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在孕婦都食得這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅初初媽媽 ChochoMama，也在其Facebook貼文中提到， #益生菌元 #免疫力提升 #改善敏感體質 #小朋友便秘 #母乳餵哺 #孕婦都食得 #水蜜桃味 講起益生菌，係哥哥bb嘅時候因為濕疹大爆發，聽醫生建議同媽媽群分享嘅經驗，開始有比小朋友食益生菌！哥哥依家好少敏感情況，而腸胃免疫提升，定時排便💩媽媽少樣煩惱呀💕 所以根據哥哥嘅經驗，係我懷孕妹妹個陣開...
　同時也有380部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽，也在其Youtube影片中提到，訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....

「孕婦都食得」的推薦目錄：


孕婦都食得 在 初初媽媽 ChochoMama Facebook 的最讚貼文

初初媽媽 ChochoMama By 初初媽媽 ChochoMama

2021-02-16 19:37:21 有 77 人按讚
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#益生菌元 #免疫力提升 #改善敏感體質 #小朋友便秘 #母乳餵哺 #孕婦都食得 #水蜜桃味

講起益生菌，係哥哥bb嘅時候因為濕疹大爆發，聽醫生建議同媽媽群分享嘅經驗，開始有比小朋友食益生菌！哥哥依家好少敏感情況，而腸胃免疫提升，定時排便💩媽媽少樣煩惱呀💕

所以根據哥哥嘅經驗，係我懷孕妹妹個陣開始食益生菌，bb係肚入邊嘅時候已經可以強健免疫力✨而家我食呢隻「WholeLove Plus全植物醫學級益生菌元配方400億」仲有臨床實證：新型病毒患者服用2星期後100%症狀消失，仲有效產生中和抗體，輔助預防新型病毒，全效配方連專科醫生都推薦！而且，孕婦同小朋友都食得🥰

其實而家病毒細菌咁勁，提升身體免疫力係必須！原來有7成嘅免疫細胞都係腸道入邊，係人體最大嘅免疫系統，而益生菌有助維持腸道環境平衡，防止病毒入侵，呢款 #日本製 #WholeLove Plus #全植物醫學級益生菌元配方400億，有日本抗酸抗熱技術，粉末超幼細，直達腸道容易吸收！定時有便便唔肚痾，排清毒素✨天然水蜜桃味容易入口🍑粉狀就咁食或者沖水飲都得～男女老幼都啱食！一家人一齊提升自身免疫力個個身體健康啦💪🏻

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孕婦都食得 在 Rita Chong Facebook 的最佳解答

Rita Chong By Rita Chong

2021-01-30 18:41:31 有 6 人按讚
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皮膚係冬天特別乾燥😪皺紋都特別明顯
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佢簡直係食得嘅水光針！成分安全💦
孕婦都食得‼️
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食完飯之後食架❤️

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Rita Chong

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A laid back cabin crew travels the world
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孕婦都食得 在 葉翠翠 ip chui chui Facebook 的最讚貼文

葉翠翠 ip chui chui By 葉翠翠 ip chui chui

2020-12-18 21:27:48 有 1,585 人按讚
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翠翠直播

大家成日話我面豬登靚靚，其實要靚靚係要內外夾攻架。最近，我用咗一隻可以話我扮靚生涯中最「高貴」但「性價比」極高既內外兼用好物。佢既可以外用，又可以內服，100%純天然，安全度極高，效果顯著，眼唇肌膚可用，孕婦都食得。

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❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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葉翠翠 ip chui chui

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想日日容光煥發，懷孕時都可以陀得好，又靚又fit 又健康？如果大家有美容
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孕婦都食得 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳解答

彼得爸與蘇珊媽 By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-27 18:56:00 有 37,184 人看過 有 592 人喜歡
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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐

今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀，有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能，溫度、時間、料理可自由調整

另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮

第三台是迷你智能萬用鍋，它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計，容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的，容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯

用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係，米飯煮起來更Ｑ更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃

之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝，讓肉吃起來一樣很嫩，蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般，好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性

通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的

現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固，官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃，還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉，下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋：https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋：https://lihi1.com/b5dVi

實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃：https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發

線上通路
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@Tefal 法國特福

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孕婦都食得 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳貼文

彼得爸與蘇珊媽 By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-22 18:55:23 有 48,883 人看過 有 760 人喜歡
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18. Gerber, Lil'Crunchies，8 個月以上兒童，菜園番茄，1.48 盎司（42 克）
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20. Kettle Foods, 薯片，後院燒烤風味，5 盎司（141 克）
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26. Gerber, 香蕉餅乾，12 個月以上，5 盎司（142 克）
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孕婦都食得 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文

彼得爸與蘇珊媽 By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-17 18:55:37 有 78,602 人看過 有 1,209 人喜歡
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終於來體驗海邊露營拉
今天帶大家來到台中的向海那漾豪華露營區
去年開始露到現在不管是自己搭帳篷還是豪華露營全部都是去山上的營區
這次來海邊露營真的有截然不同的風景

海邊得建築、海邊的夕陽、海邊的風景
在這體驗了兩天一夜
也很有海邊度假的感覺

餐點我覺得也是豪華露營很重要的一環
這次從下午茶到隔天早餐
每餐的設計都可以感受到他們用心
（可能剛好全部都是我們愛吃的東西ＸＤ）

影片中也跟大家分享
爸爸今年也踏入投資虛擬貨幣的行列了
還是要提醒大家我們只是單純分享我們自己投資的經驗不是給大家投資建議
投資任何東西都記得要自己評估風險

最近這一兩年身邊好多朋友都開始接觸虛擬貨幣
也看到很多人在上面賺了很多錢跟賠了很多錢
自己其實是認同虛擬貨幣的
也覺得這是未來的趨勢
但虛擬貨幣的漲跌幅感覺很可怕
可能一天漲好幾倍也可能一天跌十幾倍
覺得風險很高所以遲遲不敢進場

但其實現在投資虛擬貨幣已經有很多方式可以幫大家降低風險
像派網的網格交易跟天地單就可以大大降低風險
網格交易就是按照你設定好的參數指定區間內做低買高賣，跌了就買、漲了就賣
天地單其實也是網格交易
只是把網格的區間開的非常大，不去追求短期殺進殺出，做長期的投資
所以如果你長期看好他就很適合買天地單
目前派網能做的天地單就是市場上相對最穩定的比特幣跟以太幣
這就很像我們投資股票會說分批進場
一筆錢分好幾次慢慢進場
他直接自動把你掛好買單跟賣單
不用擔心我們投資常常會追漲殺跌的問題
我覺得他最大的好處就是機器人是沒有感情的
你設定多少錢賣掉他就會自動賣掉
可以幫我們解決掉人性貪婪的部分
不會每次漲的時候就捨不得賣
跌的時候不敢買，想買在最低點
當然他還是有風險
如果他突然暴跌，幾天內跌了好幾倍
那你的虧損雖然不會比你單純持有虛擬貨幣來的大
但依然會有蠻大得虧損

除了天地單分批買入跟賣出的間距拉很大降低風險之外
你依然可以在這邊設定只盈跟止損金額
當你達到只盈或止損的金額時
機器人就會自動幫你結束運作
目前使用天地單也一個多月的時間了
覺得他很適合剛進入幣圈投資的新手
可以慢慢玩慢慢學風險也不會太大
但因為間距拉得很開
所以他的利潤真的沒有成長的這麼快
他盈利模式還是在於你長期看好這個虛擬貨幣
趨勢往上走如果你有成功抱著就會因此獲利

