自己作為一個新手媽媽,可以講係乜都唔識、由零開始🤷🏼♀️,仲要遇上疫情,所有講座取消晒!其實都幾徬徨、無助🤦🏼♀️... 唯有不停入媽媽谷,向媽媽們取經...當聽得多左其他媽媽經歷同意見個個都不同反而開始覺得仲亂...
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孕期助理 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的最佳貼文
黎到第二胎,好多野都既熟識但又陌生!雖然兩胎相隔唔係好遠,其實好多野都已經唔太記得,係孕傻嗎?
好彩我下載左 ➡️ 成孕助您 BBeborn ⬅️ 呢個apps,入面有好多懷孕及育兒專業資訊、教育短片同孕嬰電子輔助功能,想生BB / 懷孕中/ 新手爸爸媽媽既你!
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其實apps 內資料都好實用齊全,個人最喜歡就係每星期都可以睇到寶寶既成長足跡,仲有埋走佬袋list 同埋產後及育嬰視頻可以睇,有咩唔識/唔記得都可以自己睇返!
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孕期助理 在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的精選貼文
雖然,細佬B已經係我第三個小朋友👶🏻,好多人都話我有經驗,一定識湊。但其實,事隔多年,好多湊B技巧都拋諸腦後🙄,我宜家都係一邊湊,一邊重新學習。尤其幾時要打咩疫苗、外補咩針💉,仍然覺得混亂。
早係陀住細佬時🤰🏻,我下載咗「成孕助您 BBeborn」呢個App📱,入面有好多懷孕及育兒專業資訊、教育短片。只要輸入預產期,或BB出生日期,App 功能會按相對階段,自動推送提示出合適資訊,提你做野。啱晒我呢啲湊住三個,又唔得閒開App,😆或者四處找資訊嘅媽媽。
細佬剛進入加固階段,我就參考佢嘅嬰兒食譜整粥仔🍲。另外,有個「育嬰助理」時間表,紀錄每日細佬嘅食😋、瞓😴、玩🧸、換片💩時間,方便日後參考,又可以幫細佬建立一個活動常規。
入面亦有好多短片🎞及實用文章,例如嬰兒按摩、孕期須知、坐月飲食等🍲,資訊全面得黎又實用,值得介紹比大家🙂。各位爸爸、媽媽、孕媽媽都快d 下載啦!
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孕期助理 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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#產後憂鬱 #產後情緒低落
各節重點:
00:00 前導
01:04 媽媽會不愛自己的小孩嗎?
01:59 什麼是產後憂鬱?
02:30 為什麼有這麼多媽媽會「產後情緒低落」?
03:48 產後心情不好很正常?不要大驚小怪?
04:42 不要小看懷孕生子的壓力!
06:09 減緩產後憂鬱的方法
07:08 爸爸也會有產後憂鬱?
08:53 我們的觀點
10:13 提問
10:25 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:羊羊
|腳本:羊羊
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→【愛+好醫生】產後憂鬱症:https://bit.ly/2FbRWLj
→我得了「產後憂鬱症」嗎?:https://bit.ly/36KNWMX
→沒說出口的男人心聲!BBC報導:每10個新手爸爸中,就有1人陷產後憂鬱:https://bit.ly/2GF3ZBk
→爸爸媽媽,產後憂鬱症狀大不同:https://bit.ly/3jJqXFP
→產後憂鬱突發難防 醫:第二胎風險更高:https://bit.ly/2Fb9zuC
→林靜儀醫師專欄|正視產後憂鬱問題:產後的身心支持比坐月子吃什麼重要多了:https://bit.ly/3lokCjr
→母愛是天性?孩子,我怎會沒那麼愛你?:https://bit.ly/2Sz8W10
→「生第二胎,也不一定會比較好」一位心理師的孕期憂鬱:https://bit.ly/30LozqH
→【諮商專題】產後憂鬱症探討:https://bit.ly/2SEldBf
→別讓產後憂鬱跟妳一輩子:https://bit.ly/3d7T9zI
→產後每天哭、吃不下也睡不著,是憂鬱症嗎?:https://bit.ly/33Hekpf
→別讓荷爾蒙勒索我們的情緒~【產後憂鬱症】:https://bit.ly/30MQWVr
→揮別產後憂鬱症:https://bit.ly/2SPwjDT
→忽晴忽雨的產後心情~為什麼我快樂不起來?:https://bit.ly/2F9I0BQ
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