【燕麥優酪炸雞】
吃貨廚房端上菜 •̀.̫•́✧
優酪乳可以用來炸雞?!
沒錯~濃郁優酪包裹雞肉
用燕麥片取代麵包粉更為健康
吃起來口感也是酥脆的呢!
🔸食材
• 優酪乳 100ml
• 雞腿肉 200g
• 中筋面粉 90g
• 樹薯粉 90g
• 蛋 2顆
• 燕麥 適量
-
🔸調味料(依個人口味增減調味)
• 番茄醬 依喜好
• 醬油 3大匙
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❶雞腿肉加入醬油、優酪乳醃製15分鐘
❷樹薯粉、中筋麵粉混和,蛋打散備用
❸醃好的雞肉依序裹上麵粉、蛋液、燕麥
❹鍋中倒油加熱至170度炸3分鐘,之後轉小火慢炸
❺盤子鋪上廚房紙巾放上炸好的雞肉,淋上番茄醬即完成
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過2,170的網紅柳丁歐巴 Orange OBA,也在其Youtube影片中提到,三級警戒發布之後,你待在家幾天了呢?防疫在家期間,柳丁歐巴嘗試很多實驗料理(絕對不是地獄料理),大家都當參考參考!味道就憑個人廚房功力囉!當然還是希望疫情能快結束,大家的生活能盡快恢復正常軌道喔! 柳丁小當家煮起來!歡迎留言在下方你在防疫期間煮了哪些料理呢?一起來留言交流交流喔! 喜歡我的影片請幫...
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夯遍親子社團的科學實驗料理
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準備牛奶、夾鏈袋、冰塊、鹽巴、可搖晃之容器
容器中裝入冰塊,均勻撒上鹽巴
將牛奶中入夾鏈袋中,並放入裝滿冰塊的容器中
搖晃容器,大約10-15分鐘即完成
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遛編小提醒!加強個人防疫措施、落實勤洗手戴口罩、保持社交距離,守護你我健康
#遛小人樂園 #親子旅遊 #親子景點 #溜小孩
實驗料理 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳解答
[今天不是韓式喔!開始進化到實驗料理階段!]
早餐先從親辜的愛心司康開始,
我必須說這位親辜在疫情前是料理菜雞,
根本沒啥料理經驗,但自從3級以來不斷進化,
除了平常的料理交流,甚至進化到烘焙領域,
看看這個司康,不說以為外面賣的,
長相專業不說,口味還比市面好,健康的味道!
我們全家一人一顆,都相當佩服!賓哥都偷吃。
午餐則是立刻來實驗昨日到貨的丟丟妹豬肋排,
我用芥末子醬+番茄罐頭+蒜頭+蜂蜜+紅椒粉,
還有昨日烤鴨剩下的洋蔥,加一點黑胡椒、鹽巴,
用小火煮滾,成為一個酸酸甜甜的優質醬料。
同時豬肋排先用水煮熟,水中加一點鹽巴、糖,
另外也把馬鈴薯丟進去一起煮熟,
經過之前經驗,我先把食物弄熟再來煎烤比較快。
豬肋排雙面塗上醬料,用錫箔紙包裹後,
一樣用我的IKEA烤盤來烤。
馬鈴薯拿出來切成塊,用橄欖油+迷迭香+鹽巴,
大火速煎,看起來就會有炸物的口感!
一邊也做了薄荷檸檬蜂蜜酪梨蘋果沙拉,
午餐就來個豬肋排+香料馬鈴薯+沙拉套餐,
媽媽說我做的比Friday’s 好吃,是有點誇張惹。
晚餐反而是我真的思考許久,
因為我卡一個中午煮豬肋排的高級肉湯,
後來靈光一閃,不如拿來做日式擔擔麵吧!
可是我家沒有麻醬,總之有一點克難,
最後怎麼達成呢?
我用花生醬+醬油+麻油做底料醬汁,
中午的豬高湯,加上一些牛奶、水變成豚骨高湯,
用洋蔥、蒜、絞肉、豆瓣醬、麻辣醬、蠔油、
醬油、糖漿一起炒一炒,成為上面的肉燥,
最後加麵混在一起,淋上辣油、香菜、蔥就完成!
我要說這味道真的很棒,一解無法吃拉麵的問題,
當然更重要的是一定要相信花生醬的力量,
什麼東西加上花生醬一定都很好吃的!讚讚讚!
掰惹位我今天再度去全聯補貨,
本來list上的也很多沒補到,不過也還是有斬獲,
現在真的都不會在裡面逛,就是下好離手,
以及強調大家用行動支付,方便快速少接觸。
實驗料理 在 柳丁歐巴 Orange OBA Youtube 的精選貼文
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#全新拍攝手法 #沒人做過的可樂料理 #Coke full meal
這次老人挑戰用可樂來做六道可樂美食
這六道都沒人做過的喔~
大家下次還想看老人用什麼來做料理
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實驗料理 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的最佳解答
【實驗料理。無水蔥油雞】
最近看某社群軟體裡好多人做蔥油雞,各式各樣的做法,「無水」蔥油雞的做法抓住我的眼球。
所謂「無水」料理,是利用鍋中食材、蔬菜、調味料的水份去蒸煮、燉煮食材,所以建議這道料理要做的時候,蔥和薑要多放一點,如果你擔心鍋底會燒焦,建議米酒的量可以增加到100ml。另外,火候一定要保持小火,待鍋子冒出水蒸氣後,開始計時30分鐘,這樣就能保證雞腿熟了、鍋底不燒焦(火一定不能大)。
有興趣的朋友試試看吧,若不幸鑄鐵鍋鍋底燒焦也別怕,浸泡溫水一陣子,應該就能洗掉了。
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料理實驗 室, Hualian City. 931 likes · 41 talking about this · 54 were here. #料理料理人希望可以創造食材的可能性,讓食用者在享受料理的過程裡感受到驚喜, ... ... <看更多>