#高敏媽與直男兒
#健康活著最重要
剛懷孕的那一陣子,只要別人一得知我懷的是龍鳳胎,馬上就投來羨慕的眼神,身邊的每個人都說我是人生贏家,問我是不是連睡覺做夢都會笑出聲音來。
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可是,當時的我實在高興不起來,做為孕婦,我先天體質不好,從小,大小病不斷,為了懷上孩子,除了散盡家財,也費盡九牛二虎之力;
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成功受孕後,為了保住孩子,安胎也受盡不少折磨。
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不過,這些都不是重點,重點是當時的我沒有信心可以平安生下孩子,雙胞胎比單胞胎風險大,加上兩個孩子產前檢查輪流出現問題,我不知流了多少擔心的淚水,一顆心始終無法放下。
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我心裡總這麼想:「等我真正把孩子抱在懷裡的時候,再來恭喜我吧!現在說恭喜一切都太早了。」
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小孩平安出生之後,四肢健全活潑可愛,每回推嬰兒車散步或打疫苗,又收獲許多讚嘆。
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尤其是老人家會笑咪咪地對我說:「太會生了,有福氣啊!兒女雙全,死而無憾。」
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理性上,我知道兒女雙全只是xy染色體角逐的自然現象;但情感上,我也忍不住有些飄飄然,被華人固有傳統文化所影響,滿耳的稱讚,確實帶來了虛榮心的滿足。
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我畢竟也是人,有不能避免的人性,我願意承認,並且接受。
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虛榮只是天上的浮雲,而我們是腳踩在地面行走的人類,為了生養孩子,我們的家庭經濟出現破洞,有時也會因為這個問題跟老公起爭執。
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好不容易生下孩子的我,一心只想給孩子最好的,而老公認為除了必要的生活用品不需要太浪費。
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身為父母,大家都知道,就算再怎麼開源節流,孩子就是散財童子,有時薪水才剛發下,定期轉帳後就少了四分之三,龐大的經濟壓力壓得我和老公幾乎快喘不過氣。
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其實,我原本打算只生一個孩子,因為覺得自己的時間有限,精力和財力也有限。但老天爺不是不給,一次就來了兩個,我不得不想盡辦法解決生活和經濟帶來的壓力。
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雙寶兩歲時,老公決定來中國工作,我雖然百般不願意,但是終究屈服於現實問題。
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異地家庭,長期偽單親,說有辛苦就有多辛苦,我很難開心起來,常常在半夜流眼淚,當時心力交瘁的我,體重來到婚後最低,還因為嚴重貧血,必須吃藥定期回診。
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不是我要賣慘,身為高敏人士,我天生就是蘭花小孩,不喜歡生活有太多變動,需要大量的情感支持。如果兩者得不到滿足,就會反應在身心上面。
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我也是後來才明白這不是做作、而是天生特質罷了。
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再後來,就像大家看到的那樣,我們一家選擇團圓,旅居生活在上海。
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在上海,要好好教養孩子,困難度很大,除了文化融合的新問題,還有長期偽單親的老問題。
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老公工作忙,加班出差多,疫情這兩年更嚴重,一個人在家帶孩子常常搞得又氣又累。
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出書之後,我很少寫教養文,也是因為各種教養挫敗,認為自己失去資格分享教養心得。
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既然不分享教養,就分享生活心情點滴,我想做回原本的那個雙寶娘,用最真實的我和大家一起互動。
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不玩套路,不跟風寫文,沒有人設,心情也輕鬆許多😉
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#後記
兒女雙全的龍鳳胎媽媽 ,真的沒有大家想像中美好,兩個同時嗷嗷待哺、思想成熟度一樣,一起認人、一起分離焦慮、一起打架甩巴掌互咬…
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年紀不一樣,好歹可以放下還不太懂事的老二,跟老大好好溝通,但雙胞胎就不是了。
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每次一個生病或出包,花多了一點時間在一個孩子身上,就覺得對不起另外一個。問題是我只有一個人,根本權衡不了。
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我累到不時浮現,想打開大門一走了之,或是直接生場大病,徹底住院三五天也好的念頭。
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生病休息的這段日子,我才明白,當媽的,掌握大局就好,能做的我盡力去做,做不到的也不需要太過自責。
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孩子到了青春期,越來越能體會「兒孫自有兒孫福」的真義,父母的責任就是幫他找到人生的位置,其他的只能靠孩子自己。
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所以,不用管生養幾個孩子、孩子男女性別、或沒有孩子,心態擺正就好,不用羨幕別人的人生,你看見的,並不是他們經歷的所有。
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每個人都有別人看不見的辛苦,只是網路世代,多數人喜歡報喜不報憂罷了!
