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兒子說：媽媽妳怎麼都不吃早餐🥣
我說：我等等要去醫院喝飲料🥤
😂懷孕的過程我最討厭的就是喝糖水
每次喝完超想吐🤮
再來就是生完的傷口恢復期
五寶小飯糰🍙很乖(^_^)a
但是體重超前一個月😂
我說：這樣不就不好生
醫生說：妳第五胎可以控制的，放心
我說：怎麼控制😂
醫生說：我媽媽生小孩，還跟醫生說我吃完飯再生😄我媽媽生六胎
我頓時很想回答：我不是你媽媽呀⋯⋯
續集～～
喝完糖水終於可以吃第一餐啦⋯⋯
這次有兩個小跟班，陪著媽咪來產檢❤️
真的是餓到已經不餓了😂
還要去圖書館📖⋯⋯
所以只能隨便吃吃
很多人疑問🤔️懷孕怎麼吃⋯⋯
哈哈😄老實說，第二胎開始已經照豬養了
更別說是五寶了😂
（老爺常常說：生老大就這個不行那個不行，現在都是沒有什麼我不行🙅😂）
但是菸酒毒不碰～
茶類、咖啡☕️都適量，但如果真的有疑慮就忌口比較好👌⋯⋯
#任性五寶媽
#喝糖水真的是折磨我
#好想去做指甲
#高齡產婦
#五寶目前為止都對媽媽很好❤️
#家有自學生
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#麻煩準爸爸們麻煩請看一下👨🏻
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老婆懷孕時，最受不了哪些事情👦🏻
如果連這幾點都無法體諒 #那還是別結婚了👧🏻
一、 孕婦很怕熱，夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援，不要再不相信跟省電了，就是很熱、很熱，熱到受不了。
二、 孕婦容易頻尿，先生不懂就只會怪自己水喝太多，還是身體有毛病，半夜睡到一半起來好幾次，也沒人心疼跟關心，真的很不爽。
三、 半夜抽筋沒人理，先生永遠跟死了一樣，叫不起床、不懂幫忙，讓自己在旁邊抽痛，逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解。
四、 孕婦真的很難睡，手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼，每天都睡不好，每天都好想睡，睡太久還會被罵很爽、沒事做，或是半夜怎麼不睡覺，就是什麼睡姿跟動作都不對，不然誰不想睡覺，聽了真的很委屈。
五、 孕吐要人命。孕吐因人而異，另一半永遠都後知後覺，覺得別人都吐一下，自己就吐最久，都連胃酸、膽汁都吐出來了，還不知道心疼自己、照顧自己，有些長輩還愛在旁邊加油添醋說：「怎吐成這樣，我們以前就不會，妳身體一定是不好等等」，聽在心裡，也苦在心裡。
六、 第一胎跟第二胎，先生表現判若兩人，第一胎什麼都陪、什麼都好，第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅，實在很過份。
七、 恥骨痛到不能走，腰酸背痛想殺人，這疼痛一發作，坐也不是站也不是，痛到流眼淚都有可能，先生不要覺得不可思議，只會說風涼話，不懂又說人裝痛，真的很過份。
八、 外型易改變、體重易上升，先生不安慰太太或體諒就算，還老愛酸言酸語，嘲笑自己，甚至擔心會不會一直胖下去，嫌棄自己醜跟肥，今天會變這樣，還不是男人造成的，怎有那個臉敢嫌棄？
九、 產檢自己去，那要老公幹什麼？如果偶爾工作抽不出時間，還情有可原，但明明就有時間也不陪同，不然就是陪的心不甘情不願，老愛在旁邊碎念，說浪費時間，請問你玩手機就不浪費時間，看自己小孩就浪費時間，有時候，半夜身體不舒服出血，還要自己搭小黃去醫院，真的很孤單。
十、 三不五時容易癢，妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐，別覺得太誇張，沒有女人會無聊到，在那邊演自己很癢，像個猴子亂抓一通的樣子好嗎，不諒解幫忙，還漠不關心、置之不理，那真的令人火大。
十一、 孕婦容易肚子餓，但孕婦肚子大、行動也不方便，請先生多協助幫忙，不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的，或是自己煮，甚至懷孕期間口味不定，每次想吃什麼的時候，先生總覺得自己在刁難，或是懶的幫忙買，幫你辛苦生小孩，連吃什麼都不能吃，真的很生氣。
十二、 懷孕容易便秘跟長痔瘡，老公別總是不相信，還老罵自己飲食有問題，水份喝太少，還說自己都不會，請問你是有懷孕嗎？
十三、 生男生女一樣好，男女性別取決於男人的Y染色體，女生只有XX所以不關女人的事情，如果長輩不懂，也請先生多多解釋跟開導，不要再重男輕女，生不出男孩就怪老婆。
