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統一10/8收單
👦男孩款
🎅MERRY CHRISTMAS！ 聖誕快樂~🎊大人或小孩最期待的聖誕節就要來了
#日曆 #恐龍 #聖誕節
德國聖誕(tyrannosaur)恐龍倒數日曆化妝組款 預購
$1XXX (匯款後下定)
運費一次70
(tyrannosaur)每天都會有一扇小門打開進入恐龍的世界，縮短聖誕節的等待時間。小恐龍迷們可以期待24大驚喜，如3D模型、迷人的配飾和帶有恐龍圖案的實用書寫用具。
(tyrannosaur)德國空運直送來台，書本式的戳戳樂, 還可直立於桌上當裝飾品，從12/1開始倒數著聖誕節的來臨，每天都有新驚喜😁，戳開一格即獲得一顆巧克力，總共24格，全部戳完，🌲聖誕節就到了，讓整個12月都充滿著幸福歡樂的心情~🤣
🎄除了讓小孩特別期待聖誕節的到來，也是訓練小孩耐心的好機會，
小孩必須控制自己，不能一次全部打開哦！
SIZE:41*4*34cm
⚠警告⚠：不適合 36 個月以下的兒童。包含小零件和/或可以撕掉的小零件，例如 B. 可以吞食。窒息的危險。
#巴斯克燒焦乳酪蛋糕
中秋連假，打算在家烤肉搭配的甜點就是他了❤️
然後我拿出我的上一本書，看配方備料，被海頓笑：「馬麻為什麼看自己的書？！」
當然啊，寫書的初衷就是要“出我自己也會常常翻的實用書”！說到做到囉😁❤️👍
…....................
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小孩書包很重的原因，通常是他們不會整理書包！
我這兩天在拿小孩的書包時，實在快看不下去，秤一秤竟然超過8公斤。其實書包的重量不可以超過孩子體重的1/8，不然身體姿勢會有所改變，可能發生脊椎側彎的危機。這個的嚴重性，我跟好朋友 加拿大脊醫黃如玉 - Dr. Joyce, DC MPH ，之前在上節目時就有跟大家提醒過。
但是，你知道孩子的書包為何都很重嗎？一方面是小孩的書包很容易很亂，他們就開始用塞的；另一方面是孩子會把所有要用及不用的東西，通通都放到書包裡。簡單的說，就是不知道怎麼整理書包。
► 超實用書包整理收納術：https://pros.is/3m5x3q
有6個簡單的小技巧，可以讓孩子的書包同時變得不亂又變輕：
1、「每週一倒」：把要用的及不用的東西，每週都全部拿出來
可以固定每週日下午為書包整理日，因為週日下午往往也該收心準備明天要上學的東西了。而且這個時間點，倘若突然發現明天要上學的物品有欠缺，也都還來得及去買。
2、「1/2篩選法」：分為需要與不需要
當東西很多時，建議教孩子先用二分法分類，只分「需要」和「不需要」兩類，「不需要」指的是垃圾、不再需要的物品(如發還的作品)，或已經不適用的物品(如太短的鉛筆)等。
3、「斷捨離原則」：將不需要物品處理掉
所謂斷捨離，指的是「斷」絕不需要的物品、「捨」去多餘的物品、脫「離」對物品的執著。依此原則處理「不需要」的物品，直接丟棄或回收，倘若想留念可用拍照紀念，就能減少收納的空間。
4、「依需求分類」：將物品依需求分類
處理完「不需要」後，接下來就是處理「需要」。「需要」的物品可再進一步分類，大致分為五類：明天要用的課本作業類、文具用品類、明天不需要用到的物品類、備用品類(如口罩、雨具、衛生紙等)，以及小禮物類(如同學或老師給的小文具)。
5、「夾鏈袋工具」：利用文件夾或夾鏈袋
要教導孩子善用資料夾或夾鏈收納袋，將單張紙或小東西分別放置，並可在外面貼上標籤，方便辨識。
6、「分配收納位置」：讓物品有固定的家
當都分類好後，接下來就是安排這些物品在書包中的位置，安排時務必考量拿取的方便性，安排好後就別再輕易更動，這樣孩子也比較容易記住東西放哪裡，養成物歸原位的習慣。
孩子不太會整理書包，大人可以先教他們收納小技巧。有沒有發現，孩子的書包裡真的什麼都可以挖出來😂
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「BOOK☆WALKER」立場
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＃網路小說
各節重點：
00:00 前導
01:09 「BOOK☆WALKER 五週年優惠」廣告段落
02:13 台灣的網路小說曾經很紅？
02:44 BBS與小說的親密接觸
03:32 三大巨頭出現！
04:41 網路小說的產業鏈是怎麼運作的？
05:37 由盛轉衰的關鍵一 租書店想要更多
06:25 由盛轉衰的關鍵二 出版社也有問題
07:23 由盛轉衰的關鍵三 網路平台活不下去了
08:21 台灣網路小說如何轉移到中國？
09:16 中國網路小說產業 成功的關鍵
09:50 台灣的網路小說，還活著嗎？
10:25 不再只是網路小說
11:18 我們的觀點
12:25 提問
12:43 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：簡樂