有興趣的朋友可以參考看看拉
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孕婦都食得 在 [懷孕] 孕期飲食大家都有乖乖嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者dearbearla (寶兒)
看板BabyMother
標題[懷孕] 孕期飲食大家都有乖乖嗎？
時間Thu May 18 23:28:51 2017

目前18w+2

從懷孕以後，一直很努力的調整自己的飲食

以前簡單一碗乾麵就可以解決一餐

現在像是做功課一樣，每天都在計算自己吃的夠不夠營養、蛋白質和深色蔬菜吃的夠不夠

目前最基本的是每天至少350cc的豆漿及牛奶、一天一碗左右的水果（芭樂為主）

由於作息關係，一天只吃兩餐

每餐基本會有半碗澱粉、1～2種以上的深色蔬菜、1份肉類或豆腐類

營養品就是新寶鈉多、魚油、鈣粉這樣

在吃的下的範圍內，會多吃點蔬菜，但孕婦要吃的東西實在是太～多了呀！

今天貪嘴，早餐吃了麥當勞、晚上吃了燒肉，突然對女鵝好有愧疚感，因為完全沒有吃到
蔬菜，可是媽媽已經吃不下了啊啊啊！！

只能默默跟女鵝說：今天先原諒媽媽，明天再吃妳愛吃的吧！

但是內心還是覺得對女鵝拍謝！

請問大家的孕期，真的都有乖乖的每餐營養均衡嗎？

謝謝。

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推 ftcintaiwan : 完全沒有 愛吃啥就吃啥 炸雞 麥當勞 麻辣鍋 咖哩 冰 05/18 23:30
→ ftcintaiwan : 品 樣樣來 05/18 23:30
→ ftcintaiwan : 放輕鬆一點吧 (￣▽￣) 05/18 23:31
推 toroiver : 職業婦女加上工作累又屎 根本沒辦法 05/18 23:34
推 juneshappy : 28週前完全亂吃 越不健康越愛 05/18 23:35
→ juneshappy : 後來是因為胖太多 才開始控制 05/18 23:35
推 fs216236 : 我都挑想吃的東西吃 本來不會很討厭地瓜葉 但懷孕了 05/18 23:35
→ fs216236 : 之後極厭惡XD 無法吃 05/18 23:35
推 samug : 第一胎很注意，第二胎不管了～～ 05/18 23:36
推 mikisu : 我也都隨便吃欸，想吃什麼就吃什麼 05/18 23:37
推 wunwun0415 : 剛剛點完無敵大麥克～外送中 開心最重要 05/18 23:37
推 hihilove : 從來沒有耶 所以我真的很佩服像你這樣認真的媽媽 我 05/18 23:39
→ hihilove : 都是想吃什麼就吃… 05/18 23:39
→ tpstps : 想吃什麼就吃什麼，不喝酒吸毒抽煙而已... 05/18 23:45
推 lonmau : 沒有欸 想到什麼就吃什麼 頂多會多吃一點青菜 05/18 23:46
推 miss0409 : 沒有 想到就去買個炸的 每天都喝飲料吃冰塊 也常吃 05/18 23:51
→ miss0409 : 麥當勞 遠門吃炸麻糬啊那些小吃有的沒的 後期穩定 05/18 23:51
推 mintstar : 完全沒有欸。胃口一直很好，不挑食什麼都吃~~~媽媽 05/18 23:52
→ mintstar : 開心更重要！ 05/18 23:52
推 kagoai0218 : 想吃什麼就吃什麼XD 05/18 23:55
推 Midorima5566: 沒有耶...只吃想吃的東西...不然完全無食慾 05/18 23:55
推 aene4 : 心情愉悅最重要，想吃什麼就吃 05/18 23:55
推 ekimlcl : 沒這麼誇張，就是不喝酒不生食 05/18 23:59
推 aizawafff : 隨便吃啊，冬天孕期只有薑母鴨沒達陣而已 05/19 00:01
→ aizawafff : 麻油雞 九尾雞 補物烏古雞 羊肉爐都吃了 05/19 00:02
推 boayeye : 這個月吃三次無敵大麥克，一個月胖4.5公斤，25週 05/19 00:03
推 eatandsleep : 孕期生魚片 麥當勞 雞排 珍奶 沒有少吃 小孩養的歐 05/19 00:03
→ eatandsleep : 落肥 05/19 00:03
→ eatandsleep : 薑母鴨我也吃好幾次 05/19 00:03
推 sui1120 : 想吃什麼就吃什麼，完全不在意～ 05/19 00:04
推 miss0409 : 還吃了當歸鴨跟羊肉爐 05/19 00:05
推 eatandsleep : 自從看朋友養胎養的極其認真 舉凡異生菌到有的沒的 05/19 00:06
→ eatandsleep : 都吃 但是小孩出來還沒滿月就嚴重異位 她都要憂鬱症 05/19 00:06
→ eatandsleep : 了 我就再也不信養胎傳說 05/19 00:06
→ eatandsleep : 所以我2個都隨便歐落肥養 很健康聰明喲 05/19 00:07
推 eatandsleep : 我原以為老二有異位 目前等2m看來也沒有 歐落肥養法 05/19 00:08
→ eatandsleep : 2個皮膚都很好 05/19 00:08
推 rain1433 : 我也有吃生魚片，覺得吃得下很開心啊 05/19 00:10
推 eatandsleep : 我唯一沒吃的就是酒 薑母鴨沒少吃 但是沒加酒 05/19 00:11
推 ert73201 : 會克制自己少吃，但好難完全不吃啊啊啊啊啊 05/19 00:11
推 jhengly : 餐餐麥當可樂到生......... 05/19 00:12
推 matonight : 我是會多吃蔬菜水果，注意血糖，多喝水，一般什麼 05/19 00:12
→ matonight : 茶啦咖啡啦冰這些就比較少吃，加上我喝牛奶豆漿會 05/19 00:12
→ matonight : 拉肚子脹氣，比較冷的食物也會拉不吃，其他愛吃什 05/19 00:12
→ matonight : 麼就吃什麼 05/19 00:12
推 LOVINGLOVE0 : 其實不用這麼緊張，少量多樣注意體重就行 05/19 00:12
→ jhengly : 嚴禁菸酒毒品 ；只要是正當食物我覺得吃的下就好 05/19 00:14
推 ritachang708: 我都隨便吃啊～吃的下比較重要 05/19 00:16
推 elaymutter : 我都吃孕維來安慰自己有攝取均勻 05/19 00:17
推 ooo123 : 真的好難餐餐都標準 05/19 00:26
推 bankaccount : 儘量不要亂吃吧，版上愛推的麥當勞，高溫炸物明明容 05/19 00:29
→ bankaccount : 易有致癌物質，手搖飲料的玉米糖漿也不是好糖，跟二 05/19 00:29
→ bankaccount : 手三手煙一樣不好，可是大家只會討厭二手三手煙， 05/19 00:29
→ bankaccount : 對自己就可以避免的危險物質卻輕鬆接受。果然孕婦 05/19 00:29
→ bankaccount : 的心情比什麼都重要是嗎？ 05/19 00:29
推 monicae : 我會有幾餐亂吃，但是整週會控制自己吃進多少量，注 05/19 00:29
→ monicae : 意澱粉攝取。 05/19 00:29
推 babylove012 : 第一胎小心奕奕，第二胎隨便吃，二寶出生比大寶重40 05/19 00:30
→ babylove012 : 0g 05/19 00:30
推 suhs : 會 單純不想沾上各種麻煩的情況 血壓血糖一不正常小 05/19 00:32
→ suhs : 孩超級麻煩 05/19 00:32
→ suhs : 小孩太大 漏字sorry 05/19 00:33
推 kamiha1022 : 懷孕很辛苦 還要擔心正義魔人指手畫腳的 很累 05/19 00:39
