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今天分享是會暴露年齡的食譜 #蘋果麵包
就是小時候學校福利社會賣的那種
好奇大家都愛吃什麼口味的蘋果麵包?
草莓?藍莓?巧克力?還是都不加?
說也奇怪~我這個好奇寶寶
竟然從來沒問過爸媽
蘋果麵包裡面怎麼沒有夾蘋果
(從小我就是個行走的十萬個為什麼)
一直到我認真要來做這個麵包的時候
才開始產生疑惑!!(會不會太後知後覺)
原來~~蘋果麵包沒有蘋果耶!!!
這是一款很懷舊的麵包
吃起來沒有一般的麵包軟
味道也沒有特別香
但他就是會讓人很懷念的麵包
尤其搭配果醬內餡!!咬下去滿滿的兒時回憶哪!
#哈比小妃的魔法廚房
#食譜在留言處
#完全暴露年齡
#烘焙食譜 #麵包食譜 #食譜分享 #蘋果麵包食譜
#蘋果麵包做法 #蘋果麵包裡面沒有蘋果
嘿嘿一起來玩玩「創意徵歌大賽」吧 😎
規則如下：
只要打出一句有「水 💧 」的歌詞
然後＠一位好友請他接續打出另一句有「水 💧 」的歌詞
再繼續接龍下去
看看誰的留言串最長~
水Meet桃 就先開始啦！
「綠草蒼蒼，白霧茫茫，有位佳人，在水一方」
（糟糕... 完全暴露年齡...）
水編今天實在靈感枯竭嗚嗚 😭
只好靠各位來拯救我了！
嘿嘿一起來玩玩「創意徵歌大賽」吧 😎
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只要打出一句有「水 💧 」的歌詞
然後＠一位好友請他接續打出另一句有「水 💧 」的歌詞
再繼續接龍下去
快讓水編看看誰的留言串最長~
那水編就先開始啦！
「綠草蒼蒼，白霧茫茫，有位佳人，在水一方」
（糟糕... 水編完全暴露年齡...）
2020/06/08 (一)
【一直愛用的布朗博士】 回購團來了
去年5月以及11月分別開過兩次布朗博士的團，
基本上布朗博士是蘇菲幾個會固定開團的品項之一，大約一年兩次。
大家下單的時候可以粗估一下自己的使用量，把半年的份量備起來呦!
👉識途老馬這裡請>>> https://bit.ly/30amyF5
◐這次一樣單筆滿1500免運，然後滿3000贈送護唇膏一支(可累贈，口味隨機出貨)
◐薰衣草的沐浴露(4合1)缺貨，然後潔膚露也只有8oz的有貨呦! 喜歡薰衣草的朋友也不妨給其他口味一個機會試試看
◐乾洗手的薄荷新口味也在這次的團購中呦，薄荷口味聞起來跟青箭口香糖超像(是說，講到青箭完全暴露年齡了...)
◐還有前兩團都沒有開的薰衣草蜂蜜潤膚水卻一直被敲碗的也加進來囉!
▼還不認識或者還在觀望布朗博士的朋友請繼續看下去▼
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關於布朗博士的種種
雖然官網都有(官網在這裡👉 https://www.drbronners.com.tw/)
但我還是想告訴大家幾個很重要的點
布朗博士的理念是【誠實，有機，愛地球】
✔️ 堅持使用100%可回收瓶身 (而產品瓶身也是由回收塑料製成的)
✔️ 絕不使用動物測試的原料
✔️ 以食品等級的原料製造產品
✔️ 無人工添加(無石油化學添加物，無矽靈，無防腐劑，無塑化劑)
✔️ 使用公平貿易機構的有機原料
接著要跟大家聊聊我最喜歡的幾個品項以及我如何使用它們!!
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◐ 18-in-1 18合1有機潔膚露
顧名思義就是小小一瓶卻有18種功能，哪18種?
👉潔顏，卸妝，沐浴，洗髮，刷牙，泡澡，足浴，衣物洗滌，清洗彩妝刷具，刮毛泡，寵物清潔，多用途清潔(廚房清潔，擦窗戶，廁所清掃，拖地)，植物驅蟲，驅除螞蟻。
但我最常用18-in-1來 潔顏，卸妝，沐浴，洗手慕斯，清洗彩妝刷具
為了使用更方便，
我會把18-in-1裝在壓瓶裡。
但是要注意因為18-in-1的成分當中，
有機椰子油的占比高，
所以使用擠壓瓶時壓頭比較容易堵塞 (有可能在擠壓時會連同堵塞部分一起噴出，要注意喔!!)，
這時候也可以把潔膚露以 水:潔膚露=1:1的比例稀釋 裝在慕斯瓶裡，
不但更節約使用，
瓶口也不容易堵塞喔!
