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2020.12.27 是我跟花花第六年結婚紀念日
Flora*花花
紀念日心路日記(上下集)
我禱告尋求,神問:「正在選禮物你,心中有多看重你的妻子呢?」
從來不會網購、人生第一次海外買紀念品、找包裹找快遞寄送跨海件、第一次上名牌店買老婆的包包、第一次寄送親筆手寫卡片、第一次為了一個禮物問了一輪太太的親友討論、第一次為了買禮物這樣的事跟神禱告。不是太小題大作,做這些只是不想錯過每一個與妻子的回憶。
「結婚六週年」
結婚六年俗稱「鐵婚」-像鐵一樣實的婚姻。今年隨著12月慢慢到來,一直在想要怎麼紀念今年的結婚紀念日。而且今年兩人分隔兩地,9月公司確認安排了10月之後到北京工作之後,心中就很放不下心,放不下太太,兩個孩子、台北的家。結婚紀念日也一直懸著。
「禱告」
很多人問我,結婚多年是怎麼維持與花的感情?似乎在現在的社會,結婚、離婚、不幸福的消息比例之高,已經不是新鮮事。怎麼說維持幸福?實話說我也還在不斷學習,一個男人要平衡事業夢想與家庭,是很多人都在面對的課題。柴米油鹽之下、孩子出生、家庭瑣事、工作壓力,不開心甚至意見不合肯定都有。婚後勢必無法繼續戀愛時期無憂無慮浪漫。實話說,在很多時刻已經面臨很大挑戰時,透過親近神與上帝禱告,確實幫助我們一次次渡過難關。
「戀愛 vs 婚姻」
戀愛與婚姻,是截然不同的兩個世界,戀愛時期是兩人把自己最美好的一面展現給彼此,而婚姻之後是彼此成為對方生命的鏡子,甚至看到彼此很多不好的習慣、不好的一面。我老婆常常提醒著我的不對、錯誤、與需要調整的性格,六年中,讓我逐漸成為更好的自己。我自己覺得六年的過程,才算是一段婚姻的初熟期。從愛情要昇華成婚姻,對於雙魚座的我的確花了不少時間努力轉變心態。
「戀愛是感動 婚姻是感謝」
戀愛時,我們會做一些事情感動對方,因為花花手很巧,我記得花曾經在交往時期,手繪卡片加上我們的好多照片,情人節手跟朋友一起做巧克力,雖然巧克力最後有點小失誤了(笑)但,當時吃在嘴裡,心中有著無限感動呢。
結婚之後,有了家與孩子,或許少了這些心思與時間去做這些奢侈的浪漫事,大部分節日都是與親友孩子一起聚餐渡過,但,每當生日、節慶聚餐之後,陪哄孩子入睡後,我看著熟睡的太太,心中卻更多是滿滿的感謝。這時後的我不需要他幫我做巧克力,也不用幫我手寫卡片,只需要幫她按按摩,謝謝她全心全意照顧家庭孩子,守在身邊陪伴。
「愛情只是充電寶 家是永恆發電廠」
愛情是短暫的浪漫。但,當擁有家庭之後,你會發現,不管在世界的哪個城市拖著多疲憊的身軀,只要打開手機,看到花與孩子的照片,就會立刻全身充滿電力,那就是一個男人在全宇宙最幸福的瞬間。在外地出差的這三個月,我更深刻的感受。愛情無法給你這樣的能量,但被神祝福婚姻可以給一個丈夫無比的勇氣。
「煩惱著,該怎麼給太太禮物。」
其實花是我認識的女生中,非常節省的,她幾乎都不買名牌,也不太買昂貴的衣服,以前反而是我自己會買貴的衣服飾品,但婚後我也慢慢習慣不買了。好幾次逛街或節日,我說要幫他買名牌包包當犒賞,他看了半天,看了看價錢最後都說省下來,然後改到隔壁買了女兒的玩具。我知道她心中或許還是有一點想要,但她知道兩人賺錢存錢也辛苦,寧可把享受的部分給孩子,把快樂留給她們。
「我妻子,就是這樣永遠自己省吃儉用。」
這次出遠門就開始想著,12月肯定無法碰面了,那該要準備一個禮物做為六週年的紀念。在鐵婚的這天,註定要缺席的我,北京也走了一兩次商城,在北京繞了精品店、名牌店、飾品店。都起過了念頭想選禮物。但是我最後也都沒買,除了眼花撩亂無從選起,另外我知道,我老婆其實要的不是名牌,他要的只是我能記得12.27的這一天。其實有好多年結婚紀念,我們都是簡單一起吃飯看電影。我從沒買過名貴的禮物給花,因為,我知道她不一定會喜歡我選的款式(審美也可能被嫌棄,哈)。應該說她不是愛慕名牌的那種女孩,我送她貴一點的東西,他一定會說寧可我省下來,留給自用或家庭。於是逛了幾次都無功而返。
