難得假日情緒又炸了嗎？
孩子需要的，從來不是不會生氣的完美父母，
而是在經歷了暴風雨之後，願意去修復關係
共勉之
完美父母 在 SuperMami超級媽咪 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵，也在其Youtube影片中提到，一本很輕鬆的小說~最近怎麼這麼多韓國翻譯小說勒? 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ) 工作聯繫請mail💌: [email protected] #PAINT面試完美父母 #小說 #青少年文學類 #李喜榮 ▲榮獲...
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【就算你我都不完美，也值得被好好的愛著】
昨日不知為何渾身無力、全身沒勁
懶洋洋、軟趴趴，不時就倒在床邊與路邊 (?)
看書沒看幾頁就開始度咕失焦
寫文沒寫幾秒就想分心滑手機
思緒渙散，沒有動力也不想努力
陪孩子時也是如此，只陪玩能平躺的遊戲
我想，這就是所謂的「低潮期」吧!
每個月總會有幾天的低潮期
有可能是月經來潮前賀爾蒙作祟
也有可能是連假還得一個人在家顧孩子
看著大家出遊的動態，有種說不出的鬱悶
總之，突然來臨的抑鬱感我並不陌生
過去幾年他曾經陪伴我好些時日
但當我發現他又來拜訪時
沒有像過往那樣，想盡辦法趕他出去
而是像對待老朋友一樣，緩緩地對他說：
「嗨，你又來啦~坐一下吧。」
#低潮期先將一切標準降到最低
我做好準備，迎接這波低潮
不勉強自己去完成每日進度
書隨意看，文章隨意寫，飯隨意煮
小孩也隨意陪玩
👧🏻：「媽媽我想玩跑步遊戲!」
👩🏻：「媽媽今天不舒服，沒什麼力氣頭很痛，可能沒辦法跑步耶!」
👧🏻：「蛤~那可以玩什麼?」
👩🏻：「我可以躺著讓你們玩(?)」
於是，我平躺任由孩子們宰割
玩醫生遊戲、疊疊樂或是翻越障礙物比賽
(用棉被將自己包住能降低職業傷害)
雖然說隨意但不隨便
刻意放慢動作，凡事帶著覺察行動
但，還是有覺察不到的時刻
一直躺著，身體放鬆，睡意自然而來
印象中孩子們有來叫我幾次
我都閉著眼睛囫圇回應
孩子可能看我沒什麼反應
於是拿著新買的小鬧鐘來到我身邊
按下開關，尖銳的鬧鈴聲猛然響起
瞬間從左耳刺穿腦袋直達右耳
我整個是被嚇醒的狀態
理智腦還在睡，情緒腦已先被大腦叫醒
當下的情緒直接從0飆升到100
我幾乎是憑著生存本能在大吼：
「吵死了! 不要拿鬧鐘煩我! 給離我遠一點!」
喬伊也被我的音量和話語嚇到
如同被傘蜥蜴威嚇的小鳥般，哭著飛走了
吼完幾分鐘後，理智腦起床了
開始責難情緒腦的不理智
「你怎麼又失控了」
「你看看孩子哭的多傷心」
「你真的很差勁」
我躺著，除了原有的抑鬱
自責與挫折也同時襲來
我一邊深呼吸，一邊流眼淚
雙手環抱住自己，小聲地對自己說：
「你不是故意的，等等好好的去跟孩子和好吧」
沒多久，唯可跑來了
🧒🏻：「怎麼了? 喬伊為什麼在哭?」
👩🏻：「因為我剛剛兇他」
🧒🏻：「你為什麼要兇他?」
👩🏻：「因為我被鬧鐘的鈴聲嚇一跳，所以就生氣兇了他」
🧒🏻：「喔~你下次可以好好跟他說，請他拿出去呀」
👩🏻：「恩，我這次忘記了，下次會記得」
他摸摸我的頭，就跑去陪喬伊了
沒多久，我感覺自己恢復平靜了
走出房間，看到喬伊自己在看書
我和他道歉，他則笑著原諒了我
就這樣，抑鬱這位老朋友到了晚上才離開
我也主動整理了凌亂房間的部分區域
透過歸位及分類，讓內心慢慢找回可控感
到了晚上睡前，喬伊主動提起白天的事
👧🏻：「媽媽妳今天大吼大叫的時候好像大怪獸喔!」
👩🏻：「是嗎? 看到媽媽變成大怪獸，你有什麼感覺?」
👧🏻：「嚇一跳」
👩🏻：「會覺得難過跟害怕嗎?」
👧🏻：「嗯嗯有一點」
👩🏻：「抱歉，媽媽今天狀態不好也有點失控，嚇到你了」
👧🏻：「妳那時為什麼不去調整?」
👩🏻：「恩...因為我還在睡覺突然聽到鬧鐘鈴聲被嚇一跳，嚇一跳的感覺很不舒服，所以我感覺很生氣，生氣到我忘記要去調整，就...壞了」
