我經常對人說 - 運動的確可以改變一個人
加入賽艇隊之前
我是一個沒有理想的人
讀書唔得
可能體育成績比別人好少少
每日只是返學等放學
只是想考好會考 (已經不存在的考試)
以前是一個非常怕羞啲人
很害怕在陌生人面前說話
滿面都是暗瘡
中學體育老師帶我們參加室內賽艇比賽
當時我對賽艇完全沒有認識
但在某幾個比賽中勝出
因此被賽艇教練挑選了
(當時並沒有學校推廣計劃)
17歲開始賽艇訓練
2005年成為獎學金運動員
開始接觸重量訓練
之後更成為賽艇教練
就在那時起
訓練了我的說話能力
運動員和教練的身份
的確提升了我的形象, 自信和表達能力
亦因為賽艇運動
有機會坐飛機到外地比賽
現在 #TeamKenneth 的學員
你會看到他們的BEFORE 和 AFTER 的身型
對於他們來說
這是一個重大的改變
不單止身型和體能的改變
還有生活習慣及思考方式
借這個機會
多謝教過我的教練和隊友們
和被我教過的學員
在他們身上我學了很多在學校學不到的東西
https://youtu.be/Z_q_ZEf5zRI
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完全比賽不說話 在 [新聞] 【棒球場禁忌】拼大紀錄不可說不可說- 看板Baseball 的推薦與評價
【棒球場禁忌】拼大紀錄不可說不可說 王建民2007年挑戰完全比賽那一天…
棒球場上總有許多奇怪的禁忌，就連球員要挑戰紀錄、尤其是大紀錄時，更是不能當場「破
梗」，否則可能就功虧一簣。
前旅美名將王建民一定有過深刻體驗，2007年5月6日，他仍效力洋基隊時，主場對上西雅圖
水手，投8局只被對手敲2支安打、包括1支全壘打，只失1分，終於在先發第3場比賽拿下該
季首勝。
不過在那8局投球中，王建民的前7.1局是讓對手22上22下，且未被敲安打、沒有保送，完全
未讓對手上壘，是「完全比賽」的狀態。其實在5局結束，王建民讓對手15上15下的時候，
許多腦中應該已經出現「完全比賽」的想法，當第6局又是連續解決3名打者，洋基球場瞬間
有了一股不尋常的氣氛。
電視轉播中，可以看到第6局結束後，王建民坐在一向習慣坐的水桶旁邊，用大毛巾包括自
己的右手，而他的旁邊除了那個大水桶，沒有坐人，大家離他遠遠的，幾乎是隔了一整個長
欄杆之後才看得到，甚至連現場的播報員、主播都不敢亂提Perfect Game，隊友、教練沒人
靠近王建民，也不敢大聲說話，怕不小心擾亂比賽整個氣，吵醒了棒球之神，搞不好就破功
了。
王建民撐到第8局，面對布魯沙德(Ben Broussard)，1顆偏高變速球被轟出全壘打破功，但
這場仍可說是王建民大聯盟代表作了。有機會拚大紀錄時，王建民獨坐水桶邊的畫面，至今
仍讓大家印象深刻，不過當時王建民受訪時說：「我其實搞不清楚，大家為什麼都不跟我說
話，我的注意力完全在自己的投球。」(羅惠齡／綜合報導)
https://bit.ly/3qjGvT5
王建民2007年對水手先發，有機會拚完全比賽，第1局還有隊友坐在他旁邊。資料照片
圖片來源 : 蘋果新聞網
https://bit.ly/3qmPinB
第7局已沒人敢靠近王建民。資料照片
圖片來源 : 蘋果新聞網
https://tw.appledaily.com/sports/20210305/DP7PXX7TBFHN7PV3DIJQLEWCRU/
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