→ christi0507 : 一半乖乖 一半不乖 05/19 00:41
→ isix : 想吃什麼就吃什麼 完全沒禁忌 05/19 00:41
推 rrobin : 孕初期吐的很嚴重 只要能吃就好 中期後比較舒服就有 05/19 00:44
→ rrobin : 控制一下糖分跟澱粉攝取 多吃蛋白質跟綠色蔬菜 05/19 00:46
→ rrobin : 但現在到孕晚期又開始不舒服 又變回隨便吃了 XD 05/19 00:47
→ rrobin : 結論是我是個需要食物撫慰心靈的媽媽 人舒爽時意 05/19 00:48
→ rrobin : 志力比較堅強 身體不舒服就只想讓自己開心一點... 05/19 00:48
→ bettywang1 : 我都很放心地亂吃耶~ 05/19 00:50
推 rrobin : 然後現在半夜寶寶一直撐肚皮撐到我睡不著.....TT 05/19 00:51
推 mnrs : 想吃什麼就吃什麼，尤其是吃了不會想吐的 05/19 01:00
推 llttssya : 完全亂吃+1 05/19 01:01
推 mnrs : 樓上的媽媽…我也是!!感覺有人在我肚子裡開趴,根本 05/19 01:02
→ mnrs : 睡不著 05/19 01:02
推 sunjanet : 孕前孕後一樣儘量吃營養均衡 麥當當初期沒食慾常吃 05/19 01:14
→ sunjanet : 中後期反而不會想 倒是鮭魚丼固定每月一次(找衛生 05/19 01:14
→ sunjanet : 有水準的店家吃) 05/19 01:14
推 shw27 : 隨便亂吃 炸物珍奶巧克力蛋糕 蔬菜都沒在吃(媽媽錯 05/19 01:24
→ shw27 : 了 05/19 01:24
推 ovitao : 能吃就是福 快樂就好 05/19 01:28
推 moonligirl : 因為一直吐，主要是吃想吃的，但炸雞這種明知很油 05/19 01:32
→ moonligirl : 膩的會少吃，最愛的咖啡則照喝一天一杯，然後吃雙 05/19 01:32
→ moonligirl : 倍的水果、多了喝優若乳的效果 05/19 01:32
→ moonligirl : 的「習慣」 05/19 01:33
推 hanababy : 沒有，戒不了手搖飲跟鹹酥雞CD 05/19 01:47
推 Aeartha : 都亂吃，也很少吃蔬菜，特別不愛QQ，有想過要補充… 05/19 01:49
→ Aeartha : 但，吃得下比較重要~~就算了XD 05/19 01:49
推 moonlitwind : 沒有XD…覺得生完更沒辦法亂吃就先享受再說了。結果 05/19 02:11
→ moonlitwind : 生完要餵母奶真的蠻節制的。 05/19 02:11
推 kaylotede : 亂吃+1 結果寶包生出來頭髮好斷密還有人問我都吃什 05/19 02:58
→ kaylotede : 麼 XDD 05/19 02:58
推 ltn0318 : 前期亂吃，結果後期糖尿沒過，需要嚴格飲食控制 05/19 03:11
推 dixhuit : 沒有乖乖自首>////<！要帶大寶有的吃就好啊！ 05/19 03:16
推 lacvert : 真的亂吃，因為工作壓力大 05/19 03:39
推 yokoh : 放輕鬆一點，不要吃太多垃圾食物就好。 05/19 04:07
推 katecats : 懷孕中的不適還有賀爾蒙的變化，有時反而對一般健康 05/19 05:46
→ katecats : 食物提不起勁，但能多攝取天然食物還是對寶寶媽媽 05/19 05:46
→ katecats : 很好的：） 05/19 05:46
推 Liebermozart: 完全亂吃+1 05/19 06:45
推 joytiger0405: 想吃啥就吃啥耶，不足的就靠營養品了，炸雞、冰淇淋 05/19 07:12
→ joytiger0405: 、生魚片、沙拉、巧克力、咖啡、奶茶...都吃耶，整 05/19 07:12
→ joytiger0405: 個孕期胖7公斤，同事們覺得不可思議XD，但寶寶真的 05/19 07:12
→ joytiger0405: 有比較大隻 05/19 07:12
推 vul356 : 外食族加上孕吐，看到清淡食物更反胃 05/19 07:13
推 ethola : 照平常吃～含酒的跟泡麵沒吃，茶飲戒不掉所以一天 05/19 07:16
→ ethola : 控制一杯，其他垃圾食物偶爾老公放行才吃 05/19 07:16
推 samesmallmy : 不吃生食，亂吃+1 05/19 07:23
推 yuyuh1986 : 跟原po差不多，目前11週也沒胖，希望中後期可以控 05/19 08:11
→ yuyuh1986 : 制在10公斤內... 05/19 08:11
推 yuyuh1986 : 但偶爾會失控吃小吃滿足心靈空虛 05/19 08:13
推 momolee831 : 除了不吃生的其他都吃，那時候最愛麥當勞XD 05/19 08:14
推 wave33 : 第一胎有比較注意 第二胎就隨意了 05/19 08:38
推 fannty : 不吃生食，午晚餐大量蔬菜跟魚，冰跟咖啡戒不掉（只 05/19 08:45
→ fannty : 好喝低咖啡因的），水果和優格當零食 05/19 08:45
推 starcarol : 完全亂吃+1 05/19 08:53
推 loveducky : 增加牛奶豆漿各種水果，少吃蛋糕麵包糖飲 05/19 08:58
→ loveducky : 主要是怕胖怕缺鈣，其他都給基因決定ㄧ切～ 05/19 08:58
推 asdeq : 除了有疑慮的其他隨便吃，反正吃了也是吐出來啊啊啊 05/19 09:12
推 snowrei : 想吃什麼就吃，因為覺得放心吃也就只有這時候了@@ 05/19 09:24
→ snowrei : 變胖不會有人苛責。當然醫生交代不能吃的就不吃， 05/19 09:24
→ snowrei : 相信我，孕婦不要太逼自己，心情好比養胎什麼的都 05/19 09:24
→ snowrei : 重要 05/19 09:24
→ snowrei : 我食量不算大，但孕期ㄧ有機會就吃想吃的(家裡沒煮 05/19 09:25
→ snowrei : 的時候) 沒特別忌口，孕期胖八公斤 05/19 09:25
推 yuti : 人能吃的都照吃 酒不碰 咖啡跟生的少吃而已 05/19 09:26
→ yuti : 2隻都活得好好的 05/19 09:27
→ snowrei : 喔然後我茶跟咖啡也都喝，寶寶超白(我也白)。只能 05/19 09:27
→ snowrei : 說基因決定一切不要太逼自己。還有人問我孕期吃什 05/19 09:27
→ snowrei : 麼寶寶這麼白 05/19 09:27
推 papapapillon: 想吃什麼就吃什麼，不要過量、次數太頻繁(天天吃炸 05/19 09:28
→ papapapillon: 雞麥當勞等)，其他順心 05/19 09:28
推 zocobp : 除了酒跟生食 其他完全沒有限制XD 05/19 09:46
推 foreverhot25: 隨便吃，酒和生魚片沒吃而已，非常愛喝飲料，生完 05/19 09:52
→ foreverhot25: 到現在還是戒不掉飲料啊QQ 05/19 09:52
推 ojojoj : 亂吃+1 但媽媽體重容易失控，只好去運動消耗，但吃 05/19 10:15
→ ojojoj : 的部分完全不想妥協 05/19 10:15
推 JANKO : 沒有！愛吃什麼就吃吧～～ 05/19 10:23
推 LoveSATO : 我也偶爾吃M、KFC、披薩，連紅茶、咖啡也喝了= =" 05/19 10:26
→ LoveSATO : 就不要過量就是了!!畢竟對自己身體也不好~ XDD 05/19 10:26
