[台中·住宿]
這次趁著阿諾先生的生日
小小規劃一下2人的小旅行 (⁎˃ᴗ˂⁎)
考慮北部疫情和車程距離,最後選擇最熟悉的台中
事先預訂了相當適合孕婦的住宿行程!
完全不用離開飯店就可以吃好住好!
「日月千禧酒店🌿」
預訂一泊二食的米其林住宿方案 $7000
因為事先有告知是孕婦的關係,不管是房間或是餐廳座位都很貼心的安排離門口很近
*當天晚餐:
▫️安排在24F的極炙牛排館(獲2020米其林餐盤推薦)價值NTD1,980+10%(超過再補差額即可)
▫️座位被安排到超美的景觀邊桌,拍照很好拍
▫️我選擇的鮭魚套餐不需要加價,老公的菲力牛排則只需加價不到500元(牛排真的無敵好吃)
▫️此方案光是含兩客米其林餐盤晚餐就覺得很超值
▫️服務生不僅訓練有素、解說很專業且態度超好又體貼,看到孕婦會立刻提供靠枕、熱茶,有被照顧到無微不至的感覺:)
*隔天早餐:
▫️原方案是饗樂全日餐廳百匯自助餐,但近期因防疫仍由服務生外送餐點至房間,中西式口味任選,一份可以選擇2種飲料,份量非常足夠飽到中午
隔天午餐在退房後就到附近的屋馬吃燒烤
很愜意又悠哉的渡過2天1夜
希望這幾天的大吃都能夠補到小孩不要補到媽媽😌
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{台中飯店住宿初體驗}
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Hi, I'm Lydia,也在其Youtube影片中提到,🍎食記的美味程度因人而異 🔔歡迎訂閱頻道 打開可愛的小鈴噹呦 🔎 【 IG】@lydiachen030 https://pse.is/HiimlydiaIG ————————————————— 《台南老爺行旅》 ᴛʜᴇ ᴘʟᴀᴄᴇ ᴛᴀɪɴᴀɴ 二訪台南老爺行旅 樓層佈有文藝展覽空間 入住3...
「孕婦西式早餐」的推薦目錄:
- 關於孕婦西式早餐 在 Facebook 的精選貼文
- 關於孕婦西式早餐 在 科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文
- 關於孕婦西式早餐 在 膝關節 Facebook 的最佳貼文
- 關於孕婦西式早餐 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的精選貼文
- 關於孕婦西式早餐 在 [懷孕] 孕吐地獄的菜單? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於孕婦西式早餐 在 孕婦早餐店吃什麼的在哪裡,FACEBOOK、PTT - 附近的美食 ... 的評價
- 關於孕婦西式早餐 在 孕婦早餐店吃什麼的在哪裡,FACEBOOK、PTT - 附近的美食 ... 的評價
- 關於孕婦西式早餐 在 [懷孕] 準媽媽的早餐都吃些什麼- 看板BabyMother - PTT網頁版 的評價
- 關於孕婦西式早餐 在 更~~~孕婦 吃什麼 - 親子板 | Dcard 的評價
孕婦西式早餐 在 科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文
#在家做免揉麵團的簡易法國長棍麵包,及無油低卡咖哩三明治
Carol家很喜歡法國麵包
而且法國麵包無油無糖
非常的健康!
拿來當早餐或西式料理佐餐都很美味!
這次分享的烘焙及料理都是低熱量而且美味
我們在家用一般的高筋麵粉
就可以做出法國長棍麵包!
一起來做麵包!影片中高達90%含水量
不管什麼品牌的麵粉
水就大膽地放下去吧!
不用揉麵團唷~麵團整型過程濕黏就灑手粉!
新手的朋友可以先用70%的水分來試!
但90%含水量最好吃了~
家庭簡易版的法國麵包,隔天想吃皮脆可噴水回烤唷!
晚上用噴油的方式炒菜吃瘦肉
推薦用酪梨油,尤其適當家中有幼兒和孕婦!
黃金橄欖油很適合長輩預防心血管疾病~
加上喝上一碗清淡的湯,就會有飽足感
繼續的低熱量飲食
如此的循環,這也是減肥的真正秘密
影片中推薦優質的壽滿趣紐西蘭進口好油
及照料理有安全認證的舒肥雞肉及無添加好湯!
可以幫助我們低卡的健康飲食,輕盈迎接夏天~
推薦的優質好油及低卡即食舒肥雞肉及好湯
幫你度過嘴難熬嘴饞的時刻唷~就會很容易持續成功唷~
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孕婦西式早餐 在 膝關節 Facebook 的最佳貼文
「好吃到回家之後還會懷念月子餐」
前情提要:上一篇聊到入住的大葉產後護理之家,第二篇就是要來寫月子餐。順便在此再度感謝一下護理人員、客服人員(親切)、以及專業的營運行銷人員跟清潔阿姨。
疑?為何好像看過這篇貼文?
