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安心1259 在 法鼓山 Facebook 的最佳解答
📰東初秋節法團圓 方丈和尚細說「止觀禪」
當身心動盪不安時,如何能善用禪法來安身、安心、安家、安業?紐約東初禪寺於北美時間9月19日上午9點半,禮請法鼓山方丈和尚果暉法師,通過網絡講座,與當地信眾們分享方丈和尚多年修學止觀禪的心得和方法。
「若人欲了知,三世一切佛,應觀法界性,一切唯心造。」方丈和尚首先帶領體會佛教心法,以及法鼓山的「心五四」運動。從 四安「安心、安身、安家、安業」、四它「面對它、接受它、處理它、放下它」、四要「需要、能要、想要、該要」、四感「感化、感動、感恩、感謝」,以及四福「知福、惜福、培福、種福」,來面對疫情、面對全球的危機。
勸請大眾在忙碌的工作生活中,仍須要時時照顧身心。方丈和尚特地闡述「安心」之方,透過案例來提醒,學習通過放鬆,把注意力、心力,從所關注的工作、對象抽一部份出來,將不必要的心力節省起來。此外,心還要慢,節約心力,不要消耗心力,不須每件事都去關注,對於使不上力的事,要懂得放下,才能提升自己的心力。
對於修習止觀禪,方丈和尚則從「觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我」切入,指出日常生活中身心合一的重要性,希望大眾多練習#禪修 16字心法,即「身在哪裡,心在哪裡;清楚放鬆,全身放鬆」,達到放鬆和集中的平衡,將心的品質提升。而為能及時覺察身心,即時回到當下,方丈和尚也傳授「三三二二」的十稱念佛法,幫助信眾從中領略觀照。
方丈和尚提出三項總結,一是隨時隨地「放鬆」身心,無論遇到什麼緊急的事情,都要先放鬆。再者是每天能將身心「歸零」,學習做定課,每天都是從心(新)出發。最後則是萬緣「放下」,一念不生,事情做完後,馬上放下與默照相應,如《金剛經》所說的「應無所住,而生其心」、「凡所有相,皆是虛妄,若見諸相非相,則見如來」。
東初禪寺監院常華法師在問答環節中,轉達信眾想瞭解止觀禪與默照禪的異同。方丈和尚簡述,默照是從止觀而來,止觀是中階的禪法,默照是高階的禪法。默與照是一起的,止與觀一開始是可以分開的,從觀進入止,止觀是心,具一體兩面的功能。默照是同時的,一下要做到萬緣放下、一念不生,實是不容易;還是要從體驗呼吸、觀照呼吸入手。
此次線上特別講座,共有近3百位信眾全程參與。住在紐約的蔡居士表示,聽講對他而言非常受益,特別是方丈和尚分享的十稱念佛法便利好用,感恩東初禪寺的規劃,讓大眾能在中秋之時以法團圓,還有當面向方丈和尚請益學習的機緣,日後會善加練習止觀的修行方法。
文/史敏 20210921
圖/東初禪寺 20210921
#法鼓新聞
#中秋節
#禪修
#疫情
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安心1259 在 ねぎま Youtube 的最佳貼文
やったーー!念願のお引越しだよー!!!!
昨日は編集途中までしてたものの、疲れて寝てました。起きたら筋肉痛でびっくりしました。
でもまだ翌日に筋肉痛くるくらいには若さはあるのか、、?とちょっと安心しましたがかなり痛いです
落ち着くまではvlog重視の動画が優先的に投稿するかもですが、よろしくお願いしますー!!!
