秋分到,台北市區的感覺不明顯,台北家裡還是要開空調才行。
一到山林裡,才真正有秋來了的感覺,我不知道對著混著植物香氣舒服的秋風,喊了多少次好舒服啊~
昨早努力了(叫ㄤ起床)快九點才到森林新家基地,捻花惹草頻頻看我上週種的花草兒們的狀況⋯出門跑步都九點多了,沒想到溫度和上週差距很大,九點多了還是很舒服(請想像一個邊跑又邊在喊好舒服的人),然後路上一個人都沒有,這也是舒服的原因之一哈。
今天一來就和ㄤ兩人搬了前一晚拔電冰箱(有個有練重訓的胎胎不錯吧),今天再一次挪動了臨時廚房的位置,沒想到五十多歲了又用回ikea哈,七年前建造台北好宅時用的全是精品設計師的「高級」廚具家具(一張桌子二十幾萬,一盞燈十幾萬粉⋯)用了幾年覺得會被侷限住,一方面要花很多的心力請人一週打掃2-3次(一開始還每天)一方面都是固定形式的,用了並沒有讓我感覺比較幸福。看到髒了或有了使用痕跡的名牌傢俱都會不高興,反而壓力比較大。
這次森林中的好好生活實驗基地,決定盡量的非固定,然後和自然融合在一起(就是有灰塵和小蟲在上面會覺得本來就會這樣,還會覺得小蟲很可愛這樣❤️)就以試試看的心情來實驗,覺得快樂多了,而且自己的感知在前面,而不是名牌貴貴設計師的美學在前面。
#沒有什麼比得上輕鬆快樂這件事的了
從一開始到現在廚房的位置,已經至少改變3次,後面還會不會變不知道(應該會吧哈哈),測試到覺得「對了就是這裡」後,才會請水電接進水和排水,所以這還是個水龍頭沒水的廚房,但有很營養的空氣和景色:-)
#不固定不卡屎
#通通隨自然流動起來
#包括自己的心和我的每個細胞動起來
.
話說ㄤ在這個移動廚房中看起來好巨大
同時也有224部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅sexyfitness,也在其Youtube影片中提到,筋トレ好きの岸田さんもこれからもっと忙しくなるでしょう。 そこで短い時間で終わる自宅での筋トレプログラムを考えましたので ぜひどうぞ! 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます! https://amzn.to/31dLURD 1971年生まれ トレーニング歴32年、指導歴3...
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宅時 在 簡智隆 服務處 Facebook 的精選貼文
協調、溝通、釋義的審查作業協調會議
2年前
原民會針對「非都市土地原住民保留地住宅興建審查作業」提出修正,給予原住民族人在申請興建住宅時,提供更適切的工具之一。
這兩年提出申請案案件甚多,智隆在服務過程中,了解申請者對於變更案程序過於冗長及繁瑣,對釋疑了解程度不盡相同;此次,藉陳情人之託,同時邀請縣府相關局處同仁,針對審查要點流程,重新審視有效的作業規範,並簡化其流程。
工具運用得當,資訊必須透明,法規程序更加透析,避免族人煩心又傷財,這樣「土地正義」之路,才有辦法持續前進一大步。
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【台北市社宅政策檢討】
縱使興建社會住宅為落實居住正義之一環,但也不可造成原地區及居民之衝擊。以最近東湖地區及寶湖里之社宅基地為例,人口飽和加上道路及交通問題,興建社宅引入更多人口無疑是雪上加霜。
因此,枚莎要求柯市長即刻檢討台北市社宅政策:
#建立「興辦台北市社會住宅與中央整合平台」
針對於台北市內興辦社會住宅,市府應該建立「興辦台北市社會住宅與中央整合平台」,未來於台北市任何地點興辦社會住宅時,應先整合雙邊之資訊並對基地周邊人口、交通、社福設施及民眾意見…等進行審慎之研究與評估。
#雙北共同生活圈之社宅政策應該整合
台北市人口密集、交通量龐大,許多地區不適合再興建大量體的社會住宅。台北市與新北市是最緊密的共同生活圈,台北市政府應該與新北市政府合作,共同開發雙北的社會住宅。新北市土地面積較大,或許可以由新北市提供土地,台北市提供較多的資金共同興建社宅,再依兩市各自負擔的比例去分配戶數。
柯市長也認為枚莎講的很有道理,因為枚莎是真的為城市的發展苦思苦想,他也向枚莎承諾回去會馬上檢討!