由於,週六發布這篇之後,遇到了臉書粉絲專頁改版問題,因為新版用不習慣,切換回舊版之後,發現週五週六兩則貼文都憑空消失...然後救不回來,再次發布一下,如果有想跟我討論月子餐與返家餐的朋友也歡迎在下面留言喔!有遇到跟我相似的粉絲專頁管理者也可以來討論一下。
對於一個高齡新手奶爸的我來說,育兒過程有很多要學習的,好多困惑也希望大家可以跟我交流。
*以下為心得文跟大家分享:
月子餐是一門很複雜的烹飪學,產婦有很多飲食上的禁忌,所以烹飪上還必須配合幫助產婦消除水腫,所以鈉的攝取量不宜過多。
這使得月子餐在烹飪上,不能使用容易吸引人味蕾的人工調味料,所以好吃的月子餐是蠻困難達成的任務,但大葉產後護理之家在烹調這回事上非常講究,讓太太每餐都吃完,這真的蠻不容易的。
先分享一下細節,我們是入住12樓的溫馨房,搭配一品餐(2600元/天)。孕婦的三餐就是湯湯水水,外加下午點心以及晚上燉品湯點。一天吃下來如果不好吃的話,真的會很想撞牆。
大葉的漢品月子餐最大特色就是:好吃、變化多。不會讓你覺得為了主打產婦適合吃的,就犧牲掉產婦飲食上的樂趣尊嚴。
因為太太吃過某些其他品牌的月子餐與返家餐,對方菜色重複性之高,比如說其他品牌當日有排骨湯,結果,其中另一道菜居然就是用排骨做出來的。太太看到別人這種菜色,還真是面有難色。
由於入住期間這一個月,我們完全收集了每一餐的菜單,也紀錄了每天吃什麼。以下餐飲心得皆由太太真實回饋。
首先,產婦需要修補傷口,再加上需要有營養的母乳提供給寶寶,所以各種燉湯對媽媽來說都是很好的蛋白質來源,像是魚湯、雞湯甚至是排骨湯;再搭配時蔬中的維生素C,就是每位媽咪都很需要的膠原蛋白來源,也可以恢復皮膚彈性。
第二:產婦搭配的飲品,大葉配的飲品真是非常用心,早上有媽媽茶,也就是泌乳茶提高媽咪奶水量;枸杞紅棗茶,幫助消化,降低便秘,也有安定情緒,幫助好眠的功效。(難怪我在入住護理之家期間睡得比較好)
中午搭配營養滋補茶,降低受寒機會,也要讓產婦緩解氣管問題。
晚上則是櫻桃飲,補鐵補氣,讓產婦血液循環好,幫助氣色紅潤。
第三:大葉的漢品月子餐變化真的很多,太太吃了一個月,共計90款餐食,扣除早晨之外,整體變化都蠻多。其實早餐也有蠻亮眼設計,如中式的山藥粥、米粉湯、茶油麵、西式的起司培根蛋厚片、中西合璧的橄欖油松露麵線,還有日式的飯糰。
必須佩服這些菜單在營養師設計之下,也告訴你熱量大概多少,還能有這麼豐厚的口味變化,太太在月子中心前、後,以及其他活動之故,吃了不少其他廠牌的月子餐,現在都離開大葉快一個月了,還是很懷念大葉提供的月子餐,就知道好吃程度了。
另外值得一提的是,之前我們還吃過大葉提供的返家餐,用的是獨家訂製的天然環保紙漿碗,不像其他業者採用塑膠碗,加熱時也不會有塑化劑疑慮。
其實在家照顧寶寶的時候作息也未必趕得上三餐準時用餐,等可以食用時餐點也已經涼掉(相信這是很多媽媽真實心聲),甚至悶著也會有餐點安全上的疑慮,所以自由選擇用餐時間,彈性又方便。
甚至半夜餵奶時也可以加熱一道夜點補充體力,我覺得也是很不錯的選擇。冷藏返家餐也有隨餐提供每日一份親子分享餐,爸爸或是大寶一起吃可兼顧營養及美味,一起照顧全家人的健康會覺得加倍放心。有時光是看到返家餐送到家門口時,內心居然會生出一種安定感。(太太在產前有吃過大葉返家餐)
產後如何吃好,培養孕婦好心情,我覺得大葉在這一點上給足產婦飲食上的愉快尊嚴,避免為了忌口,而只能吃那些很制式的乏味單調菜色。
總之,太太很喜歡,身為先生的我們,也就解決了產婦的最大核心進食問題,到現在我還是很感謝大葉在這方面下的苦心與學問!