お手紙などの宛先は
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー28階
UUUM株式会社
ねぎま宛
(※食品などは受け取れないようになっています)
グッズが2021年から新しいのが追加しました!ぜひオタ活のお供に〜〜
★クリエイターページURL:https://muuu.com/users/0c896feebf7e8194
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楽曲提供:UUUMUSIC
楽天ROOMではたまに日々の購入品とか気になってるものを載せてるよ〜
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安心1259 在 翔太の卡將的廚房日記 Youtube 的精選貼文
【直播】紀導白胖胖酥脆水煎包
分享來至台灣花蓮安心好用的鎮一大理石
⭕️紀導白胖胖酥脆水煎包
單顆重量:皮30克、餡料40~45克
✔️肉餡:豬絞肉200克、高麗菜400克
青蔥70克、蝦皮(蝦米)15克
✔️調味料:鹽5克、雞粉5克、糖3克、胡椒粉3克
醬油5克、蠔油(醬膏)10克、香油20CC、米酒20 CC
✔️水煎包麵團:中筋麵粉400克、糖1小匙、速發酵母3克
水200克、沙拉油12克
✔️麵粉水:中筋麵粉15克、水300 CC
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甜辣醬3:豆辮醬2:醬油膏2:糖1:水1
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翔太の卡將的廚房日記
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安心1259 在 姫熊 りぼん-Himekuma Ribon- Youtube 的最讚貼文
生配信中、エゴサや配信のコメント返し(主に初見さんに向けて)もすることもございますが、録音ではなく生配信です。よろしくお願いします🎀
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🎀Super Chatについて🎀
まだまだ未熟なためすべてのスパチャに反応できないこともあります。毎回配信後にお名前・メッセージは確認しておりますのでご安心ください。いつもほんとうにありがとうございます。
ASMRの際はみなさんの安眠優先のため、声に出して読まないようにしています。
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💖グッズ情報💖
【期間限定】11月シチュエーションボイス
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11/9(月)19:00〜12/4(金)19:00の期間での販売になります!
姫熊りぼんソロ
1『耳フーの誘惑(ASMR)』(3:47)
2『ぽけぽけ姫熊とお風呂いく?(ASMR)』(4:00)
ソロ1・2購入でおまけ(ASMR)もついてくる💖
宇佐美ユノ&姫熊りぼん
1『初めてのおうちデート:前編』(2:54)
2『初めてのおうちデート:後編』(2:54)
音楽ユニット「すたーべあ!」のオリジナル楽曲がリリースされました。
1st Single「フルスロットル☆すーぱーのゔぁ/スタ→ト!」
DL
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CDのりぼん盤にはりぼんソロ歌唱バージョンがあります。
更に一周年記念グッズも販売中💖
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常設ボイス💖
ここだけの「励まし」や「キャクブが~❗」ボイス等が買えちゃいます。
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🐻メンバーシップ加入はこちら
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アプリ決済で月額500円または3,000円で入れます。
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新作歌ってみた👉
「ビースト・ダンス」姫熊りぼん
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「Wishing」小野町春香×姫熊りぼん
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「コネクト」天川はの×姫熊りぼん
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「ハウトゥー世界征服」宇佐美ユノ×姫熊りぼん
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〒160-0022 東京都新宿区新宿5-10-15 ツインズ新宿6F
株式会社mikai 姫熊りぼん宛
(注意事項など:https://v-react.com/sending
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※何を送れるのかわからない場合はお問い合わせください
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BGM DOVA様/甘茶の音楽工房様
#ASMR #耳かき #VTuber
サムネイルイラスト:ゆきとら様
安心1259 在 安心(1259) vs 瓦城(2729) | Fugle富果 的推薦與評價
1259. 78.00. -3.11%. 瓦城. 2729. 256.50. 0.39%. PTT批踢踢. close. info_outline. [情報] 1259 安心股利分派. smalljuju 02/24. [標的] 安心(1259) 摩斯漢堡落後補 ... ... <看更多>
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安心1259 在 阿格力博識- 真心覺得安心(1259)的摩斯漢堡毛利跟生意都很好 的推薦與評價
真心覺得安心(1259)的摩斯漢堡毛利跟生意都很好,但自動點餐機實在有夠(需加強),看了規則霧煞煞。連站在旁邊的店員跟我講解到一半都卡住,哈哈。 ... <看更多>