( #記得要用過濾水或煮沸後放涼的開水來稀釋)
用來卸妝時，
我會先用專用卸妝液把眼妝卸掉，
然後直接用潔膚露卸妝 (手打溼將潔膚露搓出泡泡直接洗臉 ; 或者是搭配起泡網，泡泡多更多)，
卸完以後再用潔膚露清潔一次，
只要用潔膚露洗臉兩次👉卸妝+洗臉就大功告成了。
沒化妝的時候，
我都是直接在淋浴間完成所有動作，
一罐潔膚露直接洗臉，洗澡，洗完以後擠一點在清潔海綿上刷浴室玻璃。
不過我沒有用潔膚露洗頭，
因為我沒有用潤絲的習慣。
用潔膚露洗頭會有澀澀感所以我不喜歡，
不過烏咪跟大爺都是用潔膚露從頭到尾洗全身。
#烏咪從小到3歲為止都是用布朗博士淺藍色那罐嬰兒專用的潔膚露，但是他現在更愛4合1溫和嬰兒沐浴露，因為有蔗糖的香味，洗起來好甜蜜好舒服。
#一罐從頭洗到腳很方便。
至於痘油人大爺，
柑橘 / 薄荷 / 茶樹 是他的最愛，
他說洗完覺得自己好乾淨，
不管是油田臉還是耳朵都非常乾淨 (對，他會洗耳朵....攤手，他還說用4合1沐浴露洗耳朵比較沒那麼乾淨，我第一次聽到人家用耳朵的乾淨度來比較的))))。
👐然後我也會稀釋裝在慕斯瓶裡當成洗手慕斯，
清潔力夠，泡泡也容易沖掉。
對了對了💄
拿來清潔彩妝刷具也很好(都可以拿來卸妝了!!)
我會拿來洗腮紅刷還有粉底海綿，
可以洗得非常乾淨，
根本不用買刷具專用清潔劑。
(可以看我的IG影片介紹👉 https://pse.is/NR8MB)
✎跟著蘇菲這樣用✎
◐18-in-1 有機潔顏露
⇨ 不稀釋 : 洗臉 / 卸妝 / 洗澡 / 洗頭 / 浴室清潔 / 清潔彩妝刷具
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗臉 / 洗手 (慕斯比例是 水:布朗博士 = 1:1)
⇨ 調成稀釋液 : 洗手 (當你沒有慕斯瓶的時候，直接調成稀釋液也很好用喔！我的比例是 水:潔顏露=4:1，也就是75cc水+25cc潔顏露=100cc稀釋液)
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◐ 森呼吸萬用清潔劑
用天然椰子油，冷杉以及雲杉精油萃取出的濃縮配方。
可以產生細密的泡沫，更可以隔絕油脂與污垢。
這個是我很喜歡的居家萬用清潔劑 (不要拿來洗人喔，會太乾燥)
有淡淡的森林味道(就是樹的味道啦! 我猜是因為有杉樹精油的關係)
怎麼用? 來，跟我這樣做
⇨ 洗碗
以1:1的比例稀釋，裝在慕斯瓶裡拿來洗碗 (不要用於洗碗機)，
碗可以洗得非常乾淨，重點是非常好沖洗，泡沫一下就沖洗乾淨了。
⇨ 萬用清潔噴霧
我用噴瓶裝稀釋的森呼吸(大概250cc的水兌5cc森呼吸，濃度可以自行調整)，
看到髒污就噴，這時候森呼吸拿來噴兩下，擦一擦就清潔溜溜。
然後我洗電風扇的時候，
是拆下所有配件在廚房清洗，
風扇用水淋濕以後噴清潔噴霧，
再用海綿輕刷，
也是兩三下就乾淨了，
非常療癒^^
用電動拖把擦地時也會出動清潔噴霧，
我都是邊拖邊噴，
那個地板立刻變得拐拐的，
乾淨的聲音都跑出來了。
⇨ 馬桶清潔
平常用清潔噴霧噴一噴周圍擦拭一下就好，
也可以將森呼吸慕斯擠在馬桶裡(多擠幾下蓋住水面)
等待15-20分鐘左右再刷洗，
#馬桶清潔好簡單！
✎跟著蘇菲這樣用✎
◐森呼吸萬用清潔劑
⇨ 不稀釋 : 洗衣服 / 超級髒污清潔
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗碗 / 馬桶內部清潔
⇨ 清潔噴霧 (約250cc的水兌5cc森呼吸) : 地板清潔 / 馬桶周圍清潔 / 家具清潔 / 哪裡髒噴哪裡!
