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「養小孩好像把自己已經遺忘的人生，重頭活一次」
謝謝大家看了我們的生產影片給予這麼多的愛和祝福☺️ 雖然才兩個禮拜前的事，我就覺得好像已經過了好久好久
現在每天看到小寶貝 Yuki 這麼可愛，和毛巾一起陪她玩，看她整個身體縮著窩在我懷裡吸吮，每一個都是人生前所未有的體驗
我跟毛巾說，養小孩好像把自己已經遺忘的人生，重頭活一次，每次著小Yuki，我都不禁在思考，自己不曉得嬰兒時期是什麼樣子，那時候在想什麼，真的一丁點都記不得
不過我跟毛巾都相信，小嬰兒不是只有吃飽睡睡飽吃，他們聽不懂我們說的話，但是卻可以感受到我們的能量，他們正在用全身的注意力，重頭了解這個世界
小 Yuki 歡迎你來到我們家，我們要給妳滿滿的愛🥰🥰
P.s 後來我問我媽說，有沒有我小時候的照片，我媽說要找找看，因為當時生下來她看到我的第一個反應是問護士：有沒有抱錯，怎麼這麼醜😂😂
#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #產後日記 #生產 #baby #newbornbaby #newborn #あかちゃん
44.無私
「妹妹，妳第一胎對不對？」
熟悉的原住民口音，是隔壁床的產婦正在對我說話。她是一名四十多歲的阿姨，這是她的第四胎，她的女兒出生時因為吸入胎便而住在加護病房。但阿姨看起來沒有絲毫的擔心，每天都看她跟丈夫，以及她其他三個孩子，在病房內有說有笑。
阿姨的笑聲十分爽朗，好像她的世界裡不存在任何的煩惱一樣。對比從尚謙出生之後就沒有再露出笑臉的我，阿姨讓我覺得，自己才是那個寶寶正在加護病房治療的媽媽。
面對阿姨突如其來的問話，我不知道該如何做出反應，過去在部落生活時，那些不愉快的經驗使我下意識對阿姨產生敵意。
「不要擔心啦，第一胎奶水都比較慢，妳不要難過。」
「阿姨的奶水很多，要不要讓他喝阿姨的奶？」
「我的孩子在加護病房，我的奶太多了，漲奶很不舒服餒。」
阿姨的大方與熱情嚇到我了。
我警戒的看著眼前的阿姨，她是真的想幫助我，還是只想嘲笑我？看著自己的兒子哭到要斷氣了，還不給他喝奶；我若是拒絕的話，她會說我這個媽媽很冷血嗎？我若是把尚謙抱過去給她，會不會下一秒整間病房的人就開始大笑；這媽媽是白癡嗎？怎麼會相信有人願意將自己的母奶餵給陌生人的孩子？
被笑就被笑吧！
尚謙淒厲的哭聲讓我無法冷靜思考，我將懷裡的尚謙直接抱給了阿姨。只見阿姨熟練地接過寶寶，單手翻開病人服，直接將她的乳房坦露在我眼前，絲毫沒有任何地害臊。
多次吸吮都沒有吸到奶水，原本的尚謙在接觸到乳房時是會抗拒且大哭的；但阿姨耐心地用她的乳頭輕輕摩擦著尚謙的嘴唇，尚謙最後還是含住了，並且本能的做出吸吮的動作。
第一次吸到大量奶水的尚謙，因為還不太會吞嚥而被嗆到，但很快地他就掌握了吞嚥的技巧。像是久旱逢甘霖似的，尚謙睜著他圓滾滾的雙眼，大口大口的吸吮著那不屬於自己母親的奶水。在他的胃終於獲得了滿足、無法再喝下任何一口後，他吐掉了阿姨的乳頭，閉上雙眼沈沈睡去。
阿姨抱著尚謙走了一會兒，確認已經完全熟睡之後，便輕輕地將他放回到嬰兒床。
「趕快趁寶寶睡著了，妳也睡一下。」
「妳這兩天都一直在哄他，一定很累了吧？」
「我會在這邊，等一下他如果肚子餓了，我再給他喝奶。」
「妳要好好休息，睡飽就會有奶了，知道嗎？」
待在三人同室的健保房，如果我睡著了，尚謙會不會發生什麼危險？但眼前阿姨溫柔的聲音讓我覺得好安心，那沈重的眼皮終於敵不過強烈的睡意；我與尚謙一同進入了夢鄉，那是我在生產完之後，第一次好好的睡了一覺。