推 mayday0604 : 我都亂吃，但甜的飲料很少喝 05/19 10:30
→ cat1224 : 林鄒罵懷孕夠辛苦了 想吃啥就吃啥!!!!!!! 05/19 10:32
推 wengi1205 : 我都亂吃，什麼冰品、炸物、咖啡等茶飲，想吃就吃 05/19 10:45
→ wengi1205 : …但不是每天，偶爾解饞～不過我咖啡、奶茶喝超多 05/19 10:45
→ wengi1205 : ，所以鈣片也是補好多 …不喝無法工作。但我自己覺 05/19 10:45
→ wengi1205 : 得冰的少喝（母體比較好），甜的少吃（寶寶過重難 05/19 10:45
→ wengi1205 : 生），其他的應該不用太緊張。心情好最重要～ 05/19 10:45
推 celia0302 : 均衡很好，是你的用心啊，但是千萬別忘記你的心情 05/19 11:12
→ celia0302 : 比起均衡還重要，不要太誇張的偏食，然後心情放鬆， 05/19 11:12
→ celia0302 : 對親子都好。 05/19 11:12
推 liukiki : 什麼都吃但有控制7～8分飽(怕胖太多)，酒除非是入菜 05/19 11:54
→ liukiki : 用的否則不碰，生食有減量並小心挑選店家 05/19 11:54
推 bonny33 : 完全沒乖過XD珍珠奶茶、麥克雞塊、炸雞、雞排我每週 05/19 11:58
→ bonny33 : 都會吃XD 05/19 11:58
→ bonny33 : 好在有吃，現在生完怕塞奶所有油炸物都不敢碰QQ 05/19 11:58
→ bonny33 : 對了，我去吃拔費也有吃生魚片跟螃蟹蝦子喔，完全 05/19 11:59
→ bonny33 : 不忌口的孕婦XD 05/19 11:59
推 whitecat7 : 兩胎都不忌口~媽咪開心最重要~ 05/19 12:17
推 fhwwwww : 想吃什麼趁現在吃，到時候如果餵母奶要忌口的東西才 05/19 12:24
→ fhwwwww : 多 05/19 12:24
推 rainbow624 : 想吃什麼就給他吃我懷孕很常吃薯條.檸檬魚.可麗餅XD 05/19 12:29
推 Oci10 : 完全亂吃，媽媽開心就好 05/19 12:29
→ rainbow624 : 開心最重要 05/19 12:29
推 washingface : 我都是三餐正常吃，午晚餐大概都是一個便當份量 05/19 12:29
→ washingface : (澱粉+肉+菜)、早餐至少是澱粉+奶蛋類，健康的飲食 05/19 12:30
→ washingface : 不只對寶寶好，對自己也是好的，偶爾嘴饞才吃冰或 05/19 12:31
→ washingface : 鹽酥雞之類，但是三餐正常吃理論上就不會餓(不嘴饞) 05/19 12:31
推 trustless : 大家真幸福 我長期餓肚子甚麼都吃不下..... Q_Q 05/19 12:35
推 lightfood : 只吃想吃的+1 05/19 12:44
推 amiba1015 : 除了菸酒不碰，我什麼都吃，一堆人阻止我吃冰，我 05/19 12:50
→ amiba1015 : 還是照吃XD 05/19 12:50
→ wantenlin : 孕吐結束後就跟孕前一樣正常飲食，午餐晚餐都是三 05/19 14:10
→ wantenlin : 菜一肉、定時吃蛋。平常多是正常飲食的話，偶爾嘴饞 05/19 14:10
→ wantenlin : 亂吃比較沒有罪惡感。 05/19 14:10
推 newsoulth : 我完全不忌口，然後就妊辰糖尿了.........QQ 05/19 14:22
推 Miketroutla : 我沒有那麼辛苦，只有避酒、補品、加工食品，其他想 05/19 14:49
→ Miketroutla : 吃甚麼就吃什麼，不要把自己搞得太累 05/19 14:49
推 byebyetear : 小忌口，為了自己不要過重，後來有妊糖更小心~ 05/19 15:15
→ james763125 : 偶爾亂吃，平常還是乖乖的 05/19 15:35
推 allloveme : 本來就不喝酒，懷孕後不大吃肉和巧克力，但是一樣愛 05/19 15:35
→ allloveme : 冰愛飲料(紅茶)，有比較常吃蔬菜水果，但是沒有特別 05/19 15:35
→ allloveme : 忌口。 05/19 15:35
推 wednesder : 孕期想吃什麼就吃吧，生出來之後如果要餵母乳妳就 05/19 15:42
→ wednesder : 真的什麼都不能吃了…（偷吃一餐麥當勞結果女鵝拉 05/19 15:42
→ wednesder : 得亂七八糟 05/19 15:42
推 QQCL : 想吃什麼就吃，不吃中藥，麻油，咖哩，木瓜 05/19 16:20
推 bluevillage : 完 全 沒 有，跟懷孕前吃的東西一樣，還常常加碼吃 05/19 16:31
→ bluevillage : 高熱量垃圾食物，吃完安慰自己是要小孩補充養份(遮) 05/19 16:31
→ bluevillage : 唯一有在忌口的就是生冷和寒性的食物，另外像是木瓜 05/19 16:33
→ bluevillage : 薏仁這些據說會導致宮縮的食物也不吃 05/19 16:34
推 jw76520 : 懷孕什麼都吃耶...趁懷孕多吃想吃的東西吧 生完喂 05/19 17:58
推 jw76520 : 生完餵母奶就不能亂吃了！ 05/19 17:59
推 alniduy : 照正常吃，不過我本來就不太吃垃圾食物、油炸或飲 05/19 19:21
→ alniduy : 料，所以沒差 05/19 19:21
推 darimgh : 亂吃+1 05/19 21:06
推 cutejenny : 只有避會宮縮的食物。第一胎很早就害喜，很嚴重，瘦 05/19 22:26
→ cutejenny : 一圈，能吃的東西很少，一直吐，寶寶也長得很好， 05/19 22:26
→ cutejenny : 所以很早就領悟其實我的飲食沒那麼重要。後期有卯起 05/19 22:26
→ cutejenny : 來吃蛋白質衝寶寶體重，但冰的辣的生的都不忌口，開 05/19 22:26
→ cutejenny : 心就好。 05/19 22:26
推 nei330 : 第一胎自以為是營養師餐餐精心調配，第二胎隨便吃.. 05/19 23:09
→ nei330 : ... 05/19 23:09
推 cplych : 第一胎很節制，垃圾食物不碰，手搖杯不喝，第二胎 05/20 00:52
→ cplych : 初期就麥當勞手搖杯都不忌口了... 05/20 00:52
推 snowymiracle: 第一胎忌口 第二胎比較解禁 05/20 00:57
推 dddyen307 : 沒有，但有稍微健康一點 05/20 02:59
推 becauselove : 偶而破戒沒關係喔！ 05/20 08:30
推 yamapudding : 因為本身是吃貨，要我這個不吃那個少吃還是多吃， 05/20 08:36
→ yamapudding : 太累了啦！媽媽心情愉悅最重要，應該不要吃得太誇張 05/20 08:36
→ yamapudding : 就好～ 05/20 08:36
推 superTOFU : 盡量不吃油炸跟加工品而已~不過量,其它想吃就吃~ 05/20 10:09
推 ptjennifer : 想吃啥就吃啥，懷孕已經很辛苦還不能吃自己想吃的東 05/20 14:08
→ ptjennifer : 西太累了 05/20 14:08
推 cosky : 除了酒不沾，其他完全亂吃 05/20 21:02
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#8. 【孕期日記】懷孕怎麼吃？我都這樣吃很開心，養胎不養胖啊！

