#餐桌上最美的風景
#貼貼第一個便當盒
#寶寶副食品分享😍
貼貼滿四個月之後，常常看著我吃東西就開始流口水，這個階段脖子也可以挺直了，就開始讓她嘗試副食品囉！
在這之前做了一些功課，準備好寶寶用餐椅、音樂、還有重要的餐具🍴
在碗的挑選上，我選擇了 莫克Moek
的 #小袋鼠餐具 系列，選品一定要從安全、無毒開始！讓寶貝健康快樂成長😇
超可愛的袋鼠🦘外觀設計，總共有兩層。內層是不銹鋼，經過SGS認證304不銹鋼 👍外層是檢驗合格無毒防燙PP碗！真的非常耐用‼️從副食品階段到營養午餐，一套可用12年的餐具組合😍
一開始試副食品，我也是從 #十倍粥 開始，後來加入根莖類，蔬菜泥、雞肉泥、魚肉泥、水果泥...等！#少量多樣化的副食品刺激 ，不但可以增加寶寶咀嚼能力，訓練吞嚥技巧！還可以降低過敏、預防氣喘發生喔！
副食品的量一次我大約給20g，吐出來也沒關係，我也不會用湯匙一直接食物再塞回去！因為換個立場，如果今天我吃飯掉食物出來，又一直被塞回來，那真的很不舒服呢😅
我每次給予副食品的時間是在兩餐中間～例如目前四小時喝一次奶，早上8點喝完奶，就10點鐘餵副食品！漸漸讓她習慣，可以教導她：寶貝來吃吃喔！let’s have a lunch together!我們來吃吃囉！多和寶寶說話，並給予鼓勵，會很有幫助喔😇
副食品做完後，有多的我會製成冰磚放入冷凍，5天內儘快吃完～不然就不新鮮了！加熱的方式就是放入#小袋鼠不銹鋼碗，可以隔水加熱、也能放入電鍋蒸！防腐又防鏽，使用上非常方便又安全🥰
育兒之路真是不簡單，有了小袋鼠餐具讓我在做副食品上得心應手呀！㊗️各位媽咪都能好好享受此階段的樂趣呀☺️寶寶們健康快樂幸福長大🧚♀️
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寶寶副食品分享 在 [寶寶] 寶寶副食品大作戰菜單分享！ - 看板BabyMother 的推薦與評價
當媽最困難的大概就是寶寶到一階段後開始吃副食品
一邊又要回職場 面臨寶寶作息和自己體力的拉力賽
副食品的部分因為我上班比較沒時間，所以還是有買一些是現成的產品
假日有空閑才會做幾道手工副食來擋
分享幾樣我家寶寶也蠻愛吃的清單給媽咪們參考
自己煮的副食品菜單：
左邊這道是三色菜
右邊是我要長大大人菜（自己亂取 因為料是跟大人吃的啦XD）
我家寶寶基本上粥和青菜都吃得不錯
三色蔬菜小孩吃得會比較營養
所以都會盡量蔬菜顏色不同多攝取些
暗藏了彩椒和三色豆 目前是都還蠻接受的 先養成好胃口 怕他長大挑食XD
右邊的登大人餐 主要是芋頭 番茄 玉米筍
我喜歡給寶寶吃一些大番茄（蔬菜）的茄紅素 糖分也比較低
比較要注意的是番茄皮要煮到軟爛一些 若是太澀就自己吃 把果肉給小朋友
這兩道他都吃得蠻好的
因為長得很像大人的食物 這時期又是效仿大人的年紀 他很喜歡
再來是稍微要加工的兩道 偏點心類
首先是芋泥球
純粹是圖個做法超簡單 也可以消耗我開封的奶粉
因為之前是讓寶寶全母奶後來銜接配方喝啟賦喝得不錯
解救了我草莓奶時期想給母乳的壓力感
雖然中間一度有猶豫都轉副食品了是不是配方要放棄
但又想副食品沒辦法給到那麼全面的營養 所以睡前還是有給一餐配方奶補充
寶寶喝這罐狀況都不錯 暫且也沒心力換奶嘗試 就持續給同牌
不過喝的速度變慢相對的消耗量也沒這麼快 可以稍微安慰自己省點錢XD
開封後一週我會拿來加入一次甜點料理 步驟也是比較簡單、快速不費工的
芋頭球做法超簡單
把奶粉加到芋頭裡面，有點代替糖的感覺（啟賦用的是乳糖不是蔗糖）
吃起來就會甜甜的還有奶香味~小孩超愛這道甜點的!!
第二道是蒸蛋
這道要先泡配方奶，主要看要吃得量去量
我通常是加一杯奶的量60cc，加入兩顆蛋打勻
做法其實頗簡單 可是有奶香寶寶吃得更香
這裡的奶粉也可以用普通牛奶替代，但配方的成分更營養些
這兩道每次都是假日出場 一下就被掃光XD
再來是外食方便主義：
第一道是減糖寶寶肉鬆 這個大樹藥局應該都買得到
一般肉鬆的味道比較重一點 但我不想給寶寶吃太重口味
所以挑減糖款的 讓他吃點味道補鐵
有看過食材內容是沒有添加色素和防腐劑的 所以每一包都是小包裝份量
開完吃完就丟 不擺過夜
這道寶寶超愛 因為肉鬆吃起來也算酥脆但不會過硬 剛長牙很適合吃
再來是寶寶粥～鈞媽和農純鄉我家寶寶都吃過
沒有特定喜好哪個品牌 主要是有特價我會多囤一些
現在分享這道是親子御膳坊的即時好粥到
他口味有非常多種 我家這隻很愛吃甜心粥口味的
可能有地瓜吧？！吃起來口感帶一點點地瓜甜味 但不會太鹹
升級款是用有機米 品質蠻安心的
看孩子吃大口大口吃飯 媽媽真的會很有成就感！！！！
寶寶這個時期正是發育的關鍵期 媽媽頭疼的功課呀
好險嘗試過的品項寶寶也都很捧場~~增加媽媽假日嘗試做菜意願XD
不過不論是自己做還是外面買的其實都好
只要品質有篩選過我相信寶寶都會很愛的~~~
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