阿姨因為是自然產，僅住院三天就可以出院了，她在出院的當天先到醫院外買了一大碗鱸魚湯回來；阿姨拉著我的手表示，她要出院了，接下來我自己要加油。接著將那碗鱸魚湯交到了我手中，叮嚀我一定要吃完肉、喝完湯；鱸魚可以幫助傷口復原、魚湯可以讓奶水變得充沛。
最後在她離開病房前，又再回頭看了我一眼：「一定要吃飽、要多喝點魚湯喔！」
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#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性
💩#兒童便秘💩
不管是嬰兒或孩童便秘，肛裂或血便，在我們診所都是很常見的主訴之一。幾乎每十個小孩就有一個小孩有便秘的問題～
基本上有九成以上的便秘為功能性便秘，不到一成為真的有器質上的障礙。便秘在任何時期都會發生，但多好發於以下三個時期：
1️⃣#6個月大到兩歲時：此時喝奶量開始下降，如果副食品纖維攝取不夠，水分也攝取不夠的話，容易造成嬰兒便秘。
2️⃣#剛上幼稚園或戒尿布時期：剛開始如廁訓練可能讓孩子不敢排便，或有的小孩不敢在陌生環境舉手🙋🏻♀️表達想如廁，習慣忍耐便意，久而久之變成便秘。
3️⃣#國高中階段：多為不專心如廁或排便習慣不佳。

🙋🏻♂️平常要如何預防便秘呢？
👩🏻⚕️其實排便順暢無外乎”水分、纖維質、運動、養成良好的排便習慣”‼️
1️⃣#水分：足夠的水分可以讓大便沒那麼硬，小孩每天應該水分應該攝取多少呢？以下有個簡單的公式：
🔹10公斤內：__公斤*100c.c
🔹10-20公斤:（__-10）公斤*50+1000c.c
🔹20公斤以上：（__-20）公斤*20+1500c.c.
2️⃣#纖維質：可以給小孩富含膳食纖維的食物，如：地瓜、玉米、燕麥、十穀米、水果及蔬菜等，#好的膳食纖維還可以促進益菌的生長，可以幫忙吸收水分，刺激腸道蠕動，幫助排便。其中水果，可以嘗試如：木瓜、香蕉🍌、蘋果🍎、蕃茄、桃子🍑、柑橘、奇異果🥝等，如若小孩真的非常挑食，建議可以嘗試用調理機將蔬菜水果一起打成果汁🍹（包含纖維不要濾渣！）其中黑棗汁有輕瀉的效果也可嘗試。同時需避免精緻飲食！也可適時的補充益生菌，健胃整腸！
3️⃣#運動：一般小孩運動量都是夠的，但如果國高中課業壓力比較大的階段有便秘的話，可以鼓勵養成固定運動習慣。
4️⃣#養成良好的排便習慣：最好每天養成固定時段排便，需專心大便，不可帶手機、平板、小說、漫畫等會分心的事物。根據中醫，通常早上5點到7點走大腸經，可以喝杯溫開水然後排便，如果早上趕著上學沒空，吃飽飯後有胃腸反射，晚餐後也是個好選擇。
🔸什麼時候會診斷為便秘呢？可以考慮下圖的羅馬準則IV。
🔸一般便秘如何治療呢？
👩🏻⚕️:不管是透過理學檢查、腹部X光、超音波等方法，若發現有很多硬便阻塞造成排便困難，甚至造成肛裂及血便，有時小孩會因害怕疼痛，更忍住便意，大便會越來越粗硬，造成惡性循環♻️。通常會使用甘油球先把末端粗硬的宿便清理乾淨，接下來會用簡單的軟便藥讓大便軟化，讓小孩了解排便不再是一件可怕的事！而家長需了解這通常需要長期抗戰，需要數月到數年的時間讓小孩不再害怕排便，養成良好的排便習慣。
✔️腹部按摩：如果嚴重的便秘導致腹脹，可以沿著孩童的肚臍周圍，順時針方向輕輕按摩，幫助腸胃蠕動產生便意感。
🙋🏻♂️什麼時候便秘要考慮進一步檢查？
1️⃣有胎便延遲的過去病史
2️⃣新生兒便秘
3️⃣會陰及腰薦部（鼠蹊位置及薦骨位置）外觀異常
4️⃣便秘，同時有嚴重腹脹、血便、生長遲滯、神經學反射異常（不正常肢體抖動、瞳孔放大、呆滯等）
5️⃣對軟便藥物沒有反應
‼️家長盡量不要灌輸小孩外面的廁所很髒的概念，且可以鼓勵小孩勇敢向老師表達想如廁的需求，尤其是比較害羞的小孩，可以減少求學時期的便秘～
#佳鴻診所
🔽以下圖片取自奇美兒科部