十四、 肚子太大行動障礙，洗澡腳洗不到就算，連背也碰不到，想剪個腳指甲，肚子卡卡動不了，做什麼家事跟動作都怪怪，一下碰肚子，一下腰彎不下，老公不幫忙，還在旁邊笑自己笨跟蠢，真的很過份。
十五、 在家幫你生小孩，你在外面搞小三，懷孕忍受一切不適，你不懂感恩、心疼、還在外面拈花惹草，跟人曖昧，不然就是整天往外跑，常常找朋友飲酒作樂、不見人影，還說結婚後還是要有個人空間，聽了真的很生氣。
👉🏻懷孕永遠不是女人一個人的事
其實女人懷孕要抱怨的事情，細細數來都可以寫成一本書了，雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情，但生理上的問題跟狀況，老公其實完全沒有辦法幫上忙。懷孕的種種不適，頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多，還不是都要女人自己概括承受，難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎？
你不能，所以請記住，生理不能幫，心理請多疼愛跟照顧！
當你還不知道以上這些事之前，你不懂的去心疼自己的女人，現在你已經看完也知道了，你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎？你每天忙著逃避一個老公跟爸爸，該有的擔當跟責任，腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時，這個當初你拼死拼活，想盡辦法才追到的女人，這個曾經你這麼愛過的一個女人。
為了你人生起了這麼大的變化，身心受盡這麼多的辛苦，你真的爽的下去、輕鬆的下去，你良心都不會不安，內心都不會不捨跟心疼嗎？
男人可以苦，但千萬別苦了自己身邊的女人
懷孕的女人，或許有點不講理、有點情緒化、有點任性，老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰，但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她，那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢？記住「懷孕永遠不是女人一個人的事」。
7月份回覆留言內容：親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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---文長 慎入---
今天看到板友問孕吐怎麼解
所以心血來潮想分享一下我的方法
目前懷第二胎
第一胎20周因為心跳停止所以引產了
-----想知詳情請搜尋我ID的發文
第一胎吐的亂七八糟
不吃吐 吃了也吐
胃痛 胃食道逆流(火燒心)樣樣來
而且還是一路吐到引產當天 （神奇的是引產完 食慾就完全正常了）
整整四個月(第一個月沒吐) 瘦了6kg
一開始懷孕家人、朋友 都跟我說 多喝牛奶 多喝豆漿 寶寶才會漂亮
所以我每天都會喝牛奶、豆漿
然後開始吐的時候就想說 沒有食慾吃 就喝更多
後來還加入了高蛋白…(因為還是沒食慾/吃了就吐光)
餓到胃酸多 就喝高蛋白
然後 就更淒慘
每天坐在馬桶旁邊地上哭
上班也吐 所有人都說我的氣色很像生重病的人 一點都不像孕婦
沒吃東西 就沒體力 所以每天都是處在頭暈的狀態
到五個月的時候 肚子只有像沒懷孕的時候吃太撐的樣子
那時候也不知道要挑東西吃
只覺得吃了東西就噁心 就乾脆拒吃
網路上說吃蘇打餅會好一點 我也試了
結果也是下一次反胃會更糟
然後脹氣很嚴重
大家都說喝汽泡水(或汽水)
喝得當下會打嗝 很舒服
然後接著而來的就是 更脹 然後胃痛
那時候因為嘴巴一直發苦 所以就瘋狂的吃甜的
什麼都要全糖(懷孕前我是幾乎吃/喝無糖)
水果也要挑甜的吃
然後就 越吃 嘴越苦
一直在惡性循環
這次懷孕前 剛好看了一些書
也依照自己後來爬文的一些經驗
修正了飲食習慣
從發現兩條線開始
我就停止任何會產氣的食物
豆類、奶類、麵食 果然這次的脹氣有少很多
還是會脹 但不會像之前脹到吐
咖啡改喝冷萃或美式 連燕麥奶都避開
(偶爾還是會偷喝拿鐵 然後就吐了)
本來很愛喝可樂也停止了
還是偶爾會嘴苦 我就喝檸檬水
1片DIY的乾燥檸檬片泡600CC的水
這樣不會有很重的酸味讓胃不舒服 又會有淡淡的檸檬香 讓水喝得下去
還可以補足孕吐不想喝水的問題
因為乾燥了 所以可以很輕易的把檸檬皮剝掉 就不會泡到水變苦
這樣對於嘴巴發苦的問題確實改善很多
就不用一直跑廁所刷牙(上一胎我一天最高紀錄刷7次)
現在盡量維持在無糖 或微糖就好
嘴苦就不會一直發生
