今天看到了台灣的新聞，可以感覺到親友之間開始緊張起來，許多同為公司負責人的朋友之前，交換著是否要分流上班、是否改為在家上班、是否調整開店時間的意見。
爸媽們擔憂是否還是要送孩子上幼兒園，學校活動取消的動盪，甚至生日、婚宴，都得要重新規劃是否進行、如何調整。
在西班牙被鎖了一年多的我，成了很多朋友「接下來要怎麼辦」的諮詢對象，然而我們完全在不同時空，我們的經驗並不一定適用，但有幾個經驗是可以分享的。
首先就是真的儘量減少出門！暫停聚餐
很痛苦、很難，我知道，特別是要跟孩子溝通這些事很辛苦。會有生日派對被取消，會有原本安排好的行程被打亂，但沒辦法，這就是最有效的方法。
西班牙每次規定停止或限制餐廳酒吧的營業，感染人數就下降，特別是室內聚集的用餐，更是到現在都還有諸多限制（對，一年多了）。真的很對不起餐飲娛樂業者的朋友，然而這真的就是事實。我們只能盡力突圍，找尋出路。
剛還聽到朋友，因為晚上覺得不太舒服而趕緊起床戴口罩，就擔心感染稚子。這些難受都很正常，一有什麼就覺得「是不是」，這些神經緊張也是正常的。但是只能學著冷靜判斷，確認好能夠檢測的管道，「盡量」如常生活。
有不舒服，就不要撐著去上班上學。這對亞洲人的觀念來說真是非常難！但在這個時刻，就是必要。
我家女兒上次確診，就是因為她非常敏感，一感覺自己嚐不到巧克力麵包的味道（沒錯就是這樣），就回家關在自己房間，使用自己的廁所，除了檢測都沒有出來。最後確診了，我們三個同住者卻都陰性，這就是隔離的功用！
所以也不用驚慌，有許多人都可能會得到，但也可能都沒事，但就是不要再趴趴走，這時間，沒有比照顧自己和提高警覺更重要的了。
吃好、睡好，非常重要。
我在這一年學會下廚，餐餐幾乎都自己在家中煮食，也算是意外的收穫吧！某種程度來說，這也促成我們新事業的誕生和進展。永遠，都能有正面的學習吧⋯⋯
就只能說盡量放寬心，享受在家待的日子吧！
昨天很緊急地暫停了公司的餐酒會活動，原本就全員在家工作的我們並沒有在工作上被影響太多。我們討論，一定要支持大家不過這段日子，MiVida 能夠做的，就是鼓勵大家待在家煮食了！所以也有以下的活動，需要的朋友可以參考喔！
我們也早已經固定將部分收益，捐助食物相關的單位，在疫情期間，MiVida 也捐款給食物銀行，幫助因為疫情而失去工作或無法出門的朋友獲得食物，我們也會繼續這麼做。
大家好好待在家，就是對台灣最好的付出！
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在這需要一起支持、協同抗疫的日子💪
我們要先好好照顧保護自己，保持安全距離。
如果沒事就別出門了！宅在家也沒關係 👭👫
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