👧🏻：「我也被你嚇一跳，不過你後來就變成一隻煩躁的斑馬」
👩🏻：「(噗) 煩躁的斑馬是嗎? 媽媽也是人，也跟你們一樣會有情緒，不過我有努力在學習如何調整情緒，媽媽也還在練習」
👧🏻：「恩，你變成大怪獸時我就先躲起來，等你變回斑馬再出來」
👩🏻：「這也是個辦法，不過媽媽也不喜歡變成大怪獸，失控讓我很沮喪，或許你可以幫助我，提醒我要去調整，因為我變成大怪獸時會沒有意識到自己變成怪獸了，大概吼三聲才會發現，媽媽只要能發現就可以去調整恢復平靜，你願意幫助我嗎?」
👧🏻：「願意!」
我停了一下，繼續說
👩🏻：「同時媽媽在睡覺的時候比較沒有意識，如果受到刺激很容易變身(?) 或許你下次可以試著溫柔的叫醒我」
喬伊點點頭，靠過來抱著我說
👧🏻：「就算你變成大怪獸，我還是一樣很愛你」
鼻頭一陣酸，我輕輕地，也緊緊的抱著他
👩🏻：「謝謝你我的寶貝，我也愛你」
我不是完美的媽媽，我也有情緒，也會爆炸和失控
但我願意與孩子一同學習並練習，調整情緒的課題
孩子需要的，從來不是不會生氣的完美父母
而是在經歷了暴風雨之後，願意去修復關係
也一同努力找到彼此能共好的模式
培養出親子之間那獨有的默契
如同跳雙人舞那般
總是要踩過幾次對方的腳
才知道如何與對方搭配的好
✏️本日金句：
「就算你我都不完美，也值得被好好的愛著❤️」
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
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<3個孩子>
這幾天和豆豆用中文練習介紹家裡的人。
「我們家有幾個人?」
「3個人！兩隻熊還有一隻狗勾！」豆說。
「有幾個男生？」
「3個！爸爸，我，還有白熊！」
「幾個女生？」
「媽媽，二號白熊，還有狗勾。」
「幾個小孩？」
「妳指的是人類的小孩或是人偶的小孩？妳覺得什麼樣的人是小孩？」豆問。
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我不確定這個家裡有幾個小孩。
前幾天爸爸因為工作太忙碌，突然發起了脾氣，那個時候我覺得他也是個小孩。
有時候媽媽會在爸爸跟豆豆都不在的時候，任由自己回到兒童狀態，一個人看《玩具總動員4》然後瘋狂大笑，那時候我覺得我也是個小孩。
很神奇的在還沒有小孩的時候，我跟枝豆某些比較孩子氣的部分都好像是好好的收在抽屜裡的。就在人生多了個豆豆這個新角色的時候，那些都一點一點的被翻出來。
有時候會覺得忙不過來，因為有家裡有3個小孩。
豆豆，小時候的爸爸，還有住在我心中的內在小孩。
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當了媽媽之後是另一階段大量閱讀的開始，因為心裡面有太多太多的疑問。
例如：「健康的親子關係究竟應該是什麼樣平衡？究竟是要去做孩子的朋友？還是必須至少是帶有一點點權威的領導者？」
昨天在《如果父母情緒不成熟》一書裡面讀到一段。
"即使是個小孩，你都必須把對方當成一個人，一個獨立自主有獨立思想的個體，尊重的去對待。"
作者琳賽吉普森整理許多無法進行心靈交流的親子關係個案，發現許多家庭即使外表看似健全，但其實父母並不尊重，對孩子的內心世界並不感興趣，導致孩子感覺孤單，成為情緒無處可去的假性孤兒。
「爸媽總會要求我參加我並不想參加的親戚聚會，他們從來沒問過我意願，也沒問過我為什麼會不想參加，而是告訴我“總之你給我出現就對了。”」
「父親無法接受我和他有不同宗教信仰，投票投給他不認同的政黨，擁有他不認同的人生，甚至只是穿他不喜歡的衣服出門。」
「我總覺得自己就像個臨時演員，在他們需要被烘托的時刻到場演出，幫他們營造出完美父母的形象。但他們從來沒有在我內心真正需要他們的時刻對我伸出援手。」
那些必須以控制來在關係中得到存在感的父母，其實大多也曾經是不被理解的孩子。他們一邊覺得難受，又不自覺地複製了父母與自己相處的模式。
