在職場那些年我很怕出差，因為我會認床還認枕頭，打開房門都像在開獎，能一覺睡醒的機會不多，有睡跟沒睡一樣，睡醒後腰痠背痛，整個人精神好差。
現在整個家我最要求的家具就是床，一張床墊少說用個十年，要是挑錯還不能說丟就丟，留下將就，不就是要自己天天睡不好嗎？
最近黑媽晚上常翻來覆去，一晚上醒來好多次，我以為是被二位小姐夾擊的關係，事實上是因為年紀漸長，我們的身體對床墊的軟硬與支撐性要求，也跟著改變。另一個很重要的關鍵是菜爸有椎間盤突出的舊疾，這陣子常跟我喊說他的背和腰又不對勁，我才發現家裡的床墊已經無法滿足我們了。
只是去門市買床墊，短短幾小時能試出來嗎？我很懷疑，而且我和菜爸很容易因為業務的介紹就衝動。其實我們的身體很誠實，只是需要給它充分的時間去感受，特別是記憶床墊其實要一、二周，身體才會有答案。
最近我試了來自美國的@Perfectcloud美夢雲▸新一代記憶棉科技床墊優眠系列床墊◂👉https://bit.ly/3h5NFJ2 躺上去的第一印象是超Q彈的感覺，這點和我長久的偏好不同，後來我翻過來滾過去，一下平躺一下側躺，突然起身的時候下背部居然有被吸住的感覺，讓我很驚訝。
身體會有這麼服貼的感受，是因為優眠系列床墊的四層記憶棉結構。
☛第一層氣感記憶棉：增加床墊的乾爽和散熱度，我的舊床墊一直被小孩嫌熱，好啦～我懂你們的暗示。
☛第二層凝膠透氣記憶棉：有別於舊式記憶棉床墊，美夢雲新一代記憶棉加入涼感凝膠因子，再加上表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術，讓我身邊這兩位睡覺會滿頭大汗的孩子也覺得舒爽。
☛第三層凝膠支撐記憶棉：不管正躺還側躺，都能完整服貼支撐我和菜爸的身形，讓身體好好放鬆，腰部不用承受多餘壓力。老實說我躺自己的舊床墊，腰部都是有空隙的，而長久下來菜爸也愈睡愈累。
☛第四層高密度泡棉：提供穩定的支撐力，確保受力均勻，不會睡久凹陷。
不要只看我說，買床墊一定要睡過才知道適不適合自己！美夢雲提供床墊120天的安心試睡方案，不用出門不用看業務臉色，在家輕鬆體驗，要是不滿意全額退費，滿意的話產品留下提供十年保固。
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一張動輒萬元的記憶床墊功能性很重要之外，睡起來也要很安全，無甲醛、不含汞、鉛及其他重金屬是基本的，美夢雲的床墊枕頭還通過美國國家級CertiPUR-US安全無毒認證。
除了床墊，美夢雲記憶棉枕頭系列還有三款可選，也提供30天試睡方案。👉https://bit.ly/2YkIHl1
我最喜歡冬暖夏涼雙面用的鑽石級舒眠護頸兩用記憶枕，採用新一代氣感記憶棉提供良好的支撐性，有效減輕頸部的壓力，屁股有三把火的艾瑪喜歡添加了涼感凝膠的極致透氣護頸記憶枕，最近很不好睡的安寶就要給她這款添加助眠香氛的薰衣草香好眠記憶枕。要是喜歡在床上追劇、用手機工作甚至抬腿，有三種使用方式的優懶楔形靠背枕可以滿足這些需求。
說了這麼多，我現在焦慮的是要選那個尺寸的床墊回家試睡啊！這時候只能氣主臥室太小。
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安頸枕門市 在 [心得] 天能集安頸枕心得- 看板LivingGoods - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前睡的枕頭是買棉被的時候送的，原本覺得畢竟也是大廠牌
應該不會太難睡，就拿來用了
不過躺了一陣子之後發現容易睡不好+支撐度太差
查了資料才知道枕頭對於睡眠的影響很大，甚至失眠、打呼都跟枕頭有關係
雖後我是沒那麼嚴重，但還是想說要找時間換一顆新枕頭，
後來有看了一些文章跟心得分享，針對我自己比較需要的
1.支撐度好
2.軟硬度適中
3.不容易變形
從這幾個條件下去選，後來看到天能集安頸枕符合需求，價格也能接受
就買了一顆，簡單分享一下。
包裝部分滿簡單的，主要就是枕頭+介紹說明書
因為這款是根據身高體重來選SIZE的
所以在選的時候記得對照一下官網上的表格。
這款在枕頭背面的地方有設計一種凹槽
這面是要放床上的，不是頭躺的那面（還特地做了一個貼紙，想必不少人看到一個凹槽會
想把頭放在裡面XD)
躺下去的時候我自己覺得高度滿剛好的，除了脖子的地方可以有東西支撐外
會感覺兩側有包覆感，等於整個人是可以很放鬆的躺下去，不會太硬或太軟
再來就是他的兩側支撐度也不錯，因為我常常睡一睡會變成側睡
之前那顆枕頭中間支撐度勉強還可以，但是只要一轉側面就會整個塌下來
有時候都得用手去撐，睡醒手都麻咧
換了這顆之就沒有這問題，就算側睡脖子還是可以處在一個舒適的位置
唯一缺點大概就是要側趴著划手機會比較不方便XD
但如果以睡覺的舒適度來說是滿高的。
無聊做了一個小實驗，簡單比較一下我兩顆枕頭的彈性跟支撐度
看看，新買的枕頭彈性很好，支撐性佳就是這樣
反觀我原本的枕頭，就真的毫無彈性可言，更不要說支撐
難怪會睡到肩頸痠痛
到目前為止，我的肩膀跟脖子痠痛的情形有大幅改善
就算睡姿比較差，隔天也不會有那種快落枕的感覺
雖然透氣性是還好，但夏天開冷氣睡，這點也不太影響。
整體來說算是滿意的，只是因為才剛買，也不知道耐不耐用就是。
以上先簡單分享
另外提醒每個人適合的枕頭不一樣
不是說買了某某枕頭就可以從此不酸痛不打呼
像我朋友一定要睡飯店那種別軟的才舒服
如果睡支撐力太好的人體工學枕，反而隔天醒來會全身僵硬
不過這個就是每個人習慣不同了
可能還是要看一下自己的睡姿，還有喜歡的軟硬程度
才知道枕頭適不適合自己
這篇就單純分享個人體驗
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