「北京教會,聖誕聚會。」
這是神奇的一天,聖誕節到來了,我還在持續迷茫該怎麼面對結婚紀念日。而正當我煩惱著即將來到到紀念日,在前一週北京教會聚會當天,牧師所講的是「來自上帝的平安的真義」。(內容非常豐富,細節未來再分享^_^)原來這麼多年,我一直困擾的,終於解答了。「真正平安來自上帝」,凡事依靠主,那我怎麼在結婚紀念日上不依靠主呢?於是禱告中被啟示,老婆要的不是某一天的一個禮物,她要的是每日的真心陪伴,相隔兩地偶爾的訊息、問候、視訊、問暖,而紀念日與禮物只是一個畫龍點睛。
「靜下心禱告尋求」
“神呀,請問我老婆在結婚紀念日,到底該怎麼表示?”
牧師也很巧的在當天舉例說,如果你有能力並且願意買名貴的車子、房子,並非錯誤。重要的是看購買動機,如果今天你的動機是為了有一個外在的加持,譬如名牌而讓眾人看得起自己,那就很難獲得生命中真正的平安,很多人透過名牌、禮物偽裝自我的空虛,越奢華最後越空虛。
晚上因為朋友因緣際會錯過下午的約,結果只能約吃晚餐。又走到商城,我立刻禱告,「神呀,是否我應該買一個很好的包包送給我的妻子呢?」果然,當下獲得一種幾個月來第一次能真實感受的平安,原本有些心中的雜念,神奇的一掃而空。神說:「你跟花,都是我最寶貝的。你做什麼表示都好,只要背後的動機有真實的愛,而上帝也都喜悅。」
「一生中唯一的妻子」
自己一生中唯一的妻子,六週年!上帝直接打醒我!如同亞當夏娃,應當喜樂神為你預備的肋骨、應當感謝在世上一生中唯一的頭,預備好禮物,晚上我立刻準備卡片寫下我想對老婆說的話,找親友團一起討論老婆最可能喜歡的禮物款式顏色,在店家中搜尋、最合適的款式。我一定要買一個「以老公眼中最合適妻子的禮物。」以前,我都很怕買錯禮物,久而久之,變成不太買禮物了,但,感謝主,神說,這份禮物不是因為他的品牌或是款式或是價格。
「你們願意人怎麼樣待你們,你們也要怎麼待人。」(馬太福音7:12)
我寫卡片時,在心中默默禱告,神給了我這句經文,同時我為花花、花苞、朵朵、禱告,或許我沒有富可敵國能買下什麼全球限量版的能力,我或許也沒有辦法讓家裡大富大貴。但,我希望這聖經說的,「爸爸全心全意愛你們,而對你們也全心全意愛爸爸呀。」寫下感恩太太的卡片,也寫了給女兒們的聖誕新年卡片。期許我們全家之間互相真誠以愛對待,全家愛神,並且我們家也以上帝的愛,真誠對待其他親友,成為親友間的祝福。
「屬靈6週年婚姻之旅」
我相信,這次出差北京,上帝是為了給我一個機會,重新拉近與祂的關係。體會距離雖然遙遠,但心是更近的。透過周圍的人事物,在結婚第6年給我這個課題,讓我能更懂事。每一年的12.27 不只是一個日期,它的背後有真實的愛,有耶穌,更有來自上帝的平安。
「上帝」
少年時期我找人生的答案與意義,最後找到了耶穌,當時到了台北林糧堂開始聚會。出了社會當了歌手我開始找靈感,結果找到了上帝,神說:「我就是創作的源頭」,15年來我創作靈感從不間斷。沒想到在找「愛」的這條路上,透過與花花的婚姻,最後我也找到了神的真理與平安。
聖經說:「萬事互相效力,叫愛神的人得益處。」感謝、讚美、阿門。
「六週年-鐵婚 結婚紀念日」今天我最想送給我老婆真正最好的禮物,是讓自己持續努力,成為一位屬靈剛強的丈夫、爸爸、男人。☺️
#沁花夫妻 #花苞朵朵開
寶 可 夢 卡 牌 7 11 價錢 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答
