從Podcast領域的新手到逐漸上手,從每週一更到每週兩更,從不重複收聽小幅成長到現在每週不斷攀升,我們的Podcast節目【劉軒的 How to 人生學】,已經製作了63集。
這個數字或許不是很大,但每一集都是我們付出很多的心血和努力,才順利上架到大家面前。每一集來賓都無私的分享,讓我們深入挖掘他們的人生智慧給大家。每次節目上架後,我都會收到很多聽眾的留言或是限動分享,真的相當感動,也很謝謝你們每週準時收聽。
當初開啟這個Podcast,我最希望能傳達給聽眾的就是「人生有非常多可能性」,這句話乍聽陳腔濫調,但實際上意義深遠。無論逆境、順境,如果我們願意跳脫思考的桎梏,都能為自己設計出一條不一樣的道路。所以,我們在節目中藉由不同來賓的訪談、心情Studio單元⋯⋯等等都是為了呈現出這個「多種可能性」,促發每個聆聽者的思考。
而我們和 MixerBox共同推出的【人生設計所】企劃,就在這樣的初衷下誕生了。延續Podcast的理念,期待在人生設計所中,我和團隊可以用更多種媒介與你交流,在生活中更活用心理學、打造屬於自己的人生哲學。在人生設計所中,有分成【人生療心師】和【人生設計師】方案:
【人生療心師-固定給自己療心的養分】包含了:
▪️ 每月療心報 x1(當月節目重點精華/實用心理學知識分享⋯等,知識含金量滿滿!)
▪️ 節目主題許願池 隨時許願任何想聽的人生心理學
▪️ 參與節目線上錄音(每月 1-2 次)
▪️ 每月線上讀書會優先發言權(每月 1-2 次)
▪️ 每月電子感謝信 x1
▪️ 訂閱贊助者限定公告社群
▪️ MixerBox VIP 榮耀標記(留言區+語音直播)
【人生設計師-精進微調過喜愛的生活】更是增加了:
✨ 人生設計師限定「樹洞投稿」 將在節目【樹洞時間】單元獲得回覆
✨ 每月線上讀書會文字精華摘要
在這些方案中,不僅能更貼近我們的節目製作,每個月還會收到許多心理、人生哲學的精華知識。
同時,還能擁有節目主題的討論權、讓我們的節目企劃更接近你們的需求!
而在【人生設計師】的方案中,你的問題就能透過樹洞,確實讓我聽到,我也會在節目中完整回覆給你(當然會保護你覺得太私密的部分)。
除了聆聽別人的人生故事,我們希望這些收穫可以真正帶進你們的生活,也期待大家開始累積不一樣的人生故事。
如果你也是我們節目的忠實聽眾,期待你一起深入了解我們的贊助方案,在節目之外,讓我們帶給你的生活更多的感動和改變 👉 https://lihi1.com/McEZQ
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅凹凹u彤葳,也在其Youtube影片中提到,#阿德勒心理學#人生風格#早期記憶 歡迎乾爸乾媽 各廠商置入 來信 [email protected] 追縱我 ----------------------------------------------------------- INSTAGRAM: ououyu https://...
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受家庭教育的影響,家裡雖位處偏鄉小島但是家中最多的東西就是書本,聽說這些原文書都是跟著爸爸坐船從師大畢業後回到澎湖的。媽媽自己爆料說,當時無車、無房、無存款、又是靠著在市場上賣粽子的單親媽媽養大的爸爸,就是靠幾個書櫃藏書吸引到我媽媽嫁給他。
小時候因為爸媽是老師,家裡常常會有很多書商送書或是可以用優惠價買書,所以很習慣自己無聊就去三樓看各種課外讀物,加上有兩個妹妹一起看書,這個習慣就一直跟著我到我長大。相信很多人都喜歡透過儲蓄來累積資本,我記得爸爸總是告訴我們,教育資本不能省,所以我們也常常把錢拿來買書不手軟,為此奶爸常常看我每次充值電子書時幾千幾萬塊台幣這樣在花費總是會叨念。
習慣閱讀文字的我,剛來到英國有一陣子鬧書荒,一方面是因為只是窮留學生連三餐想吃好吃的都有問題了,一方面也是不太可能用扛太多紙本書來英國。感謝科技的發明,幾年前我從紙本書換成電子書,只要台灣上市的新書我馬上可以在英國馬上買起來。從去年年底開始,有聲書開始盛行,這一陣子我更發現有聲書的方便,有時候眼睛看文字看累了,閉上眼睛就可以聽。
我個人還是覺得有聲書不能完全取代電子書或紙本書,應該說兩者相輔相成,可以搭配個人不同、需求或生活風格使用其實會更豐富。
舉例來說,去年底開始在倫敦當上班族的我,通勤或走路的時候都會聽網路上的說書影片,這些需要網路耗費手機網路流量或聽完煩人的廣告,如果是在地鐵中更是沒有任何收訊。在經紀公司的推薦下,我接觸到一款市場上非常知名的有聲書APP 『Himalaya』,豐富內容涵蓋6000+中文有聲書,有許多英國買不到的中文書,以及哈佛大學教授、業界大師的獨家中英文課程,內容非常萬象多元。
Himalaya 這款APP提供多國語言,英文、西文等36種語言,我手機下載的是繁體中文版本,使用這邊提供給大家的優惠,註冊後就可以開始使用。登入後可以看到這種書籍的排行榜,還有我個人最喜歡的『好書精講』,類似濃縮說書的方式用比較短的時間給聽眾們帶來大量的知識,所有的音頻都可以下載供離線使用。不論是在通勤、公園健走、健身房慢跑,或是在家裡攤在沙發上休息、泡澡或蹲馬桶的時候也可以隨時讓知識流進大腦內或是在聽書的過程中衝擊自己的舊有思維。