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在這個病毒橫行的年代裡,能無病無痛,健健康康好好活著,才是生活裡最重要的事啊!
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#照片故事 | 雙胞胎九歲生日照,開心到模糊,小孩真的很難拍到好照片。
周末愉快~~😊
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素食是美味不是遷就。
這是植趣的初衷,而我們的下一步是營養。
大家好,我是植趣的創辦人Claire,今天想跟大家聊聊關於我對素食想法的轉變。
植趣一開始的想法很簡單,就是分享各種天馬行空的素食食譜,告訴大家素食是美味不是遷就。菇類是我的最愛,因為口感佳、香氣足,容易入味,可以避開加工素料,做出與葷食一樣好吃的佳餚,我期許能打破葷素的界線,讓吃素對大家來說不再只是一種信念,而是三餐之間愉快的選擇。那是我人生最快樂的一段時光,能充分發揮自己的創意,並獲得素友們熱烈的回應,每天吃著各式各樣的蔬果讓我精神奕奕,甚至感覺身體一些小毛病改善了,後來還順利懷孕,準備迎接自己的第一個孩子,一切如此美好,直到懷孕後期的某個深夜,我被救護車送進醫院緊急安胎。
雖然安胎藥跟抗生素也打好吃滿,但醫生跟護理師還是輪番勸說,我的子宮似乎承受不住胎兒,再這樣下去很危險,要趕快生下來。可是寶寶太輕了我不願意,怕他一生下來就要受太多苦,我葷素不拘的拼了命吃各種據說可以養胖寶寶的食物,撐了兩週總算超過極輕早產兒的標準,讓寶寶提早出世,插著呼吸器住進保溫箱。
安胎期間,因為怕情緒激動會造成子宮收縮,連悲傷啜泣都不敢,等到我生完住進病房,才支開身邊所有陪伴,放聲大哭,聲音淒慘到連隔壁房正在胡鬧的小朋友都嚇到噤聲。
坐月子的時候,我一直在想,自己做錯了什麼。原本還以為懷孕沒有胖起來是運氣好,畢竟一直到後期的產檢,雖然身體覺得虛弱,但寶寶都是穩定成長的,難道素食為主的飲食真的不夠營養嗎?
我停止連載植趣,將所有的精力投入照顧早產的寶寶,老天保佑,他度過險境,健康的成長了,而在這期間,素食議題也漸漸在新世代間發酵起來。我讀到一篇報導,全球彈性素食人口已達4成,因為社群平台的崛起與凝聚,Z世代年輕人有意識地改變飲食習慣,減少肉食攝取來維護健康、環保與動物福利。我第一次以一個母親的角度觀看,孩子們正在透過自己的努力讓這個世界變得更好。
食品業者順應年輕人的需求,開發了更多素食食品,素食食材的選擇變多了,也更容易取得了,而且除了要好吃,還要重視營養。關於素食營養的圖文在社群平台間大量傳遞,但多半是介紹食材,我不禁納悶「只看到食材真的知道怎麼煮嗎?」
看著大家生氣勃勃的投入素食,心中對於素食的信念再次被點燃。讓我也盡一份心力吧!為了每一個正在讓世界變得更美好的人,也為了讓世界交棒到我的孩子手上時,還是美好的。
我收拾了自己的無知,努力吸取關於素食營養的知識,漸漸瞭解到蛋白質攝取議題是重中之重。身體需要蛋白質建構和修復所有組織,幾乎可以說是身體的基底,我偏好的菇類與澱粉食材,根本不是主要的植物蛋白質來源。而且,單一植物蛋白質來源無法涵蓋人體所需的必要氨基酸,必須有意識的利用不同食物互補,來達到充足的蛋白質攝取。
於是我開始運用經年累積下來的素食料理技巧,試著編寫各種不同蛋白質來源的素食食譜集(就快問世了喔,請再等一下下),但是我覺得還不夠,因為食譜是死的,生活是變動的,就像最近全聯一直買不到香菜一樣(絕跡到我一度以為它絕種了...好啦其實是前陣子連日大雨),我想要開一堂課,分享各種植物蛋白質食材的特性及料理技巧,配合一些示範料理練習,熟悉食材的變化原則,總覺得可以跟大家一起激盪出更多有趣的素食美味,還有還有,就是讓大家更重視素食營養這個議題。我和工作夥伴一起規劃了課綱,與YOTTA友讀合作開設線上課程,現在想邀請您填寫課前問卷,讓我們知道您對這堂課的想法,幫助我們將課程設計的更完善,更貼近大家的生活需求。 對了,填問卷還有機會獲得免費上課的名額喔!