這篇超多人敲碗，大家都很好奇我懷孕時到底吃哪些東西. 看起來像是只胖肚子，四肢都瘦瘦的. 其實我沒有特別節制，也都吃得很豐盛.

#9. 孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷！ - 膠原蛋白

有關懷孕飲食相關疑惑都將在這裡為您解答！本文整理出孕婦不能吃什麼、懷孕不能吃什麼水果和蔬菜，幫您一次看懂懷孕前三個月不能吃什麼！

#10. 【懷孕飲食】孕期0-3個月要吃什麼？懷孕初期7大飲食指南

新手爸媽會過敏的食物都不可食用. 因為寶寶各得到媽媽與爸爸一半的基因，所以爸爸會過敏的食物，孕媽咪也應避免食用 ...

#11. 懷孕禁忌 哪些水果要少吃或多吃？ - 育兒文章 - 媽咪愛

孕期吃水果的準則. ✓ 除非醫師有特別指示或體質異常者，大部分的水果都是可以吃的。 ✓ 不要大量的只 ...

#12. 孕婦飲食,懷孕禁忌食物(附加個人心得，僅供參考！)

區醫師表示，孕媽媽的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。孕期食粗糧，母子都健康 ...

#13. 魚油什麼時候吃？醫師解析DHA正確吃法功效，孕婦吃微藻萃取 ...

所以通常建議孕後期的孕婦停用魚油，而若全程都吃藻油的孕婦則不用擔心 ... 食物一起消化，且最好的服用時間點自然是選擇一天之中吃得最豐盛的一餐。

#14. 孕婦飲食的十大禁忌？！ 好多東西不能吃？【營養師日常EP3】

今天來分享 孕婦 的飲食禁忌懷孕之後才發現， 孕婦 被限制不能吃的東西好多啊！ ... 要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡， ＃希望大家都能吃得更健康​​​！

#15. 懷孕不能吃冰、蝦、巧克力、喝咖啡...！是這樣嗎？ 營養師愛 ...

這些懷孕都要吃？？ https://youtu.be/2BJuH0n1ack ✍參考文獻： [1] WHO建議 ... [2] 美國婦產科協會建議 孕婦 咖啡因小於200mg/ ... 大肚咩都唔 食得 ？

#16. 《懷孕飲食懶人包－七類「孕婦忌食」食物》by 雪梨媽媽

加上很多孕婦在懷孕期本來都睡得比較差，所以更要注意咖啡因攝取，一般建議是每天不超過300毫克，以咖啡／奶茶計，每天不要超過一杯好了。老實說我還是偶爾要喝半杯咖啡 ...

#17. 懷孕初期飲食建議- 要營養均衡又不過量，吃什麼最好？ - 惠氏

懷孕初期飲食的重點，是要吃得營養，不是吃得多，因為子宮裡的胚胎正在發展為雛形，所以並不需要額外攝取熱量。 懷孕之後，吃下的任何食物都可能會影響寶寶健康，所以 ...

#18. 懷孕時可以吃感冒藥或抗生素嗎？對胎兒有什麼影響？11種常見 ...

在胎兒性器官生成的懷孕第12∼14週間服用避孕藥時，有可能導致胎兒的性器官外觀變得模糊，無法區分為男胎或女胎。若在不知懷孕的狀況下，不小心服用了避孕藥，雖然不會造成 ...

#19. 「植物燕窩」桃膠，孕婦都食得！ | 士多Ztore

「植物燕窩」桃膠，孕婦都食得！ 有學說認為燕窩含有激素及過敏原，孕婦及幼兒都不宜食用。加上燕窩其實係母燕為燕子BB 不斷吐絲(甚至吐血) 而成嘅 ...

#20. 大肚有咩唔食得? - 懷孕前後- Baby Kingdom - 親子王國

岩岩Check到Bingo, 大約6週內有冇d咩係有左bb唔可以食? ... 勸你唔洗跟下面個表懷孕好多野都食得第一胎個時我差唔多日日食橙豆漿豆腐間唔時都食除左未 ...

#21. 【孕期】懷孕怎麼吃？孕期三階段營養補充/懶人包表格圖解 ...

所以，孕媽咪真的需要的，是健康而又均衡的飲食。 但是這件事情對現代人，如果又是外食族而言非常有難度，所以額外營養的補充就變得 ...

#22. 松鼠生活百貨RISU Market - 大人小朋友孕婦都食得而家多左留 ...

大人小朋友孕婦都食得而家多左留係屋企,睇電視或者做網上習作都長時間對住個Mon... 真係要補充吓保護雙眼呀! #澳洲小朋友都超鍾意食嘅護眼藍莓奶片  ...

#23. 懷孕期有咩唔食得？ - 懷孕前後 - 健康跟著走

請問大肚婆仲有咩係唔食得的， 請指教下我， 我第一胎， 咩都唔識。仲有洗唔洗睇中醫安胎， 謝謝... ,Baby Kingdom - 親子王國香港討論區. 成日驚食左 ...

#24. 孕婦適量吃黑木耳好處多- 益粥養胎餐

另外孕婦很需要適度【活血】 ，而適當走路、運動、爬樓梯，就能幫助血液循環，沖個溫熱水澡，喝個熱薑茶也都有很強的活血功效，對孕期循環與健康都有正面 ...

#25. 懷孕脹氣想吐怎麼辦？從飲食及生活作息徹底改善孕婦脹氣

腸胃不適所引起的懷孕脹氣，並不像一般胃脹氣，可能是吃得太多，所引起的腸胃不適；懷孕脹氣的情況下，即便吃得很少，甚至什麼都不吃，孕婦也會腸胃不舒服。

#26. 孕婦有哪些飲食禁忌？ - 送子鳥生殖中心

雖然孕婦飲食並非百無禁忌，但只要掌握孕期三大飲食原則：「不挑食、不過量、不碰不明中藥」，孕婦一樣可以吃得安心，吃得滿足。

#27. 懷孕初期孕吐、沒胃口，學姊媽咪都在傳，超實用緩解7技巧

有些孕婦最早可能於妊娠6周開始出現孕吐或噁心，通常在懷孕8～11周時最能 ... 一些自己吃得下的東西，唯須注意會不會有噁心感加重或腹瀉等不適症狀。

#28. 泡溫泉、打疫苗、吃生魚片……孕婦禁忌多，這些到底可以不 ...

