關於 子宮內 膜 異 位 經 後 痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

子宮內膜異位症較常造成如子宮腺瘤、卵巢囊腫、巧克力囊腫等，我們常聽到的婦科疾病

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關於偽科學

昨天
有同學寄這個訊息給我

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蘇醫生您好，抱歉打擾您了，但我最近在FB上看到一篇文章讓我非常困惑，總覺得內容怪怪的，但作者又是婦產科醫生，更加深我的疑惑

我的疑惑點很多，像是:
1. 經血是能控制的嗎
2. 使用棉條會加劇經痛?
3. 使用棉條會讓經血再次被吸收回子宮，甚至可能引發骨盆子宮內膜異位症

以上這些說法究竟是否有文獻支持，當然我知道不同醫生對於治療有不同的看法，我相信蘇醫生的個性是有幾分證據說幾分話，所以想了解蘇醫生的看法如何，謝謝蘇醫生百忙之中抽空閱讀我的訊息

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其實
不止你很疑惑
很多人都很疑惑

經血可以憋的住？

很多人會覺得說寫成書的知識應該是不會錯的吧？
這
就是一個很好的例子
即便寫書也是可以胡說八道的
即便你去試圖阻止也沒有用的因為他們不會鳥你

前一陣子在吵的肝膽排毒法是這樣
什麼人體酸鹼理論也是一樣
疫苗陰謀論也是一樣
這個
也是一樣

也不要跟我說不要理他就好
你看
就是有人會因此覺得不安覺得疑惑
這
就是造孽

我必須說
這次關鍵評論網蠻令我失望的
作為一個網路媒體
你要做書籍推薦
基本上的把關還是要有的

這家出版社也蠻令我失望的
記得幾個月前
他們也曾經寫訊息給我希望我幫忙聯名推薦這本書
但看過之後被我拒絕了
而且我也好心的勸告他們這裡面很多資訊觀念並不正確問題很大
並不適合被翻譯出版

很顯然
他們聽不進去
我也懶得再說了

我們烏烏醫師的評論在這裡👇👇👇

https://www.facebook.com/507714426316343/posts/1284052308682547/?d=n

此外
異吐司想的評論在這裡👇👇👇

https://www.facebook.com/102083631691011/posts/303975884835117/?d=n

謝金魚的評論也請參考一下👇👇👇

https://www.facebook.com/517157668296451/posts/4734603746551801/?d=n

https://www.facebook.com/517157668296451/posts/4734664543212388/?d=n

這個世界真的夠亂了
不管你的目的是什麼
不要再鬧了
真的

延伸閱讀👇👇👇

今天來聊聊偽科學
https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-5/

再來聊聊關於疫苗的陰謀論
https://drsu.blog/2018/10/24/super181024/

今天來聊聊人體酸鹼理論
https://drsu.blog/2018/11/13/super181113/

今天來聊聊小兒麻痺症的故事
https://drsu.blog/2018/10/19/super181019/

台灣最不缺的 就是這種不負責任毫無科學根據的言論
https://drsu.blog/2017/07/11/super-170711/

日常上的偶然不盡然是科學上的必然
https://drsu.blog/2018/03/24/super180324/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

昨天在網路上滑到一篇令人瞠目結舌的書摘「 婦科女醫的私密門診：最終要看妳想成為哪一種人，是藉由衛生棉讓經血任意流淌，還是努力到能控制經血為止。」內文完全違背醫學常識，作者荒誕地指出，女生應該自主控制經血排出，使用棉條雖然方便但可能會導致經血逆流，增加經痛、不孕的比例。再仔細看，文章底下果然有許多網友留言表示哪可能控制經血，自己用棉條經痛也沒變嚴重，質疑這本書的作者真的是醫師嗎？

首先，要再說明經血從身體排出的過程，每個週期若胚胎沒有著床，剝落的子宮內膜和血液組織會刺激子宮肌肉收縮，經血因此順勢被擠出子宮頸口。短暫停留在陰道內後，再慢慢流出。至於流量和流速則端看子宮收縮的力道及當月內膜的厚度，這個過程完全無法靠意識控制，因此不管再小心，再怎麼訓練，幾乎所有女生都有經血外漏的經驗。