#大葉產後護理之家 https://lihi1.cc/tphro
#大葉漢品月子餐 https://lihi1.cc/4wdjL
有興趣的媽咪/奶爸可參考官網、預約參觀試吃
孕婦西式早餐 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的精選貼文
🍎食記的美味程度因人而異
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🔎 【 IG】@lydiachen030
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《台南老爺行旅》
ᴛʜᴇ ᴘʟᴀᴄᴇ ᴛᴀɪɴᴀɴ
二訪台南老爺行旅
樓層佈有文藝展覽空間
入住3晚.最高9樓房型
住房不大.空間適合商旅
看出去的view讓人心曠神怡
服務貼心.還有提供孕婦抱枕
另有健身房.酒吧.咖啡吧.餐廳
很喜歡晚上酒吧.氛圍優雅舒適
《早餐時光》
餐廳環境優美
早餐非常多元豐富
三天的早餐都有所變化
因為老爺有自己的烘培坊
歐式麵包類好吃.水準之上
早上還有好吃的冰淇淋🍦
🥢中式:
清粥小菜.滷肉飯.碗粿
饅頭.芋泥包.叉燒包.煎蛋
炸水餃.炸銀絲捲.豬肉餡餅
糯米丸子..
🍴西式:
各式麵包.起士.莎拉. 優格
炸雞塊.水果. 現作歐姆蛋.薯條
🥤飲料:
咖啡.豆漿.茶包
各式果汁.冷熱牛奶
🍲其他:
各式冷盤.熱食. 冰淇淋
日式味噌湯.每ㄖ廚師例湯
【活動訊息】
秋季旅行補助1人1000元
當月壽星.贈專屬調酒ㄧ杯
飯店還有抽獎.多項優惠活動
房卡於南紡消費搭配部份優惠
以上詳情請依官網公告為準‼️
🌟台南老爺行旅
ᴛʜᴇ ᴘʟᴀᴄᴇ ᴛᴀɪɴᴀɴ
📲 (06) 236-6168
📍台南市東區中華東路一段368號
🌎https://m.hotelroyal.com.tw/tainan/
孕婦西式早餐 在 [懷孕] 準媽媽的早餐都吃些什麼- 看板BabyMother - PTT網頁版 的推薦與評價
因為是第一胎加上我媽媽是家庭主婦, 懷我時天天睡到中午根本沒在吃早餐(導致我這輩子早起超痛苦), 不 ... 西式:羊奶茶+蔬菜起士蛋土司,中式:1盒青菜豆腐+小碗. ... <看更多>
孕婦西式早餐 在 更~~~孕婦 吃什麼 - 親子板 | Dcard 的推薦與評價
完全不碰的有: 酒,任何藥品(孕婦專用保養品除外) 平常三餐: 早餐-西式中式都吃,雞塊、熱狗、蛋餅、漢堡、煎餃、蘿蔔糕、飯糰、三明治、吐司, ... ... <看更多>
孕婦西式早餐 在 [懷孕] 孕吐地獄的菜單? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
PS. 抱歉,這也是討拍文...
我在5W以前都是個很開朗的女子,
從第5W開始脹氣之後,靠著氣泡水逼打嗝,
有活過一週...
日子來到7、8W,我還曾經可以吃半碗鍋燒意麵,
到這時還沒有出現厭世想死的念頭,
頂多就是生一個就好。
接著在第9W,開始邁入孕吐高峰期,
在上班短短下午4個小時不到的時間吐了5次,
吐完又餓到胃翻體溫升高,
只好再去買東西試圖闖關看有沒有可以吃進去的,
結果就是上述的4小時吐5次紀錄,
下班衝去婦產科,
醫生還是一脈平穩地說很正常,開了藥之外,
也開了安胎讓我如願在家吐(辦公室的公廁太噁),
就在吃藥狀況下,時吐時好地我又撐到了12W,
本來真的痴痴地以為我的孕中舒適期要來了,
結果進入12W之後,
24HR無時無刻不想吐的地獄來了,
沒有任何東西是想吃的,
但是吐完餓到胃翻+體溫升高的情況再次降臨,
還會發抖更嚴重,
這次連吃醫生開的止吐藥,雖然能抑制吐,
但反而更痛苦了,
先生猜會不會是我之前吐完想補充能量都去吃冰淇淋,
搞得胃更不好,
11、12W這兩週我甚至數度躺在床上落淚,
腦中一直浮現上吊的念頭(想一了百了...哭),
人生從來沒那麼痛苦過,
睜開眼睛要吃東西,我就壓力大,
而且這兩週開始還有口水反酸反苦的困擾...
公婆和先生都要上班,在家我得自己煮,
但每天早上晨吐完,只能趕緊塞一點堅果之後,
趕快去早餐店隨便買份早餐吃,
接著就是苦惱我一整天的飲食問題,
因為我也不太會料理,
回娘家,我媽都是塞一些糯米玉米、吐司給我吃,
外食我完全不知道吃什麼好,
想問問孕期不舒服的大家,
如果有吃外食的,大都吃什麼呢?
(好多東西在這幾週間有吐出來過的都不太敢吃了)
(如薑絲魚湯、蛋類製品、各式水果等)
(而且有時候吃薯條不會吐,但我公公會一直在旁邊唸不健康什麼的,真的會很想叫他自己去懷孕看看...)
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