(千萬不要用甜制苦 甜完後只會更苦)
然後我發現大家都說麥當勞是孕吐的好朋友
結果我發現 雖然味道吃得下去 但薯條會讓我脹氣到痛
所以從我上個月發現後 就避開了
對於吃完東西後打嗝會噁心
對我來說 只要吃到炒炸等的東西 打嗝上來就像油煙味
會噁心到吐
所以現在就開始只吃"不含食物本身以外的油”的東西
如 白斬雞 清蒸魚 牛排不加醬 水煮豬肉片 水煮青菜 等(可以加薑 不能加蒜 只要加了
蒜 就會出現油煙味)
胃不舒服就吃 白粥+肉鬆+蛋(其實蛋也是產氣食物 盡可能避開)
味道能清淡就清淡 吃完飯就不會那麼難受
吃口香糖確實能減少異味 也可以中和胃酸讓飯後胃舒服的快一點
可是我吃了兩餐後…..隔天我吃飯臉頰超痛的…..果斷放棄
因為懷孕讓體力變差 又加上食慾不好 體力更差
這次懷孕我就準備好一大堆滴雞精 早上睡醒就先喝一包
很多人都說吃雞腿就好
(是說每次看到人家這樣回就莫明火)
阿我就吃不下阿!!
因為滴雞精已經是把蛋白質再分解成胺基酸
讓身體可以快速的吸收
所以很適合這個時期補充體力
而且小小一包40-60ml 兩口就沒了
滴雞精我都是看哪個便宜就買哪個
我對雞精味接受度非常廣
也不會很在意用什麼雞或有沒有有機(這些在生活中對我來說其實沒那麼重要)
只要是沒加水的 我就OK
所以不要問我喝什麼牌子 以防被說葉配
因為我是想好了開始吐才要喝 不然很貴
所以在剛開始懷孕的時候 有出現之前那樣的頭暈感
反而開始喝後 就不會有這個問題
至於保健品
懷孕前每天都是 維他命B.C 鈣片 葉酸 肌醇 魚油 益生菌
開始吐後 我只簡化到剩下葉酸跟益生菌
之前護理師跟我說 鈣片根鐵劑會容易刺激胃 孕吐嚴重的話 先暫停比較好
魚油沒懷孕吃打嗝都會有味道了
孕吐後我更害怕 所以停掉
肌醇懷孕後本來就不需要再補充
有板友說到覺得吃葉酸會不舒服
我也有這樣的感覺
所以上一胎後來都不太愛吃
現在我就直接睡前吃 吃完就睡覺 可以避掉這個問題
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順帶一提
今天發現吃了 ikea的牛肉丸 沒有噁心感 不錯不錯
補充：
-乾濕食一定要間隔15分鐘以上 先濕後乾
-睡前肚子餓可以吃白木耳羹 可以止飢 熱量低 消化快 還有豐富的多醣體膳食纖維幫助腸胃蠕動減少脹氣排便順暢（我媽煮的）
-清淡的東西仍然要避開油蔥 爆香 我前兩天自以為的吃了一碗陽春麵 只有清湯跟麵
結果打嗝還是噁心 還是可怕的油煙味 後來回想裡面好像有油蔥 所以要避開麵攤
-白胡椒對我來說是地雷 懷孕前胡椒都很OK 懷孕後一吃到加了白胡椒的任何東西都會覺得噁心 接著胃痛
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以上分享我自身的經驗給各位
希望能幫助到一些正在孕吐地獄的媽媽們
我的經驗不一定全是對的 但至少對我是有用的
如果有漏了 我想到再補上來
除了雞精/保健品的品牌外
其他問題歡迎留言問我~~
我能回答的必定知無不言
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我這胎真的舒服非常多
看體重就知道了….(沒掉阿XDDD)
如果之前在地獄 現在根本天堂
(仍然無法想像完全不吐的人的感覺 覺得羨慕)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.131.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1594664717.A.5D1.html
※ 編輯: cathy292 (114.44.131.226 臺灣), 07/14/2020 02:25:46
※ 編輯: cathy292 (114.44.131.226 臺灣), 07/14/2020 02:56:10
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 12:28:19
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 12:28:53
上次是吐到引產當天 20週 這次就很少吐 偶爾真的吃到不對的才會吐
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 13:02:14
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 13:02:35
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