至於預防急性傳染病的疫苗， 從過去的流感疫苗到Covid-19 疫苗，孕婦都比一般人更該打（備孕、產後哺乳當然也可施打）。 ... 吃得很少但仍然是胖子？

#29. 孕婦水果指南，孕婦能吃芒果嗎?這5種水果孕婦最適合!

孕婦 到底能不能吃芒果呢?長輩都說懷孕吃芒果會導致寶寶黃疸，是真的嗎?哪些水果最適合孕婦呢?推薦孕媽咪5種孕婦水果，並破解孕婦水果迷思!

#30. 孕婦可以吃涼麵

很多人都說，泡麵是一種沒有營養的食物，很多孕婦懷孕後胃口可能變得怪異，別的吃不下，就想吃泡麵怎麼辦呢？那麼，孕婦可以吃泡麵嗎？孕婦可以吃泡麵嗎孕… 我有照食呀， ...

#31. 懷孕不能吃什麼？孕婦飲食怎麼吃？營養師教你孕期營養3大關鍵

平常像是紅肉、豬血、鴨血、肝臟、深綠色蔬菜等等，都是鐵含量較高的食物，很適合孕媽咪補充。 Omega-3脂肪酸. Omega-3脂肪酸一般常見存在魚類，懷孕時要 ...

#32. 生冷食物

孕婦 食安須知. 準. 媽. 媽. 注. 意. 飲. 食 ... 任何人都可患上食源性疾病，亦稱為食物中毒。不過，孕婦 ... 除了生或未煮熟的食物外，孕婦還應避免食用冷凍的即. 食 ...

#33. 孕期應遠離的10類食物！

佑欣懷孕5個月了，愛吃海鮮的她，聽同事說懷孕期間海鮮類最好別吃，以免誘發過敏，她嚇得連一口魚都不敢吃，還戒掉平常喝咖啡的習慣，許多的孕期飲食建議讓她變得綁手綁腳 ...

#34. 懷孕吃什麼好？這6種營養素讓媽媽小孩都頭好壯壯！

6種營養素讓準媽媽跟孩子都好健康. 1. 葉酸. 有研究報告指出，孕婦在胎兒0-6週時若是有缺乏葉酸，容易有胎兒 ...

#35. 懷孕其實可以吃冰？中醫師給孕婦的不傷身「吃冰3訣竅」

孕後因為荷爾蒙的影響，媽媽常有身體燥熱、口渴的感覺，有人跟我說，她連冬天都好想喝冰的！到底冰的飲料或食物，對孕媽咪和寶寶有什麼影響呢？ 想吃冰， ...

#36. <懷孕日記> 大肚食乜好? 懶人推介簡單又易整- 早餐篇

相信好多媽媽得知自己懷孕之後, 都會改變飲食習慣, 注重飲食健康, 想食多D健康食物比BB吸收~(母愛的開始 heart ). 不過在職媽媽又好難餐餐都食得咁 ...

#37. 驚！懷孕千萬別吃這3種水果！尤其第1種現在是產季，超容易不 ...

蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐，對食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。 孕婦注意事項4種水果孕媽不宜吃. 2、櫻桃. 所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富， ...

#38. 懷孕有哪些水果要少吃呢？ 孕媽咪全攻略

成人一天建議攝取的份量為2~4份，而水果對排便、葉酸、維生素攝取等等都有很大的幫助，甚至也有一些媽咪在孕吐的階段，很多食物都吃不下，只吃得下水果；但水果裡含有 ...

#39. 來自木瓜的困惑懷孕可以吃木瓜嗎？ 吃青木瓜會流產嗎？

從以前的文獻得知，在老鼠的子宮離體實驗中，已觀察到木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶這兩種成分會刺激子宮收縮。另一個研究是將木瓜蛋白酶餵給懷孕的母鼠吃， ...

#40. 妊娠糖尿病沒那麼可怕醫：把握6要點即可控制 - 康健雜誌

到底吃了什麼、有沒有在運動啊！」、「是不是飲料喝太多、水果你吃幾份，三餐都外食嗎？」、「懷孕時血糖高可能會生出 ...

#41. 孕婦飲食觀念大公開！吃得好吃得巧，孕期不超重 - 天下文化

懷孕令人欣喜，不只準爸媽開心，兩方家庭都歡樂，通常一得知懷孕，孕婦便很自覺地努力吃吃喝喝，長輩們也開啟「一人吃兩人補」模式，務求將孕婦養得 ...

#42. 懷孕這時期狂吃「胖在媽媽身上」！醫曝吸收3階段

胎兒發育健康，孕婦營養充足是重要關鍵，但孕期體重控制很重要，孕婦過重 ... 孕吐通常都發生在懷孕初期，不少孕婦在第一期因孕吐嚴重而吃得少，擔心 ...

#43. 懷孕全指南！孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答

如果五穀雜糧、菜肉、牛奶都有均衡攝取，每天都吃不一樣的食物，基本上， ... 郭醫師表示，有些孕婦可能不太願意照前面講的，吃得那麼營養，認為只能 ...

#44. [孕婦日記] 懷孕吃甚麼要注意哪些事初期0~18週孕婦日記by 老 ...

所以基本上白天我都沒有遇過太陽了~~ 哈哈 ... 但我本身比較不固定所以我就沒有看得很重大. 我心想. ... 媽媽說孕婦吃它們生完小孩長得都還滿高又開朗.

#45. 孕婦可以吃葉黃素嗎？孕期葉黃素吃法、挑選5關鍵

如果媽媽們相當注重日常的晶亮保養，希望能吃得有感、緩解疲勞症狀，推薦懷孕前後、哺乳期都可以選用添加蝦紅素、花青素、玻尿酸等複方葉黃素，加強保養 ...

#46. 懷孕可以吃火龍果嗎

有些準媽媽擔心上述水果屬性較寒涼，食用會對胎兒造成不良影響。但其實，奇異果、火龍果當中都含有酵素，能刺激腸胃蠕動，若孕媽咪有便秘的情形，還能夠協助 ...

#47. 備孕葉酸不可少吃出健康好孕來 - 衛生福利部

適逢溫馨母親節，國民健康署提醒正在備孕婦女或準媽咪要正確補充葉酸，過個快樂健康母親節！ 葉酸是備孕期到懷孕期都不可缺少的營養素之一，有助於胎兒正常生長發育與 ...

#48. 【圖解營養學】英國政府給孕媽咪的「忌食」建議（台灣人在 ...

2. 丹麥藍起司(danish blue)、拱佐諾拉起司(gorgonzola)和羅克福起司（roquefort）等藍紋起司，除非經充分加熱，否則不建議孕婦食用。 3. 未經巴斯德殺菌 ...

#49. 孕婦益生菌什麼時候吃最好？推薦孕期3階段，品牌選擇食在 ...

這次，小編就要來告訴你完整的孕婦益生菌選擇技巧，讓所有的媽媽都可以買得安心、食得放心！ 孕婦益生菌什麼時候吃？孕期3階段營養好健康. 當腸道中的好菌 ...

#50. 孕婦飲食怎麼吃?營養師給你懷孕初期,中後期完整營養建議

一般而言，不論是懷孕或哺乳時的飲食需求，皆以「均衡飲食」作為主軸，六大類食物一個都不能少，以供應母體與寶寶的各種營養需求。下表為懷孕哺乳時的每日 ...