而孩子內心長期不受重視的後果就是，他們變得自尊心低落，總是以為放棄自己真正的想法，去順從別人才是獲得愛的方式。
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我和枝豆討論，我說某個部份，自己好像還沒有成長成那個可以完全尊重孩子的，情緒夠成熟的媽媽，我甚至活到40幾歲都還在學習如何尊重自己的意願。
他說，他也是。
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「我們家有3個人類的孩子！爸爸，媽媽，還有你。」我和豆豆說。
「你們是大人啦！」豆笑。
「不是啦！我們是平等的3個孩子，當任何一個人做了讓別人不開心不舒服的事，或是有什麼煩惱，都可以講出來。然後我們3個人一起反省，一起改進，互相幫忙好不好？」
「爸爸媽媽也會有不安，也會有做錯的時候，你隨時可以告訴我們！」我和豆說。
「媽媽你不要害怕不安喔！因為我們3個人是住在磚塊堆成的房子裡面，所以大野狼也不會把我們的房子吹倒喔！」
「你說的是3隻小豬吧！」我大笑。
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這個家，兩個老孩子，還有一個看似擁有老靈魂的孩子，還在努力學習什麼是互相尊重互相理解，還有長長的一段路要走。
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pic 其實很多時候心智年齡不相上下的父子。
完美父母 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最讚貼文
一本很輕鬆的小說~最近怎麼這麼多韓國翻譯小說勒?
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#PAINT面試完美父母 #小說 #青少年文學類 #李喜榮
▲榮獲第12屆創批青少年文學獎．韓國熱銷10萬冊
▲134位青少年評審壓倒性好評：「超級真實！根本就是我的故事！」
▲Yes24網路書店、教保文庫「青少年文學類」Top1
▲Yes24網路書店2019「年度之書」、2020「年度百大暢銷」
▲2020慶尚南道教育廳、《東亞日報》推薦好書
▲《 #82年生的金智英 》趙南柱──感動讚譽
📚延伸閱讀📚
PAINT：面試完美父母
페인트,Parents’ Interview
作者： 李喜榮
原文作者： 이희영
出版社：時報出版
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完美父母 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
玩塔羅都可以成為全職工作？29歲的Rainbow做得到。
別想像Rainbow會是「神婆」或「巫師」等神秘形象，其實她的衣着打扮與一般青春少艾沒有分別，而且笑容滿面，平易近人。
和很多少女一樣，她第一次占卜是因為兩個字：失戀。「我希望知道原因，究竟係我唔夠靚、唔夠友善，抑或係佢有其他鍾意嘅人？」那時透過塔羅找到了答案。
從此她愛上占卜，而塔羅亦成為她和朋友溝通的橋樑：「當我手中有塔羅牌，為人解決問題時，嗰種自信會令我好鍾意自己。」
頻頻轉工 四年前決心創業
大學修讀設計的Rainbow在畢業後，先後從事婚禮統籌、品牌推廣及設計等工作。「好多工我做咗半年，就發覺唔想做喇，因為我睇唔到自己十年後仍然想做呢份工。」她的想法也許道出了很多年輕人的心聲。
在職場上找不到喜歡的崗位，Rainbow在25歲生日那天，決定去嘗試創出屬於自己的一番事業──她一直喜歡的塔羅：「我當時嘅生日願望同自己講：希望自己可以做一個真正開心嘅人。」
她說，大部分問卜者都是有事情受到困擾和感到失落才會找她幫忙，她會用心聆聽每一個故事，希望為客人尋找方向，並陪伴他們渡過難過的日子。