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我很好奇(舉手🙋🏻發問):
在宣布三級警戒繼續兩週的同時、讓餐廳微解封(可有條件內用),大家會不會去餐廳用餐呢?我知道這是為了照顧餐廳生計,但你短期內會去內用嗎?
(我先說:我應該不會⋯🥲我連疫苗都登記不到,還是乖一點把自己內外防護都做好🤣)
❤️來聊聊燕窩!這個我有研究!😆
拜今年三月肺部手術之賜😂真的吃了不少燕窩~結果發現:
㊙️品牌大/連鎖多不見得就是品質保證
㊙️反而是那種有歷史的老店一吃就知道不同
#迪化街老店 #官燕閣 就是我一吃驚艷!並決定長期吃下去的燕窩!
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🔺特別提一下:
這個防疫茶是這次官燕閣特別針對提升防護力製作的!我喝了超喜歡!問老闆能不能另外買?結果他說:#只送不賣!🤣
(防疫養生茶成分有:黃耆丶魚鯹草丶桑葉丶甘草)
《彤主播vs官燕閣燕窩》
以前知道燕窩好⋯但總覺得沒什麼好吃(只有懷瓜時在醫院完全臥床安胎113天,每天必須吃1-2匙燕盞,補充營養)
直到三月開完刀後朋友送我 #迪化街老店官燕閣頂級龍紋即食燕盞 才感受到:
⚠️真正無添加的頂級燕盞是不一樣的
⚠️不只是用燕碎~而是真正人工洗出來的燕條(請看留言區我實際拍給大家看的影片)
⚠️保證不添加結蘭膠灌水重量的純正燕盞
‼️口感竟然這麼好!超級滑溜好吃!
#高含量的燕窩酸 非常適合:
🔜長期熬夜、或需要用腦過度的上班族或壓力大的族群
#EGF表皮生長因子
🔜對於剛動完手術的人及老人家也非常有幫助
(當然懷孕的準媽咪吃燕窩真的很好!瓜命很好~娘胎裡就天天吃燕窩😂)
🔺這次我請廠商開團的有二種燕盞:
✅一種即是已經燉煮好的 #即食燕窩 每天1-2小匙非常方便👍(我的最愛)
✅另一種是小瓶的冰糖燕窩飲,方便外出攜帶
⚠️我選的一定是安全的:
✔️嚴選 #絕不塗膠不漂白 的 #印尼金絲白燕窩浸發,保證純天然
✔️每罐由專業人員將雜質挑淨並燉製,絕不含防腐劑、結蘭膠、人工色素與香料(有SGS各種證明)
✔️燕窩口感綿密Q彈滑嫩~真的跟許多燕盞咬起來會喀拉喀拉脆脆的口感差太多了😂
❤️即食燕盞每日早晚一匙,男女老少皆宜(也很適合當母親節孝親禮物喔🤗)
❤️冰糖燕窩飲內含燕窩量也比很多品牌都多~適合外出時隨身攜帶
《如何分辨燕盞好壞?》
⚠️完全不添加結蘭膠的純天然燕盞,就跟自己燉煮燕窩一樣,比較容易化水。開封後要盡快使用完畢喔!我曾有一罐朋友送的燕窩,被我忘在冰箱放了一年多還沒化水😂⋯以燕盞來說真的也是神奇了(應該是有添加膠才可能這樣)
❤️這次還有超棒的 #珍珠粉!
