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【影片圖文化第三十一彈｜面對死亡 你會怎麼選擇? 別再說 #安寧 =放棄治療】
➡️ 東方傳統文化對於談論死亡有所禁忌，關於 #安寧療護 的觀念十分陌生，安寧療護是重視病患能擁有生命的尊嚴與生活品質，並非等死、放棄治療...思考 #CPR 急救對於末期病人真的好嗎？#DNR 簽署是什麼？
👉🏻完整影片：https://youtu.be/DClS1CUeIRM
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▍面對疫情挑對「思考框架」 做最佳決策
思考框架出了問題，就可能帶來災難。關於這點，讓我們以專家和決策者過去兩次如何面對流行病疫情為例，解釋挑對框架有多重要。
2020 年初，許多國家的公衛部門開始得到新型冠狀病毒的警訊，但全球還不知道自己是面對哪種疾病的挑戰。當時已知有七種冠狀病毒會影響人類健康，感染率和致死率大不相同，有些冠狀病毒只會引發普通感冒，但也有像是 SARS（2002 年至 2004 年爆發於亞洲）和 MERS（2012年爆發於中東）的病毒，引起的症狀更嚴重、潛伏期更長，致死率分別高達 10% 和 35%。然而，全球過去就經歷過冠狀病毒疫情爆發，而且也像伊波拉病毒一樣，最終得到抑制。
或許正因如此，雖然發現了 SARS-CoV-2 這種病毒，也瞭解它引起的嚴重特殊傳染性肺炎（Covid-19，新冠肺炎）這項疾病，各國卻不知道究竟要採取多激烈的應對措施。中國將武漢封城，這幾乎是只有極權政體才會做、才能做的手段。義大利則是根本還不知道發生了什麼事，就發現病例爆增。有一段時間，倫巴底的醫院已經完全不堪負荷，醫師不得不流著淚，為老年病人施打鎮靜劑，讓他們可以走得比較安寧，也能節省有限的醫療資源，保留給年輕的病人。
這次也像是 2014 年世衛組織和無國界醫師的情形，所有國家都取得同樣的資料數據，但因為對新冠肺炎的思考框架不同，就會定出不同選項、採取不同行動，而這就影響了危機爆發後的結果。以英國與紐西蘭為例，就可以看出不同的思考框架會帶來怎樣不同的結果。
紐西蘭將新冠肺炎視同 SARS，採取的是加以「掃除」的態度。雖然紐西蘭並未經歷 SARS，但是該國衛生官員定期與臺灣及南韓等受害地區的官員聯繫，發展出健全的疾病監控系統與政策。因此，在新冠肺炎疫情爆發初期，紐西蘭衛生官員立刻進入災難應變狀態。紐西蘭總理阿爾登認為，反應過度總比反應不足來得好。她在 3 月向紐西蘭國民表示：「我們現在只有 102 例，但義大利也曾經只有 102 例。」於是，紐西蘭鎖國、關閉邊界，並且全力追蹤所有案例的接觸史。
與此同時，英國所採用的思考框架是認定新冠病毒類似於季節性流感，採取的是予以「減緩」的策略。英國衛生官員認為，新冠病毒總有一天會傳遍全國，最後達到群體免疫。於是，英國很早就放棄了做檢測與病例追蹤，也比歐盟會員國更晚讓學校停課、更晚禁止大型集會。一直要等到流行病學模型顯示，新冠病毒會造成英國的國民保健體系崩潰，官員才終於決定全國封城。到了 6 月初，阿爾登總理宣布紐西蘭已無新冠肺炎病人，但英國因新冠肺炎而喪命的人數達到五萬人，是全球前幾高。
兩個國家，同樣的資料，卻因為不同的思考框架，而有了不同的行動。而結果也全然不同。
思考框架能協助我們前往想抵達的地方，但我們得先選定方向。這一方面令人放心，知道自己仍然有所掌控，但同時也令人想來害怕。思考框架雖然好用又強大，價值非凡、必不可少，但到頭來，還是得由我們來做出選擇。
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以上文字摘自
《#造局者》
思考框架的威力
Framers: Human Advantage in an Age of Technology and Turmoil
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作者：庫基耶, 麥爾荀伯格, 德菲爾利科德
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各位朋友好：
這是今天（9/24）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。
要跟各位談一談，這個對一般人陌生，但又日日使用的大腦能力。說「思考框架」是一種「能力」，好像不夠精確，因為這個概念應用甚廣，而且影響巨大。
「有時，答案其實一直存在。但我們困在自己打造的思維框架之中，所以才看不到。」
這本書需要花點時間看，但能看懂，又能應用，我們的心理世界就能更加寬闊自由。
祝願您，能抗拒無效的思考框架，騰出心理的餘裕！
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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
⟢ 這幾年來遇到了很多好工具，那擴大療癒法®在這之間的定位是什麼 ⟣
如果你正在思考著自己該學習什麼來幫助支持自己、如果你已經學習很多了但你正在觀望擴療，我想這篇文章都能給你一些想法～ ✨ 你有沒有來都很好，願你在你的靈魂進展上始終循著最高善而活出最無限的自己 ✨ You Are Extraordinary !