當小說在寫的六週成果心得文🥺 超長文慎入!這真的不是粉絲業配文,但真的寫的太細節了看了一直有共鳴😭 這文筆真的可以寫小說了❤️❤️ 以下是這位New me的超厲害心得文:
6週 / 42天 / 1,008小時 / 60,480分 / 3,628,800秒,這些數字對某些人來說,也許就單純只是數字,或是行事曆上又翻過的一個頁面而已 ; 對白兔先生來說,也許是他永遠趕不上的宴會 ; 但其賦予我的意義,卻是我生命中一段極為重要的歷程,就跟愛麗絲一樣,在嘗試新事物中探險摸索,在自我挑戰中思考、對話、成長,但與這位七歲英國小女孩不同的是,我的冒險之旅不是荒誕夢境,而是真實人生。
想當年(上了年紀才會有的開場白)與我老公美麗地邂逅時,我是歐美尺寸4號,沒有高跟鞋跟緊身褲不出門的青春妹子,隨著我們相識、相戀、訂婚、到結婚,彼此找到生命中缺失的那一塊拼圖之後,終日沈浸在要把全世界與他分享的幸福浪漫之中,一起旅行️、一起大啖美食美酒、與體脂肪一起沈淪,於是我從Size 4晉升到 Size 6,老公還很貼心(鬼話連篇)地安慰我說現在fast fashion的布料不好,容易縮水,然後我就這樣輕信讒言地繼續放縱自己,直到Size 6的布料也開始”縮水”為止,於此同時,在我像愛麗絲一樣身形變變變(差別在於我只有變大沒有變小)的這段期間,我已經數不清被恭喜過多少次,我想如果都真有其事地誕生,應該已經可以組成一支足球隊。以前的我,只要臉看起來稍微圓一點,我就會馬上增加運動時間與忌口️,而現在,當自我放逐到一個程度時,我猜想,就像來到網球比賽中的Match Point,體脂肪選手就會戰勝羞恥心選手,拿下這一場比賽的勝利。於是乎,就算望著滿衣櫃吊牌標籤都還沒拆的Size 4戰袍 ; 就算搭乘大眾運輸一直被讓座 ; 就算硬要擠下昔日最愛的那件牛仔褲而扭傷了大拇指…,短暫地哀悼逝去的青春之後,一轉身我還是點了一桶德州炸雞外送。
劇情如果就這樣繼續白爛下去,我會主動請您到櫃檯去退票退錢,於是根據編劇界的靶心人公式,這個橋段,該是意外與轉折登場的時候了。每個人下定決心正視自己的問題,並跨出那一步的動機不盡相同,而我的轉捩點,是以諧星的人設來鋪陳,那一天,是2020年03月05日,驅動我的是人性的其中一個黑暗面---貪婪。這個影響我一生的日子,是"購買LTNM6週飲食指南,即贈送一份全植物飲食指南"活動的最後一天。當下我立即開啟走過路過不想錯過,以及輸人不輸陣的主婦模式,搭配著吶喊出"這怎麼可以沒買到"口號的儀式下,手刀購買了人生中的第一份保單,呃,我是說飲食指南。我的放養人生大概糜爛到連上帝都看不下去,於是就在收到飲食指南的隔幾天,我看到MTNM社團發出了一道光一則貼文:「三月份減脂活動」。我知道上帝在對我說:”胖女兒,我花了7天的時間創造天地萬物,並在第6天依著我的形象造了妳,妳的人生只有一次,還不TMD給我振作一點,為自己認真努力一次!”。就這樣,我展開了我38年的人生以來,第一屆超認真體重管理計畫。
時間咻一下地來到了6週活動結束時(精華版配合一下快轉),我所得到具體且可量化的成果為:體重-6Kg / 體脂-4% ; 抽象而持續發酵中的進程與影響為:
W1 --- 興奮、期待、腎上腺素爆棚、混亂、開始醒覺、面對過往惡習。
W2 --- 沈澱、開始靜心感受食物與我的關係、練習好好吃飯。
W3 --- 展開自我探索、更深層思考身體與食物的連結、謙卑/愛/分享之間的關係、自我跨越、開始為公公帶便當、建立人與人之間的橋樑。
W4 --- 卡關、與兒時記憶重逢、誠實面對過去、切割過去惡習、與舊我和解、療癒心中的小孩、迎接未來。
W5 --- 臣服、定義完美、課題鍛鍊、轉折、原諒、放下執著、順流而活。