#51. 懷孕沒胃口怎麼吃比較好... - 【敲好聊】準新人匿名交流 - 結婚吧

我也是常吃不下,醫生說只要能吃得進去都可以,所以我比較有胃口時會吃牛肉和鱸魚粥。平常就吃水果喝豆漿牛奶,選清淡一點的。 吃一點酸的食物可以幫助開胃.

#52. 孕婦營養品怎麼吃？懷孕營養品食用順序+6大推薦一次告訴你

孕期補鈣建議以天然鈣質補充劑為主，珊瑚鈣或海藻鈣都是天然純淨的鈣質來源，含鈣量豐富且吸收度佳。孕哺兒新一代BP珊瑚鈣使用沖繩純淨無汙染天然珊瑚來源 ...

#53. 食在好孕-吃對營養寶媽都健康

迷思2). 容易造成過敏的水果,像是木瓜、. 迷思5. 孕婦是不是建議不要食用海鮮甲殼類食物、. 冰品、韭菜、麥芽、咖哩等食物呢? 奇異果、芒果等,孕婦可以攝取嗎? 除非原本 ...

#54. 孕婦飲食推薦,3正確飲食養胎不養肉! - 奇妮孕哺

媽咪想吃得健康，孕婦飲食推薦除了基本的主食和青菜蔬果外，也可以補充DHA，營養均衡，媽咪跟寶寶都健康！ 3.飲酒及吃含酒精食物. 酒精性飲品及食物-孕婦飲食注意. 懷孕 ...

#55. 懷孕的媽咪們....每餐都會吃的很營養嗎?? - 討論區

平時我的三餐都是一個人吃~~(老公下班都很晚)我從小就很挑食~懷孕後更挑~~21週了體重還胖不到3 ... 我沒有每餐都吃很營養耶! ... 我也沒吃得很營養.

#56. 孕婦真的是一人吃兩人補？ - 澄品中醫診所

根據臨床統計，台灣地區有一半的孕婦體重都超過正常標準值，懷孕期間體重增加大於15─20公斤以上的孕婦更高達85％以上，因此，臨床上來做孕前調理的病患普遍都有體重過重的 ...

#57. 孕婦飲食指南：懷孕3 階段＋產後怎麼吃？哪些地雷食物不能碰？

⑫麻辣鍋：太刺激導致孕婦體質變得很燥，影響胎兒健康。 ⑬地瓜：無論炸或烤地瓜，都容易引發脹氣，且會破壞中藥性。 ⑭奶油 ...

#58. 【營養知識】懷孕飲食禁忌有哪些？

女生懷孕後應該多少都會收到親戚朋友的關心，告訴她們這個不能吃，那個不能碰，最後搞得好像甚麼都不能吃。 雖然孕婦在飲食上是需要小心一點，也有些食物不適合吃，但 ...

#59. (懷孕記錄)孕婦要怎麼吃?什麼東西不能吃? 懷孕的媽媽一定要看!!

都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。 以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：. 烹調時避免使用紅花油、葵花油、 ...

#60. 孕婦不能吃木瓜？營養師曝「這種」木瓜別吃！當季盛產正香甜 ...

降低心臟病風險：木瓜含有具抗氧化效果的維生素A、C、E，以及鎂、鉀和纖維，都能保持動脈健康、促進血液流動，並降低膽固醇，以減少罹患心臟病、高血壓和 ...

#61. 準媽媽的健康飲食

旁白：剛剛懷孕，應吃什麼？ 副標題：懷孕首3個月的日常飲食. 字幕：穀物類；蔬菜類；水果類；肉、魚、蛋及代替 ...

#62. 【食物迷思】外國營養師列出12個孕婦食西瓜好處中醫師回應……

一直以來我們都聽過「大肚婆唔好食生冷嘢！」這類說話，魚生、西瓜、雪糕等通通都要戒！不過近日外國營養師Tanya Choudhary就在其文章提到， ...

#63. 了解懷孕初期疲倦原因，克服疲憊感！ - 好奇Huggies

建議孕媽媽維持輕度運動的習慣，做柔軟操、散步都是適合懷孕初期的運動，能幫助您緩解壓力並在晚上睡得更好。 參考： 適合孕媽媽的運動. 多休息多睡覺：. 媽媽應該早睡避免 ...

#64. 孕婦不能吃什麼？懷孕飲食禁忌大公開！營養師教你 ... - 光茵樂活

️ 螃蟹： 螃蟹屬於豆魚肉蛋類，優質蛋白質種類，故所有海鮮都可以吃。但是都必須要確保新鮮度及食品衛生安全規範，才不會造成食物中毒之風險。

#65. 懷孕時可以吃辣嗎？ - 信誼好好育兒

目前懷孕3個月，但是因為孕吐得很嚴重，所以每餐吃飯都需要配辣椒才得以下嚥，但又怕吃辣會影響胎兒，應該怎麼拿捏呢？

#66. 懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？【膠原蛋白常見問題Q&A】

市面上有標示孕婦和哺乳媽媽不能食用的膠原蛋白粉，主要是因為添加一些其它的美容成分，像是Q10、薏仁、A酸等等，都是孕婦不可以吃的。所以，孕哺媽咪挑選 ...

#67. 孕媽咪這樣吃，不怕產後難減肥 - Cofit

有沒有聽過一句話：「一人吃兩人補？」確實胎兒在媽媽體內是利用我們的能量運輸能力，但吃太多，其實都是補到自己身上啊！ 在懷孕六個月以前，寶寶都在400-500 公克 ...

#68. 懷孕初期食慾不振怎麼辦？初期吃不下沒關係，中後期再補

前期害喜都不必太擔心，吃不下會影響到寶寶，更敏銳地察覺吃下的食物，是否會造成/減緩不適，就能有效減輕身體的負擔。 如果胃會脹脹的，打嗝或放屁會比較 ...

#69. 臺北榮民總醫院傳統醫學部- 孕婦飲食之禁忌

像生魚片、生菜沙拉等都屬寒性食物，容易造成脾胃虛寒，孕婦多吃容易導致胎動不安，嚴重者可能會流產。 ＊蝦、蟹、鱉等海鮮須忌口：. 螃蟹、蝦等海鮮類 ...

#70. 【準媽媽飲食】孕婦不要亂吃11種孕期需避免的飲品和食物

大部分含有生雞蛋的商品，都以巴斯德雞蛋(pasteurized eggs) 製造，可安全食用。不過，你需要細讀食物標籤來確定產品材料。孕婦應要煮熟雞蛋，或是使用巴 ...

#71. 懷孕後期吃什麼胖寶寶？ 3 招教你長胎不長肉！

在吃油膩食物之前，我會建議媽媽們確認食物是用哪種油製成的，我曾諮詢過營養師得出的結論是：「其實只要適量攝取都是沒問題的，重點在於油的種類」。

#72. 【食在資訊｜孕婦可以吃炸雞皮嗎？聽聽專家怎麼說！】

原來大家這麼捧場～都賣光光啦～ 正當很開心同時，忽然發現有位孕媽咪正在挑選著經脆脆雞皮餅乾～ 總雞腦袋突然升起疑問？孕媽咪也可以吃雞皮餅乾嗎？

#73. 孕期這樣吃，養胎沒肥肉 - 健康營家

針對孕媽咪三個時期的飲食安排，來看看營養師的建議，如何讓準媽媽們可以吃得更營養健康。 懷孕期間需要的營養，其實和未懷孕時差不多，但為了因應胎兒 ...