這幾年隨著自己的擴展，也接觸了更多更多的工具，現在坊間很紅的Bars和西塔療癒等等，也都在我愛上擴療後，持續地來到我的生命裡⋯⋯
說真的，每項工具都有它獨特的地方，而在這樣大面積的接觸後，我最大的感想是： 每個人會喜歡的東西都不同、適合的也不同！ 沒有一樣工具是百分百的、絕對的，很看緣分。 也正因為這樣的多樣化，讓我覺得生命真的好有趣，然後也非常地繽紛 。 我想了想，沒錯啊！ 萬一我們每個人的喜好都相同、也只信奉著一個法則，那這個世界該有多無趣？ 而造物的源頭正因為廣泛地涵融， 所以讓一切都發生著⋯⋯ 但都是如此地和諧，如此地平衡 ～
所以，沒有標準答案！
如果你願意，我很鼓勵你多樣嘗試，因為唯有如此，你才能從中更探索、了解自己，進而找到最適合自己的！
現在的我也非常喜歡用Bars的所有小工具、也熱愛頌缽帶給我的安寧、瑜伽帶給我的通暢、譚崔項鍊給予我一個寧靜的角落等等⋯⋯
然而，擴療呢？
我要說，擴療就好像當年我的那顆按鈕，在我生命最混亂的那段時間，唯有啟動了這顆按鈕，才讓我漸漸地回到自己，後來，也就練著練著，生命各個僵局好像就都軟化了，我迎接來的是各種奇蹟、更多的可能性， 我也因為擴療，開始懂， 什麼叫做因為感動與愛而流淚 😭
妳要說擴療讓我從此一帆風順嗎？No No No~
一樣會有痛苦的時候、會有傷心的時候，但是，我會感到安心，在擴療的學習裡，我對於自己不是孤單的這件事情，是更加地篤定！ 💗 也因為那份由心裡出發的安定，讓我更勇敢地去面對生命中每個到來的挑戰 ！ 更願意地去真實面對自己，去突破、去蛻變 ；過程不容易卻很值得！
還有一個好貼切可以形容我對於擴療的感受，那就是 『永遠被接住的安心』 ， 在那些亂流中 ，擴療總會出奇不意地接住我 ！ 然後， 才可以充飽電， 繼續往前 。
我有個朋友告訴我，擴療就好像他的家，我們可以繼續去探索更多， 但我們知道擴療一直在那裡， 在我們需要的時候，我們可以回家安住， 在我們往外飛的時候，就是那份強力的後盾， 所以， 因為遇見擴療， 我更加更加地擴展了。
一直想把我的家，介紹給更多人 ☺️
願每個人在混亂的時候，都有一個安心的所在 🤗
如果此篇文章振動頻率振到你了，
我想那就是在呼喚你吧！歡迎你與我們共同共振學習哦！
下面有開班訊息，歡迎～歡迎 💜
也真的很感謝邀課的你們～
下面是Flora整理了一下之前關於擴療大大小小的分享↓
▪擴大療癒法® Flora 影片分享 ： https://youtube.com/playlist?list=PLzK1Z8EeevgI7YtpfRHxE4yl80CqwNDtx
▪學擴大療癒法®可以幹嘛： https://etprincess0531.pixnet.net/blog/post/352254340
▪擴大療癒法®的一些分享： https://etprincess0531.pixnet.net/blog/post/350230390
▪輕鬆聊聊三階：https://etprincess0531.pixnet.net/blog/post/353667373
最後來分享開班資訊↓
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親愛的朋友們早安～今天是農曆七月廿四日🙏恭迎龍樹菩薩聖誕！
龍樹菩薩是著名的大乘佛教論師，在佛教歷史上具崇高地位🙏
因此我特別為大家錄製了一支禮敬龍樹菩薩及分享祂生平的影片～
希望大家能更了解龍樹菩薩之殊勝事蹟！
凡逢諸佛菩薩聖誕佳期～
若能持齋、禮拜、誦經、念佛、供花、煙供、供燈等之善行者，勝過日常功課，有千百倍之功德，可得十方諸佛菩薩加持！
🙏願世界和平安寧！
🙏願一切眾生離苦得樂遠離一切天災人禍。
🙏願諸眾生永具安樂及安樂因，
🙏願諸眾生永離眾苦及眾苦因，
🙏願諸眾生永具無苦之樂我心愉悅，
🙏願諸眾生永離貪嗔之心住平等舍，
🙏願您和您的家人吉祥平安！
並迴向給虛空法界一切眾生！
🙏南無本師釋迦牟尼佛
🙏南無本師釋迦牟尼佛
🙏南無本師釋迦牟尼佛
🙏開經偈
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持
願解如來真實義
🙏回向文：
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
~雨揚合十分享
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