✅ #官燕閣水飛珍珠粉
珍珠粉內含游離鈣、珍珠蛋白及18種人體必需胺基酸、15種鐵、鎂、鉀、鈉等微量元素,成分天然,適合男女老少補充營養、調整體質、養顏美容、調理睡眠~
🔜 #官燕閣 是精選純天然珍珠,利用 #特殊水解方式 去除雜質,僅留下有效成分,且粉末更細更容易被吸收,入水即溶、入口即化。大家可以試試喔!
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黃耆、魚鯹草丶桑葉丶甘草⋯都是食用漢方成分,能提升防護力。不含咖啡因、不會睡不著,喝起來口感回甘,完全沒有中藥味☺️溫潤不燥,四季皆宜,適合全家人飲用喔~
🔜熱水沖泡後,熱熱的喝或放涼後當水喝都可以,是非常好的天然飲品。
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安胎藥吃太多 在 [懷孕] 安胎藥該吃嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
謝謝大家的回應
原本會上來問大家並不是因為不相信醫生
也不是因為覺得網友比醫生可靠
只是因為覺得板上也許有人
可以提供一點經驗談
也的確看到了很多辛苦又寶貴的分享
說白一點就是希望可以得到一點安撫
對於有一些回應
我想大家可能跟我一樣
因為懷孕所以心情很容易受影響
我就不再做回應了
最後
我會好好在家休息
有事沒事反正就躺著
對寶寶只有好處沒有壞處
謝謝大家
____分隔線____
第一胎,目前快滿八週
六週時第一次產檢
就照到了小豬寶清楚的心跳聲
也順利拿了媽媽手冊
這一陣子也因為免疫力下降的關係
感冒了三個禮拜
昨天咳著咳著,突然覺得下腹疼痛
今天早上悶痛的感覺轉為刺痛
雖然爬文大部分的媽咪都說是正常的
但因為不放心,還是回去原醫院檢查一下
因為臨時掛號,原本的醫生沒上班
就讓另一位醫生看診
超音波左照右照就是照不到寶寶
寶寶就像消失了一樣
醫生只說可能有流產的風險請回家觀察
問他問題也說【我不知道,沒辦法說】
然後就讓我付400塊回家了…
出來後實在很不放心
覺得心裡不踏實
就有找了一間評價不錯的診所
跟醫生稍微講了我的狀況
醫生決定幫我照陰道超音波
說我子宮後頃,所以很難照到寶寶
然後要我多休息
直接開了安胎藥,然後讓我打一針回家
真心覺得自己很難搞…
現在又忍不住想醫生會不會是想打發我走
所以雖然沒大礙也還是要我吃藥?
雖然這裡沒有帶診斷功能…
但請問有人可以和我分享一下該怎麼辦嗎?
主要是因為工作不希望請假
但安胎藥吃了可能會很不舒服需要臥床
我是幼兒英文老師
雖然老闆很體諒,也很願意讓我休息
但因為老師不多,我請假的話
其他老師就會非常辛苦…
所以才很苦惱…
怕是自己無病呻吟
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.164.156
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1545280992.A.D70.html
※ 編輯: sss1230 (42.72.164.156), 12/20/2018 12:47:11
害怕,目前老闆也是要我好好休息,我應該是會好好吃藥和臥床,謝謝
※ 編輯: sss1230 (42.72.164.156), 12/20/2018 12:55:30
才會無措了一下…謝謝你
該要強迫自己坐著上課了
※ 編輯: sss1230 (42.72.164.156), 12/20/2018 13:39:52
※ 編輯: sss1230 (42.72.164.156), 12/20/2018 13:54:50
穩定了,也知道不管有事沒事,多休息就對了,謝謝大家的分享
※ 編輯: sss1230 (42.72.164.156), 12/20/2018 14:23:28
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