#74. 懷孕媽咪吃這些，寶寶將來變成過敏兒？ - 李婉萍營養師

聽說孕婦吃冰，小孩將來氣管會不好？」「因為懷孕的關係，以前最喜歡的海鮮現在都不敢吃了！」「如果孕期吃了雞蛋、牛奶或花生這些食物，以後寶寶會有 ...

#75. 2023孕婦餐推薦：孕婦餐飲食原則、三餐餐單、食譜完整規劃

晚餐時間因為已經接近就寢休息的時候，為了避免媽媽在睡覺時產生過度飽足的不適感，媽媽可以選擇吃低脂高蛋白質的肉類或是富含膳食纖維的蔬菜，但是不能完全都不吃，也盡量 ...

#76. 懷孕有咩係一定唔食得(頁1) - 產前產後- 香港討論區(純文字版本)

我除左頭3個月戒生冷野之外無戒過口. 仲差不多2wk食一次buffet/放題/壽司. 個人認為最緊要唔好食唔乾淨嘅野就ok! 一錯再錯 2011-8-16 18:57. 我果陣都 ...

#77. 【31 w】日本孕婦吃生魚片嗎? - 橫濱嬌妻日記

魚不挑食幾乎什麼都吃由於這種吃法造成汞的攝取，有可能會影響肚子裡中的 ... 所以台灣孕婦們要不要吃得要自己斟酌，不要一失足成千古恨，嘴饞貪爽時 ...

#78. 食量改變 - 玉美人孕婦裝觀光工廠

胃口變化大‧酸鹹甜各有滋味光從胃口變化來看，現在的孕婦跟以前很不一樣！以前大家都認為孕婦喜歡吃酸；但是在上回2001年進行調查時，諸多孕婦表示變得比較愛吃鹹的食物 ...

#79. 【孕媽熱議】懷孕時葉酸該吃多久？妳以為前3個月就夠了？

抑或是整個孕期都要持續補充呢？ 「葉酸」取名自菠菜懷孕媽媽的必補營養素. 想知道孕婦該吃多久葉酸，應先瞭解什麼 ...

#80. 孕婦吃冰淇淋7大優點! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

別急，下面小言就來跟您聊聊關於孕婦吃冰那些事兒。 有些孕妇，可能是馋得太久、热得太厉害，每次吃冰淇淋都狼吞虎咽、特别急切。 食物提供 ...

#81. 葉酸推薦孕婦必吃！醫教你葉酸食物怎麼吃、葉酸劑量吃多久

對她們來說，懷孕葉酸補充反而會造成維生素B12不足的診斷困難，因而導致一些孕婦出現神經學或血液學的異常，因此也不要全孕期都吃高劑量含葉酸的孕婦 ...

#82. 【懷孕期】孕媽咪養胎不養肉簡單飲食三原則！ - 好食課

懷孕前期不用攝取更多的熱量，媽咪們如果平時吃得正常，每天都有均衡攝取六大類食物，只要維持原本的食量就可以了！ 寶寶在媽媽體內長了三個月，體重只有 ...

#83. 懷孕期掌握11個飲食規劃原則教妳如何成功養胎不養肉！

就算吃得食物都很健康，但是吃得過多、總卡路里攝取過量，還是可能造成 ... 這種時候我都會很開心我的孕期幾乎都待在美國，美國人對於孕婦的態度跟 ...

#84. [懷孕] 孕期飲食大家都有乖乖嗎？ - 看板BabyMother

eatandsleep : 2個皮膚都很好 05/19 00:08. 推rain1433 : 我也有吃生魚片，覺得吃得下很開心啊 05/19 00:10. 推eatandsleep : 我唯一沒吃的就是酒薑母 ...

#85. 高雄冰店受害者有孕婦，網酸「懷孕本來就不能吃冰」！婦產科 ...

高雄市苓雅區一間知名挫冰店近日爆發食物中毒案，部分顧客吃完出現腹瀉、嘔吐、發燒等狀況，有孩童出現血便的症狀，還有孕婦吃完冰後不斷宮縮、拉肚子 ...

#86. 【孕婦日記】26w+3 地獄魔王關之姙娠糖尿病篩檢-可怕的絕 ...

【孕婦日記】26w+3 地獄魔王關之姙娠糖尿病篩檢-可怕的絕不是喝糖水 ... 的人才會有這種困擾(懷孕後胃口一直都沒太好. ... 一直都吃得算清淡).

#87. 懷孕8W-16W》初期害喜沒胃口不舒服、情緒低落，孕婦好辛苦！

確認懷孕後原本想好好迎接快樂的孕期生活，結果在7週左右吃東西開始沒胃口，覺得食物不好吃，因為荷爾蒙變化情緒又變得很難控制，其實我理性都知道 ...

#88. 懷孕可以吃辣嗎？懷孕吃辣的迷思 - Angela營養師

懷孕期間，不論你是口味變得愛吃辣、還是原本就是無辣不歡，都不會辣到寶寶。 只不過吃辣椒比較容易刺激腸胃，可能會讓孕媽咪腸胃不適、胃食道逆流，尤其 ...

#89. 瘦瘦養好胎！ - 奇美醫院生殖醫學中心

柯以柔表示，許多準媽咪認為懷孕就能肆無忌憚地吃，這是不對的，懷孕時應該吃得更精準，重質不重量！準媽咪吃東西真的要注意，尤其是澱粉類食物，寶寶是不會吸收的，所以孕 ...

#90. 孕吐該強迫吃東西？ 孕期10大常見問題整理包1次搞懂 - 元氣網

... 咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。 ... 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦1天最多 ...

#91. 【懷孕大小事】懷孕初期營養補充、飲食、產前檢查～一到三個月

我希望體重不要飆得太快！ ... 現在女星風行的養胎不養肉,我覺得確實帶給所有孕婦不少壓力 ... 不過當時啾姊懷孕都沒有吃,寶寶完全沒有過敏～Adam也就規定我不准吃.

#92. 【B】懷孕飲食這樣吃 - SY育兒。美食分享生活記錄

但在這之前，我得先記錄分享一下我懷孕過程中的飲食，順道給自己筆記，若未來要生第二胎，還可以參考用！！！ 加上，我是個什麼狀況都遇過的孕婦，我覺得 ...

#93. 懷孕可以吃什麼?什麼不能吃? 孕婦飲食知識懶人包一次看

... 幫助孕媽咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。 ... 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦1天最多不能攝取 ...

#94. [懷孕] 吃對食物你也可以美麗懷孕 如何胖小孩不胖媽媽方法大 ...

大家都羨慕我產後瘦很快我懷孕期間也不是都吃不胖很多人問我怎麼吃？ 我發現只要吃對東西就會胖 ... 因為早餐一定要吃得很營養所以我都不會刻意少吃.

#95. 懷孕三餐怎麼吃 - 愛兒堡產後護理之家

為了保證寶寶的健康發育，很多孕婦都會努力補充營養，吃各式各樣的食物和營養品，結果發現，吃進去的營養大多數都被媽媽吸收了，媽咪變得越來越胖。那麼，怎麼做到既能保證 ...

#96. 【媽咪篇】孕期不舒服吃什麼?營養師教妳懷孕飲食關鍵。

從懷孕起，媽媽的新陳代謝會變得比較快，若是因為嚴重孕吐，導致攝食的營養不足或是體重下降，建議可以 飲用植物蛋白素，這類的優質蛋白粉來補充不足 ...