#適合閱讀專注困難的朋友們
#想要看點書卻因為時間太零碎
#想要一邊煮飯做家事又一邊吸收新知的朋友們
#想要有人說故事給你聽順便催眠(誤)
#想要利用通勤時提升自己的競爭力
有在關注我的讀者朋友應該知道我很喜歡『心靈成長』和『認知思維』的課題,最近也因為去年創業遇到疫情滅頂的關係了解到『投資理財』跟『只會賺錢』一樣的重要。所以我自己在Himalaya的APP中最喜歡的分類就是這些主題,還有簡短的好書精講,讓我在短時間內可以習得一本書的精華。如果想練習英文的朋友,那麼Himalaya英文課程的部分就更適合聽眾朋友了!內容豐富的短篇演講,能夠快速吸取新知,語速適中,更可以依自己的步伐調整音頻速度。更強大的是課程還附上中英文原稿,不只能提升自我的思維方式擴張眼界,更能訓練英文聽力。
👏以下是最近我在聽的書籍推薦清單
《心靈覺察力》
正念,是提升每個人心理健康和生活品質的技巧之一。減少生活中的焦慮或『忙』,不用將正念(mindfulness)當作學習一門科學的方法,學習讓正念的知覺成為生活的一部分。
《給年輕人的極簡金融課》
提供給普羅大眾基礎金融邏輯和金融思維的一本經濟學科普書籍,利用日常生活中所常見的買賣汽車、租房買房、消費和生產等例子來呈現背後的經濟理論和思維運作。
《改變人生的談話》
會溝通的人到哪裡都能如魚得水,但是學校並沒有教我們怎麼把話說的好聽又有力,這本書是實用心理學家20多年教學驗證的心血結晶,看如何利用談話改變格局和打開一個全新的世界。
《小島經濟學》
書中利用一座小島的故事,看一個原始的小島上,居民從捕魚吃魚的原始生活到某島民開始將經濟行為介入後,小島在短短幾十年所發生的經濟、金融、政治和社會上的快速變化,用最簡單的故事來詮釋現代社會經濟學。
《自卑與超越》
這是心理學家阿德勒個體心理學的經典著作,以『自卑情緒』為中心思想來創立了個體心理學,認為人類的行為皆是出於自卑感以及對自卑感的克服和超越。其中對於人性關、生活意義、自卑感與優越感、還有生活風格都有許多案例來詮釋背後的概念。
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實用心理學 在 Facebook 的最佳解答
【最後一天】HR應用心理學9折
HR係一份「對人」嘅工作,某程度上HR係需要成為半個心理學家。以下幾個情況你都需要應用到心理學知識:
1.Interview
「Can can心,海底針」有經驗嘅HR都會識得觀察身體語言,真話定假話,通常都有跡可尋。除此之外,你問嘅問題亦可以經過心理學設計,幫助你搵出合適性格嘅candidate。
2.Exit Interview
Exit interview想同事畀多啲意見公司,講多啲心底話?呢個時候無論係環境設置、發問技巧一樣應到心理學技巧。
3.JD/公司信
心理學唔一定應用喺對話上,寫文字其實一樣有心理學技巧,無論寫JD定出公司信,用字其實都可幫助你表達得更好。
4.處理員工糾紛時
「我地去HR三口六面講清楚~」糾紛可以發生得好突然,可以係上司同下屬,或者係同事之間。雙方各執一詞嘅情況下,處理雙方情緒,平衡雙方利益,呢啲地方心理學亦可發揮作用。
5.同事需要幫助時
當同事遇到困難或你發現同事有情緒時,你嘅角色就變得十分重要,而且講嘅說話亦都需要有技巧地避免刺激對方。你更需要識得觀察對方情緒及應急處理嘅正確方法。
以上嘅心理學技巧都會喺由香港心理學協會及MP HR Community合辦嘅《HR應用心理學證書課重》詳細教授。今次已經加開到第5班(現場版),內容包括身體語言、對話策略、面試評選、情緒處理等實用心理學技巧。如果你都想學返幾招實用心理學技巧旁身,歡迎嚟一齊學習~
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實用心理學 在 凹凹u彤葳 Youtube 的精選貼文
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【三個必學的經濟思維】
你覺得自己跟「經濟學」扯不上邊嗎?
其實,經濟學早以各個方式
滲透到我們的生活中。
理解經濟學,能夠幫助你為生活
做出更明智的決定選擇。
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影片概括:
00:00 什麼是經濟學?
02:15 邊際效應
04:04 搭便車問題
06:30 成本效益
09:46 重點回顧
10:41 《經濟學的40堂公開課》介紹
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5個實用心理學技巧:https://youtu.be/4omPdgkcPR0
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