W6 --- 感恩、承諾、行動、持續學習、修復、彌補、重建。
無形感性的比擬描述先收斂一些,是時候拿出邏輯理性的觀點闡明,為什麼我樂意大力推薦Love the New Me作為一個非常非常值得嘗試的體重管理計畫。
除了身體上的變化之外,更重要的是心理上的改變呢:
1. 買一送多 意想不到的額外收穫
執行LTNM計畫後,我得到的不僅僅是體重體脂體態上的變化,還同場加映了身心靈成長(自我)、親密關係更緊密(伴侶)、家庭關係增進(公婆)、以及人際關係擴展(同事、菜市場攤販、LTNM戰友)。也默默解鎖了料理技能、擺盤技能、食物拍照技能、飲食寫作技能(a.k.a. bullsh*t技能)️、自我成長技能…等等,讓你照鏡子時會驚呼”你是誰”的各種成就。
2.健康觀念全面性提升
羅馬不是一天造成的,訓練自己每天從一個小習慣開始改變,哪怕再怎麼微小都不要緊,積沙成塔巴黎、滴水穿石,一段時日過後,就會看到顯著的成果,而這般顯著的成果,也會引導你更全面性地留意與改善身體外在內在其他方面的習慣,你會開始注意站立時是否抬頭挺胸、就座時是否姿態端正、行走時是否提起腳跟、用餐時是否細嚼慢嚥…等等,提醒自己將正面的能量貫穿於精氣神之中,帶領身體運作。
3. 當心上癮
萬事起頭難,LTNM計畫在初次剛開始執行時,因為生疏不慣,所以會有許多不適的地方,比如備餐速度奇慢、秤食材秤到懷疑人生、邊看運動課表邊運動脖子抽筋…等等的新手上路標準配備,但請莫急莫慌莫害怕,這些症頭,最慢在一個禮拜左右就會完全消失,你會越來越上手,越來越游刃有餘,然後你就會將LTNM模式自動內化,無縫接軌成為你生活中的一部分,就像呼吸一樣自然,最終當你意識過來時,你已經戒不掉也不想戒掉它了。
無形感性的比擬描述先收斂一些,是時候拿出邏輯理性的觀點闡明,為什麼我樂意大力推薦Love the New Me作為一個非常非常值得嘗試的體重管理計畫。
1. Nothing to hide不故弄玄虛
我最最最看不慣的,就是那種貼出體態前後差異照片,然後下好斗大醒目誘人標題(不用運動、不用節食、7天激瘦5公斤…等等),你一定有看過也有心動過,然後點開“更多”,卻發現內文含糊不清,根本沒有說明到底用了什麼方法,只是一昧繼續吹捧誇大,最終文末留下一句“欲知詳情請私”️。通常劇本看到這裡,江湖走跳夠久的你,就應該知道葫蘆裡賣的是什麼藥了,但偶爾也會有誤入叢林的小白兔,被這樣浮誇絢麗的廣告詞給蠱惑,花了大把鈔票傷心事小,有甚者更是不幸傷身陪了健康。
這種利用想獲得健康體態的人們,那些急迫性、缺乏自信心、害怕辛苦過程的心理,而來獲取商業利益或一己私利的行為,我真的真的衷心希望有一天,大家能夠看破他們的手腳,拆穿他們的把戲✂️,不再任由他們欺瞞宰割。想要妥善管理好體態,均衡的飲食攝取、持續規律的運動,這兩大門神,從來就不是什麼秘密,所以也不需要隱瞞,你需要的只是一位熟門熟路的正派領隊,給予你正確且充足的資訊,引導你往適當的方向前進。Michelle與她的團隊,正是您的領航員,他們所設計發行的Love the New Me,一切資訊正當透明,沒有什麼不可告人的秘訣或價錢,在Stay Fit with Mi官網上,白紙黑字一目瞭然。
2. 經濟實惠不用花大錢
申請加入健身房會員,除了入會費手續費以及預收兩個月的月費之外,還有每個月定期定額扣款,而且請神容易送神難,如果簽約時沒有開啟偵探模式️♀,鉅細彌遺讀完合約背面密密麻麻用6pt字體印刷的每一條條款,並吃下記憶麵包擁有超強記憶地在合約到期前一個月主動提出不續約申請,那麼合約就會自動續約,你便自動再被按月收取月費。
尋求營養師諮詢,在毫無概念之下,也不知道如何判斷營養師專業與否,經驗是否足夠?收費是否合理?
