我們享受完了Mole、並且聽了Dr. Shu 敘述美墨戰爭,當中在Puebla 的戰役造就了許多南北戰爭的將領。
而除了Mole Poblano之外,墨西哥另外一項美食 Chiles en Nogada 也源自該地。
此外當今是墨西哥以及美國重要節慶的Cinco de Mayo,以及墨西哥傳統服裝China Poblana,也都發源於Puebla。
而作為鰐梨(Avocado,又稱為牛油果、酪梨,英文也稱為Alligator Pear 或是Butter Fruit)的原生地,Puebla 對於人類飲食文化的貢獻自然也不在話下。我們對這三項都會一一介紹。
與番茄、馬鈴薯、可可等作物一樣,鰐梨也是美洲植物,而且主要就分佈在墨西哥。
今天墨西哥提供了世界45% 的鰐梨生產。
Puebla的考古證據顯示,人類在一萬年前就開始種植鰐梨。
鰐梨的好處在今天已經廣為人知,尤其歐美吹起素食風,鰐梨成了桌上嘉賓。
據研究,鰐梨是含有豐富的單元不飽和脂肪酸(monounsaturated fatty acids,MUFA),而MUFA可以提升胰島素敏感度(因此降低糖尿病風險)、降低LDL膽固醇(low-density lipoprotein cholesterol,因此降低心血管疾病風險)、提高HDL膽固醇(high-density lipoprotein cholesterol,因此抑制心血管疾病)、降低易怒體質。
此外鰐梨含有20種維生素與礦物質,其中維生素K可以幫助維持良好骨質、避免骨質疏鬆症。
葉酸(Folate,維生素B6,或是folacin)可以預防癌症,尤其是子宮頸癌、胰臟癌、大腸癌、胃癌。
甚至接受化療的病人使用鰐梨可以抵銷抗癌藥物環磷酰胺(Cyclophosphamide)對染色體的破壞。
葉酸同時也可以抗憂鬱、增進胎兒健康。
鰐梨還含有特別的β-谷固醇(beta-sitosterol),可以幫助維持體內好膽固醇濃度。
它所含有的葉黃素(Lutein)與玉米黃素(zeaxanthin)對眼睛十分有益,而後者則是中藥材枸杞子能夠提升視力的來源。
此外鰐梨雖然吃起來像是奶油,但卻富含纖維。
我們今天參觀的是Puebla另外一項重要文化遺產:Templo de Santo Domingo 的 Chapel of the Rosario – 玫瑰經小教堂。
玫瑰經是天主教禱詞的一種,用來敬禮聖母。
天主教當中道明會(Dominican order)的修道院或是教堂很多都是用來尊奉玫瑰經的。
我們有機會再來說明道明會以及它所屬的托钵修會(Mendicant orders)。
而 Puebla 就是道明會建立的城市,它的教堂叫做Santo Domingo、小教堂叫做Rosario就是自然而然了。
Chapel of the Rosario是墨西哥巴洛克(New Spanish Baroque)的代表性建築。
這從它華麗的雕飾可以清楚理解。
它華麗到被認為是世界第八大奇觀。
如同許多宗教建築、尤其是基督教建築,許多雕刻與壁畫都是聖經故事、或代表某種隱喻。
在小教堂最頂端的穹頂,大家可以看到白鴿。
讀過 Dr. Shu 捷克專輯的朋友也許還記得,白鴿象徵聖靈,聖靈周圍是橄欖葉象徵和平與勝利。
橄欖葉經常出現在天主教的藝術當中,這與希臘羅馬傳統有關,因為橄欖是地中海常見的植物。
不過這兒的橄欖葉與“Rosary”相得益彰,因為Rosary也表示勝利。
在橄欖葉外圍有一圈神采各異的天使。
我們就不一一細說,他們代表聖靈的七(八)種恩賜,但為了避免翻譯失真,我們只寫出英文。
從最下方順時針分別是:Divine Grace, Wisdom, Counsul, Science, Fear of God, Piety, Fortitude, Understanding。
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子宮頸癌象徵 在 王惠美 Facebook 的精選貼文
【做癌篩 顧健康】
台中火力發電廠為了敦親睦鄰,每年都會撥付給伸港、線西、和美等鄉鎮回饋基金;縣政府把款項,轉化來幫鄉親顧健康,自今年1月1日至7月31日擴大執行癌症篩檢,凡完成子宮頸癌、大腸直腸癌、口腔癌與乳癌等四大癌症的篩檢;每完成一項、就能獲得一張一百元健康禮券外,還能參加價值百萬、共500多項家電大獎抽獎活動,讓篩檢人數大幅增加4.5%、共有近23,000位民眾參加,其中疑似癌症或癌前病變個案達1,300多人,由衛生所持續追蹤中「早期發現、早期治療」,未來的人生更豐富。
今天惠美在律師見證下抽出「健康篩檢」最大獎、「五十吋」大電視的得獎者序號是13520,象徵健康「一生我愛你」,正符合活動的主題,未來縣府如果獲得更多電力與綠能回饋金,將會擴大縣民篩檢工作!營造彰化成為健康長壽縣。
其他得獎資訊:https://www.chcg.gov.tw/ch/03news/01view.asp?bull_id=306546&kind=2
子宮頸癌象徵 在 侯友宜 Facebook 的精選貼文
有一群「#不倒騎士」齊聚在市民廣場,他們是30位癌症病友,是面對生命挑戰的英雄,也是第9次騎腳踏車環島一週,用了10天的時間共騎了1,100公里,最後一站回到新北市。我與前總統 馬英九 來迎接,並為他們掛上環台成功的金牌,與現場民眾一起見證他們用 #行動、#運動 戰勝病魔,找回健康的勇氣,這群抗癌英雄充分展現挑戰生命的堅定意志帶給我們滿滿 #正向力量。
最開始號召癌友騎腳踏車環台的 #吳興傳 理事長,已經是第九屆完成環台的挑戰,每完成一次挑戰,他都會高高的舉起腳踏車,象徵他又一次戰勝病魔,他說他希望能激勵癌友「癌症並不可怕,可怕的是失去對生命的意志力」。這一點我很佩服,也和大家相約「明年,老地方見!」
同時,關心新北市民健康一直是市府團隊努力的方向,長期推動 #乳癌、#子宮頸癌、#大腸癌 及 #口腔癌 等4大癌症免費篩檢,尤其乳癌、大腸癌,都是近年男、女罹癌率高居第一的癌症,請市民朋友一定要定期篩檢,關心自己的健康,就是給家庭幸福的保障。更多相關篩檢諮詢請上市府衛生局網站查詢:http://www.health.ntpc.gov.tw
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