文章中，作者拿憋尿來比擬經血也可以控制根本就是不倫不類。因為膀胱的功能原本就是儲存尿液， 當超出容量一時又找不到廁所時， 我們還可靠自主的收縮膀胱的外括約肌隱忍尿液，也就是所謂「憋尿」 。但陰道僅是通道，根本沒有儲存的功能，結構上也沒有能自主控制經血的括約肌。

因此即使照著書上的方法訓練陰道， 雖然會有收縮的感覺但也不可能隨心所欲經血排出，如果誤信此方法， 每天都強力反覆收縮陰道，反而會讓骨盆底肌疲乏，緊繃甚至發炎產生性交疼痛、慢性腹痛等狀況。

另外經血逆流其實是正常的生理現象，和使用何種生理用品無關。雖著子宮收縮的方向不同，確實會有少部分經血順著收縮的力量，逆流到輸卵管及腹腔，可是，這些逆流的經血會被身體吸收，既不會變成子宮內膜異位，更不會堵塞住輸卵管造成不孕。更何況棉條的功能本來就是吸附經血，不是塞子，放置於陰道時當然不會塞住子宮頸出口讓經血排不出來引發收縮，不然怎麼會有人使用棉條還側漏呢？

本篇書摘不僅危言聳聽，毫無邏輯，傳遞的觀念還含有貶低女性的意味，暗示無法控制經血的女人都不夠「努力」。
作者也強調女性的魅力是靠陰道的女子力決定，女性得藉由控制經血，讓陰道溫潤緊實，不懂控制經血的女人可能嫁不出去。這種將女性物化，又把人與人的關係簡化成性器官結合的陳腔濫調，在這個年代這些言論竟還能出版成書，也真令人不可置信。

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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。

➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？

➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？

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本集再度邀請到中醫健身教練Kai，訪談內容是延續第EP52的婦科大哉問：談到女性賀爾蒙的概念、經前症候群、經痛問題還有月經失調。這集會來和你聊聊月經量太多太少的問題、還有子宮長東西像是多囊、還有發炎，以及解答在IG上收集到的各類婦科疑難雜症💪🏻 都聽起來學起來～大家一起全面好好照顧自己的身、心、靈！

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00:00:54 節目開始
00:01:18 為什麼月經來不停？
00:06:19 為何月經量越來越少？
00:12:19 情緒對賀爾蒙的影響
00:17:05 中醫如何看多囊？
00:22:45 多囊如何提高懷孕率？
00:24:29 多囊的黑色素沈澱如何調理？
00:29:31 子宮內膜異位
00:33:41 陰道感染反覆發作
00:35:41 非經期出血/重訓時會出血
00:37:19 媽媽有巧克力囊腫，如何幫女兒調理
00:39:13 反覆的分泌物
00:39:44 過了青春期還會一直長痘痘
00:41:47 豆漿/黃豆可以吃嗎？
00:48:19 節目總結

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Dr. Hannah 漢娜醫生《門診時間》Ch. 11.2 : https://youtu.be/FCsPZCzRET0
痛經的原因五花八門，有人小時候有月經來就開始痛，屬於原發性的痛經，有人是長大後因為子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮肌瘤等不同疾病所造成的繼發性痛經。但是你知道完全健康的人不應該有痛經嗎？還有痛經其實有非常多的解決方法，不是只有吃止痛藥，避孕藥，熱敷，喝黑糖水或是熱巧克力這些治標不治本的方法喔。中醫認為痛經有的可能原因感受外來的寒氣，濕熱，或是因內在的情緒原因導致氣血不暢，所謂的『不通則痛』。也有可能先天性的體質虛弱，或是生過大病之後的體虛。那到底每個月大姨媽來會痛怎麼辦呢？
文章：http://www.drhannahchang.com/2017/11/13/dont-suffer-through-menstrual-cramps/

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＃漢娜醫生 #白癡公主