掛醫院的減重門診,光是進出醫院的繁複手續,以及漫長不定的候診時間,就足以讓人卻步。
條條大路通羅馬,當然以上這些管道,都可以幫助你走向健康之道,就像柴郡貓說的,該往哪個方向走,就看你想去哪兒了。但對於毫無頭緒的新手來說,如果由一種經濟負擔較少、理解過程較快速、執行方面較簡易的方式來入門,著實會可親許多。Love the New Me 健康健身飲食計畫,整套不需要一次健身房入會費的親民價格,卻包含了(購物台主持人口吻):
✔️12週的運動課表(以6週為單位,分成2冊,並以掛曆設計呈現,方便親朋好友來家裡拜訪時,可以有圖有真相地說,”姊姊有練過”)
✔️12週飲食指南 (以6週為單位,分2次執行,簡單明瞭到叫媽媽~)
✔️正確觀念建立手冊(欲練此功,必先用功)
✔️教練指導體驗券(Bonus)
✔️專業營業師折價券(Bonus)
✔️精美收納盒(也可以拿來藏私房錢,因為老公通常對充滿少女心的物品免疫)
這套飲食與運動計畫Michelle已經親身反覆實作行之有年(她的體態看起來應該很明顯不是每天在坐在螢幕前面,吃雙層牛肉堡然後遠端操控團隊執行),就是要確保她跟團隊能以最精簡易懂好操作的流程,將這套計畫呈現出來,所以絕對沒有你想像中的麻煩與困難,不要自己嚇自己,只要你先看過觀念書(中文白話文繁體字寫的,不是火星文),建立正確的概念與邏輯,你不需要是人體構造專家、專業營養師、或是在線教練才能看得懂,基本上,只要你會讀中文,就可以百分百操作。
我覺得Love The New Me的設計
1. 簡單且人性化的設計
這套飲食與運動計畫Michelle已經親身反覆實作行之有年(她的體態看起來應該很明顯不是每天在坐在螢幕前面,吃雙層牛肉堡然後遠端操控團隊執行),就是要確保她跟團隊能以最精簡易懂好操作的流程,將這套計畫呈現出來,所以絕對沒有你想像中的麻煩與困難,不要自己嚇自己,只要你先看過觀念書(中文白話文繁體字寫的,不是火星文),建立正確的概念與邏輯,你不需要是人體構造專家、專業營養師、或是在線教練才能看得懂,基本上,只要你會讀中文,就可以百分百操作。
2. 超強團隊資源豐沛
我不只一次好奇地猜想,這個由Michelle領軍的團隊究竟有多少組員?才能這麼有效率且全面性地照顧到每一位New Me們。不論你是菜鳥新手或識途老馬,在這裏,你可以找到幾乎所有你需要的資源。
3. 你的專屬行動健身房營養師
這套計畫讓你擁有時間與空間的高度彈性,可依照自己的生活作息來自行掌控,不用在健身房人擠人排隊等器材、也不怕團體課搶不到好位置或跟不上進度(我領教過那些每天定時定點報到的阿姨團們功力)、更不用被隔壁自以為肌肉很大男一直啊斯啊斯地噪音污染,還可以播放自己喜歡聽的音樂,選用放鬆平靜的香氛,帶著你最愛的那條小墊墊(瑜珈墊),享受與自己獨處的時光。飲食方面,親自秤重也能透過觸摸,來感受新鮮原型食材的溫度與美好、嘗試各種不同香料️與佐醬搭配出來的風味變化、精確掌握鹽糖油的用量,為自己的健康把關。
4. 加值服務
n 成果分享 --- 透過官網的成果分享,可以看到每位New Me學姊們合理真實且毫無誇大作假的心路歷程,這會讓你的心也踏實許多,知道自己在往正確的方向努力前進中,每個人的經歷或有相同或有不同,在文字的咀嚼中,總會拾獲那一份熟識的感動,或嶄新的啟發。
✔️影音專區 --- 在官網的部落格,可以看到Love the New Me的運動教學影片,所以可以放一百二十個心,教到你會為止️。
✔️運動直播 --- Michelle不定期地會推出不同主題的運動直播,可以讓你轉換一下心情、嘗試一些新組合、挑戰自己的新極限(就算只看不做,至少也是個賞心悅目的畫面)。
