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話咁快真係到9月30, 之前約左大家話開個Live嘅，今晚9：00 本大人真係好似會在安品生活myurbanmart 同大家Live 下， 傾下唱少少! (好似係9：00）
Live 完大家記得去YouTube 睇埋個訪問喎！ 今晚見
https://youtu.be/BSaKnwCPBhs
https://www.facebook.com/myurbanmart/videos/399443404966740/
【#曼慢煮】台灣腸臘味飯
其實呢個飯唔算好高難度，煮咗咁多次，就有啲小小心得同大家分享，例如🔴點樣令臘味飯無咁油膩？🔴點解要用台灣腸？🔴用咩米整最好？睇咗呢條片你有答案﹗
材料：（2人份）
🔸蔥 3條
🔸蒜頭 半粒
🔸冬菇 2隻
🔸蝦乾 3隻
🔸臘腸 1條
🔸潤腸 1條
🔸臘肉 20g
🔸台灣腸 1條
🔸米 1杯
事前準備：
🔺預先浸泡冬菇4小時，蝦乾半小時
🔺電飯煲加入1:1 的水和米煮熟備用
做法：
🔹蔥、蒜頭和蝦乾切粒
🔹冬菇、臘腸，潤腸，臘肉，台灣腸切薄片備用
🔹準備平底鑊，不用下油，慢火煎香臘腸、潤腸，迫出油份
🔹加入蒜蓉爆香，再加入臘肉，台灣腸，蝦乾，冬菇，炒至熟透
🔹煲熟飯，所有材料放入飯煲鋪在飯面，焗兩分鐘
🔹加蔥花撈勻，完成
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#myurbanmart #安品生活 #煮食節目 #煮食 #黃婉曼 #臘味飯 #台灣腸 #臘腸 #臘肉 #潤腸
我不知道高虹安是不是做了民調還是跑行程的過程發現自己真的炎上了，所以才隔了一週進行道歉。唱這首歌被批判炎上，被批判嘴硬回隔週再來道歉。這操作真是我見過挺糟的政治危機處理。
一週前事發當日我曾經說過，高虹安跟朱學恒等人唱這首歌，高虹安如果認為沒什麼問題，裝死不回應，那就是證明高虹安品格如此；而如果高虹安承認自己操作不慎、思慮不周所以答應朱學恒的組團唱歌邀約那也是政治判斷有很大問題。
無論是哪一種，我認為都不太適合從政，而隔一週才道歉，我認為更坐實我的看法。
因為第一時間身為公職做了錯誤示範得罪社會大眾不面對問題，還在嘴硬凹國防部應要徵召妳，妳的黨主席柯文哲還笑咪咪說衝高妳聲量，隔一週問題發現真的大了才來篇道歉，這不等於拋棄了這週用「綠畜」「塔綠班」四處留言努力護航妳的自家黨員及支持者嗎？他們可是用品格在捍衛。
遲遲隔了一週道歉夠嗎？我們可能得趁著高虹安這個遲來的道歉好好想想——當「口水政治」還不夠博取眼球，被柯文哲一行人型塑成公職帶頭「惡言政治」時，我們追求的理想政治文化究竟是什麼樣貌。
新ガレージを快適にするの日々の作業。
今回は頂いた掃除機、キンブルで買った激安品、その他ボツカット集みたいなのとか、そんな感じです。
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長大後的100種生活第10集正式上線囉！
這集分享的是百萬網紅的生活！
每個月15號、30號中午12點準時上片！
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影片目錄
00:00 開場白
00:25 百萬流量網紅Sophia林祐安分享KOL生活
00:30 什麼契機成為一名KOL
01:22 成為KOL後對生活產生的影響
02:20 KOL的收入來源
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04:38 成為KOL後做的最有意義的一件事
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