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我和魚兒都得了病毒性腸胃炎 (就是俗稱的「腸胃型感冒」)😭
昨天吐了很多無法進食，全身肌肉痠痛無力。
吐又加上沒吃東西，要特別注意「脫水」問題，需要適度的補充水分和電解質。
但要注意，並不是補充「運動飲料」喔！因為運動飲料的含糖量較高，高滲透壓容易讓細胞更缺水，且可能使腹瀉更嚴重。
嘔吐和腹瀉適合補充的是「電解質液」，若買不到，鹽巴是個非常好用的東西，可以喝「米湯加鹽巴」或「水果加鹽巴」，水果可以補充到鉀離子，且酸的口感也能舒緩想吐的感覺。
至於「果汁」，就要視情況了。如果是腹瀉嚴重，果汁甜份較高並不適合。
我和魚兒只有嘔吐，所以昨晚用了「稀釋柳丁汁加鹽巴」給他喝，喝完體力恢復了不少，也可以再加一點薑汁止吐效果更好。
但要提醒，美國兒科學會建議：一歲以前的寶寶不建議喝果汁！因為果汁太好喝，可能導致寶寶不喝奶、不吃副食品，也會增加蛀牙的風險。
昨天是魚兒第一次喝果汁 (是新鮮果汁不是化學果汁)，這是特殊情況，平時還是要以固體水果為主！並且記得要用杯子喝不能用奶瓶，以免增加蛀牙機率。
位於國父紀念館2號出口附近的1⃣️🏠餐酒館
非常有氣氛
是一群三五好友來小酌酒吃吃炸物的選擇好去處
聖誕🎄節、跨年成群來這裡
想要🈶️隱私不被打擾
還有包廂🉑️以預訂
每款飲料、酒類擺設都很吸引人目光
餐點大推松葉蟹肉南瓜🎃燉飯
濃郁的南瓜🎃
🉑️見是真材實料不➕1⃣️丁點水
聽說是廚師👨🍳自己打的呢
紅麴腐乳炸雞腿塊
採用紅麴腐乳⬇️去醃漬
🐔肉新鮮多汁軟嫩
外皮炸🉐️也超酥脆
我們🈶️放了1⃣️⬇️再吃依然保持它該🈶️的水準
紅酒燉🐂肉
牛肉塊給的蠻大ㄧ塊的呢
感覺應該也🈶️經過一番按摩
才能讓這🐂肉塊吃起來也是軟嫩
不管是🐂肉塊還是貝殼麵都入味了
特別➕入爽口的綠節瓜增➕1⃣️點不同口感
菜脯鮭魚炒飯
鮭魚炒飯不稀奇
➕入菜脯就好令人好奇
1⃣️端上來就被那炒飯給香🉐️神魂顛倒
吃⬇️去讓人有意外驚喜是那帶🈶️酥脆口感的油條
已將油條處理細脆➕入炒飯的組合好特別也好match
今天我當乖寶寶不喝酒
就來點1⃣️樣很🈶️👀頭的飲料🥤吧
小蘑菇
是柳橙🍊、紅石榴芭樂、芒果🥭、牛奶所組成的果汁🍹
酸甜滋味是女生都會喜歡💕的
大人帶小孩來聚餐也🈶️這樣的果汁🍹飲料🥤能給小孩喝👍
#你覺得呢餐酒館
#國父紀念館餐酒館
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「搶先預約」
☎️(02)2721-0968
「幾點開始」
⏰：weekday 18:00-02:00 （Sun. ~ Thu）
weekend 18:00-03:00（Fri. ~ Sat）
（週一公休Monday day off）
「即刻行動」
📍光復南路260巷45號📍
（國父紀念館2號出口步行1分鐘）
No.45, Ln. 260, Guangfu S. Rd., Da’an Dist., Taipei City 10694, Taiwan (R.O.C.)
「Sun Yat-Sen Memorial Hall MRT Station Exit 2 work 3mins」
【客訂皂款】
老闆一直都有在接母乳皂的代製，早期大家孩子生得多(？)，曾經有媽咪是把整箱母乳冰棒"傾銷"到我家來的哈哈哈哈哈～一次代製20kg的日子也是有的😂近年比較專注在零售皂上架，比較少宣傳代製這一部份，像這次這位客人其實已經是第二次委託了，我拍了好幾組照片，卻到現在才來發文😂😂拍謝拍謝～代製皂我也都很用心去製作，美美的商拍也是不會少的～
客人第一次委託時做了兩款，一款無添加，一款精油款；也許是家人收到皂後洗得還不錯？第二次委託時把家裡的母乳冰棒清空，訂了三條無添加、兩條精油款😂而且還很乾脆的採用了我建議的精油搭配～吼，這樣爽快的客人可以再多給我幾個嗎天公北啊～～～～🙇♂️🙇♂️🙇♂️非常愉快的交易經驗，打皂晾皂後，眼看著下週就可以出貨了，趕快來把皂片跟大家分享一下❤
我真心覺得母乳皂很好洗，不是因為一些宣傳口號，什麼母乳很有＂營養＂(那是要用喝的)，母乳有什麼抗體(那也是要用喝的！而且for寶寶！)，都不是，就是純粹因為它是乳皂，我就是覺得乳皂很好洗啦～所以如果你沒有母乳可提供做皂，也沒關係，如果老闆的網站上有標榜著鮮乳皂之類的皂款，買下去就對了！洗感真的很好喔！
另外，想託我製作母乳皂的媽咪們～我還是要呼籲，母乳以給寶寶喝優先喔～除非是奶太多的，或是寶寶不喝退冰奶的，有剩下的再來做皂喔！不要跟寶寶搶專屬他們的珍貴食材😂
之前有朋友問，如果是少奶奶，又想要做母乳皂，弄不出一條母乳冰棒的量怎麼辦？欸沒關係的喔！只要確定母乳沒有口水異物混入，沒有臭酸，小包小包的冰凍收集起來，湊到大約250ml左右，就可以幫你製作一條1kg的母乳皂啦～能湊到300ml更好操作喔！歡迎媽咪們把珍貴食材湊一湊來找我😁😁😁😁😁😁
主照的皂添加了最近很喜歡拿來搭配的馬鞭草精油，搭上苦橙葉精油，超喜歡的～～～全乳皂晾久了皂體會變比較深色，像牛奶糖那樣的色，是正常的喔！
母乳皂代製連結在此↓↓
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https://www.shop2000.com.tw/AtelierYouAndMe/product/413515/566517
皂材使用：
皂章→Me Too
精油→ND精油分享家，風天然
雲母粉→皂霏姬
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#悠咪手作工房 ＃母乳皂代製 #悠咪客訂 #手工皂
8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
Expressed milk VS Fresh Breast milk
為什麼有些寶寶不喜歡飲冰過嘅奶呢？
原來冰過嘅奶，味道會變苦，所以有d 寶寶可能不喜歡！
大家都知道人奶的好處！寶寶直接從媽媽胸部吸出母乳比pump出來更好！但媽媽都要去工作，要出街，沒有辦法都要pump 人奶給寶寶！
如果：
寶寶不喝pump出來的人奶呢？
為什麼寶寶不飲pump出來的人奶呢？
雪過的人奶和新鮮人奶有分別嗎？
We all know the advantages of breast milk. Feeding directly from mother's breast is also better than expressed feeding. Yet, mothers have to work and go out too so expressed feeding is inevitable.
What if my baby refuses expressed milk?
Why does my baby refuse expressed milk?
Thank you for watching Mama College!
I hope you find this video useful.
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Kayi Cheung