完美父母永遠支持自己
「我覺得你一係洩露天機，一係騙子。」這是爸爸對Rainbow說的話。然而即使未必完全理解或認同塔羅，他卻尊重並支持女兒的決定。
Rainbow咽哽地說：「我父母係完美㗎，如果我有好大嘅生活壓力，的確，要開心談何容易呢？」為了不想父母擔心自己，她很努力追夢，由最初每月只賺數千港元，到現時每月都自費到海外進修兼旅行，過着自己理想的生活。
其實甚麼是塔羅？
「塔羅係一種直覺，好似中國人卦象、求籤一樣，喺嗰個時刻，宇宙會解答你想知嘅答案。」Rainbow沒有信仰，亦最討厭別人迷信，所以她解釋，塔羅並沒有「古靈精怪」的東西，以及與靈異事情無關：「點解有人覺得塔羅偏門，就係因為你唔能夠解釋點解會準確，呢個世界上你唔能解釋、唔科學嘅事，就話係古靈精怪，但其實佢係一個心理學理論。」
她指出，塔羅會因應人的心理，例如想要的東西、希望發生的事等，然後給予一個指引的方向。「譬如你今日塔羅，聽日你有新嘅想法，答案都會有轉變。」
有些事情是巧合還是命中注定？無論你是否相信塔羅，今集《港。故》用7分鐘，帶你遊走一場心靈冒險之旅。
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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事，請關注《港。故》fb：https://bit.ly/oncckonggufb
完美父母 在 心靈語坊 Youtube 的最佳解答
【原諒父母的不完美~父母子女這一場人世相逢，是用來相親相愛，而不是相恨相殺的】
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請你撥出幾分鐘靜下心來看完這篇文章；
必定會讓你的心境如獲至寶，受益一生。
【原諒父母的不完美~父母子女這一場人世相逢，是用來相親相愛，而不是相恨相殺的】
http://lnk.pics/v-2124056
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你也沒理由揪住父母的過錯不放，讓自己不得安寧。
何況他們活得並不容易，懲罰他們毫無意義。
不如積極地去溝通，去化解。
化解不掉，也要說服自己去原諒。
卸下心裡沉甸甸黑漆漆的恨，
你才能活成一個美好的人。
父母子女這一場人世相逢，
是用來相親相愛，而不是相恨相殺的。
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完美父母 在 Novel小說. - 《Paint：面試完美父母페인트, Parents' Interview ... 的推薦與評價
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完美父母 在 [心得] 面試完美父母- 韓國青少年小說- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是一本大概2~3小時就能讀完的短篇青少年小說
作者 李喜榮 是曾獲得一些文學獎後 才回來寫這本青少年作品
原文書名是 Paint
很有梗的是 Parent Interview 縮寫
Paint 也是油漆之義 可動詞也是名詞
除了你可以用顏料去抹除不想被看見的過去
你也可以選擇新的顏料 來彩繪自己想要的未來
這本書會引起我的興趣 並不只是在談親子關係主題
看之前我猜測它應該會跟韓劇很像
在制式化的標準劇情裡再變化出科幻或社會批判情節
果然還真是如此
這本小說時間設定在未來
作者並無刻意標示 是因為它可能發生在5年後 10年後
又或者一切根本只是小說情節 下個世紀也不會發生
它就像一個未來場景呈現到你眼前
跟任何法律與政策一樣 有好也有壞
作者選用最中性字眼來呈現 Paint 體制下所有關係人會產生的想法
從最高政府階層 施行Piant的機構 監護 國家的孩子 待面試父母 ...