(有人問我噴完地板以後會不會再用清水擦一次，我不會喔! 因為森呼吸成分很天然，但是如果你有疑慮，可以再用清水擦一次無虞)
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◐ 神奇萬用膏
神奇膏主要的成分為有機荷荷芭油，有機酪梨油，有機蜂蠟，維他命E
然後依據味道以及訴求添加不同的精油，
例如有機薰衣草精油，有機檸檬精油，有機柑橘精油，有機萊姆精油 等。
我的第一罐神奇膏是當初看了松浦彌太郎日日100的時候買的，
盒子是長方形滑蓋式的 ，藿香萊姆(patchouli lime)，
有著淡淡的草本香，
是非常舒緩放鬆的味道。
有了第一罐之後，
我家開始出現了各種味道的神奇膏，
烏咪專用的溫和嬰兒，
我的薰衣草以及柑橘，
大爺的山金車按摩膏以及柑橘神奇膏。
⇢我拿來當護唇膏，當指緣油，蚊蟲叮咬也擦它，想聞香味放鬆一下也擦它。
⇢烏咪主要拿來擦蚊蟲叮咬或者是乾癢的時候抹一點。
⇢大爺也是拿來擦蚊蟲叮咬或者是莫名的紅腫癢，
因為山金車那罐神奇膏裡面有薄荷成分，
擦起來微微涼感可以緩解癢的感覺。
✎跟著蘇菲這樣用✎
◐神奇萬用膏 ⇨ 護唇膏 / 蚊蟲叮咬 / 乾癢 / 指緣油 / 放鬆聞香
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◐ 4-in-1 沐浴露
是不是覺得4-in-1光看數字就比18-in-1弱，
但是天生我材必有用，產品也是一樣。
4-in-1沐浴露是以有機蔗糖與新鮮的白葡萄汁為基底，加上印度老祖宗的天然保濕秘方Shikakai，不添加一滴水，不含任何化學添加物。(因為以蔗糖為基底的關係，所以是焦糖色的)
它的功能很簡單，就是 #沐浴 #潔顏 #洗髮 #洗手
雖然我們家最常用的是18-in-1經典潔膚露，但是這瓶沐浴露也是我家洗澡的好朋友。
在聊18-in-1的時候我有提到烏咪從出生到3歲都是使用溫和嬰兒這個口味來洗澡。
溫和嬰兒的系列其實蠻齊的，有18-in-1潔膚露 / 4-in-1沐浴露 / 神奇膏 / 肥皂，嫩嬰時期的烏咪全部都用過。
18-in-1的特點前面已經說過這裡不再贅述，我想告訴大家我喜歡4-in-1的地方。
有沒有遇過這種情形，就是很多嬰兒品牌的沐浴露/洗髮精 使用時會產生非常多的泡泡。
是那種會把整個澡盆給蓋住的泡泡，然後怎麼沖都覺得滑滑的沖不乾淨，澡盆的水也會變得白白濁濁的看了就不開心! 有吧!有這種經驗對吧!!
這瓶沐浴露 #完全不會有這種情形!! (以正常使用量來說，烏咪每次洗澡大約擠2~3次)
洗完頭澡以後，水依然是清澈的。(烏咪喜歡用澡盆)
你說身體沒洗乾淨嗎? no no，身體洗的很乾淨喔，但水看起來也還是乾淨的。
是不是很吸引人，在這裡強烈建議家有嬰幼兒的媽媽們用用看這瓶，保證回不去!
而且因為是有機蔗糖為基底，所以溫和嬰兒有一種蔗糖的香甜味，烏咪洗完澡都變得好可口，媽媽超想咬下去的~~
祝大家週一愉快^^
📌團購網址在這裡>>> https://bit.ly/30amyF5
📌團購時間到06/14 (日) 23:59為止!
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #蘇菲的購物筆記 #布朗博士 #drbronners
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理工姐姐 #高虹安 剛去新竹做花生醬蛋捲回來啦，這周她都是競選新聞，還有沒有別的重要的事情可以談呢？有的！就是那個細胞簡訊！
根據聯合報的報導：【中央流行疫情指揮中心今（4）日針對幾位確診者活動軌跡，匡列8月13日至9月2日這段時間，已發出110萬筆「細胞簡訊」，針對與確診者有接觸或軌跡重疊者，提出警示訊息。不過，部分民眾陸續收到簡訊後，比對已公開的機師確診者足跡，卻發現完全沒有一項符合，紛紛批評發送簡訊的同時應告知重疊足跡。】而且連高虹安都有收到這個細胞簡訊，肥宅我卻沒有?細胞簡訊嚴格說來是基於防疫需求，侵犯人民隱私所收集的手機與基地台互動的資訊，是可以有精準的時間和位置的，還記得去年的細胞簡訊精準公布到幾點幾分乘坐101大樓電梯嗎?但這次怎麼會一下子就發了一百一十萬筆，三個確診的機師一人接觸了三十五萬人嗎?是不是演算法還是定位出了甚麼問題，這一下子突發公布的數字反而造成了大量篩檢潮，這又是另外一種群聚啊!
