反應能力和思辨能力迅速提升並且進入狀況。

#53. 二十一》金泰梨童顏秘訣公開！筆記5大保養習慣 ... - udn Style

保濕超重要想要有少女感的美肌，保濕絕對是非常重要的事，尤其是韓國的氣候乾燥， ... 比得兔120週年限量經典禮盒，用香味創造與寶寶專屬的沐浴儀式感.

#54. 楊謹華、林心如尬戲搶「嬌」點台劇女王掌握美麗主導權

五大學會、愛力根安心醫美與代言人楊謹華共同發聲，以安心儀式， ... 已屆40不惑的兩人，劇中呈現的美貌與體態更是矚目「嬌」點。 ... 儀式感！

#55. 高校老师上课前的仪式感，整理好发型再上课，“偶像包袱”不能丢

生活是需要仪式感的，毕竟生活除了眼前的苟且，更需要诗和远方来提醒我们不断前行，一位高校的老师在上课前，也有着自己专属的“仪式感”。

#56. 不復胖瘦身術：搞定荷爾蒙減肥好輕鬆 - 窩課360

葡萄酒品飲搭餐- 米其林侍酒師帶你打造 專屬 品酒之旅. 張鴻亮(強尼) ... 減肥不只靠「數字」（體重、體脂），更要從「感受」（情緒、 體態 、睡眠）照顧起。

#57. 為生活打造儀式感吧！ | 衛教資訊 - 衛生福利部草屯療養院

身體健康、維持體態更能讓自己有自信與好心情喔！ 9. 為自己設定一個整理家裡的時間，一週一次、一個月一次、一季一次、半年一次都好，每個一段 ...

#58. SOLE 跑步機橢圓機飛輪車_ 軒軒推薦

今天來推薦大家高品質、高性能、高舒適度的居家健身器材SOLE 美國第一大健身品牌！在家一樣能優雅時尚動起來！維持健康與好體態的同時，也不失好品味與日常儀式感。

#59. 炸出火辣A4腰！孫盛希「超自律瘦身法」7秘訣稱霸紅毯～質感 ...

但近年來她參加金曲獎之前，就會開始積極運動＋忌口來維持體態，但她會在金曲獎結束後，吃「冰淇淋」獎勵自己，給自己一種熬過地獄減肥期的儀式感。

#60. 「正念飲食」降低焦慮感！營養師：創造儀式感 - Heho健康

原則十、以溫和的營養來維持健康. 不必為了健康而吃得「完美」，試著接受不完美的飲食，飲食是長時間的事，應追求進步 ...

#61. 給生活加入儀式感 - Google 圖書結果

首先,糾正自己的體態,昂首挺胸,大步快速地走路。其次,改變自己的語調,讓聲音歡快、充滿能量。最後,多用快樂的字眼,用「挑戰」代替「問題」,遇到「損失」的時候, ...

#62. 考不上明年再考，别怕失败，总有会上岸的那一天！加- 抖音

要的就是仪式感#思皓新能源#这操作都看傻了#咱也不知道咱也不敢问#内容过于真实#济宁同城 ... 普拉提核心床#普拉提#体态纠正#普拉提大器械#身材管理.

#63. 防疫在家做什麼好？居家防疫生活6妙招，在家辦公運動也可以 ...

... 部落格 » 防疫在家做什麼好？居家防疫生活6妙招，在家辦公運動也可以很有儀式感！ ... 就算疫情期間不能到健身房運動，在家也可以藉由簡單的運動方式來維持體態。

#64. 中国艺术经典2 - Google 圖書結果

九名宫女或张伞、或扶辇、或执扇,各具姿态,以其娇弱、明媚,以及或趋或行的体态来 ... 众宫女略微紊乱的阵容和使者、礼官恭立的队列平衡了构图,使场面具有一种仪式感, ...

#65. Muscle & Power 肌肉與能量，與你同在 - Joined® Central

... 貼心版型、簡約設計、服貼面料一次到位幫助修飾體態，讓你在日常看起來更粗、更壯創造穿著儀式感，幫助你提升自信，維持運動習慣穿上正字標記， ...

#66. 一本_搞定出境旅游 - Google 圖書結果

保持文明就餐体态一些中国人的不良就餐习惯,如吃东西吧唧嘴,喝汤出很大声音, ... 注意用餐的装束许多外国人对进入餐馆用餐始终是有一种仪式感,故在国外餐馆就餐中, ...

#67. 嬰兒與母親8月號／2022 第550期 用愛描繪幸福輪廓 林珈安 持續耀眼

她並不特別重視過節儀式感,關於情人節、生日、結婚紀念日等節日,她也不像時下年輕 ... 忍受看到走樣的體態和變醜的自己,她建議每個準媽媽,都應該把自己維持在好的狀態, ...

#68. 畅销大全——世界500强工作法 - Google 圖書結果

越是大型的宴请活动仪式感越强,千万别指望把自己吃得饱饱的,那时恐怕你只需做一件事,就是比以往表现得更加斯文、安静。时刻注意保持好优雅的仪态。

#69. 一本書搞定出境旅遊 - Google 圖書結果

保持文明就餐體態一些中國人的不良就餐習慣,如吃東西吧唧嘴,喝湯出很大聲音, ... 注意用餐的裝束許多外國人對進入餐館用餐始終是有一種儀式感,故在國外餐館就餐中, ...

#70. 透視心靈原型卡 - Google 圖書結果

換個角度想永恆少年的最佳優勢是心中永遠保持青春活力甚至也因此在容貌體態上比一般人更年輕他對夢想有超乎常人的執著對他來說生活就是一個又一個的美夢等待他進行探索 ...