[身體是自己的,能做最後決定的永遠是自己]
這個疫情期間,我搞定了一顆牙齒,這是我人生中,至少是第三次讓我再度深刻感受到,醫生再專業,少了一份心就是差很多。
我從小到大幾乎不牙痛,哪裡知道到了這把年紀開始害牙疼,這才明白牙痛不是病,痛起來要人命。先是偶爾痛,到後來連躺著都痛,晚上睡覺只得坐著到天亮。這過程我先是看了兩位男醫生,都要我拔牙,然後一個請小姐跟我談後續的植牙,光一顆就是八萬元;另一個跟我談裝假牙,一次三顆六萬元。
這個價錢,我老早聽過。最近有個學生植牙,她先生說花了一輛進口車的錢,卻是後來造成鼻竇出問題,開刀解決。所以後續的根治,以及恆久性與維護性是我在意的,可是沒有醫生會在這上面打包票,只會說它可能用十年或幾年,主要還是要看我們自己的飲食與清潔習慣。問題是人會老呀,我不想越老越麻煩,因此我躊躇了幾天……
最後還是我先生去問了一個診所電話,我不死心再去看看能不能保住牙齒,這次是位女醫生,她明白我堅定的目標,可是做了檢查也發現牙根剩得很短,做根管治療不易。於是花了十幾分鐘跟我解釋怎麼治療,巨細靡遺到令我內心暗暗稱奇,這是我第一次見到牙醫這麼耐心說明的。不過看起來她是硬著頭皮,勉為一試。
等一下我要去回診第三次,必須自費繳填充材料五千元,我卻甘願得很!姑且不說我不必花幾萬元或幾十萬元,最主要是我保住一顆牙,這才是我最在意的。
好,那麼我為什麼想要保住我身上的任何一個器官呢?有兩個原因:
1. 因為我發現醫生多半第一個決定是切除器官,一方面不會有醫療糾紛,二方面省掉治療的耗時耗力。
2. 因為我的經驗告訴我,切除器管的後遺症是跟著一輩子的,像我切膽後,每天上午跑廁所拉肚子可高達四五趟。
我有一個最慘痛的經驗,差點沒了兒子。在懷兒子初期時出現流血,由於掛不到我的女醫生,去看了另一個男醫生。在做了內診之後,我永遠忘不掉那個畫面,他把手套一扔,丟下一句:「沒救了。」然後人就走了,留下我一個人躺著……沒有討論然後怎麼辦……
還好我的朋友開她的Volvo在樓下等著,二話不說拿起那時的手機,跟磚頭一樣大的大哥大,開始到處問可以找哪個醫師,接下來就飛馳奔向一家中醫師。醫師把脈之後說:「給你三帖藥就保住了。」還告訴我是生兒子。我那時太害怕,還跟醫生討價還價說:「別給三帖,五帖好嗎?」奇蹟似的,兒子活下來了。
十年前我來經時,經常突如其來大血崩,有一次才上捷運就噗的爆開來,我已經顧不到丟臉,大慌失色,趕緊奪門而出。經診斷是子宮肌瘤,13公分,跟小玉西瓜一樣大,醫生診斷必須整個子宮切除,我辦理住院,卻在要手術前一小時後悔。現在我是每半年回診一次,定期檢查,裡面的肌瘤縮小,卻一直在。
有了這個經驗之後,我對自己的身體有個原則,如果這個器官可以治療而漸漸轉好,或是維持不好不壞,我選擇與它和平共存。後來膽結石就不行了,因為急性發炎是會要人命的,只得割除,卻也必須忍受伴隨一生的困擾,隨時拉肚子。不過有意思的是,上課三小時或一整天,可能太專注了,居然比較能忘掉……
這次看牙是在疫情期間,有些診所根本索性拉下鐵門不開了,所以看牙是有風險的,我也很不願這樣「貨比三家」,可是真心感到值得,讓我找到一個願意幫我挽救牙齒的好醫生!也許它只能夠撐幾年,不過也有可能撐到我閉上眼,但是自己的牙齒一定比任何假牙或植牙都來得好用,我願意一賭!
我想,未來的人生,這個情形的發生會比年輕時多,給自己下個準則,有了定見,會有助於我們做決定。而且只要我願意多花時間﹑多問幾家醫院診所,總是可以找到願意耐心治療的醫生。我們的身體是最重要的,不花時間給它,還花給誰呢?我相信,當我們發出一個念頭,宇宙的另一端一定有人跟我們響應。
念念不忘,必有回響。
堅持你的原則,珍惜你的身體。
出生的那一刻,身體就許我們一生,陪伴我們經歷人生的各種喜與痛,從來不離不棄;我們也要用相同的心回應身體,相守一生直到最後一刻,不離不棄。
攝影:旅居加拿大的畫家吉仔冰GiABing
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,820的網紅Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家,也在其Youtube影片中提到,子宮肌瘤不能喝豆漿嗎?其實沒那麼嚴重啦!反而是這些東西才是讓妳的子宮肌瘤變大的兇手。 影片中Donna營養師會說明子宮肌瘤可以放心喝豆漿的原因,關鍵在於「大豆異黃酮」的消化吸收形式,並且還會告訴妳不讓子宮肌瘤變大的三個重要飲食原則。 ================================...
子宮肌瘤飲食原則 在 Facebook 的最佳貼文
< 發生率高的良性腫瘤 - 子宮肌瘤 >
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各位好
我是威廉氏後人-李毅評醫師
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子宮肌瘤相信大家都不陌生
門診中可能有一半的患者都有肌瘤
患者最在意的不外乎就是該如何處置
子宮肌瘤處置方式有三:追蹤、藥物、手術
至於該選擇哪一種則有以下幾個考量點:
• 子宮肌瘤大小
• 子宮肌瘤位置
• 子宮肌瘤症狀嚴重程度
• 子宮肌瘤類型
• 有無惡化疑慮
• 有無生育需求
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再來出現率最高的就是飲食相關問題
包含子宮肌瘤可以喝咖啡嗎?可以吃芝麻嗎?可以喝豆漿嗎?可以喝雞精嗎?...等
我在此統一回答!
只要是一般飲食,並沒有特別限制
遵守適量不過量的原則即可!
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對了,由於名稱的關係,
許多人以為「子宮肌瘤」就是長在「子宮裡面」
其實並不然
子宮肌瘤類型分為三種:
子宮內膜下肌瘤、子宮漿膜下肌瘤、子宮肌層間肌瘤
長在子宮內壁,且會影響懷孕的只有「內膜下肌瘤」
你問我為什麼喔?
看圖就知道:👉 http://bit.ly/haveababyB031
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子宮肌瘤飲食原則 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最讚貼文
子宮肌瘤不能吃什麼?
如何平衡荷爾蒙是關鍵!
快來看看子宮肌瘤飲食5大原則!
感謝「療日子」轉載Donna的文章。
子宮肌瘤飲食原則 在 Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家 Youtube 的最佳解答
子宮肌瘤不能喝豆漿嗎?其實沒那麼嚴重啦!反而是這些東西才是讓妳的子宮肌瘤變大的兇手。
影片中Donna營養師會說明子宮肌瘤可以放心喝豆漿的原因,關鍵在於「大豆異黃酮」的消化吸收形式,並且還會告訴妳不讓子宮肌瘤變大的三個重要飲食原則。
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