當各群體之間思想有衝突時 應該靠標準化評分決定好壞? 還是軟性理解?
以下爆微雷 但正因以上說的 它非常像韓劇
且主要是寫給青少年看 (但大人看了感觸更多) 所以劇情並不複雜
大概看一個多小時你就知道結局往哪方面進行
可是對我來說一部好的小說並非完全取決於最後結局
而是它是否引導我去思考一些我未曾思考過的領域
看到這邊若各位仍覺得不喜歡劇透 那大可自己直接買一本
我不是站在推銷員角度 而是因為它真的不會讓你看完感覺浪費時間
三個小時內就能解決了! 比追劇更容易~
[國家]
這或許是韓國 日本 台灣都必須去面對的一種政策
未來我們的小孩是否完全要靠國家養?
這本小說設想出一種 National Children (簡稱 NC ) 制度
也就是說既然年輕人生完小孩後已無力撫養 那乾脆國家全程接手
注意四個字 "全程接手"
意思就是父母把生下來的小孩直接送到中心機構
這些嬰兒彷彿憑空變出來一般 完全斷開生父生母連結
機構區分嬰幼兒 兒童 青少年 內有"監護"全權負責照料小孩
到了13歲後就要進入最後中心 表示這些小孩可以開始準備進入社會了
這部小說有趣的點在於 國家並非是將養到大的小孩歸還給生父生母
而是創造 Parent Interview (以下我都簡稱 Paint)
讓小孩去面試前來想要領養自己融入社會的新父母
[機構]
講白了就是學校+宿舍
除了照顧學生所有生活起居外 也必須把所有小孩健康標準化
小孩只依照進入機構月份進行編號 但並非做到像烏托邦小說那麼極端
每個小孩還是有自己的性格 有自己的喜好 有愛玩的 愛看書的...
可以去思考 可以去問問題 但不能不禮貌 不能暴力
這中間的拿捏很有趣 作者並沒有花很大篇幅去講
但閱讀過程裡你可以自然感受到 機構確實是為了小孩好
機構的重點就是透過觀察 深入了解每一位孩子的需求
最終才可以在 Paint 過程裡篩出最理想父母來替孩子配對
這有點像是求職中心靠履歷來對員工與企業配對一樣
相似點是有些機構的確謀合率很高 被認為是KPI優良指標
但也有些機構一定會認為... 這種攸關孩子未來大事
我寧願退99份申請 也要讓孩子等到他們的最適父母出現為止
[監護]
小說並沒有提到一間機構裡面有多少學生或多少監護
這其實類似醫院裡的醫病比 護病比... 這類指標
監護擁有每一位學生生理心理評側數據
但學生對監護身分反而是一知半解
這看似有點不對等的權力關係事實上也是必須如此
這些機構的孩子會出現在此 是因為抹除掉了生父生母連結
但這些孩子總有一天還是要走出機構 回歸社會
在作者的想像下 讓監護這種角色愈趨向"去個人化"是好事
學生只要走出去了 就必須把機構內的一切"再次抹除乾淨"
跟著新父母走出機構就像二次重生一樣 本該就不能再對機構內任何人作留戀
[孩子]
看到這邊 大家腦海裡或許又出現烏托邦或反烏托邦那類情節
可是我喜歡這本小說的原因就是作者並沒有打算寫到那麼極端
相反的 作者僅以平實文字敘述 Paint 制度的種種面向
包括... 在外面被生父生母養大的孩子會岐視 NC (國家的孩子)
NC 走出去之後 事實上是沒有人能判斷誰是 NC 機構出來的
我比喻或許有些差距 但我想說這跟更生人類似
我們根本無法從正常社交互動或外表來評斷一個人是否進過監獄
但社會彷彿就是存在著一股風氣 讓我們因為認識了某樣的人而貼上一種標籤
再把那個人的所作所為以簡易因果 好事理所當然 壞事通通怪罪到那張標籤
這會讓更生人自覺...與其要進入無法自控的社會 那倒不如就留習慣場域裡吧!
NC 是可以自由思考 他們當然也會想到 (而且也知道) 有這種情況發生
在作者設計的 Paint 體制下 NC 其實才是權限最大的!!