✔️直播發問 --- 除了運動直播,Michelle也安排了發問專屬的時間,在直播之前都會先預告當天會聊一些什麼主題,但你也可以發問任何你想問的事情,因為你想問的,也有可能是其他害羞女孩兒想知道卻不敢問的,一人發問,眾人受惠(而且很常一不小心就聊開~)。
✔️居家運動系列影片 --- 這系列我好愛,可以存下來當傳家寶,有一次還教你如何善用家中的瓶瓶罐罐來鍛鍊臀腿手臂,是不是很智慧王。
✔️Meet the New Me社團 --- 不定期舉辦活動,提供獎金獎品來激勵你向自己挑戰,就算你視錢財如糞土,至少路途中,社團裡的戰友們和小幫手也都會互相交流勉勵督促,你獲得了無價的友誼,陪你走完整個過程。
✔️官方Line (@stayfitwithmi)小幫手 --- 我生目睭發目眉毋捌看過這麼熱心貼心細心耐心的小幫手,簡直就是土地公廟有求必應,任何疑難雜症,小幫手都會盡心盡力為你找到解答,而且不管你有十萬個為什麼,或是提出的問題有多荒謬,小幫手都不會嘲笑你看輕你或已讀不回,江湖人稱”有你真好幫”果真是實至名歸。
大結局要來了,如果你看到這段文字,而且還沒感到昏昏欲睡,那代表一件很重要的事:你都能為了我的囉哩吧唆心得分享文撐到現在了,那麼你一定更能為自己努力奮戰到最後!
佛洛伊德(最後一集連他老人家都請出來了)和最近很紅的阿德勒都認為,人生任務(Life Tasks)中應該包括遊戲、工作、友誼與愛️(play, work/school, friendship, and love),除了孩童之外,即便我們已是成年人,也喜歡遊戲,若可以偶爾暫時拋下手邊繁雜的瑣事,像孩子一樣盡情嬉鬧玩耍,平衡緩和一下緊繃壓抑的心情,短暫適時地充電,才能擁有全新的心情與精力來面對生活中的各項挑戰。Love the New Me這套計畫,帶給我的就是這樣一個驚喜組合包,將每一個階段(可以用每一週為單位)的目標化為遊戲,讓自己樂在其中,留意均衡的飲食與適時適當適量的運動,這是指派給身體的工作,在社團中與戰友們交流,讓友誼的力量支撐彼此,與家人和朋友建立更緊密的關係,將愛的力量分享出去,願你也能創建一個屬於自己的Wonderland!
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現在Love the new me還有Blooming Fit 都在雙十一購物節特價中!今天就是折扣最後一天囉!
Love the new me 12週健康飲食計畫 - https://bit.ly/34C7hwh
Blooming Fit 6週彈力繩飲食計畫 - https://bit.ly/2PcrDqh
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最近我男友迷上寶可夢卡牌說要認真組一套牌來玩,目前缺少這下面這兩張卡, ... 霜奶仙v $150 霜奶仙vmax $350,我不知道這價格算- 卡牌,價格. ... <看更多>
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遊戲名稱:Monster Train 怪物列車遊戲類型:卡牌類Rogue 語言:簡體中文發售 ... 12/26 08:11, 4 F ... 7. 19. [問題] 寶可夢一片多賣是不是很賺. ... <看更多>
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