照書養不如觀察寶寶需求,滾動式調整育兒才是最正確的做法喔~(#河編)
-
更多專屬於媽媽的暖心內容 👇👇👇
私密社團 媽媽妞真心話
投稿專區 https://niusne.ws/mgvh6
寶寶沒吃飽的反應配方奶 在 Lavida 育兒好好玩! Facebook 的最佳解答
【鹽不鹽重】
秒懂寶寶食物能不能加鹽?
當面臨離乳寶寶拒吃副食品時,媽媽最直接的反應是什麼?先試吃一口,自問是因為沒味道不好吃嗎?我是不是該加點調味?但寶寶食物可以加鹽嗎?吃鹽,真有這麼『鹽』重?
衛福部建議成人每日鈉攝取量不超過6公克(鹽1公克=0.4公克鈉),相當於2,400毫克,而世界衛生組織(WHO)則建議應低於2,000毫克,才是標準範圍。針對嬰幼兒鈉攝取量,英國衛生單位依不同年齡層有不同建議量,1歲以下建議低於1公克(400毫克);1~3歲建議低於2公克(800毫克) ;4~6歲建議低於3公克(1200毫克) ;7~10歲建議低於5公克(2000毫克) ;超過11歲建議低於6公克(2400毫克)。
寶寶六個月以前,因消化與腎臟功能不健全,食物攝取過多鹽分,會造成腎臟負擔。其實一歲前寶寶缺的不是鹽,而是鈉,只因鹽的成分是鈉,讓爸媽誤將鹽=鈉,貼上不健康的標籤,鈉主要能保持體內水的平衡,維持體內酸鹼平衡,維持血壓,是一個很重要的微量元素。通常一歲以下寶寶能從母乳或配方奶中攝取成長所需的鈉,而添加副食品當中,很多食材本身也有鈉含量,因此坊間才會建議一歲以下嬰兒飲食不需要加鹽。
滿週歲後,成長發育中的鈉需求量也會跟著增加,烹調時加鹽增添滋味,讓寶寶願意多吃,只要不過量造成身體負擔,並不是件壞事。如果因為食物不好吃、正餐減量,媽咪堅持不加鹽巴,但飯後又給零食,反而耽誤孩子正常的飲食習慣,而造成營養不良,更得不償失。建議爸媽們,在挑選市售嬰幼兒食品時,看懂營養成分表,只要能維持一日所需,避免過量攝取鈉,就不會有問題喔!
輔食如果要添加鹽巴,千萬要慎選呀!普通鹽與醬油鈉含量較高,請選擇低鈉寶寶專用,小孩的食物盡量不要與大人吃的使用同種調味品,市售有專門針對幼兒設計的鹽與醬油, 是爸媽烹煮副食品的最佳選擇。
這裡有賣幼兒專用的調味料→http://lavida.me/60478
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
餵我吃飽,其餘免談!
媽咪的心聲我們聽見了,
親子食品館一站購足,全新開幕
快來逛逛↘️ http://lavida.me/18370
寶寶沒吃飽的反應配方奶 在 小嘴巴與藍媽咪の生活雜記 Facebook 的精選貼文
趁著天氣晴朗,
帶著小嘴巴四處走走,
出門前,小嘴巴總是想帶幾個玩具出門,
通常雙手會各拿一台小汽車🚗,
這次突然選個水桶,
好說歹說水桶佔空間,如果掉馬路上了也不好撿,
最後小嘴巴堅持拿水桶不然不出門,
只好告訴他水桶要拿好,
他老大開心的提著水桶到處走,像寶貝似的抱緊緊!
這幾天突然翻到以前小嘴巴剛出生時的照片,
小小隻瘦巴巴的,到後來像吹氣球般「碰皮」,
現在正在抽高所以身材又是手長腳長肚子沒肉,
但臉頰肉依然胖嘟嘟,
每餐吃掉不少食物,
最高紀錄吃掉我一個便當,
但依然不長肉,
嘴爸特地買了牛肉當餐點,
愛吃肉肉的小嘴巴開心地大口大口吃,
每天起床只剩下一餐配方奶,
我很喜歡小嘴巴早上用奈奈音對著我說「ㄋㄟㄋㄟ⋯⋯」叫我起床,
然後再興奮的環繞在我身邊等待我泡奶,
偶爾他會開心的騎著嚕嚕車來回跑,
等我快速的跑好牛奶後,
跟著我回房間躺好就位雙手接過奶瓶大口喝,
朋友跟我都會互相分享各自寶寶的奶量、奶粉品牌,
小嘴巴喝配方奶已經喝很長一段時間,
想到之前有段時間都在換配方奶就很頭痛,
因為不知道什麼奶粉適合小嘴巴,
所以只能一直嘗試,
感謝朋友跟我分享雪印讓小嘴巴喝了就沒有再換奶,
現在朋友仍然會問起小嘴巴都喝什麼奶粉?
我都會直接推薦雪印成長奶粉,
因為媽咪每天都在看小嘴巴喝奶反應、奶量、排便情況,
自己小孩,自己最清楚!
況且吃飽喝足後,
他又有體力力氣折騰媽咪一整天了!
這點嘴爸每個週末帶小孩時最清楚,
嘴爸帶一天孩子,就知道為什麼媽咪每天都喊累了!
男孩子精力充沛啊~~~
新文章👉🏻✨小嘴巴銜接母乳的奶粉「雪印奶粉 」~讓我寶貝頭好壯壯、長高長大~」
http://mamibuy.com.tw/talk/article/123325
2Y17D❤️