只要你出去社會了有任何不滿 包括對新父母有何不滿....
那歡迎你隨時可以回來 機構裡的監護可以幫你再次評估找尋另一個父母!
[父母]
我們每一個人活到現在 最不缺乏被問到的問題就是: 你準備好了嗎?
大家自行回想 小時候要準備各種考試
準備小考 準備大考 準備進大學 準備履歷 準備去愛與被愛
準備結婚 準備生小孩 準備成家立業 準備退休 準備與病魔對抗 準備面對死亡...
我們普通人整輩子永遠都在準備某種東西
我們都把準備要去做的事情當成目標來奮鬥
可是我們卻顯少思考到.... 我們究竟是要"準備"到何種程度才叫"準備好"??
有人把這簡化成因果論 你考100分 = 你準備得很好
但如果在你尚未能確定未來結果的當下 你究竟是要做足多少準備?
人生並不能重來 包括想找一個國家養的孩子這件大事!
對 NC 來說他覺得新的父母不好 隨時可以回去機構重新選擇
但對被拒絕過的父母 (面試後被 NC 評15分以下的話 就直接出局)
它們將來想要再領養 NC 會更困難!
就像一位求職者面試了好幾家公司都沒錄取一樣 下一間公司想必會更苛刻
這就是整部小說最驚喜的想像點就是...
一個根本就沒被父母帶大的小孩 在他心裡面父母究竟應該是哪種樣子?
飯來伸手茶來張口? 這在機構內就可以達到~ 他們根本不曾餓過
想買什麼就買什麼? 機構內有自己的幣值 你表現好存夠錢也是可買想要的東西
親情? 溫情? 關懷? 這些監護都做得到...
這部小說我個人認為最驚彩的地方 就在於父母與小孩的相互揣測
想領養小孩的父母 卯足全力表現得最好 為的就是博取小孩的好感
而從沒接觸過父母的NC 則角色反轉地去評斷眼前的面試者是否有資格當我的父母
作者並不是故意想博青少年好感而寫這些
作者是打開了 "對父母應該百依百從" 這則禁忌
幫助青少年來為大人世界們問出了這個問題
"你到底有什麼資格可以成為父母這個角色????"
會把嬰兒帶到機構當 NC 是否就是所謂的"還沒有準備好?"
而當你又因為想領國家救濟 或擔心自己老年無人照料而想領養 NC 時
你又應該俱備什麼條件?
少子化的國家政策往往只叫你盡量生 只要生育率提高等同KPI達標
國家的政策會來幫你思考什麼叫父母? 什麼叫小孩? 這種哲學問題嗎?
沒有... 每一國家的當權者都是坐在辦公室看報表數字
作者少見帶批判的就是機構的謀合率被當成施政指標
上級問: 為何你們機構謀合率這麼低? 你知不知道養1個NC要花多少....
若你身為機構負責人 該如何處置這種壓力?
放寬父母申請標準 趕快隨便找幾個適齡青少年配一配?
還是堅守初衷 一定要努力撮合到讓自己機構裡的 NC 點頭滿意?
我覺得有些書是看了三個禮拜 得到結局之後就會放回書架上
但這本書給我感覺是相反 它只浪費我不到三個小時
但我卻在之後好幾天仍一直在腦海裡想像著書裡的內容
雖然全書大概才10萬多字 但有很多很新穎的名言佳句
"才能不是取決於你有多歷害 而是在比誰到最後仍不放棄"
"要是一直都是晴天 那世界終將只會變成一座沙漠了"
(刻意挑跟 Paint 情節較無關的...希望留一點給想看的人得到衝擊)
如果看到這邊 擔心都被我雷光了還有什麼好看?
我保證以上寫的都只是微雷內容而已 (科幻情節都還沒寫)
如果大家有3小時空檔不知該看什麼 這本是真心推薦可是試一試
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把秘密講給陌生人聽，總好過講給那些自稱是想幫助自己的人好
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1622774079.A.7F2.html
※ 編輯: orfan (118.166.53.205 臺灣), 06/04/2021 10:48:42
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