#雙北生活圈
#社宅一起蓋
#台北未來_你我同行
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宅時 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最讚貼文
ご視聴いただきありがとうございました。
30分以内で作ったところで夫の帰宅時間に合わせられているわけではないのですが…(;´∀`)笑
私の中でちょっとした「競技」感覚でせかせかと作りました。
コストコのシーフードミックス、本当に便利なのでおススメです。
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◇よくある質問コーナーQ&A
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◇BGM◇
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Epidemic Sound様
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宅時 在 ねこほうパパ Youtube 的最佳解答
この日はママがワクチン接種のためにでかけており、娘は普通に学校行ってたのでいませんでした。
夕食を終えてまったりしている猫達を撮影してたらタイミングよくママが帰宅して、更にタイミングよく娘も帰宅したのでそのまま撮影しておきました。
意外と出迎えてくれる猫達です。最近になって増えてきました、お出迎え。
【チャンネル登録もよろしくお願いします】
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宅時 在 宅時 的推薦與評價
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宅時 在 THINK TANK思想坦克 我心目中的太陽眼鏡百搭款! @ 戴戴's ... 的推薦與評價
Jan 23, 2017 - 還記得前陣子我分享過線上宅配抗藍光眼鏡到府的宅時毛嗎? 最近它們又推出了新產品太陽眼鏡~~ 這次去日本我也是戴上它出國的喔~值得分享推薦一下! ... <看更多>
宅時 在 [心得] 網路配鏡- 宅時毛- 看板optical - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今日收到從台灣網路品牌宅時毛訂購的商品,
簡單分享。
(商品外包裝都在辦公室處理掉了,所以沒有「開箱」可看。orz)
配鏡需求:
1. 已有慣用眼鏡(鏡:Tokai Lutina 1.6 加抗UV;框:角矢 忍 霧隱才藏)
但因為賽璐路鏡框的重量、跟鏡架耳朵部份的厚度會讓使耳掛式耳機不舒服,
所以希望有另一副輕薄一點的眼鏡在住處使用。
2. 高度3C使用者,希望抗藍光。
3. 雖然說是在住處使用,但偶爾走出去倒垃圾(?)時也希望造型不要太醜。
之前友人團購宅宅蠟時就瀏覽過宅時毛。
它在官網主打輕薄、抗藍光,造型簡約,這次就浮出腦海成為選項之一。
(選項之二:先去JINS挑了一圈,但覺得不喜歡他鏡框的手感…
出貨速度:
實際跑了一趟經銷點(現場可買平光眼鏡現貨)試戴四種框型,
所以無法分享前面宅配試戴組的流程與時效…sorry。
5/1深夜確定款式「Bench」下訂一副、信用卡付款並填好度數處方簽,
5/3上班日客服回覆訂單確認,
5/11出貨、5/12清晨貨物到達指定取貨超商。
包裝:
眼鏡本身被固定住放在塑膠盒中,搖晃不會移動。
(借官方FB照片)
然後外面包一層氣泡紙。
我多買了一組鏡片清潔液,清潔液紙盒外也是包裹氣泡紙。
最後再用牛皮紙與另一層氣泡紙包裹,放在硬紙盒中寄送。
正常寄送狀態應該是不會有破損的疑慮。
實品與保固卡:
(保固卡與度數資訊)
(塑膠盒中:一副眼鏡、一個軟袋、一支5ml清潔液(沒拍))
(鏡腳接合處)
(兔子君實戴照)
(對比我原有的角矢)
鏡片資訊:
(外盒上貼的鏡片仿單貼紙)
官網另有抗藍光的SGS檢驗報告,有興趣可自行查閱。
實用心得:
戴著打完這篇文章,覺得度數部份沒什麼太大的問題。
鏡腳的預設狀態是比較鬆的,但不要重金屬甩頭是也不會滑落。
重量很輕、
(呃,雖然原本戴賽璐璐我應該什麼都覺得輕orz
但手邊也沒有電子秤可以客觀評斷,外盒是寫20g然後依鏡片狀況增減)
完全不影響耳掛式耳機的配戴,所以有達到我對它的期望。
Btw,本來我有興趣的其實是他的大框「Hulk」,
但試戴完覺得說不出的不適合自己,飲恨,
幸好Bench還不錯,雖然跟原有的框比較像。XD
價錢在官網上都是公開的,加購一組清潔液,共3600。
以上。
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