而且坦白說這次的 #幼稚園群聚 有另外一個更大的問題，那就是一開始的夫妻感染源到現在都沒有確定，至少跟機師沒有直接關聯。那麼他們兩人的病毒到底是哪裡來的?
根據東森新聞的報導:【指揮中心說明，收到簡訊者若有不適，務必正確佩戴醫療口罩儘速就醫，不可搭乘大眾交通工具，就醫時應主動告知醫療人員相關暴露及接觸史。指定社區採檢院所醫院清單可至疾病管制署網站查詢：http://at.cdc.tw/5y262t 。另外，若有民眾沒收到簡訊，或是擔心身邊可能出現過確診者，可以到「衛福部簡訊實聯制－民眾資料調閱紀錄查詢服務」網站上查詢，了解28天內是否有疫調人員調閱您的資料。】但這個問題是你的實名制登錄之後，疫調單位要有去查才行啊，這套系統之前吹得跟唐鳳神手打造的一樣，遇到狀況卻不由當局主動撈資料，還要民眾自己去查，但問題是如果疫調人員沒有動過你的資料，你就真的沒有染疫風險嗎?
根據中國時報的報導：【由慈濟、台積電及永齡基金會合購1500萬劑輝瑞／BNT即將抵台，永齡基金會創辦人郭台銘也透露，已向 #BNT 原廠表達明年為台灣保留3000萬劑的額度。不過疫情指揮中心指揮官陳時中表示，我覺得數量稍微多了一點，畢竟我們才2千300萬的人口。】以色列的疫苗權威Salman Zarka不久之前兩次受訪都提到了，全以色列都必須要有未來接種第四劑疫苗的準備，而且這個新冠病毒會時時與我們共存，以後年年接種疫苗將難以避免，結果就只有我國的防疫政策是一直抱怨太多疫苗太多疫苗，2350萬人每人四劑是九千四百萬劑ㄟ，小氣短視衛服部至今所有買的疫苗連這個的一半都沒有到，到底怎麼會覺得疫苗數量已經夠了呢?更重要的是輝瑞BNT疫苗的低年齡層實驗數據進展世界最快，九月底就可以拿到五到十一歲的三期數據，美國食藥署預計今年冬天就要核可，不要說青少年了，現在我國的疫苗進來的數量和速度還是不夠快，是要拿甚麼疫苗可以去打這些年輕人?
另外，根據高虹安的臉書，【新福源花生醬，熱情好客的老闆阿美姊，活力十足地帶著我體驗花生醬製作過程。從一開始挑選花生、炒香，到熬煮成泥狀，最後再加上花生顆粒，一瓶瓶讓人食指大動的花生醬就這樣誕生啦！現場熱騰騰的花生香氣，霎時間擄獲了眾人的心，阿美姊也大方與我分享了他們的美味秘方。我也嘗試動手灌花生醬蛋捲，結果真的有難度，意外成為爆漿蛋捲 😓，看著老師傅示範的精準快手，真的是經驗練就的專業技術啦！】她跑去新竹做蛋捲去啦，在新竹最近有遇到甚麼好玩的話題跟有趣的人嗎?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱：
00:00 開播
09:00 評國民黨黨魁戰
23:00 安安連線?安安對抗?高虹安選北市咁有影?
35:00 110萬筆「細胞簡訊」 侵害隱私?
01:04:00 五倍券+各部會抽獎
01:11:00 社交距離app
01:17:00 以色列擬打第四劑 反觀台灣
01:34:00 新竹新福源花生醬
01:38:00 待用餐
一直覺得自己彈琴彈了30年（疑暴露了年齡）
手指應該是比一般人靈活吧？！
沒想到挑戰遊戲下場那麼慘烈😂😂😂
完全自信過頭！
看來還是要勤能補拙，
畢竟手指動得快但是腦袋不夠靈活也是跟不上啊啊啊😂
這款可以訓練大家的節奏還有反應的遊戲介紹給你們啦😂
挑戰歌曲
1) 天下無敵☆メテオレンジャー!
2) Crazy Roulette
偶像夢幻祭2 https://es2.ensemblestars2.com
android：
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#偶像夢幻祭2 #音樂遊戲
法那提歐·Synthesis·Two是公理教會整合騎士中的副騎士長，實際年齡一百餘歲。是人界擁有最高超劍術的人之一。所擁有的神器天穿劍由一千面銀鏡鍛造而成，武裝完全支配術和記憶解放術的效果是發射威力極強的高溫光束。
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親自挑選並培養了被稱之為四旋劍的四名直屬部下，這四名整合騎士的實力是完全的墊底，但法娜提歐依舊對他們非常關心和照顧。
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