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在家也能享用石斑魚的筵席｜#宅配好店推薦
養殖起家的石斑職人為了推廣好魚，在台北老城區巷弄裡開了一間私廚料理，自飼的龍虎斑、宜蘭噶瑪蘭黑豬肉、東北角野生大明蝦、埔里香菇，食材都是一等一的講究。
疫情期間，老闆精心製作了多種口味的餐盒，可供台北地區的客人外帶或外送。冷凍懶人料理包也有超多選擇不怕吃膩，甚至想單買食材也可以，雲林養殖午仔魚、龍虎斑魚片、宜蘭白蝦、香草豬等，應有盡有。一起來看→
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海島人吃魚前請先懂魚｜#宅配好店推薦
創立 新合發 SHIN HER FA的劉芯怡，身為船長的女兒，從小一直以為吃一條新鮮安全、台灣捕撈的海魚，是理所當然的事，長大後才知道原來並不容易。
為了魚肚內臟乾淨，半夜捕撈到的魚品質最好；急速冷凍的魚分為海凍與陸凍，海凍較為新鮮；進廠後工廠阿姨需要在不解凍的狀態下進行分切、去刺，因為太耗眼力，一天只能做三小時就得休息......新鮮魚貨到底怎麼送到消費者手上？來揭露背後的眉眉角角→
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台灣的庶民美食｜#宅配好店推薦 #正餐點心皆可吃
一到假日，中山路的 阿振肉包 總是大排長龍，但其實老闆 #鄭永豐 家原本是鹿港百年傳統糕餅店。從小對肉包情有獨鍾的他，在接班後便開始改做包子、饅頭，至今已經數十年。如何做出讓客人不遠千里來捧場的包子？跟其他的店家有什麼不同？一起來看→
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老婆對於收東西一直很有自己的一套，
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鏡頭：Batis 2.8/18，SEL1670Z，SEL1018
麥克風：Rode VideoMic Pro
空拍機：Dji Mavic 2 Pro，Mavic Air 2
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這次來推薦真心覺得好吃又下飯的辣椒🌶️
重點是整罐滿滿的小捲...............！
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懶人也能變出一桌白飯殺手🔥
吃一口，1秒到南洋！
為了嘗試12種口味南洋美食，
麥可大概胖3公斤😂
白飯一碗接一碗，很可怕！
前六名團購懶人包：
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★沙嗲齋雞 0.5🌶️
我心中第一名🥇 不用出國也能品嚐東南亞街頭道地沙嗲！吃得到薑黃、花生粉、沙嗲醬的層層調味，不論午餐晚餐宵夜、單吃配飯都美味❤️
★泰勁炒咖哩 🌶️ 🌶️ 🌶️ 🌶️🌶️（實感覺得只有1顆辣度）
麥可心中第一名🥇泰南傳統小吃，香烤草本食材熬製，是一種乾咖哩料理。跟你說，打開這包，輕鬆解決2碗飯！
★冷當咖哩齋雞 🌶️
馬來名菜之一，使用現榨椰漿、紅辣椒、香茅等新鮮草本香辛料，小火慢熬濃郁醇厚！不用到馬來西亞也能吃到冷當咖哩，還不把握？
★帕能咖哩齋肉 🌶️ 🌶️ （真的頗辣哦！喜歡～）
也是最愛之一！味道鹹甜濃稠、辣味十足！剩下的醬千萬不要丟！隔天又炒了一盤「騙老公咖哩馬鈴薯」，超美味😌
★瑪沙曼咖哩齋雞 🌶️
罐頭系列第一名🥇你知道瑪沙曼咖哩是「咖喱之王」嗎？被CNN評選為「全球50大美食第一名」（也太強！）以多種香料混搭，再加椰漿熬煮，層次豐富。罐頭怎麼可以這麼好吃！！
★紅咖哩辣燒椰齋鴨 🌶️
Ｑ彈素鴨肉吸滿紅咖哩椰香醬，肉質我覺得有點像雞肉，麥可覺得有點像菇，也是「即饗」系列熱銷產品之一哦！
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
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看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜＋日本生活：
✦豆腐牛排：https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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✦音樂 music:
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