｜腳本：簡樂、羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→時代的眼淚：你還記得二十年前的「痞子蔡」與「輕舞飛揚」嗎？：https://bit.ly/2Vg4PMu
→回望網路文學這些年──須文蔚專訪：https://bit.ly/3lv8uRi
→從素人小說到暢銷書之路：https://bit.ly/3lrr8t1
→奇幻輕小說作家御我：一週打敗陶子的26歲天后：https://bit.ly/3xtRUUg
→【網路平台】冒險者天堂關站！網路小說的版圖＆未來？｜李洛克：https://bit.ly/3xneQV1
→推動臺灣大眾閱讀的商業力量：租書店 ：https://bit.ly/3lqym0w
→從明志科技大學「最愛三十」票選活動 看台灣網路小說發展之前景與困境：https://bit.ly/3Cgl10E
→网络文学产业二十年：传说结束了，历史刚刚开始：https://bit.ly/2WJNpIg
→网文小说发展史——从石器时代到大IP时代：https://bit.ly/3lq2WHD
→謝奇任，中國大陸文學網站的創作生產策略與困境：以起點中文網為例：https://bit.ly/3lxRfP4
→【網路小說神寫手二】13年來每日更新8千字 唐家三少創世界紀錄：https://bit.ly/2VwHZ2B
→【看！有新星！特別專題】POPO十年一種內容多種可能－影視篇：https://bit.ly/3CdZgyt
→【看！有新星！特別專題】POPO十年一種內容多種可能－出版篇：https://bit.ly/3lsxxUO
→談談當前網路生態（網路小說篇）：https://bit.ly/37i5NtR
→【全版權創IP價值】不走海量戰術 鏡文學精品路線增效率：https://bit.ly/3AargRM
→IP戰局中的台灣新秀：「要把台灣寫手的作品賣給上億人」：https://bit.ly/3ltAF2J
→抗韓流！鏡文學原創IP反輸出韓國市場 海外版權銷售表現亮眼：https://bit.ly/3CdZndn
→【網路小說創作平台整理】https://bit.ly/3yqwQPs
→吳萌菱，從網路平臺發表看臺灣當代網路小說創作者發展：https://bit.ly/3yqwQPs
→呂慧君，臺灣網路小說之呈現與發展：https://bit.ly/2Vqbm74
→魏岑玲，臺灣當代網路小說研究(1996-2009)：https://bit.ly/3Cem41f
→《致我們的青春：臺灣、日本、韓國與中國大陸的網路小說產業發展》，謝奇任，秀威經典，2016年
【 延伸閱讀 】
《依然九把刀— 透視網路文學演化史》，九把刀，蓋亞出版，2007年
《類型風景：戰後台灣大眾文學》，陳國偉，國立臺灣文學館，2013年
《網路/數位文學論》， 張政偉，慈濟大學，2013
【網路小說創作平台整理】
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英雄故事 https://www.herostory.tw/signup
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＃少子化 ＃人口危機
各節重點：
00:00 開頭
01:27 【 BOOK☆WALKER 生日慶 】廣告段落
02:26 一胎化之前的人口政策
03:40 一胎化當時的政治局勢
04:50 一胎化政策，究竟是怎麼實施的？
06:13 一胎化政策的影響
07:55 三胎能夠拯救生育率嗎？
09:22 我們的觀點
10:43 問題
11:07 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：子觀／關節
｜腳本：子觀／關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→「World Population: 1950-2050：https://bit.ly/2VkzAzo
→英媒：西方是中國一胎化暴行的始作俑者：https://bbc.in/3yk3D92
→從一胎化到三孩 中國生育問題始終難解：https://bit.ly/3ijZEUu
→中國公佈人口普查結果 數據離奇引發廣泛質疑：https://bit.ly/3ifuHRd
→男比女多3490萬人！中國的「性別比」嚴重失衡：https://bit.ly/3fktEO7
→從放開三胎反思中國人口政策 幾十年的「慢性病」難有特效藥：https://bbc.in/3ylro0e
→「躺平」哲學給中國帶來的壓力 ｜DW 德媒怎麼說？：https://bit.ly/3idIuYu
→九成「完全不考慮」生三孩 新華社急撤網路投票：https://bit.ly/3fn2ZA1
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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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